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...呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最常见的养生误区。误区一:清淡饮食就是吃素闫玉琴:清淡饮食强调食物的原汁原味,注重营养均衡和适量摄入。以下是一些关于正确清淡饮食的指导原则:多吃蔬菜和水果,它们富...……更多
营养师:有3个养生误区,让你越养生越糟糕
...你的健康走下坡路;今天,咱们就来聊聊那些常见的养生误区,以及如何科学地养生;首先,得说说这个补品;现在市面上的补品真是五花八门,什么人参、燕窝、蛋白粉,看得人眼花缭乱;很多人认为,多吃补品就能身体健康...……更多
...祛邪,调和气血,使身体达到最佳状态。进补要避免五个误区不过,专家指出,进补也要避免五个常见误区,否则会令效果打折扣。误区一:不调肠胃就吃大餐“虚不受补”,是人们放弃进补计划的最常见理由。其实,这一认识...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...睡眠和休息时间,避免熬夜和过度劳累。六、冬季进补的误区与禁忌在冬季进补的过程中,我们也要避免一些常见的误区和禁忌。1、误区一:越贵越补:很多人认为价格昂贵的食物一定更补身体,其实不然。食物的营养价值并...……更多
难道长期不感冒的人免疫力更差,还更易患癌?科学给你答案
...此在使用药物时要遵医嘱,切勿滥用。五、关于免疫力的误区在日常生活中,我们经常会听到一些关于免疫力的误区,这些误区可能会导致我们对免疫力的理解产生偏差,甚至采取不恰当的健康行为。以下是一些常见的免疫力误...……更多
这些常见的养生误区,希望引起重视,以免对身体造成健康风险
...通过养生来预防和治疗疾病。然而,不少人养生方式存在误区,反而适得其反,对身体健康产生了负面影响。在这篇文章中,我将谈谈一些常见的养生误区,希望引起大家的重视,以免对身体造成健康风险。首先,让我们来看看...……更多
感冒时切莫中了这些误区的招
...织,让很多网友措手不及,情急之下大家往往会进入一些误区,这些错误的认知不但对感冒的恢复无益,甚至还会使得问题变得严峻起来。下面给大家整理了一些感冒的常见误区。“流感就是普通感冒流行起来”,想必这是很多...……更多
中老年人养生的4个误区,记住别再犯了,别让健康毁于“无知”
对于中老年朋友来说,养生无疑是一个值得探讨的话题,毕竟当事业稳定、家庭美满之后,人们都会想让寿命再延长些、生活质量再提高些。虽然健康养生是一件很简单的事,无非是合理饮食、定时作息再加上适度锻炼与心态...……更多
呼吸道疾病高发期,疾控专家提醒:避开这些流感防治误区
...担心?市疾控专家提醒,在流感防治过程中,要警惕一些误区。发热、咽痛、流涕、咳嗽……流感的一些症状与感冒差不多,于是不少市民认为,流感就是普通感冒,扛过去就能好。“流感可不是普通感冒,大家千万不要掉以轻...……更多
最常见的养生三大误区,别再被骗了,否则身体会变得越来越糟糕
近几年人们生活水平好了之后随之出现了许多“富贵病”,所为“富贵病”也就是吃出来的。然后网上就传出了“少吃”这种养生的方式,甚至还有人称少吃25%的食物就能够延缓衰老,一些人信以为真甚至都不吃晚饭了。这种...……更多
多年“养生骗局”,很多人都被瞒骗,伤肝又伤肾,长期食用还上瘾
...它们能帮助你调节呼吸,放松身心,促进气血流通;养生误区要避免在养生这条路上,有很多误区,咱们得擦亮眼睛,别被误导了;误区一: 盲目服用保健品;市面上的保健品种类繁多,但并不是每个人都需要;在没有明确缺...……更多
三伏天,这些养生误区你可千万别踩!养“病”不养生!
三伏·养生三伏天,出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏有初伏、中伏和末伏之分,它的日期是由二十四节气和干支纪日的日期相配合来决定的。“入伏”后,全国多地将会进入持续高温模式...……更多
年过70想长寿,要避开6个养生误区
...表面有明显的滑腻感。三、年过70想长寿,要避开6个养生误区 长寿是不少老年人希望的,为此在生活中会去寻找各种的养生方法,但养生时要注意不要踏入误区。1、趁热吃对身体好?我们的食道黏膜所能耐受的最高温度为60℃...……更多
孩子过敏性咳嗽反反复复没改善,家长们是否已陷入这些误区!
...什么过敏性咳嗽不容易治疗呢?看看你没有进入这些治疗误区里:误区一、只凭化验检查。或是听诊检查无喘鸣音.如白细胞高低、过敏原是否阳性、X线肺纹理粗少许片影就给抗生素,片面要求彻底消炎。不能系统地坚持治疗(过...……更多
白癜风患者冬天最易掉进的3个误区,一定要当心
...癜风医院鲍锐主任整理了白癜风治疗冬天最易掉进的3个误区,患者一定要当心。中断治疗。冬天白癜风相对稳定,部分患者误以为病情自己好转了,白斑不再发展,于是停止治疗。事实上,白癜风一年四季都会发病和加重。“...……更多
这些误区不注意,那就不是养生,而是在找病
...我们的生活中、网络上活跃着哪些常见的误导性建议呢?误区一、每天走一万步,就能够活到一百岁。事实:每天步行1万步需要视个人、年龄和情况而定。一般来说,如果以缓慢的步行速度行走,每天走1万步并没有太大问题。...……更多
扬子懂健康|合胞病毒又来袭,冬季儿童感冒怎么治?如何防?
...当前来势汹汹的儿童呼吸道疾病,家长们常常会陷入一些误区:误区1出现打喷嚏、鼻塞就是感冒了,要赶紧吃药?打喷嚏,流鼻涕不一定是感冒了,比如新生儿鼻腔小,受温度低、微尘等影响,鼻粘膜易水肿而表现出鼻塞、喷...……更多
...时间都没好,这个时候你要看看是否犯了下面治疗感冒的误区。一、治疗误区误区1.感冒算啥?跑跑步出出汗就好了!一旦感冒,即刻意进行一些如跑步、打球等运动来缓解,这就是运动疗法,此类方法多为年轻人采用。这种做法...……更多
四种养生“骗局”,老年人容易犯,身体越养越“虚”,要尽量避免
...于更加健康,反而变得更加“虚弱”。在养生的世界里,误区重重。一些人可能因为缺乏对健康知识的正确理解,或是对某些流行趋势的盲目追随,走入了这些误区。这不仅关乎个人健康,也关乎到底什么是真正的养生之道。养...……更多
冬季鼻子易“添堵” 这几招可缓解
...气,风一吹就打喷嚏、涕流不止,别提多难受了。鼻炎的误区误区一错当感冒来治疗很多人分不清自己到底是感冒了还是鼻炎犯了,鼻塞、头痛、鼻痒、打喷嚏、流涕等鼻炎的症状与感冒相似,不少患者误以为感冒了,一直当做...……更多
呼吸道疾病患儿发热 居家护理应避免哪些误区?
...转自:鲁中晨报呼吸道疾病患儿发热居家护理应避免哪些误区?冬季儿童呼吸道疾病多发,其中流感病毒是常见的病原体之一。呼吸道疾病患儿发热,居家护理要避免哪些误区?出现哪些症状要尽快就医?记者请张店区中医院医生为大...……更多
警惕呼吸道疾病认识误区
...愈、自行购药服用、居家雾化治疗?警惕呼吸道疾病认识误区冬季是呼吸道疾病的高发季节。一些人感染呼吸道疾病后,选择居家观察,等待疾病自愈。其中有哪些认识误区,应该注意些什么?“近期流行的呼吸道疾病包括流感...……更多
常喝黄芪水补气养血,但这5种人不要碰,否则可能是“自找麻烦”
...疹等症状,需要及时就医。03延伸阅读:中药服用的常见误区,你踩过吗?误区一:中药可以长期服用很多人认为中药可以长期服用,甚至有些人会擅自增加剂量,以达到更好的治疗效果。但实际上,长期服用中药可能会对身体...……更多
干咳可防可治 避免这些误区是关键
进入十月,呼吸道系统疾病高发,特别是近期各地支原体肺炎发病率有所上升,其早期症状与普通感冒、流感、新冠等病毒感染相似,均会出现发热、咳嗽、咽部疼痛等症状,因此帮助市民做好健康管理和正确用药,显得尤为...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...养生做法的人开始疑惑。泡枸杞的真相:保温杯里的健康误区在中老年人群中,将枸杞放入保温杯中泡水饮用,被广泛认为是一种简便的养生方式。这种做法源自于枸杞本身具有的滋补肝肾、改善视力等功效。然而,当这一传统...……更多
...居家护理的过程中,武万水和王天成提醒家长们注意以下误区。误区一:滥用抗生素或治疗不彻底有家长认为,出现感染后一定要用抗生素。其实,真正需要抗生素的孩子是极少的,病毒感染的孩子更是不需要使用抗生素,且滥...……更多
8个服药误区,很多人犯了,做错伤身体,你了解几个?不妨看看
...和调理,可是有些人在服药的时候很有可能会不小心进入误区,如果错误服药的话,不但不会达到预期的治疗效果,反而还会给身体造成负担和伤害。8个服药误区,很多人犯了,做错伤身体,你了解几个?早知早好服药时间很...……更多
冬季保暖的误区揭秘:不仅仅是穿得多!
...医生的解释下,张伯意识到,他陷入了一个普遍但危险的误区:以为冬季养生就是要穿得尽可能多。这个故事并非个例,它揭示了一个我们常常忽视的事实:正确的保暖,不仅仅是穿得多。在冬季,很多中老年朋友都会采取类似...……更多
喝粥养胃?小心越喝越伤!
...频号“大海热线生活号”了解更多养生知识每日问答生活误区、养生心得、保健常识……您关心的一切问题都可以在评论区或者后台给我留言小编外号“包打听”!靠谱!往期推荐现挤牛奶更营养?小心喝进医院!饭菜要放凉了...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
...下降和认知功能减弱。若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!误区一:过度依赖快速减肥方法一些快速减肥方法可以让你在短时间内看到明显的体重下降,然而这些方法通常不可持续,并且可能对身体健康造...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
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近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
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