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血糖高的人群注意:多吃芹菜降血糖效果更加倍,可惜很多人不知道
...,对血管健康很有帮助。不仅如此,芹菜的叶子也能吃,营养成分要比芹菜茎丰富得多,每100克芹菜茎含钙为152毫克。芹菜叶中含有维生素E,是芹菜茎没有的,这类物质对降血糖帮助很大。芹菜的做法有很多种,可以清炒芹菜...……更多
...确保食材新鲜健康、菜肴色香味俱全。“考虑到老年人的营养需求,我们要求菜品减盐、减油、减糖,每日菜式搭配不重样。”田野社区食堂负责人徐国华说。为让居民吃得更有性价比,餐饮企业运行也更健康持久,该社区协调...……更多
轻松几步,自制美味酸奶:五种方法与专家级小贴士
酸奶,这个营养丰富、口感醇厚的健康食品,是许多人的首选。今天,我们就来分享五种自制酸奶的方法,以及一些专业的小贴士,让你在家也能成为酸奶达人。一、传统煮沸法这是最基础的自制酸奶方法,简单易行。1.将牛奶...……更多
东阿阿胶荣膺西普会\\\
...药滋补保健市场呈现消费群体年轻化、滋补保健日常化、营养需求多元化等新的消费趋势,聚焦美丽健康、滋补保健等“发展改善型”消费的健康产品获得市场青睐。“滋补国宝东阿阿胶”拥有先天的“中式滋补”基因,近年来...……更多
得了前列腺炎对生育是有很大的影响的,那男性还能生育吗
...细菌、毒素、炎症分泌物,这些有害物质可消耗精液中的营养和氧气,影响精子的存活;发生炎症时酶的缺乏可影响精液的液化,由于慢性炎症也可导致前列腺液的分泌减少,使精液量减少,不利于精子的活动,也会影响生育。所...……更多
关键时刻总掉链子?医生教你3招解决男性尴尬问题
...出反应。饮食对于bo起功能有着重要的影响。研究表明,营养不良或是过度饮食都会影响男性的bo起能力,尤其是高脂肪、高糖分的食物,会使血管阻塞,阻碍血液流向小香蕉。因此,改善饮食习惯是增强bo起功能的重要步骤。多...……更多
这个健康饮品,被称为秋冬季的解腻神器
...大有好处。茶叶中富含的多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分,对人体有着诸多益处。例如普洱茶,有着良好的降脂减肥、养胃护胃的功效;红茶,则能温中散寒,促进血液循环,提升免疫力,特别适合秋季饮用。欢乐茶醍...……更多
四川省妇女儿童医院在全国孕产保健工作培训班上分享“四川模式”工作经验
...和乙肝母婴传播工作方面的最新进展,以及儿基会孕产妇营养促进项目的基线调查结果分析等。同时,来自国家卫生健康委卫生发展研究中心、全国妇幼卫生年报办公室和全国妇幼卫生监测办公室的专家,分别就产科DRG付费与管...……更多
吃米饭升糖快?教你3个小妙方,血糖平稳,三高也慢慢降下来
...饭香。杂豆煮饭在蒸米饭的时候,加入一些杂豆能提高其营养价值,还可与白米饭中的蛋白质互补。不过,对于糖友来说最重要的是,能很好的调节糖友的餐后血糖。另外,豆类消化吸收的速度一般比较慢,还能抑制葡萄糖吸收...……更多
防治肾衰,从你我的日常生活做起
...起注意!1、小便泡沫增多蛋白质是我们机体所需的重要营养物质之一,在肾脏代谢中,肾脏能有效阻止相对分子质量较大的蛋白质通过,而对于一些相对分子质量较小的蛋白质,肾脏会将它们进行重新吸收。因此,正常情况下...……更多
为什么欧美很少有卧病在床的老人,我国却很多?三个原因值得思考
...膳食均衡,偏向蔬果、全谷物和健康蛋白质的摄入。这些营养都有利于辅助人体健康的维持,减少慢性疾病的发生。运动习惯的差异,我国老年人往往缺乏适度的体育锻炼,尤其是有氧运动。长期缺乏运动就会导致肌肉萎缩、关...……更多
喝水后一直小便的人,和半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
...一喝水,身体就开始了一场小小的化学实验,将水和各种营养物质炼化成尿液,那么这个过程中究竟发生了什么呢? 我们先来了解一下人体的肾脏,肾脏主要负责血液的过滤和排泄。每个肾脏内有许多小单元,称为肾小球,而...……更多
厦门已建成投用爱心驿站逾1200个
...都不规律,不少人有胃病。”赖燕邦说,爱心驿站除提供营养搭配均衡的饭菜外,还有供人小憩的按摩椅。在“白鹤之家”爱心驿站内,出租车驾驶员正在按摩椅上午休。 记者了解到,厦门市交通部门已在全市范围内开设了276...……更多
2022年中国经济年报出炉 数据中感受民生温度
...灌溉均衡;机耕道直接修到了田间地头,同时还给土地补营养,分析土壤的成分,是缺啥补啥。所以,手中有粮心中才能不慌。1月初到12月上旬,南方主产区普通籼米和北方黑龙江圆粒大米平均价格波动幅度在2%左右。2022年,虽...……更多
如何有效预防骨质疏松?注意这3点,身体更“坚硬”
...,饮食方面要注意。预防骨质疏松,在饮食上需要合理,营养均衡,平时可以多吃用一些含钙、含磷的食物,常见的有牛奶、黄豆、鱼等等。其次合理的生活作息也是预防骨质疏松的重要方式。平时适当到户外进行体育运动,增...……更多
介绍几种去火小零食
...维生素b22、胡罗卜素、胶原纤维蛋白质等身体必不可少的营养元素。能够止咳润肺、生津止渴滋阴,还具备清除肌肉劳损,益脑仿衰的功效。先将白木耳放进石锅中熬至粘稠软嫩,再将番茄清洗削皮捣碎,放进银耳粥中烧开,加...……更多
北疆大部分地区降温5℃~8℃ 乌鲁木齐夜间有雨夹雪
...意保暖,遇到强降温天气赶紧拿出厚衣服穿上。及时补充营养,尽量通过食补获取维生素C,而不是跟风盲目服用维生素C。一旦长期过量服用维生素C,还会导致尿路结石。3月18日,记者从新疆气象台获悉,今日北疆大部分地区和...……更多
这四类家庭,日子会越来越兴旺,子孙后代有出息
...钱的地方要大方,比如为教育花钱不能小气;吃喝上注重营养,不能为了省钱透支身体健康等。04、家庭自律勤奋当一个家庭,人人都懒惰,不思进取,这个家庭走到了末路。好的生活要靠人创造出来,在家里好吃懒做等不来财...……更多
为什么纯蜂蜜和圆葱不可以一起服用
...握不善食材的配搭信息内容,切勿随意坚信虚假新闻食物营养不必很杂,重视科学研究因此,洋葱和蜂蜜的配搭不容易造成双目失明,但也不是上品的挑选,另外,圆葱与海带丝,鱼虾另外服用也不利身体的身心健康。食材界的...……更多
肾脏出现病变不想要演变成尿毒症,应该注意哪些问题呢?
...病变产生,就应该在医生的指导下合理饮食,才能够获取营养,同时避免肾脏遭受的伤害加重。肾脏疾病来袭,最关键的就是正确用药。很多人在肾脏疾病影响健康的过程中药物使用不规范,经常胡乱用药,没有根据医生的指导...……更多
你知道你为什么经常口腔溃疡吗,可能就是这几件事没有做好
...醒我们要注意饮食习惯,避免过多摄入刺激性食物,保持营养均衡的饮食,提高免疫力。口腔溃疡的存在还提醒我们要及时就医,寻求专业口腔医生的帮助,获得正确的治疗和缓解疼痛的方法。 ……更多
注意!腌腊肉有了这个味儿就不能吃了 2023-12-19
...着食品已经氧化变质,会使食品的口感、气味发生改变,营养成分流失。误食少量过氧化值超标的食品,一般不会对人体健康产生损害。如果过多食用,严重时可能会导致肠胃不适、腹泻等。一般情况下,如果食品氧化变质,消...……更多
一颗“蔬菜皇冠”的致富密码
...场,让这颗“蔬菜皇冠”走向人们的餐桌。 “西蓝花的营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为‘蔬菜皇冠’,深受消费者青睐。我们村种的西蓝花亩产可达2600斤,品质非常不错,按目前市场价格,一亩地纯收入可达3000元。”看着...……更多
早上第一杯水应该怎么喝?面临3个选择,不用再犹豫不决
...。但是在空腹状态之下,尽量不要去喝蜂蜜水。蜂蜜中的营养物质必须要通过身体的生成代谢,才可以被人体所吸收,而早上刚起来的时候,人体内没有其他的食物,无法完成代谢过程,所以就起不到这个效果。反而如果早上空...……更多
《我的家乡我的年·重庆涪陵》在cctv-15音乐频道播出
...,作为国民餐桌上的一碟小菜,其质地脆嫩,风味鲜美,营养丰富,深受国民喜爱。在涪陵,以榨菜为原料的美食颇多,老咸菜回锅肉、胭脂萝卜凉拌菜、榨菜鱼……许多人不知道涪陵榨菜的原产地在哪里?那就是江北街道二渡...……更多
自产红薯粉条十几块一斤,为啥超市却卖“3块钱”?员工说出实情
...里,它的味道很棒,耐煮好吃,而且还比一般的粉多一些营养,不过,这种粉条的成本却不低。那么按理来说,超市卖粉条的价格应该不低,可是,很多人去是超市买红薯粉条的时候,却发现很多只要四五块钱,甚至是不到3块...……更多
...云良嘱咐道。李云良是西王社区的医生,还承担着食堂“营养师”的角色,经常与厨师一起研究食谱,为特殊群体定制饮食。一餐热饭,知冷暖,关民生,幸福食堂里的温暖场景还在持续上演。东平县积极推进幸福食堂建设,为...……更多
大麦茶是种平性茶饮,具有平衡人体阴阳、促进新陈代谢等多种功效
...消化、缓解胃痛和胃酸过多等问题,并缓解便秘。2.提供营养:大麦茶含有一定的维生素和矿物质,如维生素B、镁和铁等,对身体健康有益。3.清热解毒:在一定程度上,大麦茶具有清热的作用,可能有助于缓解口渴和燥热感。4...……更多
春光里以节会友
...。她说:“好料做出好小吃,老家的菜籽油纯手工压榨,营养价值高,用老家菜籽油做的小吃,肯定更美味。”九龙村党支部书记李星说,好山好水孕育优质农产品和非遗小吃,举办这次活动,是为了让大家走进并了解九龙村。...……更多
...仅需8元就能享受到低油、低糖、少盐、搭配均衡的老人营养餐。开通生日宴服务,方便独居老人与家人团聚。老年食堂、老年餐桌也可为周边单位、社会组织等提供点餐或自助式工作餐服务。在引导老年食堂面向周边居民提供...……更多
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热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
本文转自:人民网-云南频道12月10日,昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案(以下简称“小青葵”),助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00
乌当区新创路街道:老年教育有路径 “银龄课堂”促发展
大力发展基层老年教育,推动基层老年学校规范化建设,是积极应对人口老龄化的迫切需要,也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
2024-12-12 22:02:00