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谷雨过后,初夏养生之道:四步走向健康新篇章
...放松心情。但需注意,运动强度不宜过大,避免在烈日下长时间暴晒,以防中暑。再者,保持良好的作息习惯至关重要。谷雨时节,白天渐长,夜晚渐短,应适当调整作息时间,保证充足的睡眠。晚上避免熬夜,早晨宜早起,顺...……更多
为何睡觉不能“脚朝西,头朝东”?医生告诉你原因,并非迷信
...入睡。睡前能够用手指整理头发,直到头皮发热,能疏通血液循环,还能消除脑疲劳,有利于改进睡觉质量。泡脚关于水分过多的人来说,通常睡觉质量特别差,所以你能够在睡觉前参加艾蒿,这种物质能够帮助身体排出水分,...……更多
一包45块钱的中华烟,成本到底是多少?看完或许长知识
...的烟龄比较长,再加上你不介意控制,很可能会影响你的寿命,同时会增加了人体患肺癌的概率。如果你想对自己的身体健康负责,或者是对家人朋友负责,不影响孩子的生长发育,最好适当的戒烟。以上的内容,如果你有什么...……更多
练了这组瑜伽序列,人苗条,气质也蹭蹭长!
...塑造腿型,也有助于按摩腹部器官,消除多余脂肪,促进血液循环,改善消化系统。A.山式站立,打开双肩,挺直脊柱,腹部内收,双手自然放于体侧,调整呼吸。B.弯曲左膝,左腿抬离地面,左手握住左脚尖,右手放于腰部,...……更多
从侍女到太后:南宋韦氏的人生起伏与命运之谜
...女真男人以后,生活好坏情况也是不一而足的——有的或许会善待,但有的未必会这样。起初金灭亡北宋以后,在开封册立北宋大臣张邦昌为皇帝,建立“楚”朝(即历史上的伪楚)。金自知不具备直接统治北宋全境的能力,所...……更多
颈椎病中这一种占比40%,有这6大特征,6种治疗方法
...越来越严重,有时甚至会感到头晕和视力模糊。特别是在长时间弯腰做园艺工作或坐着写字后,这种不适感更为明显。这让一向健康的张伯感到了些许担忧。颈部的不适开始慢慢影响到张伯的日常生活。一次,当他正专注于书写...……更多
常吃葛根粉,对身体的好处是什么?医生说出实话,看完涨知识!
...血压、降血糖:葛根粉中的某些成分具有扩张血管、改善血液循环的作用,可以有效地降低血压。此外,它还能够促进胰岛素的分泌,提高机体对葡萄糖的利用率,从而有助于降低血糖水平。抗氧化、抗衰老:葛根粉中的黄酮类...……更多
不想冬季“养膘”?营养师:坚持做好3件事,体重会如你所愿!
在进入冬季之后,随着气温的渐渐下降,人体当中的血液循环速度变得非常慢,消化功能以及新陈代谢速度也会随之下降。且由于气温下降,机体需要更多的热量来维持正常的运转,会吃过多的高热量食物。那么在进入冬季之...……更多
何首乌有什么用途
...有润肠通便的作用。何首乌主要滋补肝脏、肾脏、胰脏和血液系统,可以用来治高脂血症。而且何首乌具有补肝肾、益精血的功效,内服可防治头发早白。何首乌的食用禁忌一、如果有大便清泄以及因湿气引起的痰症均不适宜食...……更多
多吃龙眼,或收获这些好处
...显老态。而桂圆中的铁元素、核黄素等成分,恰好有促进血液循环的作用。这样一来,就能缓解女性气血亏虚的问题。对了,龙眼中的抗环血酸成分,还有减少色斑沉淀的作用。对于女性来说,这种成分特别友好,不用担心皮肤...……更多
...素连接的修整,例如多读书改变大脑的连接、多运动改变身体的连接等。我们要目标。有可能我们通过调整连接之后仍然会有不如人的地方,此时可能又会陷入焦虑情绪中。但是,请相信这没关系!根据作者给出的系统定义,基...……更多
《虎鹤妖师录》:祁晓轩双元神交替,幕后黑手终于坐不住了
...,他们又该如何面对接下来发生的一切呢?虎子的力量或许会成为解决这一切的关键。 ……更多
对于爱情来说,用心去管理才是最关键的
...如果你想让爱情发展得更好,你需要建立一定的危机感人长时间呆在舒适的环境中,会变得麻木,然后会有得过且过的心态,一眼就能看到最后,觉得生活很美好。然而,很多时候,那些不可挽回的缺点就是在这样一个舒适的环...……更多
57岁大叔顿顿离不开辣椒,半年后医院体检,血脂水平出现明显变化
...椒中的主要成分之一是辣椒素,这是一种已知的可以刺激血液循环和增加代谢的化合物。理论上,这应该是有益的,因为它可以帮助降低体重和增加能量消耗,但同时辣椒素也会刺激胃酸分泌,对于有胃病史的人来说可能是一个...……更多
肝好不好,看看脸就知,脸上若出现以下几种异常表现
肝是人体内最大的一个排毒系统,同时还承担着储存血液、分泌胆汁等多项工作,任务量巨大。肝脏没有神经末梢,一旦受损,我们难以迅速感受到疼痛,就容易拖出严重的肝病。不过,只要肝受损了,身体总归会露出蛛丝马...……更多
医生提醒:有6类“中药”,尽量避免长期服用
...含有雄黄成分的药物。何首乌何首乌具有活血化瘀,促进血液循环的功效,一定要在医生的指导下合理服用何首乌,如果服用过多会对肝表皮构成严重威胁,而且购买何首乌时要去正规的药店,可以避免购买到假冒伪劣产品。含...……更多
中老年人为何容易被癌症盯上?医生总结五个信号,让您远离肿瘤
...了应对这种风险,建议中老年人群进行定期的体检,包括血液检测和影像学检查,以便及时发现任何异常。同时,保持均衡的饮食和适度的运动,可以帮助改善体内代谢,降低癌症的风险。此外,减少烟酒等不良生活习惯,也是...……更多
身体缺啥会长“白发”?提醒:注意这4个方面
...的健康状况。定期修剪头发:定期修剪头发可以刺激头皮血液循环,促进头发生长。同时,避免使用过热的吹风机和烫发工具,以保护头发不受损伤。使用护发产品:选择适合自己头发的护发产品,如洗发水、护发素等,可以提...……更多
经常吃苹果,会影响血糖吗?
...人体的代谢与循环,从而加快体内糖分的分解速度,减少血液的粘稠程度,这对控制血糖是有利的。3.保证充足的睡眠在我们的生活中,只有保证充足的睡眠时间,才会呈现出良好的精神状态,当我们的精神状态好了,身体中的...……更多
防治眩晕症状的中医方法有哪些?
...合自己的运动方式,如散步、太极拳等,避免剧烈运动和长时间保持一个姿势。4.避免诱因:眩晕症状可能会受到一些外界因素的影响,如长时间低头、过度用眼、长时间暴露在强光下等。为了预防和减轻眩晕症状,应尽量避免...……更多
一文了解中医在脊椎畸形和脊柱侧弯上的调理方式
...作用。5.生活建议:(1) 坚持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。(2) 注意合理的体力活动,避免剧烈运动对脊柱造成过度压力。(3) 增加适当的运动,如游泳、瑜伽等,以增强腰背肌肉的力量和柔韧性。(4) ...……更多
你用过“艾叶水”泡脚?每天坚持用它泡脚,3个好处或能手到擒来
...的好习惯,不仅能有效促进新陈代谢能力,而且还能促进血液循环速度。另外,对于消化不良的人群来讲,艾叶泡脚还可以有效促进肠胃蠕动速度,不仅可以增强消化系统的消化能力,而且还能有效增进食欲,所以如果能每天用...……更多
冬令五九,很多人都吃这3种食物进补,保暖、御寒、益气补血
...,既能增强身体御寒能力,又能益气补血,同时还能促进血液循环,增强身体的抵抗力。 三、饺子饺子是一种传统的中国面食,也是五九天进补的佳品之一。它通常由面粉、猪肉、蔬菜等食材制成,具有丰富的营养成分和药用...……更多
冬天这汤不能少,养气益血,健脾暖胃,香到流口水,全家都爱喝
...有养气益血的作用呢。特别是老人钙质流失严重,孩子长身体的时候,最适合喝这道汤,它就是山药排骨汤。猪肉虽比不上牛肉羊肉,但是猪排骨还是很值得吃的,无论用来熬汤或者是煎炸蒸煮,味道都十分鲜美。我家孩子最喜...……更多
京港地铁站务员蒋小翠:三心服务暖人心
...上下楼,她会赶紧跑上前“我带您坐直梯,更安全”;为身体不适的乘客送上温水、为外籍乘客提供最便捷的出行路线……她将每一次服务都做到了极致。正是凭借着热情、周到、认真的服务,蒋小翠在志愿服务期间收到了50余...……更多
膏方小知识
...尤以冬季进补为盛。因为冬天通过内服滋补膏方,可强壮身体,为来年春天精力充沛、思维敏捷打下坚实基础。民间流传的“冬令一进补,春天可打虎”的俗语,就形象地描述了冬季进补的益处。膏方的功效不仅限于滋补,它还...……更多
肺癌来临,肩膀先知?出现这种肩膀疼痛,当心肺癌发出的信号
...种状况:1. 肺癌转移至骨骼肺癌能够在其开展过程中经过血液或淋巴系统转移到身体的其他部位,其中骨骼是最常见的转移地点之一。假如到了肩部骨骼或其他骨骼区域时,患者可能会呈现肩膀疼痛或不适的状况。这种疼痛通常...……更多
4个良好的生活习惯,抵抗衰老,美容养颜,让你比同龄人更显年轻
...由基对身体的损害,保持身体年轻和健康。锻炼可以促进血液循环和淋巴循环,增加皮肤的营养供应和代谢水平。这有助于保持皮肤的弹性和光泽,减少皱纹和暗沉。3:避免熬夜。想要保持年轻和美丽,最简单也最有效的方法...……更多
男人到了中年力不从心,这该怎么缓解?
...暇顾及喝水,因此水分的摄入量严重不足,会影响体内的血液循环。那么两者叠加时间长了,身体能量就无法得到滋养,男人可能就越来越觉得力不从心。特别是到了中年之后,男性的肾脏功能和机体都开始走下坡路了,这可能...……更多
康佳E20Pro投影仪:用百元价格享受超越千元机的高清性能?
...光机一样,因为积尘导致画面泛黄或亮度衰减,机器使用寿命更长更稳定。在画质表现上,康佳E20Pro投影仪的亮点同样突出。它拥有400CVIA流明的亮度和1080P的高清分辨率,无论是在白天还是夜晚,都能提供清晰、明亮的观影体验...……更多
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仁怀市老年大学送文化进社区
11月3日,遵义市仁怀市老年大学新疆舞蹈团和综合器乐班师生们在鲁班和平社区绿城月映江南小区开展文化进社区活动。此次活动旨在通过丰富多彩的文艺表演
2024-11-06 20:16:00
仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
为切实做好仁怀市医疗机构计量器具管理工作,保证医用计量器具使用的准确性、安全性,近日,遵义市仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
2024-11-06 20:16:00
江西遂川:丰收季 油茶户“晒”幸福
本文转自:人民网-江西频道霜降时节采油果,青山染秋遍野香。眼下,油茶成熟季,江西省吉安市遂川县营盘圩乡油茶树上挂满了一串串金灿灿的果实
2024-11-06 21:16:00
永福烟草:云端“甜蜜”直播 助力罗汉果丰收季
本文转自:人民网-广西频道志愿者与罗汉果种植户一起直播销售罗汉果。罗谦慧摄“大家好,欢迎来到我们的直播间!今天我们为大家介绍的是永福县的特产罗汉果
2024-11-06 21:48:00
正式开幕!淄博市中医医院邀您共赴冬季膏方养生之约
又到膏方进补时,今年冬天,淄博市中医医院邀您共赴一场冬季养生局。11月6日上午,淄博市中医医院2024中医膏方文化节正式开幕
2024-11-06 21:54:00
“秋蜂猛于虎”,省外蜇伤患者经抢救成功脱险
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)急诊科(急诊内科病区)上演了温馨的一幕:云南籍54岁男性患者陈某在出院后
2024-11-06 22:18:00
“2182家”,六盘水市在全省率先100%完成医保码开通工作
11月4日,六盘水市在全省率先完成100%定点医药机构“高效办成一件事”医保码开通工作,全市共有2182家定点医药机构开通医保码结算
2024-11-06 22:18:00
本文转自:人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了,收拾行李的功夫,医生就帮我完成了转诊流程,真是谢谢你们
2024-11-06 17:10:00
袁道红受邀走访抖音、百度、小米共谋发展新篇章
11月5日,农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动,分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
2024-11-06 17:23:00
著名慈善家李晓华到访农夫铺子集团,共谋数字经济发展新机遇
11月5日,李晓华先生到访农夫铺子集团北京总部,与农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红进行了深入的交流洽谈。此次会晤旨在探讨双方在多个领域的合作机会
2024-11-06 17:23:00
湖南零陵:高标准农田拓宽群众“增收路”
本文转自:人民网-湖南频道近日,在湖南零陵区富家桥镇峦石山村1100亩的高标准农田里,沉甸甸的稻穗随风摇曳,迎来晚稻丰收
2024-11-06 17:34:00
浏阳市中和镇:预防为先护“童”行,健康为重伴成长
本文转自:人民网-湖南频道秋季是传染病高发季,为积极响应国家关于加强公共卫生体系建设和增强公众健康意识的号召,近日,浏阳市中和镇新时代文明实践所联合中和镇卫生院开展了季节性流感防治知识专题讲座
2024-11-06 17:35:00
江西宜春举行农耕健身赛 留学生组队热情参与
本文转自:人民网-江西频道选手们合力完成“同心锯木”比赛。人民网记者 时雨摄人民网宜春11月6日电(记者时雨)11月5日至6日
2024-11-06 17:35:00
都匀市举行2024年“孝感都匀 孝亲少年”主题公益活动颁奖仪式
为激励全市青少年学生崇德向善、弘扬孝心、践行孝道,树立正确的世界观、人生观、价值观,营造积极进取、奋发向上、开拓创新、立志成才的良好社会氛围
2024-11-06 17:43:00
罗甸县委老干部局联合县中医医院开展老干部健康咨询
11月5日下午,黔南州罗甸县委老干部局联合县中医医院在县老干部活动中心开展老干部健康咨询暨体检报告解读活动。来自县中医医院的2名医务专家热情回答老同志们的提问
2024-11-06 17:43:00