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狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
...情况。对于青少年,腰围过大可能提示腹部肥胖,这与心血管疾病等健康问题的风险增加有关。3、体脂肪率通过专业的设备,如体脂秤、双能 X 线吸收仪等,可以测量体脂肪率。一般来说,男性青少年体脂肪率超过20%,女性超...……更多
盘点2025中年男士“高口碑高效果安全信赖”的十大NMN品牌排行榜
...质量控制标准。赛乐瑞NMN不仅有助于提升免疫力、改善心血管健康,还能促进肌肉生长和修复,为男性提供全方位的健康支持。 5、莱特维健(WrightLife)莱特维健NMN以其独特的配方和显著的抗衰老效果而备受青睐。该品牌注重产...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...重要性,雌激素不仅关乎女性的生殖健康,还对骨骼、心血管、神经系统等方面起着至关重要的作用,当雌激素水平下降时,这些系统的正常功能也会受到影响。具体来说,浑身不适的症状可能与以下因素有关:骨骼健康问题雌...……更多
做好这几点,避免“堵”在健康路上
血管遍布全身,是血液输送营养、氧气的重要通道,正常情况下血液能在血管内顺畅流动,为各个器官提供必需的物质。然而当血脂、血糖出现异常,就会打破这种平衡。血脂异常主要表现为血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成...……更多
明明睡足了8个小时,还总是犯困?
...助拥有优质的睡眠,利于身体健康。血液循环出现异常。血管是输送血液的重要通道,保证血管通畅,才有利于输送血液,维持正常功能运转。但是,一旦血液浓度增加,也会导致血管堵塞,从而影响血液血管的通畅性,导致血...……更多
立秋后,中老年人如何加强心血管的危险因素?运动需注意哪些?
...的身体而言,这个时节也悄然埋下了健康挑战的伏笔。心血管疾病,这个如影随形的“隐形杀手”,在季节更迭时尤为活跃,让无数患者及家属的心头笼上了一层淡淡的忧虑与不安。我们深知,那份对健康的渴望,对家人陪伴的...……更多
晚上不要做这些事情,以预防脑梗等心脑血管疾病的发生
...快,人们的生活方式越来越不健康,这也导致脑梗等心脑血管疾病越来越年轻化。最近,一位年仅45岁的男子在深夜脑梗离世,这给他的家人和朋友带来了巨大的悲痛。本文将通过这个案例,提醒大家晚上不要做哪些事情,以预...……更多
这三类人最适合益肾养心安神片
...理学研究中得到进一步阐明:该药能调节大脑海马体内的血管活性肠肽(VIP),这种活性物质可以扩张心脑血管、调节脑血流量,从而解除睡眠障碍的生理基础,提高睡眠效率。药效学研究表明,其具有系统调控改善睡眠的特点...……更多
人过60,“富养”自己最好的方式不是吃补品,而是牢记这7条
...循环,还能有效控制体重。研究表明,步行可以减少患心血管疾病、糖尿病和骨质疏松的风险。同时,步行也能提升心情,减少焦虑和抑郁的发生。无论是公园散步还是家附近的短途行走,规律的步行都是保持健康的关键。融入...……更多
如果家里老人在出现这六种早期症状的时候,一定要及时关注
...得也是非常的舒服。可是近几天李大叔发现,自己父亲的记性好像是变差了,中午的时候刚刚一起吃完饭,午睡完了之后,父亲起来就说“我再去买点儿菜,午饭你们有什么想吃的吗?”李大叔第一次听到父亲的这种表现的时候...……更多
“睡”出来的高血压
...、中风、心梗、心衰、肾损伤等多种健康问题,是全球心血管疾病发病和死亡风险增加的主要因素之一。高血压的发生、发展与生活方式有很大关联。除了我们熟知的高钠摄入、肥胖、缺乏运动、饮食不健康和吸烟外,还与睡眠...……更多
打呼噜致尿失禁  咽部手术治愈
...。他的大脑因此长期处于低氧血症状态,不仅影响神经、血管功能,严重时还可致呼吸暂停和心跳骤停。“夜尿增加甚至遗尿这种症状临床上并不多见。”魏勇军告诉记者,打呼噜可引发患者白天嗜睡,严重者在驾驶甚至谈话过...……更多
为什么血液会变黏稠?做好四点,血管疏通,血液不再黏稠
我们人体中有很多条血管,血液通过血管将养分和氧气输送到身体各处,从而维持身体机能的正常运转。血液流动畅通无阻,那么自然不会影响到身体健康,但若是血液变得黏稠,血液流动速度变慢,身体得不到足够的营养物...……更多
降血压有妙招!改变一个生活小习惯 效果堪比“吃降压药”
...者最终并非因为高血压去世,而是因为高血压引起的心脑血管疾病去世,比如冠心病、心衰、脑血栓、脑出血、高血压肾病等。目前将收缩压(高压)降至<140毫米汞柱是公认的标准降压治疗。而仅仅把血压控制在140/90毫米汞柱...……更多
你身上这三个部位痛吗?可能是你的血管堵了
血管是人体血液的运输通道一旦血管堵了,就可能出现器官缺血引起各种不适,甚至危及生命生活中因血管堵塞导致猝死的事件频发胸痛、下肢活动性疼痛、肢体疼痛伴肿胀身体这三个地方痛说明你的血管可能堵了高翯浙江大...……更多
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
...会引发一系列健康问题,如免疫力下降、记忆力减退、心血管疾病等。更为严重的是,长期熬夜会打乱人体的生物钟,影响激素分泌,增加患癌风险。因此,为了健康,请尽量保证每天7-8小时的优质睡眠,让身体得到充分的休息...……更多
午睡伤身,还是有利健康?提醒:达到这4个标准,健康离你会更近
...力、学习能力、工作效率和创造力。还可以降低我们的心血管疾病的风险,改善我们的情绪和心理健康。但是也要注意午睡的方法和度,不要过长、过晚、过频或者过于随意地午睡。也要根据我们的身体状况和午睡目的来制定合...……更多
血栓“来势汹汹”,最喜欢“拴住”这4种人,快看看有没有你?
心脑血管病可以说是现如今,对人体健康威胁最大的病症类型之一了,据世界卫生组织统计,全球每年的新发血管病患者数量已经接近7000万,每年因血管问题抱憾辞世的患者也达到了2000万以上,因此,在很多医学工作者看来,...……更多
老年痴呆30-40岁就有苗头了?医生:做好几点可以预防!
...逸夫医院神经内科主任医师有没有觉得自己人还没老但“记性不好”?常话到嘴边被打断却就想不起来要说啥?常找不到被自己收起来的东西?越来越“路痴”,经常走错方向?当这些事情发生的时候,很多人会偶尔自嘲:“我...……更多
最新研究:赖床30分钟,有助改善身体疲惫
...心脏和大脑的负担,还能让身体状态更积极。冬季是心脑血管疾病的多发期。2018年,英国西约克郡利兹总医院的研究人员发现,在最寒冷的月份(11月至次年4月),严重心脏病发作的风险比最温暖月份的数据高出近50%。 心脑血...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...这让她感到自卑。当讲师提到“脖子的粗细可能反映了心血管健康”的时候,她的眼神里闪过了一丝忧虑。这不仅仅是一个外在的问题,更是一个健康的警报。李阿姨的故事并不罕见。很多中老年人,特别是那些身材偏胖的人,...……更多
东营市中级人民法院开展“世界睡眠日”健康科普活动
...害。通过动态监测数据展示,直观呈现夜间低氧血症对心血管系统的损伤过程。特别提醒长期疲劳、晨起头痛的“高危人群”及时就医筛查。东营市中级人民法院相关负责人表示,通过开展此次讲座,不仅帮助司法工作者深入理...……更多
四种关键维生素:守护血管,激活代谢
想象一下,身体就像一座精密运作的城市,其中血管是交通网络,而新陈代谢则是城市的能源供应系统。在这个系统中,维生素扮演着关键角色,就像是维持城市正常运转的必需品。但是,当这个系统出现故障,比如维生素缺...……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
...人群(通常定义为65岁以上)中的高血压疾病。高血压是血管内血液压力持续升高的状态,其诊断标准通常是血压值达到或超过140/90毫米汞柱(mmHg)。随着年龄增长,血管自然会变得更加僵硬,这可能导致血压上升。此外,随着...……更多
医生提醒:糖尿病患者午睡的三点注意
...查和研究显示,午睡一旦超过30分钟,就会增加患上心脑血管疾病和代谢综合征风险,同时还会导致空腹血糖值和血压增高。所以出于对患者自身的健康着想,在保证下午的精神外,应该将午睡时长控制在半小时内。 3)午睡最...……更多
脑梗到来时,通常会有这2种表现,建议自查
脑梗的患病机制主要是通过血管的正常运行状态,受到血管壁的压力造成血压持续升高,诱发的临床代谢慢性病变,高血压的并发症是导致机体患脑部血管病变的主要诱因。根据调查研究发现,新增的脑卒中、脑梗死、脑栓塞...……更多
想要避免血管堵塞,做好这5件事,或可养护血管
血管作为血液流通的主要场所,血管健康是否能保持良好对人体寿命造成的影响是非常巨大的。然而非常令人遗憾的一点是,随着年龄增长,各类血管类疾病的发病率都是会出现明显上升的。那么想要有效保证血管健康、尽量...……更多
郑州民生耳鼻喉医院怎么样:你的鼾声,可能是一种病!
...间频繁缺氧,导致白天嗜睡、记忆力减退、情绪不稳。心血管风险增加长期缺氧可能诱发高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。代谢紊乱影响胰岛素分泌,增加糖尿病风险。猝死风险提高重度鼾症患者夜间猝死率是普通人的...……更多
解救睡眠特“困”生
...一项研究发现,长期缺觉与高血压、动脉硬化、心衰等心血管疾病的发生关联极大,每晚睡眠不足6小时的人,其心脏病和中风的风险分别增加45%和15%。长期睡眠不足会使人的脏腑、肌肉处于紧张状态,无法放松,久而久之就...……更多
打工人午睡的秘密武器:15分钟足够,网友:15分钟我还没睡着呢!
...有些人甚至达到了1个半小时的午睡时间。2020年,欧洲心血管学会年会的报道中有提到,午睡时间如果超过1个小时,会增加全因死亡以及心血管疾病的风险。给大家普及一下什么是全因死亡,就是一个生物群体在计算所有因素时...……更多
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化疗期间营养补充全攻略:从怡补康到开胃食谱的科学指南
化疗是治疗恶性肿瘤的重要手段之一,但在杀死癌细胞的同时,也会对身体正常细胞造成损伤,引发恶心呕吐、食欲不振、乏力、免疫力下降等一系列副作用
2025-12-22 20:52:00
【文化社区建设】德州天衢新区新区服务管理办公室开展“冬至暖食 团圆赴岁”冬日送暖活动
鲁网12月22日讯(记者 逯广宇 通讯员 谢昕纾)为大力弘扬中华优秀传统文化,德州天衢新区新区服务管理办公室红色书院开展以“冬至暖食 团圆赴岁”为主题的冬日送暖活动
2025-12-22 17:50:00
同仁堂三款经典中成药连续获得加拿大产品许可证
近日,同仁堂集团所属北京同仁堂股份有限公司(以下简称同仁堂股份)发布公告,其分支机构同仁堂制药厂生产的参苓白术散获得加拿大卫生部核准签发的《产品许可证(三类)》
2025-12-22 12:57:00
中药国际标准建设实现新突破 同仁堂推动半夏曲载入加拿大专论集
近日,北京同仁堂在国际中药注册领域取得一项里程碑式进展。依据《北京市中药饮片炮制规范》(2023年版),中药饮片半夏曲(中成药关键原料)在加拿大注册取得重要突破
2025-12-22 12:59:00
‌寒假焕新颜,好年华眼整形助你开启自信新学期
‌寒假将至,许多学生计划利用这段宝贵时间进行眼部整形,以焕然一新的面貌迎接新学期。北京好年华眼整形中心作为眼部整形专科机构
2025-12-22 13:00:00
立足大湾区 深耕新平台——同仁堂全球购深圳启航
12月5日,2025深圳全球招商大会签约仪式在深圳会展中心隆重举行。北京同仁堂国药有限公司(以下简称同仁堂国药公司)受邀出席
2025-12-22 13:00:00
与同仁堂科技“零距离”沟通,投资者感受老字号新动能
12月16日,在冬日暖阳下,一场别开生面的投资者调研活动在北京同仁堂科技发展股份有限公司(“同仁堂科技”,1666.HK)大兴分厂圆满举行
2025-12-22 13:02:00
教你三种方法,助力身体顺应“冬藏”需求
《黄帝内经》有云:“冬不藏精,春必病温。”这句话揭示了精与人体健康的紧密关联。在冬季,藏精、养精,就是为来年的健康打好基础
2025-12-22 13:02:00
“凝智力”赋能“大健康”!党外知识分子走进双蚁探秘“好药”诞生记
12月19日上午,由来宾市委统战部统筹,来宾市党外知识分子联谊会、广西科学院党外知识分子联谊会联合主办的“凝智力·向未来——党外知识分子聚力乡村振兴赋能产业发展联谊行动”调研团队
2025-12-22 13:37:00
同仁堂红参、党参等多个中药材品种荣获有机产品认证
近日,同仁堂药材参茸公司所属安国公司顺利通过有机产品认证,并正式取得红参、党参、黄芪、人参、茯苓等9个品种的植物类中药材加工品有机产品认证证书
2025-12-22 13:38:00
在全球皮肤健康问题日益受到重视的背景下,痤疮作为一种普遍且反复发作的皮肤困扰,正影响着数以亿计的人群。数据显示,中国18-35岁人群中的痘痘肌占比高达72%
2025-12-22 13:39:00
根据世界卫生组织2025年最新决议,皮肤病已被列为全球公共卫生重点事项。研究数据显示,全球每10人中就有6人受到皮肤及皮下疾病的困扰
2025-12-22 13:40:00
“隐瞒遗传病生子”上热搜!家恩德运:给孩子最好的爱,从孕前筛查开始
每个父母都想给孩子最好的起点,而这份起点的核心,正是“健康”二字。可很多人不知道,守护这份健康,从备孕时的基因筛查就已开始
2025-12-22 13:39:00
冬至年糕香!从3元到35元,年糕“身价” 差在哪?
“大年糕是神,我是浙江人。”冬至前后,一首魔性且带有浓浓浙江方言口音的《浙江年糕歌》在社交平台走红,也让 “年糕” 这一道浙江人逢年过节必不可少的餐桌美味
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近日,连江县上万亩冬种花菜迎来丰收。
2025-12-22 09:27:00