- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...中不可忽视的一餐。均衡的早餐不仅提供能量，还能提升记忆力和注意力。例如，燕麦富含纤维，有助于控制血糖；鸡蛋提供优质蛋白，增强饱腹感；坚果和水果则提供必需的维生素和矿物质。避免油腻和过甜的食物，选择低脂...……更多
2023-12-17 15:33:00记忆力,均衡,注意力,早餐,能量,记忆
...，能够有效提升免疫力、促进身体发育，并且有助于增强记忆力，让孩子们在新学期中表现得更加出色。这个开学季，让我们用心准备，给孩子们一个满满爱意和营养的早晨，共同迎接每一个充满希望的日子吧！一：紫薯饭团紫...……更多
2024-03-23 15:05:00发育,免疫,早餐,记忆,孩子,孩子
...重要。来源于鱼类、坚果和种子的Omega-3脂肪酸，对增强记忆力和学习能力有着不可忽视的作用。一个简单的做法是在早餐中加入一把核桃或用亚麻籽油调制的沙拉。这些食物不仅丰富孩子的味蕾，还能提供大脑成长所需的关键...……更多
2024-02-27 13:05:00早餐,家长,营养,孩子,早餐,孩子
...健康有积极影响。研究表明，吃早餐有助于提高注意力和记忆力，尤其是在年轻人和老年人中。例如，学生在吃过早餐后在学校的表现往往更好，而老年人则可以通过规律的早餐来支持认知功能。综上所述，早餐不应被忽视或草...……更多
2023-12-17 15:13:00糖尿,糖尿病,早餐,饮食,风险,联系
...子的身体健康，更直接影响着他们的认知功能、注意力和记忆力。在过去，由于生活节奏较慢，孩子们的饮食可能更多地来自家庭烹饪，更容易获得均衡的营养。而在现代社会，快节奏的生活和便利的加工食品使得孩子们在饮食...……更多
2024-01-08 08:16:00道高,智商,孩子,学习,芝士,口蘑
...血糖水平下降，影响大脑的能量供应，从而影响注意力和记忆力。其次，长期不吃早餐还可能对胃肠道产生不良影响。早晨空腹状态下，胃肠道会分泌大量的胃酸来消化食物，如果没有早餐来中和胃酸，可能会导致胃黏膜受到损...……更多
2024-01-20 06:04:00李兰娟,李兰,早餐,好处,食物,黄金
...果不吃早餐，大脑功能会受到影响，导致注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等。长期下来，还会增加患上认知障碍和阿尔茨海默病等疾病的风险。此外，不吃早餐还会影响身体的免疫力。早餐是身体获得足够营养的重要来源...……更多
2024-01-20 12:46:00早餐,身体,肝脏,早餐,身体,李兰娟
原来早上吃鸡蛋有减肥、提高记忆力的功效。现在告诉家人朋友吃鸡蛋的好处：有助于减肥：早餐吃鸡蛋可以减少午餐和全天的热量摄入，对控制体重起到一定作用。添加内存：蛋黄富含卵磷脂、甾醇、钙、磷、铁、维生素A、...……更多
2023-11-03 06:47:00记忆力,功效,鸡蛋,记忆,减肥,鸡蛋
...，更有助于强化免疫系统、促进身体发育，甚至还能提升记忆力和学习效率。然而，在日常的忙碌中，为孩子准备一份既营养又美味的早餐可能会成为许多家长的挑战。快餐或是单一的食品往往成为了许多家庭的不得已而为之的...……更多
2024-03-23 14:44:00记忆力,发育,免疫,早餐,营养,记忆
...正常发挥，吃早餐的儿童在注意力，逻辑思维、创造力及记忆力等方面的测试成绩都高于不吃早餐者。养成科学的早餐习惯，有利于儿童成长、学习和保持身体健康。3. 健康早餐怎么吃？中国居民膳食指南（2022）指出，学龄儿...……更多
2024-01-19 10:07:00早餐,减肥,儿童,早餐,儿童,能量
...维生素B，可以调节神经系统的功能，提高人的注意力和记忆力。在寒冷的冬季，人们往往容易感到疲倦和乏力，而红豆中的维生素B可以帮助人们提高精神状态，提升工作和学习的效率。
红豆还富含铁和锌等矿物质，对于人体...……更多
2024-01-09 09:23:00红豆,食物,半年,红豆,豆沙,营养
...和必需脂肪酸，可以使人精神充沛，更能够集中精力，对记忆力也是有帮助的。经常熬夜熬夜导致睡眠不足，睡眠不足大脑则无法恢复活力，就会加速脑细胞衰退，增加脑血管疾病患病几率。不爱用脑大脑是用进废退的，当我们...……更多
2024-03-19 11:45:00越来,警钟,记性,大脑,越来越,大脑
...那5种食物，它们不仅可以补脑益智，还能提高孩子们的记忆力，让他们越吃越聪明！大脑是我们身体最神奇的器官之一，它掌控着我们的思维、学习和记忆能力。然而，在寒冷的冬季，大脑需要额外的能量和养分来保持最佳状...……更多
2024-01-08 09:12:00记忆力,食物,记忆,孩子,三文,核桃
...的大脑也有好处。正确的食物可以改善大脑功能、记忆力和注意力。和身体一样，大脑从我们吃的食物中吸收营养，下面这 10种“超级食物”可以帮助孩子提高脑力。1、健脑食品...……更多
2022-12-16 12:07健康食品,大脑,好处,儿童,建议,食品
...收。另一方面还可以促进神经细胞的生长发育，从而增强记忆力，鸡蛋的营养价值非常高，大大地增强了机体的饱腹感，牛奶的饮用可以促进人体钙的补充，也可以促进骨骼的生长发育，小朋友一定要坚持喝牛奶的习惯，牛奶还...……更多
2024-03-12 13:30:00早餐,美味,能量,早餐,机体,物质
...以促进大脑的神经元连接和信息处理能力，提高注意力和记忆力等认知能力，从而帮助人们更好地完成工作任务和学习任务。02早餐不能吃“小米粥”？首先，我们需要了解小米粥的营养成分。小米是一种粗粮，含有丰富的膳食...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...体的影响。专业研究表明，早餐不仅有助于提高注意力和记忆力，还可以控制体重。你可能会想，吃早餐怎么可能控制体重呢？其实，吃早餐可以避免午餐和晚餐时的过度进食，因为它帮助维持胃饥饿感的平衡，减少了零食摄入...……更多
2024-01-08 10:29:00滋补,元气,早餐,美味,营养,建议
...碍，从而导致人们倦怠乏力、思维迟钝、注意力不集中、记忆力减退，甚至晕厥。3. 不吃早餐伤心脑血管不吃早餐会导致血液黏稠度增加，血小板的凝聚增加，微小的血栓容易堵塞心脑血管，进一步导致血压升高、血脂异常，并...……更多
2024-02-23 09:30:00早餐,疾病,时间,研究,早餐,疾病
...身体出现过度兴奋或过度疲劳的症状，从而影响注意力和记忆力。因此，多动症患儿应该控制糖分摄入，避免过多食用含高糖食物，如糖果、甜饮料等。二、增加优质蛋白质摄入蛋白质是脑神经细胞的主要成分，对于神经系统的...……更多
2024-01-28 10:39:00多动症,多动,家长,孩子,多动,多动症
...磷脂和胆固醇，这些营养物质对大脑功能有益，可以提高记忆力和注意力，有助于学习和工作。
此外，鸡蛋还可以为身体提供能量，增强体力和耐力，有助于应对日常生活中的压力和挑战。对于年轻人来说，每天一个水煮鸡蛋...……更多
2023-10-09 18:07:00吃水,佳品,血管,杀手,营养,还是
...究显示，适当的运动可以增强大脑的神经可塑性，这对于记忆力和注意力的维持有显著效果。例如，孕妇适合的活动如孕期瑜伽、水中健身或者每日散步，不仅能帮助身体更好地适应孕期的变化，还能提高睡眠质量，减少孕期腰...……更多
2024-03-01 13:32:00妈妈,孕妇,睡眠,大脑,健康,身体
...以促进神经元的生长和连接，从而提高大脑的认知能力和记忆力。保护视力每天早上吃一个水煮鸡蛋，不仅为你的身体提供所需的营养，还有助于保护视力，这是因为蛋黄中的维生素A和抗氧化物质对视力健康起到了至关重要的...……更多
2023-10-05 10:39:00搭档,鸡蛋,身体,黄金,鸡蛋,胆固醇
...衡饮食和定期锻炼，对于控制体重至关重要。
注意力和记忆力的波动：超出常规的忘记认知功能，如集中力和记忆力，也可能在男性的某些周期中受到影响。这可能与荷尔蒙波动有关。保持大脑活跃，如通过阅读、解决谜题或...……更多
2024-02-28 08:59:00生理,男性,身体,荷尔,男性,荷尔蒙
...和处理各种信息。而随着年龄的增长，老年人往往会面临记忆力减退的挑战。为了提升记忆力，我们一直在积极寻找各种方法，其中饮食因素扮演了一个至关重要的角色。而令人惊讶的是，鹌鹑蛋居然成为最有利于提高大脑功能...……更多
2023-10-31 15:01:00鹌鹑,核桃,有利,大脑,鸡蛋,食物
...响了女性生殖系统的正常功能。最后，气血不足还会引起记忆力下降和注意力不集中。气血是大脑运转的重要能量来源，当气血不足时，大脑供氧供血不足，容易出现记忆力下降和注意力不集中的症状。这是因为大脑缺氧导致脑...……更多
2024-01-04 10:35:00供血,气血,症状,大脑,气血,能量
...粒体功能障碍。维生素B6可促进脑细胞的生长和发育,增强记忆力和思维能力,有助于改善睡眠质量。维生素B12是合成神经鞘磷脂的必需成分,神经鞘磷脂是神经纤维保护髓鞘的主要成分,能够提高神经传导速度，还可促进神经细胞的...……更多
2023-10-12 10:14:00大脑,饮食,保护,大脑,维生素,神经
...、失眠(30%)、难以集中注意力(26%)、思维语言不流畅(19%)和记忆力问题(17%)。而且感染者的眶额皮质和海马旁回的灰质厚度相比未感染者显著下降，整体脑容量下降，嗅皮质相关脑区组织损伤。也就是说，大脑真的有可观测到的变...……更多
2023-01-12 11:29:00张元,愈演愈烈,风波,批评,大脑,张元
...胞，交感神经如果在夜间保持兴奋，白天就会疲惫，出现记忆力下降、注意力不集中的现象，还会出现焦虑、低落、易怒等情绪。随着年龄的增长，罹患老年痴呆的风险会显著升高。免疫力 在睡眠不足的情况下，抗癌免疫系统...……更多
2024-02-10 00:03:00护身符,护身,佳节,健康,维生素,节律
...的宝贵财富。它们是构建大脑细胞、促进神经发育、提高记忆力和学习能力的重要营养源。而今，让我们放下对于特殊补品的追捧，转而用一颗平常心，重新审视这个被我们视为理所当然的食材。我们将一起探讨鸡蛋背后的营养...……更多
2024-03-23 14:08:00核桃,孩子,鸡蛋,营养,韭菜,番茄
...以促进大脑神经元的生长和连接，提高大脑的认知能力和记忆力。这有助于改善注意力和专注力，提高工作和学习效率。缓解压力：晨练可以帮助缓解工作压力和生活压力，让人暂时忘却烦恼，享受运动的乐趣。这有助于改善心...……更多
2023-12-14 14:15:00多种,身体,疾病,健康,身体,时间
更多关于健康的资讯：
最近，一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注；这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角，还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震，这个自然界的巨兽，往往在人们毫无防备时突然降临，给人们带来巨大的伤害；在地震中，除了直接的撞击和压迫伤外，骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
在大多数人的睡眠习惯中，有两种截然不同的类型：一种是喜欢翻身，另一种则是一动不动；这两种习惯背后，究竟哪种更健康呢？今天
2024-07-06 12:14:00
在古代，人们没有现代医疗设备，也没有丰富的药品资源，但他们依然能够保持健康，这得益于他们对自然和身体的深刻理解；其中，穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
在中医的世界里，穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法；今天，我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
人流，医学上称为人工流产，是指通过医学手段终止妊娠的过程；这一话题通常伴随着争议和敏感性，但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）“悠忽温风至，因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来，扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00
肾虚腰疼，听起来似乎有些古老，但它确实是现代人常见的问题之一；在快节奏的生活中，工作压力、不规律的生活习惯，以及长时间保持同一姿势工作
2024-07-06 12:17:00
在追求美丽的道路上，脱毛无疑成为了众多女性关注的焦点；然而，尽管脱毛能够提升形象，但若操作不当，却可能对皮肤造成不小的伤害
2024-07-06 12:19:00
宝宝的皮肤娇嫩，稍有不慎就可能出现各种皮肤问题，其中痱子是夏季常见的一种；夏天的高温潮湿，加上宝宝活动量大，汗液分泌旺盛
2024-07-06 12:20:00
最近，一则新闻引起了广泛关注，标题为“舍不得开空调，已致多人死亡：比空调病更可怕的，是这种病！”；这让我们不得不思考，空调真的是健康的大敌吗
2024-07-06 12:22:00
润滑剂，这个在私密时刻经常被提及的小物件，有时候却会引发一些不必要的担忧；比如，留在女性体内的润滑剂会不会引起妇科疾病
2024-07-06 12:23:00
你有没有在紧张或兴奋的时候，突然感到一阵尿意？这其实是一种非常普遍的现象，但很多人却因为羞于启齿而选择默默忍受；今天，我们就来聊聊这个话题
2024-07-06 12:24:00