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合理认知,稳定心态,“赢”高考
...本文转自:桂林日报广西师大附中心理教师谭彩云:合理认知,稳定心态,“赢”高考广西师大附中专职心理教师、高级教师谭彩云(广西师大附中供图) 面对高考,我们需要有合理的认知和稳定的心态。高考只是人生众多里...……更多
...放了长期累积的学习压力,更在愉悦的氛围中深化了自我认知。此外,学生们还纷纷在高考心愿墙写下对高考的美好祝愿和期待。5月31日,桂林中学晚间举办了一场别开生面的“梦想起航、乘风破浪”高考加油喊楼活动,高一高...……更多
又是一年高考时:用“自证预言”,点亮你的未来之路!
...自己、提升自己。同时,我也想告诉你们一个关于“自我认知”的重要观点。当我们对自己有一个清晰、准确的认知时,我们就能够更好地发挥自己的优势、弥补自己的不足。所以,在高考前夕,请你们花些时间反思自己的优点...……更多
...标的唯一机会,对高考成绩与自身前途的关系缺乏正确的认知,结果达不到自己或家长的期望值,经受不起挫折,才做出一些过激行为。为防范类似事件的发生,家长及老师平时就要根据孩子的学习成绩帮他们制定切实可行的目...……更多
稳心态,赢高考
...、迷茫了,与他们倾诉,你会发现力量倍增。最后,改变认知。高考只是人生一站,不是终点。学会享受过程,带着自信与从容,书写属于你的精彩篇章。加油,同学们! ……更多
心理助你,勇赴征途——准高三学子心态调适指南
...的那一个。简单来说,心态主要由四个相互影响的因素(认知、行为、情感和生理)组成。认知可以理解为“对事件的想法”。古罗马哲学家爱比克泰德(Epictetus)曾说,“影响我们的并非事件本身,而是我们对它的想法”。心...……更多
广西2024年高考圆满收官
...语音视频直播+弹幕互动”的方式进行交流。注意调节好心态,谨防招生诈骗自治区招生考试院建议广大考生,高考结束后应注意调节好心态,适度休息放松。高考结束,考生如何调适好心理,以更好的状态度过“后高考时期”...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...望,活着没有了意义。“其实,这是考生容易陷入的一种认知误区。”林聪聪表示,“高考分数的呈现是多种因素叠加的结果,比如个人的智力因素、知识储备、心态、运气、考试时的天气、考场环境等等。但很多考生单纯只把...……更多
“花式”解压迎高考
...合理的考试目标。”刘长科介绍,帮助学生形成合理考试认知,克服畏难情绪,积极调整状态,增强考试信心,需要学校和家长共同努力。 ……更多
...三考生已吹响高考冲刺的号角,他们备考情况如何?稳住心态迎战高考近日,记者前往梧州高中,了解高三考生的备考进度。进入教学楼,记者看到高三年级教室周围,充满温暖或豪情的励志标语随处可见。教室内,老师们或讲...……更多
惠州市高考|高考进入倒计时,高三生该如何调整心态?
...中难免泛起层层涟漪。面对人生中的这一重要节点,调整心态至关重要,只有调整好心态,才能更好地确保自己能够以最佳状态迎接挑战,从而在高考中取得好成绩。那么您知道高考进入倒计时,高三生该如何调整心态吗?下面...……更多
最后一百天怎么冲刺?
...心态,平稳度过最后的冲刺期。一方面,得有较为清晰的认知,明确自己哪些学科、哪些模块的分数比较有把握拿到,哪些地方的分数可以争取,哪些地方努力的性价比不高。另一方面,在面对压力时不妨拥有一定的“盲目自信...……更多
高考冲刺月,怎样复习更有效?
...知和所求的逻辑关系,要求学生加强对问题本质的理解和认知。实践操作能力是考生通过建立的逻辑关系,借助物理语言进行规范表达,尤其是体现在实验误差分析和计算题部分,要求学生回答契合问题,简明扼要,关键突出,...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...子出现上述问题,最主要的原因是过度放大了自己的负面认知,思维“非黑即白”。而“空船效应”讲的是,有人渡河时迎面撞来一艘船,当发现上面有人时就会大怒,而当发现船上是空的就会绕过去。其实有人之船和无人之船...……更多
惠州高中|高考在即,考生心态如何调整?
...的一次重要选择。因此,面对如此重大的考试,考生们的心态调整显得尤为重要。那么高考在即,考生心态如何调整呢?下面博罗县榕城中学为您介绍:通过以下方法,可以帮助考生调整心态:1、正确看待高考考生要正确看待高...……更多
...识和能力的一次重要检验,以平常心对待,避免绝对化的认知,如“我必须考上大学”“我一定不能失败”等。要正确对待外界压力,站在对方(家庭和社会)立场上分析压力来源的正确与否,再结合自身实际来对待,没必要将...……更多
广西全州高中举行2023届高三学子百日誓师大会
...后的复习阶段,明确学习目标,优化学习方法,调节学习心态,坚定心中理想,以百倍的信心、顽强的毅力、满腔的热情、十足的干劲去迎接挑战,争创佳绩!青春逢盛世,追梦正当时。高三(1)班王子睿同学作为学生代表上...……更多
...平常心。今年新高考,不仅是对知识的检验,更是对考生心态和毅力的考验。“不要虚度光阴,充实每一天,你会发现高中3年的生活除了成绩还会收获很多。”在南宁市天桃实验学校翠竹校区考点,南宁二中考生汤同学寄语学...……更多
...度,只会让考生更加紧张焦虑。因此,考生和家长应放平心态、从容备考,不要被高考经济的虚火带偏节奏。尤其是家长,不要过多加戏,加强和孩子之间的良好沟通,多给考生鼓励和包容,以自信心和平常心给孩子传递最大的...……更多
...必要提醒考生及家长正确认识、对待“考前焦虑”,调整心态,共同迎考。高考前夕,各地都在围绕着高考做准备。不少地方规定,相关学校周边地区要日夜“静音”,违者处罚。还有一些地方为考生和家长开通“绿色通道”等...……更多
高考好成绩|高考快速提分小技巧
...,它不仅是对学生多年学习成果的检验,更是对其毅力、心态和综合素质的全面评估。每年的六月,无数年轻的心灵在紧张与期待中交织,希望在这场人生大考中绽放光彩。为了在高考中取得优异的成绩,许多学生都在寻找快速...……更多
一年一高考,心态要放好
...心波动也身同感受!我想告诉同学们,只要你抱着平和的心态,从容面对,就会排除一切不安和惶恐情绪,就会发挥出你该有的水平!就会得到满意的结果。最后祝愿2023年的高考学子们,当以梦为马,不负昭华。乾坤未定,你...……更多
惠州市高考|高考前如何快速提分?
...在于,我们需要找到适合自己的高效学习方法,并调整好心态,以全力以赴的姿态迎接这场人生大考。那么您知道高考前如何快速提分吗?下面博罗综合高级中学小编为您介绍:高考前快速提分的方法:1、要明确自己的薄弱科目...……更多
误他人前程?高考“钉子户”唐尚珺2024年继续备考,网友劝他放弃
...荒废了学业。此后复读的每一年都带着赌博和好高骛远的心态,明知自己的分数无法在短时间内突飞猛进,还是愿意相信下一次复读结果会更好。在分数有所提升的时候又心猿意马,考上了重点学校也不去读,还妄想着终有一天...……更多
...发生漏检和错检等情况。 3.调整好个人情绪,以平稳的心态去面对体检,不要过于紧张。4.抽血检查时考生应空腹,抽血后拇指按压针眼处,不要揉擦;不要用抽血的上肢测量血压。如何根据体检结果选报专业?首先,考生应仔...……更多
扎实做好高考服务保障工作 确保新高考“首考”平稳顺利
...信心充沛,李莉十分高兴,她鼓励学生要正视压力、调整心态,正确看待高考和人生的关系,“在高考的最后冲刺阶段,大家要有序有度有节安排作息,吃得好睡得香,就一定会迎来成功!”其间,李莉详细了解考点考务安排、...……更多
...文转自:三秦都市报大学生分享应考经验保持积极平和的心态 周希霖同学目前就读于山西大学应用心理学专业,作为一名大学生,想跟学弟学妹们分享一下自己当年的应考经验。周希霖说,考前心理紧张很正常,大家都会紧张...……更多
...收获就是,对于学习上存在的问题逐渐形成了比较清晰的认知。从畏难焦虑到平常心,养成一颗“大心脏”成绩的稳步提高,让我在面临巨大压力的这一年感到了充实与安心。但在二模前,我的成绩好像遭遇“瓶颈期”,无论自...……更多
高考在即 如何调节心理压力
...方法让自己冷静下来,然后及时求助相关人员;同时,在认知上要客观合理地进行解释,这只是考生都可能会碰到的小插曲,并不会影响自己的应考与发挥。在考试过程中遇到不会的难题,也是考试过程中学生常见的问题。如果...……更多
...学生放松身心,释放压力和负面情绪,帮助学生用平稳的心态面对关键重要事情,顺利完成中高考。同时,引导家长掌握正确的沟通方法和技巧,为孩子营造轻松温馨的备考环境。特别是针对今年广西实施新高考模式,开设新高...……更多
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太平人寿:3小时速赔15万!让保障“快”人一步
大众网记者 李晓燕 通讯员 刘凯 日照报道在风险与意外随时可能降临的当下,一份可靠的保险保障显得尤为重要。近期,太平人寿日照中心支公司以其高效的理赔服务
2025-02-25 17:16:00
南京一高校副院长被指婚内出轨女博士生,校组织部:情况正在调查
近日,一封关于“南京师范大学一学院副院长宋某婚内出轨其所带女博士”的公开信引发关注。该PDF文件显示,当事人自称与女友相识于南师大校园
2025-02-25 17:43:00
28岁网红因病离世,从确诊到去世仅5个月,他曾留下一句忠告
都市快报讯 近日,多名网友发布安徽籍网红“阿浩”离世的噩耗,这名网红因在学校门口跳“青海摇”舞蹈而被广大网友所熟知。阿浩的生前好友“亳州火眼”在一辆加长版豪车的车身拉起横幅
2025-02-25 18:54:00
每日温情画语 | 因为“踢过她”,所以第一时间把爱意给她(2025.2.25)
近日,山东临沂。宝宝2岁生日收到爸爸的花,下一秒就送给妈妈,“在妈妈肚子里时踢妈妈了”。网友:太暖了,天生就会爱人的宝宝。编辑:全海波责编:李奇 审核:阮鹏程
2025-02-25 15:06:00
这三个星座,一旦爱人放手,就不会回头
#这三个星座,一旦爱人放手,就不会回头在爱情的浩瀚星空中,每个星座都有其独特的性格和情感表达方式。有些星座的人,一旦感受到爱情的消逝
2025-02-25 11:06:00
女人,爱你到灵魂深处,离不开你了,会有的表现
爱情,这世间最温柔也最复杂的情感,自古以来便是诗人笔下永恒的主题,哲学家心中无尽的探索。在爱情的旋律中,女性的情感往往细腻而深刻
2025-02-25 11:14:00
人过60,无论你的儿女多么孝顺,都要懂得麻雀定律,别不当回事!
人过60,天过午,生命的年轮已经过去一大半了。大半辈子中,是努力过,奋斗过,也拼搏过!是得意过,风光过,也潇过!是酸甜苦辣咸
2025-02-25 11:27:00
这三个星座,相处起来最让人舒服
#这三个星座,相处起来最让人舒服在浩瀚的星空中,星座仿佛是一把神秘的钥匙,能为我们揭示不同性格间的奇妙互动。今天,就让我们一同走进那些相处起来最为舒适的星座组合
2025-02-25 11:30:00
这三个星座结婚以后,肯定是世界上最幸福的女人!
#这三个星座结婚以后,肯定是世界上最幸福的女人!在浩瀚的星空下,每个星座都承载着独特的性格与命运。当爱情的星辰指引着两颗心走到一起
2025-02-25 11:34:00
这三个生肖智商高人一等,生活无忧无虑,你在其中吗?
标题:这三个生肖智商高人一等,生活无忧无虑,你在其中吗?在浩瀚的宇宙中,星辰与命运交织成一幅幅神秘的画卷,而生肖,作为东方文化的独特符号
2025-02-25 11:36:00
这三个星座,即使看穿谎言,也很少去揭穿
#这三个星座,即使看穿谎言,也很少去揭穿在浩瀚的星空下,每个星座都承载着独特的性格与命运。今天,让我们聚焦于那些即便洞察秋毫
2025-02-25 11:42:00
这三个星座非常粘人,若是对恋人忽冷忽热,很有可能是分手前奏
#这三个星座非常粘人,若是对恋人忽冷忽热,很有可能是分手前奏在爱情的舞台上,每个星座都有其独特的表现方式。有些星座天生就比较粘人
2025-02-25 11:48:00
这三个星座福运极佳,不仅知礼遇,善言行,为人更坦荡
#这三个星座福运极佳,不仅知礼遇,善言行,为人更坦荡在浩瀚的星空中,每个星座都承载着独特的性格特质与命运轨迹。今天,让我们一同走进那些被星辰赋予福运
2025-02-25 11:49:00
这三个星座,大家都说单身活该!
#这三个星座,大家都说单身活该!在浩瀚星空的指引下,十二星座各自闪耀着独特的光芒,而在这璀璨星河中,有三个星座因其鲜明的个性特质
2025-02-25 12:01:00
小伙相中漂亮姑娘,嘘寒问暖上下其手,几句话的功夫抱得美人归
我们常说男人是视觉动物,喜欢年轻漂亮的女人,想娶个外表出众、身材苗条的妻子,这不仅让他脸上有光,而且能满足他的身心需要
2025-02-25 12:08:00