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合理认知,稳定心态,“赢”高考
...本文转自:桂林日报广西师大附中心理教师谭彩云:合理认知,稳定心态,“赢”高考广西师大附中专职心理教师、高级教师谭彩云(广西师大附中供图) 面对高考,我们需要有合理的认知和稳定的心态。高考只是人生众多里...……更多
...放了长期累积的学习压力,更在愉悦的氛围中深化了自我认知。此外,学生们还纷纷在高考心愿墙写下对高考的美好祝愿和期待。5月31日,桂林中学晚间举办了一场别开生面的“梦想起航、乘风破浪”高考加油喊楼活动,高一高...……更多
又是一年高考时:用“自证预言”,点亮你的未来之路!
...自己、提升自己。同时,我也想告诉你们一个关于“自我认知”的重要观点。当我们对自己有一个清晰、准确的认知时,我们就能够更好地发挥自己的优势、弥补自己的不足。所以,在高考前夕,请你们花些时间反思自己的优点...……更多
...标的唯一机会,对高考成绩与自身前途的关系缺乏正确的认知,结果达不到自己或家长的期望值,经受不起挫折,才做出一些过激行为。为防范类似事件的发生,家长及老师平时就要根据孩子的学习成绩帮他们制定切实可行的目...……更多
稳心态,赢高考
...、迷茫了,与他们倾诉,你会发现力量倍增。最后,改变认知。高考只是人生一站,不是终点。学会享受过程,带着自信与从容,书写属于你的精彩篇章。加油,同学们! ……更多
心理助你,勇赴征途——准高三学子心态调适指南
...的那一个。简单来说,心态主要由四个相互影响的因素(认知、行为、情感和生理)组成。认知可以理解为“对事件的想法”。古罗马哲学家爱比克泰德(Epictetus)曾说,“影响我们的并非事件本身,而是我们对它的想法”。心...……更多
广西2024年高考圆满收官
...语音视频直播+弹幕互动”的方式进行交流。注意调节好心态,谨防招生诈骗自治区招生考试院建议广大考生,高考结束后应注意调节好心态,适度休息放松。高考结束,考生如何调适好心理,以更好的状态度过“后高考时期”...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...望,活着没有了意义。“其实,这是考生容易陷入的一种认知误区。”林聪聪表示,“高考分数的呈现是多种因素叠加的结果,比如个人的智力因素、知识储备、心态、运气、考试时的天气、考场环境等等。但很多考生单纯只把...……更多
“花式”解压迎高考
...合理的考试目标。”刘长科介绍,帮助学生形成合理考试认知,克服畏难情绪,积极调整状态,增强考试信心,需要学校和家长共同努力。 ……更多
...三考生已吹响高考冲刺的号角,他们备考情况如何?稳住心态迎战高考近日,记者前往梧州高中,了解高三考生的备考进度。进入教学楼,记者看到高三年级教室周围,充满温暖或豪情的励志标语随处可见。教室内,老师们或讲...……更多
惠州市高考|高考进入倒计时,高三生该如何调整心态?
...中难免泛起层层涟漪。面对人生中的这一重要节点,调整心态至关重要,只有调整好心态,才能更好地确保自己能够以最佳状态迎接挑战,从而在高考中取得好成绩。那么您知道高考进入倒计时,高三生该如何调整心态吗?下面...……更多
最后一百天怎么冲刺?
...心态,平稳度过最后的冲刺期。一方面,得有较为清晰的认知,明确自己哪些学科、哪些模块的分数比较有把握拿到,哪些地方的分数可以争取,哪些地方努力的性价比不高。另一方面,在面对压力时不妨拥有一定的“盲目自信...……更多
高考冲刺月,怎样复习更有效?
...知和所求的逻辑关系,要求学生加强对问题本质的理解和认知。实践操作能力是考生通过建立的逻辑关系,借助物理语言进行规范表达,尤其是体现在实验误差分析和计算题部分,要求学生回答契合问题,简明扼要,关键突出,...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...子出现上述问题,最主要的原因是过度放大了自己的负面认知,思维“非黑即白”。而“空船效应”讲的是,有人渡河时迎面撞来一艘船,当发现上面有人时就会大怒,而当发现船上是空的就会绕过去。其实有人之船和无人之船...……更多
惠州高中|高考在即,考生心态如何调整?
...的一次重要选择。因此,面对如此重大的考试,考生们的心态调整显得尤为重要。那么高考在即,考生心态如何调整呢?下面博罗县榕城中学为您介绍:通过以下方法,可以帮助考生调整心态:1、正确看待高考考生要正确看待高...……更多
...识和能力的一次重要检验,以平常心对待,避免绝对化的认知,如“我必须考上大学”“我一定不能失败”等。要正确对待外界压力,站在对方(家庭和社会)立场上分析压力来源的正确与否,再结合自身实际来对待,没必要将...……更多
广西全州高中举行2023届高三学子百日誓师大会
...后的复习阶段,明确学习目标,优化学习方法,调节学习心态,坚定心中理想,以百倍的信心、顽强的毅力、满腔的热情、十足的干劲去迎接挑战,争创佳绩!青春逢盛世,追梦正当时。高三(1)班王子睿同学作为学生代表上...……更多
...平常心。今年新高考,不仅是对知识的检验,更是对考生心态和毅力的考验。“不要虚度光阴,充实每一天,你会发现高中3年的生活除了成绩还会收获很多。”在南宁市天桃实验学校翠竹校区考点,南宁二中考生汤同学寄语学...……更多
...必要提醒考生及家长正确认识、对待“考前焦虑”,调整心态,共同迎考。高考前夕,各地都在围绕着高考做准备。不少地方规定,相关学校周边地区要日夜“静音”,违者处罚。还有一些地方为考生和家长开通“绿色通道”等...……更多
高考好成绩|高考快速提分小技巧
...,它不仅是对学生多年学习成果的检验,更是对其毅力、心态和综合素质的全面评估。每年的六月,无数年轻的心灵在紧张与期待中交织,希望在这场人生大考中绽放光彩。为了在高考中取得优异的成绩,许多学生都在寻找快速...……更多
惠州市高考|高考前如何快速提分?
...在于,我们需要找到适合自己的高效学习方法,并调整好心态,以全力以赴的姿态迎接这场人生大考。那么您知道高考前如何快速提分吗?下面博罗综合高级中学小编为您介绍:高考前快速提分的方法:1、要明确自己的薄弱科目...……更多
误他人前程?高考“钉子户”唐尚珺2024年继续备考,网友劝他放弃
...荒废了学业。此后复读的每一年都带着赌博和好高骛远的心态,明知自己的分数无法在短时间内突飞猛进,还是愿意相信下一次复读结果会更好。在分数有所提升的时候又心猿意马,考上了重点学校也不去读,还妄想着终有一天...……更多
扎实做好高考服务保障工作 确保新高考“首考”平稳顺利
...信心充沛,李莉十分高兴,她鼓励学生要正视压力、调整心态,正确看待高考和人生的关系,“在高考的最后冲刺阶段,大家要有序有度有节安排作息,吃得好睡得香,就一定会迎来成功!”其间,李莉详细了解考点考务安排、...……更多
...文转自:三秦都市报大学生分享应考经验保持积极平和的心态 周希霖同学目前就读于山西大学应用心理学专业,作为一名大学生,想跟学弟学妹们分享一下自己当年的应考经验。周希霖说,考前心理紧张很正常,大家都会紧张...……更多
...收获就是,对于学习上存在的问题逐渐形成了比较清晰的认知。从畏难焦虑到平常心,养成一颗“大心脏”成绩的稳步提高,让我在面临巨大压力的这一年感到了充实与安心。但在二模前,我的成绩好像遭遇“瓶颈期”,无论自...……更多
...学生放松身心,释放压力和负面情绪,帮助学生用平稳的心态面对关键重要事情,顺利完成中高考。同时,引导家长掌握正确的沟通方法和技巧,为孩子营造轻松温馨的备考环境。特别是针对今年广西实施新高考模式,开设新高...……更多
高考在即 如何调节心理压力
...方法让自己冷静下来,然后及时求助相关人员;同时,在认知上要客观合理地进行解释,这只是考生都可能会碰到的小插曲,并不会影响自己的应考与发挥。在考试过程中遇到不会的难题,也是考试过程中学生常见的问题。如果...……更多
...本文转自:益阳日报备战高考,高三老师这样说——应考心态好 答题讲技巧益阳日报全媒体记者 李娜通讯员 陈亚平2月2日,市一中高三教室,学生抓紧复习,老师全力辅导。距离高考只有100多天了,各科如何复习?重点在哪里...……更多
...度说道,“它确实重要,但不必过分紧张。关键是要放平心态,把它当作平时的练习一样对待,保持一颗平常心。当然,这并不意味着我们可以放松警惕,每一分都可能决定我们的未来走向。”“稳扎稳打,基础为王。我的策略...……更多
今年高考又又又又下雨…真有高考下雨“魔咒”?
...,关注临近预报、预警信息,做好防护;同时及时调整好心态,尽量降低天气对考试状态的影响。金鳞岂是池中物,一遇风云变化龙。希望今年高考期间这避不开的雨,也能助力考生鱼跃龙门,从此遨游更广阔天地。 ……更多
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做好这些,帮孩子远离游戏成瘾|健康过暑假
孩子爱玩网络游戏在生活中很常见。尤其暑假期间,有些孩子更是喜欢用手机玩网络游戏。碰到这种情况,家长首先应该反思,自己是不是经常在孩子面前玩手机
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随着社会快速发展,人们的工作、生活压力剧增,有时会出现情绪低落、失落、烦躁、焦虑不安或身体不舒服的症状,去医院检查又查不出明显的器质性病变
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8月1日,潍坊市民李女士向齐鲁晚报·齐鲁壹点反映,她带女儿小翠(化名)在潍坊医学院整形外科医院做了祛腋嗅(微创)手术,手术过程中主刀医生两次打开手术室大门与门外人聊天
2024-08-01 22:42:00
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他趣发布《2024彩礼研究报告》:全国平均彩礼钱为12.27
日前,他趣正式发布了《2024彩礼研究报告》(以下简称《报告》),该《报告》结合“70后”到“00后”的结婚彩礼现实情况
2024-08-01 17:59:00
离开中国前 这位留学生给重庆医生写了一封感谢信
近日,重庆市中医院皮肤科医生宋琪和张斌副主任收到一封特殊的感谢信,信的内容是英文,写着“谢谢你们,很感激你们给予我的帮助
2024-08-01 18:22:00
“生完二胎了,我俩离婚吧”,二胎妈妈坚决离婚,原因让人心酸
随着经济的发展,很多女性的思想也开始解放,许多家庭结构也正在简化。最明显的就是家庭人数和家庭规模正在缩小。甚至许多家庭当中还没有孩子
2024-08-01 14:50:00
孔雀鱼小鱼,多久能和大鱼一起合缸饲养?取决于以下很多因素
由于盛夏季节的到来,很多鱼友的小鱼苗开始爆缸了,爆缸之后就会面临很多很多的问题,而且,在这个季节里繁殖过多的小鱼,如果饲养水体较小的话
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临沂:夏日紫薇花娇艳盛开
近日,临沂夏日紫薇花娇艳盛开。
2024-08-01 14:53:00
清朝太监秘史:太监每晚伺候嫔妃时,都要偷偷带一物,这是为何?
整个人生就是思想与劳动,劳动虽然是无闻的、平凡的,却是不能间断的——冈察洛夫从呱呱坠地的那一刻开始,每个人都各自走向了属于自己的不同的生命轨迹
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“黑白无常”生前是什么人?知道他们的经历,你会改变想法
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她是唯一反对开除刘少奇党籍的人,死后中央高度评价“了不起”
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她是开国上将的妻子,曾任电力部副部长,姐夫是元帅,儿子是少将
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