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合理认知,稳定心态,“赢”高考
...本文转自:桂林日报广西师大附中心理教师谭彩云:合理认知,稳定心态,“赢”高考广西师大附中专职心理教师、高级教师谭彩云(广西师大附中供图) 面对高考,我们需要有合理的认知和稳定的心态。高考只是人生众多里...……更多
...放了长期累积的学习压力,更在愉悦的氛围中深化了自我认知。此外,学生们还纷纷在高考心愿墙写下对高考的美好祝愿和期待。5月31日,桂林中学晚间举办了一场别开生面的“梦想起航、乘风破浪”高考加油喊楼活动,高一高...……更多
又是一年高考时:用“自证预言”,点亮你的未来之路!
...自己、提升自己。同时,我也想告诉你们一个关于“自我认知”的重要观点。当我们对自己有一个清晰、准确的认知时,我们就能够更好地发挥自己的优势、弥补自己的不足。所以,在高考前夕,请你们花些时间反思自己的优点...……更多
...标的唯一机会,对高考成绩与自身前途的关系缺乏正确的认知,结果达不到自己或家长的期望值,经受不起挫折,才做出一些过激行为。为防范类似事件的发生,家长及老师平时就要根据孩子的学习成绩帮他们制定切实可行的目...……更多
稳心态,赢高考
...、迷茫了,与他们倾诉,你会发现力量倍增。最后,改变认知。高考只是人生一站,不是终点。学会享受过程,带着自信与从容,书写属于你的精彩篇章。加油,同学们! ……更多
心理助你,勇赴征途——准高三学子心态调适指南
...的那一个。简单来说,心态主要由四个相互影响的因素(认知、行为、情感和生理)组成。认知可以理解为“对事件的想法”。古罗马哲学家爱比克泰德(Epictetus)曾说,“影响我们的并非事件本身,而是我们对它的想法”。心...……更多
广西2024年高考圆满收官
...语音视频直播+弹幕互动”的方式进行交流。注意调节好心态,谨防招生诈骗自治区招生考试院建议广大考生,高考结束后应注意调节好心态,适度休息放松。高考结束,考生如何调适好心理,以更好的状态度过“后高考时期”...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...望,活着没有了意义。“其实,这是考生容易陷入的一种认知误区。”林聪聪表示,“高考分数的呈现是多种因素叠加的结果,比如个人的智力因素、知识储备、心态、运气、考试时的天气、考场环境等等。但很多考生单纯只把...……更多
“花式”解压迎高考
...合理的考试目标。”刘长科介绍,帮助学生形成合理考试认知,克服畏难情绪,积极调整状态,增强考试信心,需要学校和家长共同努力。 ……更多
...三考生已吹响高考冲刺的号角,他们备考情况如何?稳住心态迎战高考近日,记者前往梧州高中,了解高三考生的备考进度。进入教学楼,记者看到高三年级教室周围,充满温暖或豪情的励志标语随处可见。教室内,老师们或讲...……更多
惠州市高考|高考进入倒计时,高三生该如何调整心态?
...中难免泛起层层涟漪。面对人生中的这一重要节点,调整心态至关重要,只有调整好心态,才能更好地确保自己能够以最佳状态迎接挑战,从而在高考中取得好成绩。那么您知道高考进入倒计时,高三生该如何调整心态吗?下面...……更多
最后一百天怎么冲刺?
...心态,平稳度过最后的冲刺期。一方面,得有较为清晰的认知,明确自己哪些学科、哪些模块的分数比较有把握拿到,哪些地方的分数可以争取,哪些地方努力的性价比不高。另一方面,在面对压力时不妨拥有一定的“盲目自信...……更多
高考冲刺月,怎样复习更有效?
...知和所求的逻辑关系,要求学生加强对问题本质的理解和认知。实践操作能力是考生通过建立的逻辑关系,借助物理语言进行规范表达,尤其是体现在实验误差分析和计算题部分,要求学生回答契合问题,简明扼要,关键突出,...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...子出现上述问题,最主要的原因是过度放大了自己的负面认知,思维“非黑即白”。而“空船效应”讲的是,有人渡河时迎面撞来一艘船,当发现上面有人时就会大怒,而当发现船上是空的就会绕过去。其实有人之船和无人之船...……更多
惠州高中|高考在即,考生心态如何调整?
...的一次重要选择。因此,面对如此重大的考试,考生们的心态调整显得尤为重要。那么高考在即,考生心态如何调整呢?下面博罗县榕城中学为您介绍:通过以下方法,可以帮助考生调整心态:1、正确看待高考考生要正确看待高...……更多
...识和能力的一次重要检验,以平常心对待,避免绝对化的认知,如“我必须考上大学”“我一定不能失败”等。要正确对待外界压力,站在对方(家庭和社会)立场上分析压力来源的正确与否,再结合自身实际来对待,没必要将...……更多
广西全州高中举行2023届高三学子百日誓师大会
...后的复习阶段,明确学习目标,优化学习方法,调节学习心态,坚定心中理想,以百倍的信心、顽强的毅力、满腔的热情、十足的干劲去迎接挑战,争创佳绩!青春逢盛世,追梦正当时。高三(1)班王子睿同学作为学生代表上...……更多
...平常心。今年新高考,不仅是对知识的检验,更是对考生心态和毅力的考验。“不要虚度光阴,充实每一天,你会发现高中3年的生活除了成绩还会收获很多。”在南宁市天桃实验学校翠竹校区考点,南宁二中考生汤同学寄语学...……更多
高考好成绩|高考快速提分小技巧
...,它不仅是对学生多年学习成果的检验,更是对其毅力、心态和综合素质的全面评估。每年的六月,无数年轻的心灵在紧张与期待中交织,希望在这场人生大考中绽放光彩。为了在高考中取得优异的成绩,许多学生都在寻找快速...……更多
惠州市高考|高考前如何快速提分?
...在于,我们需要找到适合自己的高效学习方法,并调整好心态,以全力以赴的姿态迎接这场人生大考。那么您知道高考前如何快速提分吗?下面博罗综合高级中学小编为您介绍:高考前快速提分的方法:1、要明确自己的薄弱科目...……更多
误他人前程?高考“钉子户”唐尚珺2024年继续备考,网友劝他放弃
...荒废了学业。此后复读的每一年都带着赌博和好高骛远的心态,明知自己的分数无法在短时间内突飞猛进,还是愿意相信下一次复读结果会更好。在分数有所提升的时候又心猿意马,考上了重点学校也不去读,还妄想着终有一天...……更多
扎实做好高考服务保障工作 确保新高考“首考”平稳顺利
...信心充沛,李莉十分高兴,她鼓励学生要正视压力、调整心态,正确看待高考和人生的关系,“在高考的最后冲刺阶段,大家要有序有度有节安排作息,吃得好睡得香,就一定会迎来成功!”其间,李莉详细了解考点考务安排、...……更多
...文转自:三秦都市报大学生分享应考经验保持积极平和的心态 周希霖同学目前就读于山西大学应用心理学专业,作为一名大学生,想跟学弟学妹们分享一下自己当年的应考经验。周希霖说,考前心理紧张很正常,大家都会紧张...……更多
...收获就是,对于学习上存在的问题逐渐形成了比较清晰的认知。从畏难焦虑到平常心,养成一颗“大心脏”成绩的稳步提高,让我在面临巨大压力的这一年感到了充实与安心。但在二模前,我的成绩好像遭遇“瓶颈期”,无论自...……更多
...学生放松身心,释放压力和负面情绪,帮助学生用平稳的心态面对关键重要事情,顺利完成中高考。同时,引导家长掌握正确的沟通方法和技巧,为孩子营造轻松温馨的备考环境。特别是针对今年广西实施新高考模式,开设新高...……更多
...本文转自:益阳日报备战高考,高三老师这样说——应考心态好 答题讲技巧益阳日报全媒体记者 李娜通讯员 陈亚平2月2日,市一中高三教室,学生抓紧复习,老师全力辅导。距离高考只有100多天了,各科如何复习?重点在哪里...……更多
...度说道,“它确实重要,但不必过分紧张。关键是要放平心态,把它当作平时的练习一样对待,保持一颗平常心。当然,这并不意味着我们可以放松警惕,每一分都可能决定我们的未来走向。”“稳扎稳打,基础为王。我的策略...……更多
今年高考又又又又下雨…真有高考下雨“魔咒”?
...,关注临近预报、预警信息,做好防护;同时及时调整好心态,尽量降低天气对考试状态的影响。金鳞岂是池中物,一遇风云变化龙。希望今年高考期间这避不开的雨,也能助力考生鱼跃龙门,从此遨游更广阔天地。 ……更多
高考加油!高考“气象秘籍”帮你准备好了!
...场和考试时间,千万不要走错考场,也别迟到!3调整好心态,让自己有充足的信心去考试,考试中看到难题也不要紧张,合理安排做题时间。这份高考气象小贴士祝愿大家高考之路一切顺利~2024,高考必胜!参考资料:中央气象...……更多
心理专家从“心”开始护航大考
...生和家长传授经验和心得。“焦虑是一种在躯体、情感、认知和行为方面的心理和生理的状态,很多孩子对即将到来的高考担心、害怕、不安,甚至恐惧,这是由对未来的不确定性引发的情绪体验。”林霞说,在考前有适度焦虑...……更多
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公园流浪猫本领了得,池里金鱼频频惨遭毒手,都是为了生存
猫咪捉老鼠跟吃鱼就是天性,但是随着生活习性的变化,现在的猫咪已经很少需要捉老鼠吃了,甚至已经忘记了怎么去捉老鼠,即使是一些公园的流浪猫也极少去捉老鼠了
2024-07-12 05:53:00
散步时路边忽然探出只小脑袋,看到它那蠢萌的外表,女孩笑出了声
粉丝分享:昨天我回家的时候,正悠闲的散着步,觉得心情还挺好的,刚走到一个花坛附近的时候,路边忽然探出只小脑袋,看到小家伙它那蠢萌的外表
2024-07-12 06:07:00
动物园看到这一幕,非洲雄狮被“母老虎”凶的发愣!网友看懵!
动物园看到这一幕,非洲雄狮被“母老虎”凶的发愣!网友看懵!物竞天择,适者生存,这个道理放在自然界真的是至理名言了。在我们人类看来
2024-07-12 06:33:00
中考600多分为什么选了“中本一体化” 三个家庭的选择背后,是对孩子的理解、与自己的和解
随着杭州高中招生季即将落下帷幕,这几天,不少职高办起了“中本一体化班”新生见面会。今年杭州“中本一体化”继续升温,在中考总分增加50分
2024-07-12 07:33:00
树洞姐姐系列动漫53丨母女俩总为琐事吵架,我要如何解开这“不能承受之争”
··编辑:封雪责编:李奇,林祺 审核:冯飞
2024-07-12 07:57:00
初中生用父亲打工钱打赏主播,这钱能要回来吗?
初中生用父亲打工钱打赏主播,这钱能要回来吗?经法院调解网络平台同意退回。律师提醒务工者家长,暑假需加强对孩子使用网络行为的引导和监督初中生在父母不知情的情况下
2024-07-12 07:57:00
“暂停”中“暂”的读音(杜老师语文信箱)
本文转自:人民日报海外版杜老师:有人把“暂停”的“暂”读成为zhǎn,请问这种读法是否妥当?谢谢。河南读者 姜女士 姜女士
2024-07-12 08:35:00
东城永外少年团探索燕墩 开启城市旅游体验新视角
本文转自:人民网-北京频道为了丰富孩子们的暑期生活,深化对永外街道独特文化的认知,近日,东城区永外街道市民活动中心精心策划了一场“探索燕墩
2024-07-12 10:32:00
福州今年蝉鸣格外响亮?专家这样说
本文转自:人民日报客户端闷热的夏日,蝉鸣充斥着城市的每个角落。有人享受这种乐声,也有人觉得过于嘈杂的蝉鸣声给生活带来了不便和打扰
2024-07-12 10:51:00
在乌当看见竹的一生(外一首)
叶延滨乌当寨子的古造纸作坊我在春天下午看完一根春竹的一生 被锋利的砍刀结束了青春岁月竹叶上露珠向根脉告别 和其它的竹竿捆在一起浸进溪水像小学生进学堂听流水授课 然后在尘世热水中脱
2024-07-12 06:03:00
如何吃定一个男人?这几点很重要
在爱情的征途中,女性往往渴望能够深入了解并“吃定”那个让自己心动的男人。这里的“吃定”并非操控或束缚,而是指建立一种深厚
2024-07-12 06:13:00
撩女人,最考验男人这2个方面的能力
在情感的世界里,撩动女人的心弦,不仅仅是言语的甜蜜或外在的吸引,更是一场对男人内在能力与魅力的深度考验。在这场没有硝烟的战役中
2024-07-12 06:14:00
一生气就拉黑的女生,会引起男生反感吗?揭秘男生真实想法
在情感的细腻织锦中,每个人处理情绪的方式都如同独特的织线,交织出各自的情感图案。而“一生气就拉黑”这一行为,在不少女生中屡见不鲜
2024-07-12 06:14:00
想要约女人,学会这3招,她会心甘情愿答应你
在爱情的萌芽期,一次成功的邀约往往是关系进一步发展的关键。但如何让心仪的她心甘情愿地答应你的邀请,却是一门需要细心琢磨的艺术
2024-07-12 06:15:00
女人避之不及的五种男性类型,你是否也曾遇到过?
在情感的海洋里航行,女性们总是带着对爱情的憧憬与期待,却也难免会遇到一些让人避之不及的男性类型。这些类型,如同航行途中的暗礁
2024-07-12 06:16:00