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合理认知,稳定心态,“赢”高考
...本文转自:桂林日报广西师大附中心理教师谭彩云:合理认知,稳定心态,“赢”高考广西师大附中专职心理教师、高级教师谭彩云(广西师大附中供图) 面对高考,我们需要有合理的认知和稳定的心态。高考只是人生众多里...……更多
...放了长期累积的学习压力,更在愉悦的氛围中深化了自我认知。此外,学生们还纷纷在高考心愿墙写下对高考的美好祝愿和期待。5月31日,桂林中学晚间举办了一场别开生面的“梦想起航、乘风破浪”高考加油喊楼活动,高一高...……更多
又是一年高考时:用“自证预言”,点亮你的未来之路!
...自己、提升自己。同时,我也想告诉你们一个关于“自我认知”的重要观点。当我们对自己有一个清晰、准确的认知时,我们就能够更好地发挥自己的优势、弥补自己的不足。所以,在高考前夕,请你们花些时间反思自己的优点...……更多
...标的唯一机会,对高考成绩与自身前途的关系缺乏正确的认知,结果达不到自己或家长的期望值,经受不起挫折,才做出一些过激行为。为防范类似事件的发生,家长及老师平时就要根据孩子的学习成绩帮他们制定切实可行的目...……更多
稳心态,赢高考
...、迷茫了,与他们倾诉,你会发现力量倍增。最后,改变认知。高考只是人生一站,不是终点。学会享受过程,带着自信与从容,书写属于你的精彩篇章。加油,同学们! ……更多
心理助你,勇赴征途——准高三学子心态调适指南
...的那一个。简单来说,心态主要由四个相互影响的因素(认知、行为、情感和生理)组成。认知可以理解为“对事件的想法”。古罗马哲学家爱比克泰德(Epictetus)曾说,“影响我们的并非事件本身,而是我们对它的想法”。心...……更多
广西2024年高考圆满收官
...语音视频直播+弹幕互动”的方式进行交流。注意调节好心态,谨防招生诈骗自治区招生考试院建议广大考生,高考结束后应注意调节好心态,适度休息放松。高考结束,考生如何调适好心理,以更好的状态度过“后高考时期”...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...望,活着没有了意义。“其实,这是考生容易陷入的一种认知误区。”林聪聪表示,“高考分数的呈现是多种因素叠加的结果,比如个人的智力因素、知识储备、心态、运气、考试时的天气、考场环境等等。但很多考生单纯只把...……更多
“花式”解压迎高考
...合理的考试目标。”刘长科介绍,帮助学生形成合理考试认知,克服畏难情绪,积极调整状态,增强考试信心,需要学校和家长共同努力。 ……更多
...三考生已吹响高考冲刺的号角,他们备考情况如何?稳住心态迎战高考近日,记者前往梧州高中,了解高三考生的备考进度。进入教学楼,记者看到高三年级教室周围,充满温暖或豪情的励志标语随处可见。教室内,老师们或讲...……更多
惠州市高考|高考进入倒计时,高三生该如何调整心态?
...中难免泛起层层涟漪。面对人生中的这一重要节点,调整心态至关重要,只有调整好心态,才能更好地确保自己能够以最佳状态迎接挑战,从而在高考中取得好成绩。那么您知道高考进入倒计时,高三生该如何调整心态吗?下面...……更多
最后一百天怎么冲刺?
...心态,平稳度过最后的冲刺期。一方面,得有较为清晰的认知,明确自己哪些学科、哪些模块的分数比较有把握拿到,哪些地方的分数可以争取,哪些地方努力的性价比不高。另一方面,在面对压力时不妨拥有一定的“盲目自信...……更多
高考冲刺月,怎样复习更有效?
...知和所求的逻辑关系,要求学生加强对问题本质的理解和认知。实践操作能力是考生通过建立的逻辑关系,借助物理语言进行规范表达,尤其是体现在实验误差分析和计算题部分,要求学生回答契合问题,简明扼要,关键突出,...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...子出现上述问题,最主要的原因是过度放大了自己的负面认知,思维“非黑即白”。而“空船效应”讲的是,有人渡河时迎面撞来一艘船,当发现上面有人时就会大怒,而当发现船上是空的就会绕过去。其实有人之船和无人之船...……更多
惠州高中|高考在即,考生心态如何调整?
...的一次重要选择。因此,面对如此重大的考试,考生们的心态调整显得尤为重要。那么高考在即,考生心态如何调整呢?下面博罗县榕城中学为您介绍:通过以下方法,可以帮助考生调整心态:1、正确看待高考考生要正确看待高...……更多
...识和能力的一次重要检验,以平常心对待,避免绝对化的认知,如“我必须考上大学”“我一定不能失败”等。要正确对待外界压力,站在对方(家庭和社会)立场上分析压力来源的正确与否,再结合自身实际来对待,没必要将...……更多
广西全州高中举行2023届高三学子百日誓师大会
...后的复习阶段,明确学习目标,优化学习方法,调节学习心态,坚定心中理想,以百倍的信心、顽强的毅力、满腔的热情、十足的干劲去迎接挑战,争创佳绩!青春逢盛世,追梦正当时。高三(1)班王子睿同学作为学生代表上...……更多
...平常心。今年新高考,不仅是对知识的检验,更是对考生心态和毅力的考验。“不要虚度光阴,充实每一天,你会发现高中3年的生活除了成绩还会收获很多。”在南宁市天桃实验学校翠竹校区考点,南宁二中考生汤同学寄语学...……更多
高考好成绩|高考快速提分小技巧
...,它不仅是对学生多年学习成果的检验,更是对其毅力、心态和综合素质的全面评估。每年的六月,无数年轻的心灵在紧张与期待中交织,希望在这场人生大考中绽放光彩。为了在高考中取得优异的成绩,许多学生都在寻找快速...……更多
惠州市高考|高考前如何快速提分?
...在于,我们需要找到适合自己的高效学习方法,并调整好心态,以全力以赴的姿态迎接这场人生大考。那么您知道高考前如何快速提分吗?下面博罗综合高级中学小编为您介绍:高考前快速提分的方法:1、要明确自己的薄弱科目...……更多
误他人前程?高考“钉子户”唐尚珺2024年继续备考,网友劝他放弃
...荒废了学业。此后复读的每一年都带着赌博和好高骛远的心态,明知自己的分数无法在短时间内突飞猛进,还是愿意相信下一次复读结果会更好。在分数有所提升的时候又心猿意马,考上了重点学校也不去读,还妄想着终有一天...……更多
扎实做好高考服务保障工作 确保新高考“首考”平稳顺利
...信心充沛,李莉十分高兴,她鼓励学生要正视压力、调整心态,正确看待高考和人生的关系,“在高考的最后冲刺阶段,大家要有序有度有节安排作息,吃得好睡得香,就一定会迎来成功!”其间,李莉详细了解考点考务安排、...……更多
...文转自:三秦都市报大学生分享应考经验保持积极平和的心态 周希霖同学目前就读于山西大学应用心理学专业,作为一名大学生,想跟学弟学妹们分享一下自己当年的应考经验。周希霖说,考前心理紧张很正常,大家都会紧张...……更多
...收获就是,对于学习上存在的问题逐渐形成了比较清晰的认知。从畏难焦虑到平常心,养成一颗“大心脏”成绩的稳步提高,让我在面临巨大压力的这一年感到了充实与安心。但在二模前,我的成绩好像遭遇“瓶颈期”,无论自...……更多
...学生放松身心,释放压力和负面情绪,帮助学生用平稳的心态面对关键重要事情,顺利完成中高考。同时,引导家长掌握正确的沟通方法和技巧,为孩子营造轻松温馨的备考环境。特别是针对今年广西实施新高考模式,开设新高...……更多
...本文转自:益阳日报备战高考,高三老师这样说——应考心态好 答题讲技巧益阳日报全媒体记者 李娜通讯员 陈亚平2月2日,市一中高三教室,学生抓紧复习,老师全力辅导。距离高考只有100多天了,各科如何复习?重点在哪里...……更多
...度说道,“它确实重要,但不必过分紧张。关键是要放平心态,把它当作平时的练习一样对待,保持一颗平常心。当然,这并不意味着我们可以放松警惕,每一分都可能决定我们的未来走向。”“稳扎稳打,基础为王。我的策略...……更多
今年高考又又又又下雨…真有高考下雨“魔咒”?
...,关注临近预报、预警信息,做好防护;同时及时调整好心态,尽量降低天气对考试状态的影响。金鳞岂是池中物,一遇风云变化龙。希望今年高考期间这避不开的雨,也能助力考生鱼跃龙门,从此遨游更广阔天地。 ……更多
高考加油!高考“气象秘籍”帮你准备好了!
...场和考试时间,千万不要走错考场,也别迟到!3调整好心态,让自己有充足的信心去考试,考试中看到难题也不要紧张,合理安排做题时间。这份高考气象小贴士祝愿大家高考之路一切顺利~2024,高考必胜!参考资料:中央气象...……更多
心理专家从“心”开始护航大考
...生和家长传授经验和心得。“焦虑是一种在躯体、情感、认知和行为方面的心理和生理的状态,很多孩子对即将到来的高考担心、害怕、不安,甚至恐惧,这是由对未来的不确定性引发的情绪体验。”林霞说,在考前有适度焦虑...……更多
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国庆儿媳带亲家旅游,让我照顾两岁孙女,我提前上火车:谁娃谁带
我叫王秀兰,今年54岁。国庆节前的这个傍晚,我站在客厅里,握紧了手中的火车票,感受着指甲陷入掌心的疼痛。窗外的夕阳将整个房间染成了橘红色
2024-09-28 22:52:00
两性交往,坚持少说多做原则,感情才会更好
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!男女交往,少不了要用交流来维持彼此之间的感情,但只有交流也是不够的。若两个人都把精力花在了耍嘴皮子上
2024-09-28 23:37:00
男人,对你有以下行为,意味着只是拿你当“备胎” 罢了
在爱情的广阔天地里,每个人都渴望成为对方心中独一无二的存在,渴望那份纯粹而深沉的爱。然而,现实往往复杂多变,有时我们付出的真心
2024-09-28 21:50:00
奶奶去世留下30万,大家打算平分,大妈却要我爸放弃:你又没儿子
我站在奶奶家的客厅里,窗外阴沉的天空仿佛预示着即将到来的风暴。奶奶刚刚下葬,家里的亲戚们聚在一起商议遗产分配的事。空气中弥漫着一股压抑的气息
2024-09-28 21:51:00
男人愿意为你娘家,做以下事,是真心很爱你
在爱情的世界里,爱与责任常常并肩而行,它们不仅是两人情感的纽带,也是构筑幸福家庭的基石。当一个男人愿意跨越界限,不仅爱你的个体
2024-09-28 21:51:00
人情与面子5:加代的宴请安排,让人震撼
宋伟说:“代哥,我也没想到,我有个好哥们叫罗彬,非得让我们过来。说他在四九城那有个山庄,让我们过来看看。要不我们没想来
2024-09-28 22:12:00
男人,越爱你,越会给你这些特权
在爱情的殿堂里,每个人都在寻找那份独一无二、被深深珍视的感觉。对于女性而言,当一位男性真正深爱着她时,他不仅会用言语表达爱意
2024-09-28 22:13:00
男人,假装爱你,会在这些地方献殷勤,一看便知
在爱情的迷雾中,我们时常渴望遇见那个真心相待的人,共同走过风雨,享受阳光。然而,现实往往比童话复杂得多,有些人的爱,或许只是精心编织的谎言
2024-09-28 22:15:00
人情与面子3:为了面子,宋伟打电话给加代
罗彬不停地显摆,刘小军坐不住了,说:“老四,我不去了,我回去得了。我吃不下去。罗彬怎么这么能咋呼呢?我心里真不舒服。”吴英也说
2024-09-28 22:15:00
到了中年,男女之间能做到以下事,意味着你们能白首偕老
岁月悠悠,转眼间,人生的旅途已行至中年。在这个阶段,经历了青春的激情与探索,人们往往开始更加珍视那些能够陪伴自己走过风雨
2024-09-28 22:26:00
夫妻之间,老公不愿意为你做以下事,说明你在他心里不重要
在婚姻的殿堂里,夫妻双方本应携手并肩,共同编织生活的点点滴滴,彼此间的关爱与支持是维系这段关系的重要纽带。然而,现实生活中
2024-09-28 22:35:00
异地恋的坚守与挑战:距离能否打败爱情?
在浩瀚的人海中,两个相遇、相爱的人,仿佛是命运的恩赐。然而,当这份爱情跨越千山万水,被现实的距离阻隔,彼此心灵的共鸣是否还能穿透时空的屏障
2024-09-28 22:38:00
牛市真的来了?别在贪婪中迷失自我!
前言 牛市真的来了吗?这几天刷10个视频就有8个视频在讲股票,不管是散户,还是资深老韭菜,还是大v,都说牛市要来了。正文 更可怕的是
2024-09-28 22:43:00
让男人“上瘾”,一生难忘的女人:有个行为
在情感的宇宙里,总有一些女性仿佛拥有魔力,她们不仅能让男人在初见时眼前一亮,更能在相处的日子里让男人逐渐“上瘾”,成为他们心中一生难忘的存在
2024-09-28 22:43:00
余华首次讨论男性视角下的婚姻爱情观
面对婚姻中的出轨,很多女人往往会把仇恨和矛盾指向女性,而非出轨的男性,余华《女人的胜利》中的女主林红同样也逃不过这种套路
2024-09-28 17:28:00