• 我的订阅
  • 头条热搜
如何利用睡眠提高记忆力?
...。如果人们在学习时听抒情音乐,歌声可能会干扰他们的认知过程。研究人员在微观经济学讲座上播放了带有独特旋律的古典音乐。那天晚上,在慢波睡眠期间,研究人员要么给学生播放同样的音乐,要么播放白噪音。结果显示...……更多
人类为何没有3岁之前的记忆?我们小时候到底看到了什么?
...的人类来讲,这却是不可能的,因为婴幼儿对世界的抽象认知能力是极为有限的,他们对世界的认知,基本都只停留于视觉层面,他们不知道“上个星期五”、“午餐”、“上班”、“时间”、“任务”、“面馆”……这些概念...……更多
哪些脂肪有助于学生的认知功能?
脂肪在学生的认知功能中扮演着重要角色。虽然常常被视为不健康的营养素,但某些脂肪类型对大脑健康和认知功能有益。本文将探讨哪些脂肪对学生的认知功能有益,并解释它们的作用。不饱和脂肪Omega-3脂肪酸Omega-3脂肪酸是...……更多
新研究“定位”导致口吃的大脑网络
...近日在英国《脑》杂志上报告说,他们发现了导致口吃的大脑网络。口吃曾经被认为是一种心理障碍。然而,随着进一步的研究,口吃现在被认为是一种与调节言语产生有关的大脑障碍。某些口吃可能由神经系统疾病(例如帕金...……更多
研究:衰老始于步态不稳和手部力量变弱,比认知下降早发生近十年
...,参与者的走路姿态和手部力量下降是逐渐且稳定的,而认知能力的下降则大多在他们去世前大约15年才开始变得明显,而且不同的脑部病理变化与认知和运动能力下降的时间点也不一样。进一步分析发现,研究人员发现,在阿...……更多
...低于一秒,这更接近多突触反应。有望改变对大脑功能的认知普里达认为,这是“一项超越性的发现”,它将改变我们对大脑功能及相关疾病的理解。研究表明,这类细胞可调节神经元活动,控制着神经元的交流和兴奋水平。沃...……更多
...恢复到原来的大小。这项研究有助于解释为什么吸烟者的认知能力会下降以及罹患阿尔茨海默病的风险会升高。相关论文发表于最新一期《生物精神病学:全球开放科学》杂志。(科技日报) ……更多
大脑为何删除3岁前的记忆?小时候到底看到了啥?原来真相是这样
...对过去经历的信息的编码、储存和提取的能力,它是我们认知、学习和适应环境的基础。记忆的形成和储存,主要依赖于我们的神经系统,特别是大脑。大脑是由数以亿计的神经元(neuron)组成的,神经元之间通过突触(synapse...……更多
中年人想要预防小脑萎缩,试试这5个方法!
...神经系统的功能结合异常,那就是一种疾病,例如常见的认知障碍或痴呆往往伴随着形态学变化,即大脑萎缩。除了生理原因,还有很多病理原因也会导致脑萎缩,老年痴呆症和多种脑血管疾病患者的脑组织也会比同龄人明显萎...……更多
研究:深度睡眠哪怕是轻微减少,也会增加患阿尔茨海默病风险!
...化和疾病风险增加联系起来。一项新的研究揭示了睡眠和认知健康之间的另一种联系:即使是第三阶段深度睡眠的一小部分减少也会增加你患老年痴呆症的风险[1]!研究人员观察了参加FraminghamHeartStudy的346名60岁以上的研究对象...……更多
如何区分老年痴呆症和脑萎缩患者?症状和发病年龄不同
...神经系统的功能结合异常,那就是一种疾病,例如常见的认知障碍或痴呆往往伴随着形态学变化,即大脑萎缩。一些老年人在年老时会出现大脑萎缩一些创伤性疾病,如脑外伤或脑手术也会导致脑萎缩。脑萎缩,应该用两种方法...……更多
终结老年性痴呆?!美国著名神经学家研究30年提出:6种蔬菜、3大营养素有望办到!
...以有效降低体内的同型半胱氨酸含量,延缓大脑的萎缩和认知功能下降,从而改善神经功能。生活中哪些食物富含维生素B6和维生素B12呢?小凤Emma为你准备好了!如果说维生素B6和B12是神经功能的参与剂,那么辅酶Q10就是神经细...……更多
临终瞬间见到人生回放?科学家称或存在证据
...我们对人生回放现象的理解将会更加深入,从而为人类的认知和意识研究提供更多的突破和发展机会。临终瞬间见到人生回放的影响和作用临终的瞬间,是人生中最重要且难以忘怀的时刻之一。很多人在这一刻都会有一个共同的...……更多
睡梦中你的大脑如何清除垃圾
...没有闲着,正在进行一些重要的后勤维护工作,比如加强认知、巩固记忆等。一项近期发表在英国《自然》杂志上的研究就发现了睡眠中大脑进行垃圾清除的重要机制。大脑在白天消耗能量和吸收营养物质时会产生大量垃圾,但...……更多
脑梗来临,睡觉先知?若睡觉出现“5个异常”,或是脑梗前兆
...保持一个良好的社交状态可以减轻压力、提高心情和增强认知功能。因此,我们应该尽量参加社区活动、与朋友聚会、参加兴趣小组等,保持一个良好的社交状态。另外,学会如何管理情绪,如何应对压力也是关键,可以通过进...……更多
大脑反应慢记性差?只要每天坚持做这4个动作,大脑反应越来越快
...经细胞的健康,还有助于提升神经连接的效率,从而增强认知功能。例如,快步走是一种理想的轻度有氧运动。它不仅易于执行,且对关节的冲击小,适合各年龄段的人群。建议每天进行至少30分钟的快步走,这不仅有助于身体...……更多
了解卒中前兆,及早发现并预防
...中症状。五、走路姿势异常我们的大脑不仅会影响我们的认知功能,而且还会影响我们的身体机能,包括肌肉力量、身体平衡感和协调能力。卒中前兆之一是走路时的姿势或步态异常。卒中的其他前兆包括:单腿或双腿无力或不...……更多
高温天人会“变傻”?当心这个器官“罢工”!
...共图书馆》(PLoS)上的一项研究发现:高温会损害人的认知能力。与待在空调房间里的人相比,长期待在高温炎热环境里的人,会出现注意力不集中,反应变慢,工作记忆更差。①热量堆积让大脑不堪重负!大脑深居颅骨内部...……更多
慎用!长期吃这4种药,当心记忆力减退
...期使用某些药物可能会加速这一过程,甚至导致更严重的认知障碍——痴呆。下面将详细介绍4种药物,并探讨它们如何影响记忆力及预防和应对的方法。首先,4种药物及其对记忆力的影响!1、抗抑郁药抗抑郁药是用于治疗抑郁...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...愉悦感。然而,这种短暂的愉悦背后隐藏着长期的危害。认知功能受损长期高糖饮食会对大脑结构和功能产生负面影响。研究表明,高糖摄入与认知功能下降相关联,尤其是在记忆力和学习能力方面。这是因为过量糖分会破坏大...……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间会有什么变化?医生:肝不好来看看
...导过程中发挥重要效果,可以协助大脑更好地应对日常的认知应战。尤其是维生素B12,关于保持神经系统的健康功用尤为重要。水煮鸡蛋中的抗氧化物质也有助于保护大脑免受氧化应激的损害。氧化应激是导致大脑功用下降和神...……更多
我们该如何保护大脑健康,预防痴呆呢?不妨学习下
...当中,有1,507万例痴呆患者,另外,60岁以上人群的轻度认知损害病率是15.5%,患者人数达到了3,877万例。02老年痴呆来临前,会有哪些早期的症状呢? 世界卫生组织在《2021年世界阿尔茨海默病报告》中阐述了老年痴呆早期的10大...……更多
《运动改造大脑》读后感 运动的魅力超出你想象
...科学为基础,阐述了运动如何改变大脑的工作方式,提高认知能力,缓解压力和焦虑,甚至对抗抑郁。首先,书中提到的内伯韦尔高中的实验引起了我的兴趣。这个实验表明,有意识地进行一定强度的有氧运动可以提高学生的身...……更多
...自:科技日报“母性”从何而来?孕激素或永久重塑女性大脑科技日报北京10月9日电 (记者张佳欣)成为母亲在生理和心理层面上都是一个变革性的事件。怀孕时,荷尔蒙充斥身体,引起生理和行为变化。英国弗朗西斯·克里克...……更多
...发现突显了感激之情在大脑层面的独特性,表明其对社会认知和情感体验的双重影响。感恩不仅仅是一种感觉,更是与大脑神经活动直接相连的复杂心理过程。神经信号的传递和大脑区域之间的连接性进一步揭示了感激之情的生...……更多
你懂麻醉吗?麻醉可不仅是不痛和没意识
...症状一般在手术后几小时到几天内逐渐消失。这种暂时的认知功能下降被称为“术后认知功能障碍”(POCD),在大多数情况下,患者会在没有长期副作用的情况下完全恢复。2.长期影响的可能性及其原因尽管全身麻醉引起的长期智...……更多
...维新认为,联觉是脑科学研究中一块有趣又神秘的领地。认知大脑不留“盲区”在联觉研究领域,国外学者表现活跃,很多艺术家、心理学家、神经科学家、脑科学家投身其中,用调查问卷、解剖、功能磁共振成像等手段探索联...……更多
血压过低也能引起脑中风!医生提醒:这5种情况出现中风或更危险
...正悄悄地增加他脑中风的风险。这个观念可能与你过去的认知相悖,但这正是我们需要关注的健康议题。在接下来的内容中,我们将深入探讨血压过低是如何成为脑中风的潜在诱因,以及在哪些看似不起眼的情况下,它可能会带...……更多
美研究发现吸烟可使大脑萎缩
...伤的直接关联,有助于解释为何吸烟者面临与年龄相关的认知退化和阿尔茨海默病的风险更高。目前已知大脑容量和吸烟行为都与基因相关。为了弄清楚基因、大脑和行为之间的关系,研究人员分析了英国生物医学数据库中超过...……更多
...组织器官大小的调控作用,这无疑又使人们对细胞竞争的认知加深了一步。众所周知,过度“内卷”会给社会带来一系列负面影响。那么在胚胎阶段的脑发育过程中,如果控制Axin2和p53,能不能削弱神经干细胞的竞争,让它们少...……更多
更多关于健康的资讯:
牛奶中全是防腐剂,有毒且致癌?真正要少喝的是这2种“假牛奶”
牛奶营养丰富,常被人称为“白色血液”。它蕴含丰富的矿物质,尤其是钙质与蛋白质,含量远超多数食物。即便如此,关于饮用牛奶也有存在着不同的声音
2024-11-16 20:41:00
科研人员为培育宜机收玉米品种找到新“钥匙”
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月17日 第 06 版)据新华社武汉电 (记者侯文坤
2024-11-17 03:16:00
第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛在长沙举办
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日,第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
2024-11-16 21:35:00
6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00