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...刻的变化，不仅让张伯伯重获新生，也为我们敲响了一个警钟：晚餐，这顿看似普通的饭，竟然对我们的健康有着不可忽视的影响。晚餐的选择：中老年健康的关键因素晚餐的质量和量对中老年人群的健康有着不容忽视的影响。...……更多
2024-04-05 17:51:00老人家,晚餐,晚饭,毛病,不好,老人
...，但有一点大家确实应该明白，治疗鼾症没有一劳永逸的方法，即便是手术也不能根治，这是一场持久战，良好生活习惯需要终身坚持。”陈海红提醒。
鼾症专科门诊每月接诊100人次左右确诊睡眠呼吸暂停的比例在30%-40%在浙大...……更多
2023-12-08 09:37:00问题,呼噜,危险,睡眠,患者,问题
...本文将深入探讨失眠的概念、成因、症状以及科学的防治方法。一、概念失眠是指个体在夜间难以入睡、难以保持入睡或早醒，并且这种情况会导致白天感到疲劳、注意力不集中、情绪波动等一系列问题的睡眠障碍。失眠不仅仅...……更多
2023-12-29 22:51:00防治,睡眠,影响,生活,问题,长时
...嗓子作为肺部与外界的桥梁，其反常病症或许为咱们敲响警钟，提示肺部健康或许存在问题。因而，当嗓子出现声响沙哑、重复咳嗽等反常病症时，切勿无视，及时就医并采纳相应办法，以确保肺部的正常功用。通过重视嗓子，...……更多
2024-02-07 10:30:00喉咙,先知,肺部,肺部,嗓子,声响
...图（Polysomnography， PSG） 是一种监测睡眠过程的标准检查方法。它可以记录大量的睡眠指标，包括肌电图（EMG）、呼吸流量、呼吸氧分压、二氧化碳分压等。这些指标可以帮助医生评估睡眠质量，确定是否存在睡眠障碍，并作出...……更多
2024-05-09 00:17:00临床,睡眠,检验,睡眠,质量,临床
...常人们认为，睡足八小时就是充分休息，但这种一刀切的方法忽视了睡眠周期和阶段的重要性。人的睡眠分为几个阶段，包括浅睡眠、深度睡眠以及REM（快速眼动）睡眠。每个阶段扮演着不同的角色：浅睡眠帮助身体放松，深度...……更多
2024-02-23 17:36:00睡眠,篇文章,小时,健康,睡眠,时长
...需要注意调节身心，保持健康平衡。针对春分时节的养生方法，我们可以从以下几个方面来进行调理，以达到身心健康的目的。首先，合理饮食是春季养生的重要环节。春季气温逐渐回暖，人体新陈代谢加快，消耗也会增加。因...……更多
2024-05-11 09:46:00时节,养生,身心,目的,方法,身心
...质量变差的情况，我们应该如何改善呢？不妨试试这3个方法，或能帮助改善。1.饮用萝卜汁萝卜汁能够在一定程度上起到消食导滞的效果，因此，对于晚餐进食太多的朋友而言，不如适当饮用一些萝卜汁。具体制作方式为：先将...……更多
2023-11-14 17:30:00帮助,方法,萝卜汁,质量,睡眠,方式
...发疾病之一，其实儿童肺炎并不可怕，重要的是选对治疗方法。传统治疗往往采取口服或静脉注射抗生素及止咳祛痰治疗，大多数能治愈。然而，有一部分肺炎，尤其是支原体性肺炎、部分细菌性肺炎或特殊病毒性肺炎引起大片...……更多
2023-10-27 14:10:00宁津县,宁津,肺炎,儿童,医院,人民
...多变、环境污染日益严重的现代社会。人们经常寻求各种方法来改善肺部健康，而一种广泛传播的说法是每天吃一个鸡蛋有助于维护肺部健康。但是，这个说法是否真实？本文将探讨每天吃一个鸡蛋对肺部健康的影响，并提出其...……更多
2023-10-10 15:54:00肺部,好不,鸡蛋,健康,肺部,健康
...症状，提高生活质量。下面深入探讨哮喘患者的日常护理方法，帮助患者及其家人更好地理解和管理这一疾病。一、什么是哮喘哮喘是一种慢性炎症性疾病，主要影响气道。患者的气道变得狭窄，通常伴有黏液过多的症状，导致...……更多
2023-12-09 05:48:00日常护理,哮喘,护理,患者,哮喘,患者
...之一或许活不过65岁。这一严酷的现实无疑为咱们敲响了警钟，提醒咱们有必要警惕烟草的危害，珍爱生命，远离烟草。
04成功戒烟后，肺还能康复正常吗？成功戒烟后，人们常常会重视一个核心问题：肺能否康复正常呢？这不...……更多
2024-06-04 11:39:00戒烟,岁数,医生,建议,成功,戒烟
...轻睡前焦虑症的发作。#健康红十字#四、缓解睡前焦虑的方法针对睡前焦虑症，我们可以采取一些有效的缓解方法来改善睡眠质量。首先，建立良好的生活习惯，保持规律的作息时间，避免过度疲劳和焦虑。其次，培养放松的心...……更多
2024-05-11 08:47:00焦虑症,焦虑,睡眠,模式,焦虑,焦虑症
...。早晚用拇指揉按神门穴2-3分钟，是一种简单实用的保健方法，有助于守护我们的心神健康。本文将围绕神门穴这个穴位，为大家介绍如何通过揉按神门穴来保持身体健康。二、神门穴的保健原理1.调节心神：神门穴属于手少阴...……更多
2023-11-05 16:51:00身体,健康,心神,疲劳,睡眠,调节
...有研究和科学原理的基础上，为大家分析睡眠时间、补觉方法以及补觉的效果，并给出一些实用的建议。几点睡觉才算是熬夜？在回答这个问题之前，我们首先需要明确成年人每天需要的睡眠时间是七到八个小时。最好的睡眠时...……更多
2023-11-29 09:53:00作息,准时,原则,健康,睡眠,时间
...压力导致的睡眠问题，专家建议，可以通过冥想、瑜伽等方法来放松身心，还可以学习有效应对压力的方法，如时间管理、放松技巧等，减轻压力对睡眠的影响。此外，睡眠相关的疾病也不可小视。“阻塞性睡眠呼吸暂停会导致...……更多
2024-03-21 12:01:00睡眠,健康,世界,睡眠,时间,中国
...疾病治疗，也不利于患者身心康复。今天给大家介绍6个方法能改善睡眠质量，大家可以收藏起来，以免用的时候找不到。肝病患者为什么睡不好？1.病痛折磨由于病情原因患者会有肝区疼痛、腹胀、肝腹水、发热、腿部抽筋或痉...……更多
2024-05-08 13:06:00原因,方法,睡眠,肝病,患者,影响
...因素。二、怎么保证一夜安眠以下是一些保证一夜安眠的方法：1.调整睡眠环境：保持卧室安静、凉爽、暗淡，避免噪音和光线干扰。2.建立健康的睡眠习惯：建立规律的睡眠时间，保持良好的睡眠姿势，避免在床上看手机等电...……更多
2023-05-14 22:44:00醒来,现象,原因,睡眠,醒来,质量
...时刻。本文旨在向您介绍儿童哮喘的基本知识和预防管理方法，帮助您更好地保护孩子的健康。下面带大家一起了解如何应对儿童哮喘高发期，为孩子提供一个舒适、安全的生活环境。什么是儿童哮喘?1、哮喘的基本概念和症状...……更多
2024-04-08 11:42:00儿童哮喘,高发期,哮喘,家长,常识,儿童
...呼噜声不断，张女士越听越烦躁。对此，张女士想过不少方法。比如，和丈夫严正交涉，必须让自己先睡着，这样至少能保证一段时间的睡眠。比如丈夫打呼时，直接用手扣着两边的下颌角把脸抬起；比如，直接捏住他的鼻子；...……更多
2023-12-08 09:40:00呼吸机,液体,睡眠,医生,分析,专业
...温，不仅美容养颜，而且能改善咽喉炎。枸杞有很多食用方法，比如制作成粥、泡枸杞或直接咀嚼等，能缓解喉咙干燥瘙痒，减轻咽炎。如何摆脱咳嗽带来的困扰？1、多喝水喝水是减轻咳嗽行之有效的方法，尤其是温水，能稀...……更多
2023-02-24 20:55:00止咳,食物,天然,呼吸道,冰糖,枸杞
...活方式。但李先生却不听，他觉得自己一定能找到治愈的方法。甚至为了筹钱看病，卖掉了自己的房子和车子，让自己陷入了债务危机。老婆孩子也因此受到了很大的影响和压力。李先生这样做值得吗？他真的能治好自己的冠心...……更多
2024-02-09 17:01:00冤枉钱,医生,糖尿,帕金,帕金森,类风湿性
...椎问题,但因用力过猛致意外身亡,给“鲁莽健身”敲响了警钟。随着短视频的风生水起,不少网红锻炼方式被海量传播,所谓的“吊脖子健身法”,是一种将头部置于悬挂设备中,利用重力使身体摇摆的锻炼方式。这种锻炼方法在某些...……更多
2024-05-17 01:59:00警钟,悲剧,健身,健身,科学,健身法
...能够增加血液循环，温热却反使人舒服睡觉的脚部。这些方法都有助于放松身心，提高睡眠质量。我们应该根据自己的身体条件和喜好，选择适合自己的养生小技巧 ……更多
2023-05-18 22:13:00养生,睡眠,效果,质量,技巧,方法
...着许多人的生活质量和健康状况。寻找有效且安全的治疗方法成为许多失眠患者关注的焦点。针灸作为中医传统疗法之一，近年来备受关注，针灸究竟如何帮助缓解失眠问题？其原理是什么？是否适合所有人群？本文将探讨针灸...……更多
2024-04-13 05:53:00针灸,症状,帮助,针灸,治疗,睡眠
...想尽快康复，最好及时就医。肝血不足的患者调理身体的方法有很多，如果你也有睡眠不好的情况，应该及时做出调整，以上就是给大家简单的介绍了几种调理肝血不足的方法，希望可以帮助到大家。 ……更多
2023-05-17 15:25:00方法,推荐,身体,肝脏,睡眠,患者
...康复科的俞晶晶医生从中医角度讲解了失眠、治疗失眠的方法等健康知识，并介绍了推拿按摩、中医针刺、艾灸、拔罐等中医非药物疗法，也给现场居民教授了居家按摩穴位改善睡眠的方法。现场俞晶晶医生还为居民解答了有关...……更多
2024-04-07 12:18:00相城区,中医医院,相城,睡眠,中医,质量
...几乎没有或仅有少许残留。生理性腺样体肥大一般不会对健康造成影响，无需特别治疗。病理性腺样体肥大：由于腺样体属于淋巴组织，当病原体入侵时，它会启动防御机制，暂时变得肥大。正常情况下，待病原体被清除，腺样...……更多
2024-06-22 13:44:00高峰,要不,专家,治疗,症状,性腺
...时不时咳嗽几声，有时也会咳嗽得睡不着，十分影响孩子睡眠质量。市中研附院儿科诊疗中心邢冰冰医师提醒，夜间咳嗽持续时间长会影响孩子生长发育，要引起家长重视。邢冰冰表示，与感冒后期咳嗽不同，这些孩子多是上气...……更多
2024-01-09 05:25:00气道,综合征,鼻炎,宝宝,综合,孩子
...更加严重。对此，陈主任建议，有反流性疾病的人要注重健康的生活方式。一方面要减肥，在生活习惯上戒烟、戒酒。此外，避免午夜进食。另一方面，可以通过药物治疗反流性咽炎带来的炎症，从而减轻气道阻塞。而对于中重...……更多
2023-02-05 11:05:00咽炎,小伙,咽部,刘先生,耳鼻喉,耳鼻喉科
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鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示：接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
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映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏）走过滚滚麦浪，迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流，支原体感染，还有腺病毒等等
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王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人，“双桥老太太罗有明”入室弟子，北京石景山八大处中西医结合医院出诊
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卢世秀主任医生简介：北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间：每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
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深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
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在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
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想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
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邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00