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诊疗水平国内领先,一站式解决患者睡眠问题
...眠失眠认知行为疗法(CBT-I)是国际上治疗失眠障碍的“金方法”,该疗法是针对慢性失眠患者的行为、认知和生理的系列治疗策略,是国际失眠专家共识首推的治疗方法。该方法不打针、不吃药,6周治疗失眠,治疗结束后复发率低,可...……更多
咳嗽老不好,土方法也没用?这些不起眼的小习惯才是关键
...日常生活和工作。在这篇文章中,我们将探讨一些实用的方法来缓解咳嗽,帮助您过上更美好的生活。一、保持室内空气清新室内空气质量对于缓解咳嗽非常重要。尽量保持室内通风良好,定期开窗换气。使用空气净化器也是一...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟。一、睡眠不足持续劳累首先考虑是由睡眠不足、休息不好导致的疲劳,由于工作时间过长的精神紧张、劳动强度加重紧张、家庭氛围紧张,心理压力过大导致过于焦...……更多
奥运冠军自曝患病!严重或致命!这些人警惕
...估,经过充分评估后再进行综合性治疗。目前主流的治疗方法包括了呼吸机治疗、手术治疗和口腔矫正器治疗,要根据对病情的充分评估来选择不同的治疗方法。除此之外,在日常生活中,个人也可以通过运动减肥、戒烟戒酒和...……更多
睡觉打呼噜 建议及时进行睡眠监测
...做到早发现、早诊断、早治疗,把睡眠呼吸暂停综合征对健康的伤害降至最低。 据《大河健康报》 ……更多
成都民生耳鼻喉医院一篇文章为您科普打鼾的危害!
...的,但是频繁的打鼾不仅影响睡眠质量,还可能是更严重健康问题的标志。更重要的是,打鼾可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)患者的预警信号。这类患者在睡眠中有呼吸暂停和/或低通气发生,可导致严重后果。睡...……更多
持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关
...乡。这不仅仅是失眠的烦恼,更是一个隐藏在背后的健康警钟。当夜幕低垂,大脑应进入休息状态,但对于那些饱受睡眠困扰的人来说,这也是心脑血管健康受威胁的时刻。睡眠,这个我们每天都会经历的自然过程,其实质远超...……更多
你家有“呼噜娃”吗?孩子如果有这种行为,小心“变矮”“变丑”
...与误区揭秘儿童打呼噜不仅是一种睡眠现象,更是健康的警钟。虽然在某些情况下被视作无害,但它实际上可能是潜在健康问题的信号。理解其背后的原因和常见误解对于家长至关重要。呼噜与呼吸道障碍儿童打呼噜常与呼吸道...……更多
这几个哮喘护理“铁律”要掌握
...“铁律”,帮助患者更好地管理和控制哮喘,以便拥有更健康、更舒适的生活。一、了解和认识哮喘哮喘是一种长期存在的气道炎症性疾病,主要体现为气道高度的反应性,会导致气道狭窄、出现过敏反应和气流受限,通常由遗...……更多
睡觉时呼吸困难?心衰可能已经来到,这些症状要心中有数
...可能遇到的场景,但很少有人意识到这可能是心衰敲响的警钟。心衰,一个在中老年人群中常见但常被忽视的疾病,其早期症状经常被误认为是老年的正常现象。但它是多么严重的一个警告信号!夜间呼吸不畅?心衰的警钟可能...……更多
警惕这3种打鼾声,不仅影响正常休息,还可能引起疾病信号
...眠呼吸暂停,并考虑使用连续正压呼吸机(CPAP)等治疗方法。 ……更多
肺气肿的日常护理
...疾病进展,提高生活质量。本文将介绍肺气肿的日常护理方法,帮助患者更好地管理自己的健康。一、认识肺气肿在开始介绍肺气肿的日常护理前,我们首先需要了解这种疾病的基本知识。肺气肿主要由吸烟、长期暴露于有害气...……更多
得了慢性咳嗽怎么办
...免病情越来越严重。接下来,本文将介绍慢性咳嗽的治疗方法。一、首选药物治疗出现慢性咳嗽,往往意味着呼吸系统遭到外邪入侵,因此要首选药物进行治疗,避免呼吸系统感染进一步恶化。通常可以使用糖皮质激素进行治疗...……更多
要警惕,打鼾是病
...停(OSA)是一种严重的睡眠障碍疾病,影响全球数亿人的健康。它是由睡眠期间上气道反复塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足,导致睡眠结构紊乱、间歇性低氧、高碳酸血症、胸腔内压力增加、自主神经系统功能失衡和炎症激...……更多
长期吸烟者可能会面临以下肺部健康问题
...未出现明显的症状。本文将介绍一种简单的肺部健康测试方法,只需完成四个动作,就能初步评估你的肺部健康情况。一、吸烟与肺部健康吸烟是导致许多健康问题的主要原因之一,尤其是肺部健康问题。烟草烟雾中含有数千种...……更多
险!12岁娃写作业咬笔,笔盖呛入气道吓坏父母
...。这名儿童的经历有惊无险,却给所有的家长与学生敲醒警钟。孙建提醒,儿童是气管异物吸入的高发人群,对家长与学生自身都应随时提高警惕,特别是假期过程中,关注学生气道安全,需要家长格外小心。 ……更多
了解儿童哮喘 让宝宝们顺享呼吸
...其中两万名就是腺样体肥大患者。腺样体肥大有两种治疗方法:保守治疗以及手术治疗。吴院长特别提醒,孩子七岁之前的腺样体肥大都是正常的,过了七岁后腺样体会慢慢萎缩,只要消到60%以下,气流受限和堵塞的影响就非常...……更多
腺样体肥大对儿童危害大吗
...影响。本文将介绍腺样体肥大的定义、表现、危害、治疗方法以及预防措施,以帮助家长更好地了解和应对这一问题。一、什么是腺样体肥大腺样体是一种位于咽部后壁和侧壁的淋巴组织,它们是身体免疫系统的一部分,主要负...……更多
抽烟者头部出现的异常症状,应该引起你的重视
...是你的肺部已经受到尼古丁侵害的迹象之一。三、戒烟的方法如果你是一名吸烟者,并且已经意识到吸烟对你的健康产生了负面影响,那么戒烟是非常值得的。以下是一些帮助你戒烟的方法:1.寻求支持要成功戒烟,首先需要分...……更多
破解打呼噜之困
...眠呼吸暂停后,会问出这个问题。“药物不是治疗的主流方法。”林俊岭表示,这与该病的成因有关。 林俊岭介绍,阻塞性睡眠呼吸暂停有多种病因及危险因素,包括扁桃体肥大、软腭肥厚、舌体肥大、下颌后缩、牙齿不齐、...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...不起眼的小问题,实际上可能是脾虚型肥胖在向你敲响的警钟。在中医理论中,脾胃是后天之本,是人体气血生化的源泉。脾虚不仅影响到我们的消化吸收,还会导致身体代谢失调,长此以往,不仅体重难以控制,还会带来一系...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...性的生理特点和心理状态有关,这份白皮书为我们敲响了警钟,提醒我们必须重视睡眠问题,采取有效的措施来改善睡眠质量。失眠不仅会影响我们的身体健康,还会对我们的工作和生活造成极大的影响,我们需要从多个方面入...……更多
多导睡眠监测:睡眠障碍的“侦破利器”
...口鼻气流、氧饱和度、体位等数据,进行睡眠疾病诊断的方法。医生可通过数据分析出患者睡眠障碍的病因,从而选择适合的药物、物理、心理治疗方案。同时,闫换妮介绍了多导睡眠监测的适应人群和注意事项。多导睡眠监测...……更多
女性上了岁数,突然变得爱打呼噜,导致4大问题,啥原因?
...据北美更年期协会的一项研究发现,更年期的女性,出现睡眠呼吸暂停的概率比更年期以前增加了4.5倍。为了搞清楚其中的道理,生命时报记者采访了首都医科大学附属北京友谊医院和航空总医院的呼吸科专家,他们认为,雌激...……更多
提高肺功能的3个方法,你知道几个?
...部的痉挛感,导致呼吸困难和哮鸣音。05提高肺功能的3个方法,你知道几个? 呼吸训练通过特定的呼吸练习来加强和扩展肺部的功能,深呼吸、慢呼气和肺活量训练是一些常见的呼吸训练方法,这种训练可以增加肺部的容积,...……更多
嗓子总是干咳难受怎么办,学习这5段,渐渐就没事了
...能是某种疾病的表现,因此了解咳嗽的症状、原因和治疗方法至关重要。1.咳嗽的分类和症状咳嗽可以分为干咳和有痰咳两种类型。干咳是指没有痰液排出的咳嗽,常常伴随着喉咙刺激和不适感。有痰咳则是伴随着痰液的咳嗽,...……更多
秋季养肺“黄金期”,不妨多吃4种食物,营养健康又护肺
...和死亡率已经成为了所有癌症之首,这无疑给人们敲响了警钟。同时,这三年的疫情也让人们深刻认识到,肺部的健康问题直接关系到我们的生命安全。01肺部疾病是什么原因引起的?感染肺部感染是肺部疾病的主要原因之一,...……更多
如果分不清这两种疾病,病情可能会变得越来越难以控制
...喘息、呼吸困难等。然而,这两种疾病在病理生理和治疗方法上存在显著差异。因此,正确区分哮喘和慢阻肺对于患者的管理和治疗至关重要。如果分不清这两种疾病,病情可能会变得越来越难以控制。一、哮喘和慢阻肺的定义...……更多
憋尿,这个看似无害的行为,实则潜藏着不容忽视的健康风险
...尿路感染,并引发了膀胱功能障碍。这个故事不仅是一个警钟,也是对那些忽视身体小信号人们的一次提醒。憋尿,这个看似无害的行为,实则潜藏着不容忽视的健康风险。后果一:尿路感染的高发风险——静默的威胁尿路感染...……更多
过敏性鼻炎:不能忍的喷嚏,不能扛的病怎么办?成都民生耳鼻喉医院支招!
...医专科用药③穴位注射④微能量渗透⑤鼻粘膜免疫修复等方法。①鼻腔深度护理:微动力鼻腔冲洗和中药熏蒸,高效祛除鼻腔过敏原。②中西医专科用药:中西药结合,定制中药处方,专科指导用药,解决鼻痒流涕、鼻塞、喷嚏...……更多
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国际肺癌日:专家提醒做好早期预防
每年的11月17日是国际肺癌日,11月也是全球肺癌关注月。根据国家癌症中心与国际癌症研究机构联合发布的《2022年中国恶性肿瘤疾病负担数据》
2024-11-17 23:31:00
辽宁葫芦岛受灾群众陆续入住新居(在现场)
本文转自:人民日报暖屋暖炕暖过冬 新房新家新生活辽宁葫芦岛受灾群众陆续入住新居(在现场)本报记者 刘佳华《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 04 版)近日
2024-11-18 06:20:00
子长煎饼(美味馆)
本文转自:人民日报郝随穗《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 20 版)陕北腹地的子长山大沟深,沟壑山峁组成的纹路
2024-11-18 06:25:00
昔日盐场  今朝良田(创新故事)
本文转自:人民日报本报记者 刘成友 赵永新《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 19 版)营口国丰生态农业发展有限公司在盐碱地综合治理中
2024-11-18 06:25:00
广顺兴:老广味道 家乡至味
编者按粤菜即广东菜,中国八大菜系之一,包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
2024-11-17 20:47:00
新研究发现记忆不只存在于大脑中
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月18日 第 09 版)据新华社北京电 长久以来,人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关
2024-11-18 04:39:00
关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00