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...”，此粥具有清心养神、健脾益胃、利水消肿、减肥美容功效，适用于心烦不安、脾虚水肿、下肢湿气、小便不利、大便溏薄、身体肥胖、产后乳汁不足等症。2、腊八粥粳米100克，花生仁20克，黄豆20克，莲子肉20克，红枣20克，...……更多
2023-01-05 22:12:00赤豆,粳米,赤豆粥,花生仁,腊八粥,八宝粥
...康保驾护航。冬瓜图片1.冬瓜：有清热利尿、消肿化痰的功效。经常食用冬瓜，可以帮助我们排出体内的湿气和痰，保持身体健康。山药图片
2.山药：有健脾益胃、滋阴补肾的功效，还能祛湿化痰。山药的烹饪方法多样，无论是...……更多
2024-01-19 10:33:00食物,健康,湿气,食用,健康,功效
...这些食物都可以降火。绿豆具有清热、解毒、降火等多重功效，将绿豆熬至粥状后食用，是一种理想的解暑佳品。夏天时，可以适当的食用绿豆粥，能够迅速的调节上火体质，使身体恢复正常状态。另外，西瓜含有的水分特别多...……更多
2024-02-11 22:01:00东西,西红,苦瓜,荸荠,雪梨,柚子
...康生活方式的时代，让我们一起走近榆钱，探索它的神奇功效，将这份来自自然的馈赠带入我们的生活，让它成为我们美好睡眠的守护者，共享每一个宁静的夜晚。
推荐食谱一：榆钱炖鸡汤榆钱炖鸡汤是一道营养丰富、味道鲜...……更多
2024-03-30 06:25:00安眠药,天亮,天然,榆钱,黑木,神助
...当中，令人担忧的一些问题，终于没有发生。比如，校外绿豆汤进学校，天价水果入校园，家长们被迫集资，家长帮学校雇佣摄影师等等。这些传递错误价值观的内容，终于“被避免”了。当然，该剧“避免”的方式，比较机械...……更多
2024-02-04 10:35:00讽刺,家长,难题,手工,欢乐,作业
...使血管保持畅通，保护心脏，并增强免疫力。这些食材的功效已经得到科学的验证，希望它们可以帮助您改善高血脂问题，提供更健康的生活。高血脂问题已经成为现代人生活中的一大健康隐患。而饮食习惯被认为是高血脂发病...……更多
2023-11-01 12:24:00燕麦,血脂,美味,鸡蛋,健康,燕麦
...增强记忆、健脑的作用。蚕豆还有益气健脾、利湿消肿等功效，特别适合暑热和湿气重的夏季食用。嫩蚕豆可以煮熟后直接吃，老蚕豆可以用来煮饭、熬粥。绿豆：研究证明，绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁...……更多
2023-01-10 21:30:00豆子,维生素,红豆,芸豆,毛豆,豌豆
...，不能达到预期的治疗效果。2.萝卜萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。3.绿豆绿豆具有很强的解毒和解药功效，如果在喝中药期间吃绿...……更多
2024-04-15 20:33:00中药,咖啡,中药,咖啡,药效,绿豆
...入心、胃两经，能起到清热解毒、滋阴补肾、调和五脏的功效。相比豆子，豆芽里膳食纤维、矿物质、维生素（尤其是维生素C）的含量也相应增加。而且在发芽的过程中，豆类中的水苏糖等胀气因子也会减少，大大减轻了吃豆...……更多
2024-04-07 09:39:00豆芽菜,豆芽,豆芽,绿豆,绿豆芽,豆芽菜
...苹果山楂消食粥：苹果和山楂都具有生津开胃、助消化的功效，适合春季食用。苹果富含多种维生素和果酸，能促进肠道蠕动，改善消化不良；而山楂则能增强胃肠蠕动，帮助消化食物。这款粥清淡爽口，是春季调理胃肠的好选...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...热30分钟。停火静置温热后加入适量糖或蜂蜜即可服用。功效：百合具有清心除烦、宁心安神的作用；山药可以助消化，缓解倦怠无力、食欲不振、腹泻等效果较好。◉绿豆玉米须茶做法：绿豆淘洗干净，提前浸泡2小时；玉米须...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
...豆浆性平味甘，有泻胃火、生津润燥之效，而绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”，更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分。夏天出汗多，能量消耗大，人们一般会出现...……更多
2023-01-09 22:09:00营养,营养,能达,绿豆,功效,同时
...能消暑热、解毒，它还有补肾、利尿、消肿、美白肌肤的功效，最主要的是研究还表明，绿豆芽还能降血脂和软化血管。再说这绿豆芽价格很便宜，市售价格也就1-2块钱左右，1块钱就能买半斤了，实在是我们减肥随手拈来的最...……更多
2024-02-19 16:51:00韭菜,癌症,减肥,韭菜,绿豆芽,绿豆
...的汤品——绿豆百合汤。绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效，而百合则能润肺止咳、养心安神。将这两者搭配在一起，不仅能降低春季的干燥感，还能有效缓解便秘等肠胃问题。同时，这款汤品还富含丰富的营养，对身体健康...……更多
2024-04-01 11:58:00大有益处,营养,身体,健康,百合,绿豆
...度，使身体内汞离子快速排出体内。5.茶叶茶叶有解毒的功效，所以在食物中毒以后可以喝茶来促进体内的毒物质进行排泄。6.无花果无花果为水果中之佳品，富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年...……更多
2024-04-15 10:03:00中毒,食物,猪血,解毒,中毒,食物
...地坚硬，难以煮烂，红豆质软，口感绵密。红豆和赤小豆功效也不同，红豆有健脾化湿的功效，常吃红豆可以滋补五脏，帮助身体排毒排便。赤小豆有利湿消肿、清热退黄、解毒排脓、降血压、降血脂、调节血糖、润肠通便等作...……更多
2024-02-13 11:32:00赤小豆,红豆,差别,红豆,赤小豆,功效
...提前泡好的绿豆制作成豆浆，加入适量的冰糖即可饮用。功效：菊花能清肝明目还能有效抑制黑色素产生，而绿豆则能清热解毒，消暑除烦、止渴健胃，菊花绿豆浆可谓是消暑美容的好饮品。 ……更多
2023-01-09 21:03:00豆浆,菊花,推荐,菊花,绿豆,豆浆
...女性而言，更是美容养颜的圣品。莲子则以其宁心安神的功效，为这款饮品增添了一抹养生的色彩。而燕麦的加入，不仅增加了牛奶的浓稠度，更为我们带来了满满的饱腹感。当这四种食材与牛奶相遇，便成就了一道补血、补气...……更多
2024-02-24 16:29:00豆浆,全家,家人,营养,豆浆,红枣
...还有许多其他适合秋冬季节食用的汤品，如骨汤、鸡汤、绿豆汤等。在选择食材和制作方法时，我们应根据个人口味和健康需求进行合理搭配。无论是寒露节气还是接下来的冬天，保持健康和调养身体都是至关重要的。通过合理...……更多
2023-11-01 09:42:00长寿,山药,中药材,中药,常见,食品
...过久。绿豆在药理上有清热解毒、除湿利尿、降暑解渴的功效，所以平时可以喝些绿豆水，帮助肝脏排排毒。3、可以吃一些带苦味的食物。这里为大家推荐苦瓜和苦茶，众所周知，苦瓜具有排除体内毒素、美肤、养血滋肝的功...……更多
2024-01-13 19:42:00肝功,肝功能,标记,肝脏,肝功,绿豆
...骨、番茄、精盐等。具有健胃消食，清热解毒，平肝补血功效。把排骨剁成小块，然后焯水再清洗干净。黄豆芽清洗干净和排骨一起放入煲锅中，加入适量的清水（最好不要在中途在加水）和姜片，用大火烧开后转小火来煲制。...……更多
2024-02-23 20:58:00豆芽,做法,年来,营养,豆芽,绿豆芽
...。所以夏季我们除了做好防暑工作外，还可以常吃一些像绿豆汤、苦瓜之类的清热降火的食物。另外，也可以常吃一点野菜，野菜是大自然赠给我们的最好礼物，许多山野菜不但味道鲜美，常吃还有利于清热降火。虽说夏天可以...……更多
2023-11-14 06:07:00解毒,含量,全身,扫帚,野菜,越来
...荐的食谱有拍黄瓜、紫菜汤、豆豉蒸鲈鱼、蒜泥空心菜、绿豆汤、盐水河虾等，既保留了特色饮食，又控制油、盐、糖使用量。华东地区食谱详情如下图，大家可以参考！
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2024-03-15 13:38:00临沂人,临沂,减肥,官方,华东,食谱
...，有没有兄弟见面特别亲的感觉？黑豆有补肾益精清热的功效，黄豆有益气健脾润燥的功效，绿豆有清热解毒消暑的功效，将三种豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，再加入酸甘化阴、滋补津液的乌梅，然后煮至豆子开...……更多
2024-04-14 16:36:00祛痘,痱子,冷饮,奶茶,乌梅,黑豆
...打嗝等症状。⑶：喝中药期间，要避免吃白萝卜、浓茶、绿豆汤等食物，因为这些食物会降低中药的药效，从而影响疾病的治愈。
⑷：中药不可以喝凉的，否则可能会引起腹泻、腹痛等症状，从而影响身体健康。⑸：喝中药期...……更多
2023-11-12 11:12:00中药,原因,中药,影响,身体,药物
...，更要把服务送出去，会根据劳动者的实际需求，适时把绿豆汤、姜汤等饮食送到环卫工人等户外劳动者的工作岗位上。 ……更多
2023-01-19 03:46:00温馨港湾,服务,劳动者,服务站,港湾,工会
...子的种类也是非常多的，那么不同的豆类都有哪些具体的功效呢，我们应该怎么选择豆类来吃呢？黄豆这个是我们吃的最频繁的一种类，也是有很多种的做法，里面有非常多植物蛋白，所以不管是煮着还是炒着吃黄豆都是可以的...……更多
2023-10-27 17:06:00黑豆,豆子,营养,效果,最好,豆子
...红枣枸杞鸡肉汤红枣枸杞鸡肉汤具有养阳、养肝、养心的功效。红枣和枸杞均有养血作用，鸡肉富含优质蛋白质，能够增强体力。此汤品适合春季食用，有助于提高免疫力，保持身体健康。二、夏季养生：养阳、养心、养胃夏季...……更多
2024-03-01 12:47:00五道,养生之道,养生,四季,活力,养生
...维生素等营养物质。它具有滋补肝肾、强筋健骨、安胎等功效，是养生佳品。在日常饮食中适当加入鲈鱼，不仅能够提供丰富的营养，还能有效改善肝功能，提升肾脏功能，让你拥有更加健康的体魄。4.韭菜：被誉为“春菜第一...……更多
2024-01-19 11:05:00健康,黑豆,肾脏,健康,维生素,肝脏
...火。
4.红枣：红枣是一种温和的食材，具有健脾温中的功效，可以调理肝火。可以将红枣煮熟后加入适量的蜂蜜一起食用，既能滋养身体又能缓解肝火。5.绿豆：绿豆具有清热解毒的作用，可以帮助降低肝火。可以将绿豆煮熟后...……更多
2024-01-11 08:58:00肝火,回事,食物,肝火,食物,绿豆
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