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莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物,制作简单
...食,而且它富含胶质,对皮肤保健也有很好的效果。莲子绿豆粥莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物,制作简单。所需材料包括绿豆、大米、糯米、莲子、冰糖。首先,将一杯绿豆倒入碗中,淘洗干净后加入适量的清水...……更多
小暑,牢记“5大习俗,3大禁忌”,家人更安康
...的伏姜茶,不仅能驱寒除湿,还能预防感冒等疾病。3.喝绿豆汤小暑时节,绿豆汤是家家户户必不可少的饮品。绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效,对于缓解夏季高温带来的不适有很好的效果。人们会将绿豆洗净后放入锅中,...……更多
建议中老年人:三伏天少喝绿豆汤多喝它,祛湿又健脾,连医生都赞
...湿并存,给中老年人的身体带来了不小的挑战。传统上,绿豆汤因其清热解暑的功效而备受推崇,但在这一时期,若能适时调整饮食策略,选择更为温和且兼具祛湿健脾功效的饮品,无疑能为健康加分。今天,我们就来介绍一款...……更多
炖鸽子汤放什么材料好吃最补身体?秘制食谱大公开
...可以根据个人口味和需求,选择加入红枣、姜片、莲子、绿豆、山药、香菇、松茸等材料,它们都能为鸽子汤增添不同的风味和营养价值。但需要注意的是,不同的食材具有不同的功效和口感,选择时应根据自己的体质和需求来...……更多
菲律宾黄鳝空降首衡城,孝南水产品自营进口实现零的突破
...者陈勇通讯员祝丽平熊邦磊“买全球、卖全国”,菲律宾黄鳝“游”上了市民餐桌。7月11日,极目新闻记者从湖北省孝感市首衡城获悉,一批20吨的菲律宾活黄鳝日前经鄂州花湖机场,空运到首衡城,标志着孝感市孝南区水产品...……更多
江西樟树:捕捞黄鳝供应节日市场
本文转自:人民网-江西频道养殖户正在捕捞黄鳝。周亮摄人民网樟树2月10日电 近日,在江西省樟树市黄土岗镇管王村黄鳝养殖基地,养殖户正在捕捞黄鳝。春节来临,樟树市黄土岗镇管王村的黄鳝养殖基地迎来了销售高峰,养...……更多
爆炒黄鳝的做法:经典的中式菜肴,70,80后小时候田野里的味
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略爆炒黄鳝是一道经典的中式菜肴,以其独特的鲜美口感和香气深受喜爱。下面是制作爆炒黄鳝的一个详细步骤:食材准备新鲜黄鳝500克大蒜4瓣生姜1小块干辣椒适量(根据个人...……更多
鲜美交融,黄鳝炒韭黄,一道家常美味的乡土佳肴
时光荏苒,转眼间又到了黄鳝和韭黄丰盛的季节。这两者的相遇,将乡土的美味完美融合,形成一道别具特色的美食——黄鳝炒韭黄。这不仅是一道丰富口感的佳肴,更是对乡愁和美好回忆的呼唤。让我们一同揭开这美味的面...……更多
秋天,内行人专挑4种鱼,顺时而食,健脑益智,增强免疫力!
...粉勾芡即可。四、鳝鱼:补中益气,温阳散寒鳝鱼,又称黄鳝,是秋季不可多得的美味。其肉质细腻,味道鲜美,且富含多种营养成分。中医认为,鳝鱼性味甘温,入肝、脾、肾经,具有补中益气、温阳散寒、强筋健骨的功效。...……更多
三伏天,绿豆、酸梅汤都靠边站,最该喝的是它,健脾祛湿还解暑
...披上了一层无形的热浪。在这个季节里,传统解暑饮品如绿豆汤、酸梅汤虽备受欢迎,但有一款汤品以其独特的健脾祛湿、解暑降温之功效,悄然成为许多家庭餐桌上的新宠。它,就是薏米莲子百合汤——一款集美味与健康于一...……更多
天气热,还是这汤最该喝,解暑又补水,对全家都好的
导语:夏天最该喝的汤,不是绿豆汤而是它,解暑又补水,全家说喝不够夏天,天气炎热,所以新陈代谢也旺盛体力就消耗大,很多人觉得食欲不振,精力不济,那是“苦夏”的表现,所以这阶段就要多喝点清淡滋补的营养汤...……更多
女子住酒店称在马桶水箱里发现黄鳝,酒店回应:次日维修工去现场没发现黄鳝,顾客就是想白嫖
...和男友晚上九点入住酒店,凌晨1点多发现马桶水箱里有黄鳝。贺女士说道:“马桶冲水的时候水很小,冲不动,我就在旁边拧阀门,男朋友打开水箱一看,发现了一条黄鳝。当时第一反应就是很离谱,怎么可能酒店里有黄鳝。...……更多
三伏天容易积热上火,推荐5种汤谱,味道鲜美,每天不重样
...长,以保持其口感和营养。四、三豆饮材料:黄豆50克;绿豆50克;红豆50克;冰糖适量;水适量步骤:1.浸泡豆类:将黄豆、绿豆和红豆分别洗净后,放入分开的容器中,加入足够的水浸泡4-6小时或过夜。2.煮豆:将浸泡好的黄...……更多
每周吃2次,补肾健脾利关节,这个“补肾猛将”你知道吗?
...。天然食材如韭菜、生蚝、海参是补肾佳选。春末夏初,黄鳝是补肾佳品,美味且营养高。分享红烧、炒面、鸡笃三种黄鳝做法,欢迎分享烹饪心得,共享美食与肾脏健康的双重关爱。肾脏,这人体的重要器官,如同生命之树的...……更多
补气血谁还吃阿胶啊,这几个不错的食谱,才是大补之物!
...小火继续熬煮一个小时这样,之后就可以直接服用了。 黄鳝,又名鳝鱼、长鱼等,其性温、味甘,入肝、脾、肾经。具有补气养血、滋补肝肾等功效,是一种很适合夏季节食用的滋补食品。而且,鳝鱼还特含降低血糖和调节血...……更多
这6款粥补脾养肝、消除疲劳,春季食用大有裨益
...黑米粥,让健康与美味相伴,共同迎接美好的春天。五、绿豆薏米粥春天,万物复苏的季节,然而湿气也随之而来。在这样的时节,一碗热腾腾的绿豆薏米粥不仅能驱散春寒,还能助你远离湿气的困扰。绿豆,这一被誉为“解毒...……更多
夏天喝6款汤,消暑又去火!
...甜。另外这汤食材的营养有多丰富就不用说了,夏日靠它解热消暑、养颜养皮肤,补营养健康减肉肉也很不错。食材:鲫鱼1条、丝瓜1条、口菇4-5个、豆腐100克、姜片、(少许蒜蓉)可不用做法:1、热油中火煎鱼加欠姜片。(撒点盐...……更多
明日中伏,记得吃“4样,做1事”不忘老传统,轻松过三伏!
...同时,也能轻松度过这炎炎夏日。四样佳肴,滋养身心1.绿豆百合汤材料:绿豆100克、干百合20克、冰糖适量、清水适量。步骤:01.绿豆提前浸泡2小时,干百合用温水泡发备用。02.锅中加入足量清水,放入绿豆,大火煮开后转小...……更多
湿气重莫发慌,这4种粗粮助你轻松祛湿,建议湿气重的人要常吃
...实等一同煮粥,不仅口感丰富,还能增强祛湿效果。2、绿豆绿豆是夏季常见的清热解暑食材,但它同样具有显著的祛湿功效。绿豆性凉,味甘,能够清热解毒、利尿消肿。湿气重的人常喝绿豆汤,可以促进排尿,加快湿气的排...……更多
香煎黄鳝!这个菜肴不仅美味,而且富含营养
今天我要和大家分享我的拿手美食——香煎黄鳝!这个菜肴不仅美味,而且富含营养。无论是家庭聚餐还是独自享用,都能带来无尽的享受。跟着我的步骤,跃跃欲试吧!【准备与清洗】首先,挑选新鲜、有光泽的黄鳝。买回...……更多
...腻、生冷食物。推荐食谱>>>韭菜炒鳝丝:食材:熟黄鳝丝300克,韭菜150克,植物油、盐、酱油、料酒、白糖、胡椒粉、香油、水淀粉、葱段、姜末各适量。做法:将熟黄鳝丝洗净后切段;韭菜择净、切段;锅内加植物油,烧...……更多
新华社关注湖北仙桃:一条“鱼”游出50亿元产业链
清晨,在湖北省仙桃市张沟镇先锋村的一方鱼塘里,黄鳝养殖户陈利娥与丈夫撑着小木船,拿着红色塑料小桶,穿梭在绿色网箱间“清窝子”。“在我们方言里,‘清窝子’的意思相当于帮黄鳝‘洗碗’,把头一天没吃完的饲...……更多
夏季女性吃这些食物,好处多多
...于抵抗紫外线对皮肤的伤害,让肌肤保持水润光泽。二、绿豆绿豆是夏季消暑的佳品,具有清热解毒、利尿消肿的作用。绿豆中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化和排泄。同时,绿豆还具有一...……更多
民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法,但切不可盲目,黄鳝颇有药效,选用还需慎重。其性温,味甘,入肝、脾、肾经,可治疗虚劳、疳积、阳痿、腰痛、腰膝酸软、风寒湿痹、产后淋沥、久痢脓血、痔瘘、臁疮等症。《本草经...……更多
中药科普——识药方,辨中药
...整体内环境,帮助恢复健康。一、常见中药方的介绍(一)解热镇痛类中药中,解热镇痛类的药方用于治疗发热、头痛等常见症状,其中桂枝汤是一个典型例子。桂枝汤由桂枝、白芍等组成,这些药材可以发汗解表,从而缓解由外...……更多
春天喝什么汤能养生?舌尖上的春天!带您品尝滋补汤的魅力!
...天的汤品还有很多很多,比如豆腐鲫鱼汤、萝卜排骨汤、绿豆百合汤、红豆薏米汤、玉米萝卜大骨汤等等,每一款都有其独特的养生功效和美味口感。你可以根据自己的口味和身体状况,选择适合自己的汤品来调理身体。 在这...……更多
三伏养一夏,伏天吃啥最补?无论多忙,别忘了吃这3样,安稳过伏天
...许明油,即可关火起锅装盘。 三,鳝鱼俗话说:“小暑黄鳝赛人参。”鳝鱼在伏天肉质最为肥美,营养也最为丰富。鳝鱼性温,具有补中益气、养血固脱、温阳益脾等功效。在炎热的三伏天,人体消耗较大,此时食用鳝鱼能够...……更多
百病不离肝!多吃5道“黄金菜”降肝火,助睡眠,特别适合中老年
...入胡萝卜片,快速翻炒,调入适量盐即可。推荐食谱五:绿豆汤绿豆汤是一种清凉解毒的传统汤品。绿豆能够清热解毒,对于降低肝火有很好的效果。这道汤品清淡可口,适合夏季饮用,也适合肝火旺盛时食用。主要食材:绿豆...……更多
秋老虎太猛了,请一定要收好这份养生汤方,滋润!安神!去火!
...?下面我向大家推荐一款家里老少都适合的养生汤方——绿豆莲子煲鸽子。鸽子:我国民间有“一鸽胜九鸡\"的说法。鸽肉不但营养丰富,而且还有一定的保健功效,具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效,能够...……更多
黄鳝骨头熬汤升白细胞吗?一般来说,临床医学上的大部分癌症及早期症状不是显著的,在发觉时一般都发展趋势来到中后期,而中后期的癌症大部分常用的治疗方法是放疗,而放疗则会产生较多的毒副作用,导致病人机体的免...……更多
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排骨只是看着瘦,千万别多吃
没想到吧排骨其实一点都不瘦排骨肉好吃,一部分原因是含有大量脂肪,含量高达 23.1%,比猪大肠(18.7%)和猪蹄(18
2024-11-19 10:01:00
好好睡觉,能“修补”受伤的心!睡眠不好全身器官都受伤!
经常熬夜,身体各个器官其实都在承受压力。好好睡觉对健康的重要性不言而喻。最近的一项研究,又给睡眠的重要性增添了新证据——好好睡觉
2024-11-19 10:05:00
冬季眼睛干?几个中医小方法,让眼睛润起来!保护视力不受伤
内容整理自《中医健康养生》杂志、中国中医药报眼睛干涩、异物感、灼痛感,患有干眼症的人常常会面临这些眼部困扰,严重时甚至影响睡眠
2024-11-19 10:05:00
突然火了,据说原地动一动就可以月瘦20斤?医生提醒
最近,有一个新玩意在网络养生圈火了起来——“指压板超慢跑”!一时间,许多人都成了“行走”的养生大师,踩着小小的“痛点”
2024-11-19 10:10:00
儿童呼吸道传染病进入高发时期 医生叮嘱:切勿盲目用药
近期,随着冷空气的到来,多地气温骤降,儿童呼吸道传染病也进入高发时期。尤其是婴幼儿,由于呼吸道较短且狭窄,黏膜柔软,血管丰富
2024-11-19 10:27:00
一天吃几个鸡蛋最合适?蛋黄越黄越有营养?一文了解
一枚小小的鸡蛋富含蛋白质、维生素、矿物质营养十分丰富一天吃几个鸡蛋最合适?蛋黄越黄,越有营养吗?带你揭开真相↓↓↓(来源:健康中国) 来源:央视新闻
2024-11-19 10:31:00
气温跌至“1字头”!这份呼吸道疾病预防小贴士请查收
进入11月中旬,这波“立冬大回暖”让长沙的日最高气温直逼30°C,冬日的艳阳和高温让长沙人颇感“错乱”。不过随着一股强冷空气的影响
2024-11-19 10:45:00
有人吃后腹泻、咳嗽,熬数小时的“米油”到底养脾胃吗?
近日,随着天气转冷,网上关于“米油”的讨论热度逐渐升温。不少网友认为“米油”是秋冬滋阴的佳品,有助于补津液、养脾胃。然而
2024-11-19 11:02:00
南方稻稻菜轮作高效栽培技术现场交流会在湖南安乡举行
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月19日电 近日,南方稻稻菜轮作高效栽培技术现场交流会在湖南安乡举办。中国工程院
2024-11-19 11:04:00
寒潮来袭 心血管遭遇7大考验
周末的寒潮将北京的气温腰斩,寒冷到底给我们的心血管带来了什么?今天,就来为你揭秘寒冷天气给心血管带来的7大考验。每降1℃心脏病发病增2%入冬后
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水电九局到定点帮扶村开展乡村振兴调研
本文转自:人民网-贵州频道11月15日,水电九局到公司定点帮扶村——锦屏县河口乡瑶光村、韶霭村开展乡村振兴调研。锦屏县委副书记
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山楂树之恋——平度市第三人民医院内五科“石头记”
鲁网11月19日讯山楂红了,这可是冬日的标配,红彤彤的诱惑,让人看着直流口水。咬一口山楂,那酸酸的滋味瞬间在口腔里炸开
2024-11-19 09:32:00
常吃栗子好处多 一天最多吃几颗?
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人民视频“温暖相伴,健康同行”网络公益短视频展播活动启动
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“提升幸福感,迈向新生活” 泰安市中心医院市立院区开展“联合国糖尿病日”义诊活动
2024年11月14日是“联合国糖尿病日”,主题是“糖尿病与幸福感”(Diabetes and well-being)
2024-11-19 10:22:00