- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的光泽，仿佛在诉说着山林间的故事。
而西兰花，则是蔬菜界的明星，以其翠绿的色泽和丰富的营养价值赢得了“蔬菜皇后”的美誉。将西兰花洗净后，巧妙地切成小丁，既保留了其脆嫩的口感，又方便入味。这些翠绿的小丁...……更多
2024-09-11 15:29:00西兰,西兰花,一口,醇香,香菇,滋味
...营养，成为健康的选择。4.西兰花西兰花是一种十字花科蔬菜，富含维生素C、维生素K、叶酸、纤维和多种矿物质。西兰花中的抗氧化成分如硫代葡萄糖苷具有强大的抗癌作用，能够帮助身体抵抗疾病，增强免疫力。西兰花中含...……更多
2024-10-30 10:08:00免疫力,免疫,食物,身体,维生素,健康
...美味。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食谱二：蔬菜团子菠菜一把清洗干净，先给它放一盘备用，胡萝卜，先给它切成薄片，再切成细丝，锅中水提前烧开，加食盐，食用油，搅匀后再把菠菜叶子放入锅中，给它焯水两...……更多
2023-10-25 10:51:00食物,身体,健康,切成,西兰,加一
...：用蛋白质食物作为基础，牛肉、鱼、鸡肉和各种瘦肉+蔬菜+水果。晚餐吃蔬菜：尽量多吃蔬菜，但要避免根茎类蔬菜，配些鱼、虾和豆类。运动后补营养是关键许多人会忽略运动后这一时间段的饮食问题，其实这个时间段对于...……更多
2024-08-30 11:02:00肌肉,饮食,指南,蛋白,蛋白质,腹肌
...您拥有浓密健康的头发。一、南瓜南瓜是一种营养丰富的蔬菜，不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值。它富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质，以及锌、铁、镁等矿物质。这些营养成分有助于促进头发生长，强...……更多
2024-04-20 06:28:00发根,脱发,食物,头发,西兰,南瓜
...为重要。本文将介绍四种免疫力较差的人应尽量少食用的蔬菜，并给出相应的建议。一、免疫力与饮食的关系免疫力与饮食之间的关系密切。适当的饮食可以为身体提供充足的营养，增强免疫系统的功能。然而，有些蔬菜由于含...……更多
2024-03-09 06:35:00免疫力,免疫,食用,蔬菜,亲人,采购
...大家。推荐菜谱一：韭菜炒鸡蛋韭菜，这个看似普通的小蔬菜，其实是个大能手，富含维生素C和膳食纤维，能助力肠道清扫。鸡蛋，则为身体提供高质量的蛋白质。两者一搭，既满足了味蕾，又帮助身体清理不需要的“垃圾”...……更多
2024-06-07 08:45:00道菜,身体,小白,西兰,小白菜,西兰花
...配菜是孩子们的最爱，同时也是营养丰富的选择。首先，蔬菜是火锅配菜中不可或缺的一部分。对于孩子来说，各种颜色鲜艳、口感脆嫩的蔬菜是非常受欢迎的。比如，菠菜、小白菜等绿叶蔬菜，不仅富含维生素和矿物质，还能...……更多
2024-06-11 13:20:00火锅,营养,孩子,推荐,孩子,火锅
...动力、生命力，蓬勃向上生长。春天除了生机勃勃，瓜果蔬菜的品种相比冬季也特别多，不仅营养丰富，而且特别脆嫩爽口，各种维生素元素含量也很高，嫩芽野菜如豌豆苗、荠菜、婆婆丁、马兰头、艾叶等等，春天就要多吃这...……更多
2024-06-08 11:43:00蔬菜,错过,香椿,香椿芽,芽尖,春菜
...烧热它。然后放切好的西葫芦片和大蒜末，一起翻炒。等蔬菜炒软了，香味儿也就出来了，好吃得很！4、倒入面糊：把调好的面糊往锅里一倒，跟炒好的西葫芦一块拌一拌，混合均匀。5、煎饼和翻炒啊，得用中小火慢慢煎炒，...……更多
2024-05-16 12:52:00做法,营养,切成,蚝油,生菜,胡椒粉
...，体重悄悄降1、芹菜芹菜是我们在平时经常吃到的一种蔬菜，在芹菜当中含有丰富的膳食纤维，能够有效促进肠胃蠕动，加速肠道当中毒素和垃圾的排出，对于便秘也能够起到很好的缓解功效。正处于减肥期的人士，不妨在平...……更多
2024-02-10 06:31:00体重,食物,黑木,西兰,减肥,黑木耳
...量盐和酱油即可。2、蒜蓉炒空心菜空心菜是夏季的常见蔬菜，口感清脆，营养价值高。蒜蓉炒空心菜做法简单，却能最大程度地保留蔬菜的原汁原味。先将空心菜洗净切段，然后在热油中放入蒜蓉爆香，再加入空心菜快速翻炒...……更多
2024-06-12 06:52:00素菜,素食者,素食,营养,员工,需求
蔬菜，这个我们餐桌上的常客，不仅为我们提供了丰富的营养，还可能在抗癌的战场上扮演着重要角色；今天，我们就来聊聊那些被称为癌细胞的“死对头”的蔬菜们；首先，让我们来认识一下这些蔬菜中的“抗癌明星”；西...……更多
2024-08-13 12:46:00死对头,癌细胞,蔬菜,抗癌,癌细胞,蔬菜
...餐或者晚餐的选择。3.蒜蓉生菜生菜是一种非常低热量的蔬菜，而且含有丰富的维生素和矿物质。在炒生菜时加入一些蒜蓉，可以增加口感和香气，同时也具有一定的杀菌作用，这道菜适合作为晚餐或者加餐的选择，而且制作起...……更多
2024-06-24 12:36:00卡美,减肥,热量,营养,选择,食物
...者： 苏澄宇当你在超市里看着一排排色彩鲜艳的水果和蔬菜时，你可能没有意识到这些作物中的营养素含量在过去70年里一直在下降。来自多项科学研究的越来越多的证据表明，如今种植的许多水果、蔬菜和谷物所含的蛋白质、...……更多
2023-01-21 10:06:00蔬菜水果,错觉,蔬菜,水果,营养,含量
...酸升高，所以喝糖水并不利于稳定尿酸。控制尿酸，以下蔬菜请别错过【西红柿】西红柿既是水果也是蔬菜，可以直接吃也能够用来烹饪，西红柿当中含有丰富的水分，各类维生素微量元素等等。日常生活中如果适量吃点西红柿...……更多
2023-01-13 23:42:00尿酸,蔬菜,错过,控制,尿酸,西红
...物中获取的叶酸也可让宝宝健康。像菠菜、西兰花等绿色蔬菜，牛肉、肝脏等动物食品，以及谷物、坚果中都含有比较丰富的叶酸。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及...……更多
2023-01-17 08:49:00越好,叶酸,昆明,越多,错过,黄金
...尝尝鲜还是可以的。李医生还提醒道，不光是南瓜，有些蔬菜看似健康，但对糖尿病患者来说，也是需要注意的
糖尿病患者想要血糖稳定，最重要的就是要控制好饮食。除了南瓜、红薯、玉米、马铃薯这些高碳水化合物的食物...……更多
2024-06-26 17:29:00糖尿,一口,血糖,南瓜,忠告,糖尿病
...续端上桌，我们常常会听到长辈们亲切的提醒：“多吃些蔬菜，它们对身体好，可以防癌。”这种说法在我们的生活中无处不在，仿佛蔬菜已成为抵御癌症的万能钥匙。但真的是这样吗？蔬菜和癌症之间的关系真的如我们所想象...……更多
2023-12-26 13:03:00健康饮食,癌症,蔬菜,饮食,指南,专家
...一把、包菜半颗，手撕成大块做法：1、还是用铁锅（炒蔬菜会好吃），锅热了放油，然后立即放花椒出香味了立即放蒜和葱小米辣炒香，速度会很快2、炒香之后放入手撕好的包菜，开中大火翻炒几下，可以慢慢炒不会被油溅到...……更多
2024-06-11 10:21:00长寿,卒中,叶酸,中老年人,蔬菜,元素
...必有一道素菜，而且不能是烧茄子、地三鲜等需要过油的蔬菜，如果菜比较油，可以单独要个碗，用开水涮一下再吃。3.荤菜首选清蒸鱼或氽小肉丸或白灼虾等烹调方法简单的食物，少点冷荤。4.可用豆腐替代肉，不点油炸豆制...……更多
2023-12-07 03:25:00三个,营养,主食,杂粮,食物,蔬菜
一转眼秋天都要过去了，但是最适合秋天的那几道蔬菜你都吃过了吗？今天就为大家盘点一些秋天一定要吃的那些蔬菜！帮你以一个完美的状态迎接冬季的到来！这首先要吃的蔬菜就是胡萝卜！胡萝卜中的类胡萝卜素能提高人...……更多
2023-12-29 13:40:00盘点,蔬菜,错过,莲藕,蔬菜,维生素
...翻炒均匀。5.放入蘑菇片和西兰花段，继续翻炒均匀，让蔬菜均匀裹上调味。6.加入适量的盐和白胡椒粉，根据个人口味加入鸡精（可选）调味。7.加入适量的清水，盖上锅盖，用中小火煮熟，直至蔬菜变软。8.最后，根据个人口...……更多
2024-05-15 11:05:00叶酸,中老年,天然,身体,建议,叶酸
...于排骨，可能会忽略了那些对“三高”有显著改善作用的蔬菜。今天，我们要揭开一个秘密：有三种蔬菜，它们不仅能帮助你控制血压、血糖和血脂，还能让你更健康。抛开排骨，加入这些蔬菜，你将迎来健康的新生活。让我们...……更多
2024-08-05 14:30:00排骨,蔬菜,老人,健康,蔬菜,西蓝
...道低热量、高纤维的减脂餐，包菜和胡萝卜是低卡路里的蔬菜，而鸡蛋则提供丰富的优质蛋白。这道菜富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，同时提供足够的能量，是一道适合减脂饮食的营养菜品。材料...……更多
2024-07-26 06:56:00西兰,生抽,空心菜,西兰花,莴笋,口感
...，可能是最容易长肉的季节了，在秋季适当的多吃这五种蔬菜能够帮助瘦身保持好的身材，而且还能够防止便秘。番薯叶拥有较高的营养价值，它能够提高身体的新陈代谢，促进内分泌，通肠润便，治疗便秘，而且多吃还能够有...……更多
2023-11-19 10:54:00蔬菜,身材,帮助,脂肪,肠胃,绿豆芽
...及乳制品等；植物蛋白有坚果、豆类及豆制品等；谷物和蔬菜也含有少量蛋白质。日常饮食应该兼顾动物蛋白与植物蛋白，各种蛋白质食物都要吃，使饮食结构均衡、营养全面。3. 高维生素维生素可以修复上皮细胞的损伤，调节...……更多
2024-10-28 14:35:00营养,食物,维生素,饮食,蛋白,患者
...养课堂的营养师，就跟大家聊聊：这几种又臭又涩的难吃蔬菜，却都是春季养生高手，希望你不要错过。1、有人觉得这种菜的味道很难闻：香椿香椿只有在每年初春的这半个月时间里可以吃到，之后即便还能吃，也会变老不那...……更多
2024-06-10 14:52:00养生,蔬菜,错过,高手,韭菜,香椿
...舒服的度过深秋季节，为入冬打基础！在金秋十月上市的蔬菜有很多，例如：莲藕、胡萝卜、芋头等等，可供我们选择的蔬菜更是数不胜数。在这些蔬菜中，被老百姓称为黄金菜的也有很多，这3种“黄金菜”我们不要忽略了，...……更多
2024-10-13 09:55:00滋补,错过,黄金,莲藕,芋头,胡萝卜
...点：1、多吃清淡易消化的食物，如冬瓜、黄瓜、苦瓜等蔬菜，以及瘦肉、鱼类等低脂肪、高蛋白的食物。2、少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重身体的负担。3、保持充足的水分摄入，多喝水、多吃水果和蔬菜，有助于身...……更多
2024-08-25 06:34:00腿脚,年龄,身体,建议,腐竹,西兰
更多关于健康的资讯：
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动（2019—2030年）》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
2024年11月8日-9日，由山东中医药学会主办，山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
鲁网11月24日讯11月20—22日，山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会（FAM）、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
疤痕，是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短，突兀地长在肌肤上，带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
2024-11-24 13:38:00
亚健康的生活，使得消化不良、胃痛胃胀频发，不仅影响日常工作和生活，还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题，很可能与黏膜受损有关
2024-11-24 13:39:00
11月15日，由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
2024-11-24 13:39:00
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状，往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而，市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
2024-11-24 14:12:00
肾脏，作为人体至关重要的新陈代谢脏器，默默扮演着体内“清道夫”的角色，过滤并清除着代谢产物。然而，由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00
在日常生活中，肩膀疼痛往往被简单归因于肩周炎，许多人因此选择贴膏药和锻炼来自行治疗。然而，这种做法可能并不适用于所有肩痛患者
2024-11-24 14:12:00
近日，一名39岁的女患者在威海市中医院针灸九科复查时，对科室主任王英淑表达了由衷的感激：“王主任，你的针药结合方法太给力了
2024-11-24 14:16:00
本文转自：人民网-四川频道人民网记者 王波“以前种庄稼都是肩挑背驮，产业路修到田坝头后，农药种子化肥这些都可以用手推车推着走
2024-11-24 14:51:00
本文转自：人民网-云南频道元谋蔬果。元谋县委宣传部供图人民网成都11月24日电 （曾智慧）元谋凉鸡、元谋烤猪、元谋泡果……各种非遗美食令人垂涎三尺
2024-11-24 15:02:00
本文转自：人民网11月19日，辗转30多个小时，跨越1.5万公里，来自萨尔瓦多的梅赛德斯·门希瓦尔第一次到厦门大学附属心血管病医院（以下简称厦心医院）求诊
2024-11-24 16:32:00