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补血又清热的春季野菜这样吃,好处多多,还美味安全!
...品。中医也认为柳芽味苦、性凉、可清热、透疹、利尿、解毒。当日,柳芽还含有丰富的蛋白质,经晒干后,可以炒着吃,也可以泡茶喝。而现在,凉拌柳叶也已是饭店餐桌上的一道名菜。 这就来看下凉拌柳芽的做法,需要鲜...……更多
春天不想感冒,多吃这4种“抗菌菜”,味道冲,却能让免疫力翻倍
...这种成分具有出色的杀菌消炎效果,多吃苦瓜还可以清热解毒。苦瓜的清香和小米辣的辣味相结合,独特的口感让人回味无穷,同时也为身体注入了一丝清新。如何制作这些抗菌佳肴?1、洋葱花甜酱爆鸡蛋 新鲜的洋葱除掉两侧...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...成分,如蛋白质、维生素、矿物质等,有滋阴润肺、清热解毒的功效。猪肉则是优质蛋白质的来源,含有丰富的维生素B族和矿物质,有益于提高免疫力,增强体力。这道汤品口感清淡,适合各个年龄段的人饮用,尤其适合体质...……更多
这些菜品不仅简单易做,而且营养丰富,适合每个家庭的日常饮食
...默无闻却又极其重要的器官,是我们身体的化工厂,负责解毒、代谢、储存营养等多种功能。尤其对于我们女性朋友来说,一个健康的肝脏不仅关系到身体健康,还直接影响到我们的肤色和气色。在这个季节,选择一些能够护肝...……更多
入夏前多吃祛湿食物,建议多吃5种“祛湿菜”,豆芽竟排最后
...,糖水也稍微浓稠一点,然后把糖汁淋在山药上面;三、苦瓜所需食材:苦瓜,调味料;菜谱做法:1、苦瓜用清水清洗干净,然后对半切开,挖掉中间的苦瓜籽,把苦瓜切成片;2、切好的苦瓜放入烧开水的锅里焯制,焯好水后捞出...……更多
做法简单的芋头烧虾仁,家人爱吃的美食,解馋营养又滋补
...营养又滋补芋头烧虾仁,一道色香味俱佳的川菜佳肴。这道菜以芋头和虾仁为主料,再辅以各种调料的搭配,经过精心烹饪而成。芋头和虾仁的融合,既具有鲜美的口感,又具有丰富的营养价值。这道菜的烹饪技巧和独特的调味...……更多
肝功能正常的人,手上通常没这4种“标记”,希望你一个也没有!
...先从我们的饮食开始,这里我给大家讲一些帮助我们身体解毒的食物,以此起到保肝护肝的作用。1、平时要多吃海带。海带和紫菜属于海藻类植物,能帮助肝脏解毒,防止人体吸收有毒重金属及其他环境毒素,所以一定要多吃...……更多
豆腐和它烤,才知道啥是绝配!一口高蛋白、满口软嫩又爆汁,馋人
...和口感;青红椒的加入不仅丰富了菜品的色彩,还能让整道菜更加诱人。在调味料方面,生抽和老抽的搭配能够为菜品注入鲜美的味道,食盐、鸡精和料酒能够提升整体菜品的诱人程度,让你的烧豆腐更加美味可口。步骤分解:...……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
...防肿瘤和缓解贫血有显著的作用。另外,芹菜还具有清热解毒、增强免疫力的功效。尽管芹菜的好处多多,但仍然有不少人不喜欢它,可能是因为它自带的“特殊味道”让人望而却步。但今天我要告诉大家,芹菜和另一种食材的...……更多
多吃这些食物不仅能够增强免疫系统,还能够为身体提供丰富的营养
...。 苦瓜炖排骨 苦瓜是一种常见的秋季蔬菜,具有清热解毒、降血糖的功效。它含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以帮助我们抵抗癌症细胞的侵袭。苦瓜炖排骨是一道家常菜,制作简单,味道鲜美。在制作过程中,将苦瓜与...……更多
这些食物不仅美味可口,还能帮助我们补气、护血管,防癌消水肿
...的碱性食物。苦瓜含有多种维生素和矿物质,有助于清热解毒,预防癌症。鸡蛋则提供高质量的蛋白质。这道菜口味独特,营养丰富。主要食材:苦瓜、鸡蛋、蒜末、盐、橄榄油具体做法:苦瓜切薄片,鸡蛋打散。锅中加入橄榄...……更多
冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力
...芹菜在中医中被誉为“药芹”,其含水量较高,具有清热解毒、润肠通便、降血压的作用。香菇芹菜是一道常见的芹菜制作方法。将香菇切片,芹菜剁成小段,葱姜蒜切片,红椒切丝。然后将香菇和芹菜焯水,最后将所有材料翻...……更多
这菜养肝护肝,熬夜党要多吃!随手一炒清爽开胃,味道太安逸了!
...含量的确较高,不宜常吃,但猪肝作为猪体内储存养料和解毒的重要器官,它含有丰富的蛋白质、卵磷脂和维生素A、铁、锌、铜等营养成分,有补血健脾、养肝明目的作用,所以偶尔食之,对身体还是有益的,任何食物都是以...……更多
入秋后,建议孩子少吃排骨虾,多吃5种“营养之王”,真的很喜欢
...后关火。烹饪小贴士: 猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中,因此一定要清洗干净哦。4【鱼头炖豆腐】食材:鱼头、豆腐、葱、干辣椒、胡椒粉、姜、蒜、盐、白糖、...……更多
冬天这样吃萝卜才能赛人参!好吃得停不下口
...冬天就是白萝卜的主场了。在中医看来,萝卜性甘,具有解毒生津、利尿通便、消食、提高人体免疫力的功效,关键还便宜啊,超大一根两块钱够了!没有什么菜比它性价比更高了~白萝卜,通常的吃法是拿来炖汤,炸素丸子,...……更多
爸妈,小满后多吃这道菜!补钙、控糖、清热、通便,医生都说好!
...么吃都不会腻。在通菜各式各样的花式做法中,其中有一道菜,是我最最最喜欢的,那就是椒丝腐乳炒通菜。椒丝腐乳炒通菜是一款经典的粤菜,如果你在广东饭店里点通菜,服务员通常会问你一声:“什么做法?上汤、蒜蓉,...……更多
带上最全酸嘢地图 此生无悔入广西
...品种:番石榴酸、砂梨酸、芒果酸梧州酸嘢 推陈出新,苦瓜番薯酸“尝不忘”因靠近广东,受粤菜影响,梧州当地口味偏清淡,所以传统酸嘢也是清淡型,酸中带点甜,吃完有一丝回甘。2023年被胡海泉、马羚等明星带火的梧州...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...题。四、偏好苦味食物苦味食物如苦瓜、陈皮等具有清热解毒、降火等功效,但如果过度偏好苦味,可能会对胃肠道产生刺激,影响消化功能。五、偏好辛辣食物辛辣食物能够刺激味蕾,增加食欲,但如果过度偏好辛辣,可能会...……更多
阳春3月,使劲吃它,一解毒,二通便,三降血糖,比肉鱼还抢手
...蕨菜不仅可以烹饪成各种美味佳肴,还有着神奇的功效:解毒、通便、降血糖,甚至还比起鱼肉更为抢手。或许在过去,大家对蕨菜还抱有一些疑虑,比如关于其致癌问题的质疑。实际上,尽管蕨菜含有少量致癌物质,但适量食...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...有益的食物是非常重要的。今天我们就来介绍三种“天然解毒王”,它们不仅有清肝排毒的作用,还可以提高肝脏的代谢能力,让我们的肝脏健康无忧。一起来看看这些食材是如何帮助我们清肝排毒的吧。葛根葛根被誉为肝脏的...……更多
洋葱老醋花生拌青红椒,酸甜爽口,色彩缤纷,一吃就上瘾的小菜
...承载着它独特的文化和故事。今天,我要给大家介绍的这道菜——洋葱老醋花生拌青红椒,虽然没有太多的历史渊源,但它凭借着独特的口感和色彩,很快就成为了现代家庭餐桌上的一道亮丽风景。这道菜结合了洋葱的微辣、老...……更多
大蒜中含有丰富的大蒜素,具有良好的抗菌效果,能够杀灭一些细菌
...鸡精调味,然后倒入煎好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅。这道菜不仅美味可口,还能促进食欲。大蒜大蒜中含有丰富的大蒜素,具有良好的抗菌效果,能够杀灭一些细菌。吃大蒜的人,因为其独特的气味,使得蚊虫都会远离。生吃...……更多
春天湿气重,犯恶心,睡不醒?可以多吃这6种祛湿菜
...纤维、钾、维生素C、镁等营养素,具有利尿消肿、清热解毒之功效。对于体内湿气重的人来说,常吃绿豆芽有助于排出多余水分,改善湿气引起的水肿、疲乏等症状。同时,绿豆芽中的维生素C还有助于增强免疫力,抵御春天易...……更多
夏末初秋,没肉没海鲜,这样炒一盘照样够香够味!应季而食身体好
...中医认为茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经,具有清热解毒,活血化瘀、消肿止痛、防止微血管破裂出血、防癌抗癌、保护心脑血管和抗衰老等作用。《本草纲目》中也有记载:茄子有活血化瘀、消肿止痛的作用。从营养学的...……更多
年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...耳根,又称为鱼腥草,是一种营养丰富的蔬菜,具有清热解毒、利尿消肿、开胃消食等功效。凉拌折耳根是一道清爽可口的凉菜,适合夏季食用。下面就为大家介绍一下凉拌折耳根的做法。一、材料准备主料:新鲜折耳根200克调...……更多
红椒芹菜爆炒肥肠,色香味俱全,鲜辣爽口,让人一口一口停不下来
...、鲜、香,又加入了芹菜的清新脆口和红椒的甜辣,让这道菜品在传统的基础上焕发出了新的生命力。想象一下,一锅热气腾腾的红椒芹菜暴炒肥肠,色彩鲜艳,红椒的鲜红、芹菜的翠绿、肥肠的金黄,仿佛是一幅色彩斑斓的画...……更多
春天常吃这道菜,热量低营养高,孩子吃了少生病,妈妈吃了悄悄瘦
...抗力,让孩子吃了少生病。今天笔者就给大家介绍这样一道菜,春天常吃这道菜,热量低营养高,孩子吃了少生病,而且妈妈吃了还能悄悄瘦哦,这道菜的名字叫双椒金针菇,这道菜的主要材料是青椒,红椒和金针菇还有鸡蛋。...……更多
这些绿色蔬菜既美味可口,又营养丰富,适合中老年人群食用
...色,加入适量的调味料后,口感鲜美。豆角本身具有清热解毒、利湿利尿的功效,对于平肝降火,助眠有一定帮助。1.准备一把洗净的长豆角,切去根部,再把豆角切成长段,切好放在盆中备用。2.准备红椒一块切成条,配色用...……更多
在中伏,要想防好暑气,再忙也要多吃这3宝
...下,最后撒上少许香菜即可起锅食用。第三宝:猪油渣炒苦瓜三伏天要适当的吃一些苦味食物,因为大部分的苦味食物都具有降心火的作用,而在中伏,建议大家多吃苦瓜,因为苦瓜不仅便宜,而且它清热解暑的功效是最好的。...……更多
苦味的茄子
...讨厌苦味是为了生存所需和生俱来的自然反应。当然,从苦瓜、蒲公英、芥兰、莴苣、花椰菜到茶叶、咖啡,自然界也有不少无毒的苦味食物,那是通过多少勇于尝试才学会了解,可见接受苦味是比较高级的认知与经历。冒着中...……更多
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“明前螺,赛肥鹅。”螺蛳是杭州人民的“春日限定”。盼着、馋着的螺蛳总算是上市了,那么到底有多少市民想尝头口鲜,螺蛳究竟卖得如何呢
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输卵管病变是导致女性不孕的常见原因,输卵管具有拾卵功能、运输卵子和受精卵的功能,提供受精场所,为受精卵提供营养,在怀孕过程中具有举足轻重的作用
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杭城青团悄然上市 “糯叽叽”再引美食消费热潮
商超将青团货架放在显眼处商报讯 春意初显,杭州的街头巷尾已悄然飘起青团香气。距离清明节还有近一个月,本地网红老店江南春的青团已提前上市
2025-03-06 08:29:00
肺癌大户被揪出!世卫组织:致肺癌能力仅次于吸烟,你家可能就有
短短两个月,张女士第一次体会到人生的大喜大悲。事情从一次不起眼的咳嗽开始,当时是她住进新房的第3个月,以为只是一次普通的流感所以也没在意
2025-03-06 01:59:00
福建:奋勇争先,再上台阶  奋力谱写中国式现代化福建篇章
本文转自:人民日报挽住云河洗天青,闽山闽水物华新。10年来,福建始终锚定“努力建设机制活、产业优、百姓富、生态美的新福建”目标
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全国爱耳日 | 老年性耳聋让阿尔茨海默病发病提前5—10年?家人怎么办
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 薛书锦 孔颖 李永新编辑 | 周亦川随着老人年纪渐长
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超百亿!长丰草莓凭什么?
本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
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张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
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安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
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