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用来煲汤,润肺化痰、清热解毒,现在正当季,不懂吃可惜了
...人们称为“化痰王”。新鲜橄榄难以入口,可以用橄榄煮排骨汤,去火润肺,下面小编就和大家分享橄榄排骨汤的做法,一起来看看是怎么做的吧!【橄榄排骨汤】所准备的食材有:橄榄适量、排骨少许、雪梨一个、料酒、盐 ...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...盐,喜欢浓郁口味的可以适量加入调味料。四、黑豆苦瓜排骨汤: 黑豆苦瓜排骨汤是一道具有清热解毒、降脂降糖功效的汤品。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和丰富的微量元素,有益于调节血糖、降低血脂,苦瓜具有清...……更多
这款汤水口感鲜美,富含养分,能够改善脾胃湿热
...单而又养胃的汤水,帮助您养出好脾胃。一、“山药板栗排骨汤”是一款以山药、板栗和排骨为主要材料的汤品。山药具有健脾益气、滋阴润燥的作用,板栗具有补肾强骨、健脾止泻的功效,排骨则具有滋阴壮阳、补中益气的效...……更多
雪梨的清甜与莲藕的鲜美完美结合,口感极佳,对身体非常有益
...美味的汤品,无论是味道还是功效,让人难以抗拒。萝卜排骨汤 下一道推荐的是萝卜排骨汤,这是一道备受家庭喜爱的汤品。白萝卜富含维生素C和矿物质,能够清热解毒,促进消化。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质,对增强...……更多
咳嗽反复不用怕,多喝这4道汤,润肺化痰又止咳,一冬天不咳嗽
...一道汤,无论是味道还是功效,都让人难以抗拒。 萝卜排骨汤接下来是萝卜排骨汤,这道汤在很多家庭中都非常受欢迎。白萝卜含有丰富的维生素C和矿物质,能够帮助清热解毒、促进消化。而排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...冒和其他常见疾病的发生。而在冬季的汤品中,雪梨百合排骨汤无疑是一道受欢迎的选择。雪梨百合排骨汤是一道以雪梨、百合和排骨为主要原料的营养丰富的汤品。首先,雪梨被誉为“百果之宗”,其富含的维生素C和果酸等...……更多
利用青橄榄来煲汤,不仅可以清热解毒,还能润肺止咳
...的免疫力,预防秋季常见的感冒和咳嗽等症状。鲍鱼橄榄排骨汤鲍鱼橄榄排骨汤是一道以鲍鱼、橄榄和排骨为主要食材的汤品,具有清热化痰的功效。鲍鱼具有滋阴平肝、明目的作用,搭配青橄榄可以增强清热化痰的效果。这道...……更多
“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺
...。同时,它还能促进消化,增强免疫力。推荐食谱:莲藕排骨汤材料:莲藕 300克,排骨 200克,姜片 适量,盐 适量,水 适量详细做法:1. 排骨洗净,放入锅中加水焯水,去掉血沫,捞出备用,莲藕去皮切块,备用。2. 锅中加入...……更多
它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火
...中,有一种食物的功效远超过冬瓜南瓜,那就是雪梨百合排骨汤。它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火,是你冬季养生的最佳选择。这道汤的主要食材有雪梨、百合和排骨。雪梨含有丰富的水分和维生...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...既能补充营养,又能滋润肠胃。第三道汤是五指毛桃山药排骨汤。五指毛桃具有温补肺肾、益气补精的作用,对于肺胃不好的人来说特别适合。山药则能够补脾养肺,增加人体的免疫力。将五指毛桃、山药和排骨一起炖煮,加入...……更多
通过饮用这些天然护肝汤,改善口臭问题,促进良好的睡眠
...榄通常生长在岩石上,菜市场也可以买到。下面是石橄榄排骨汤的制作方法:1、准备食材:石橄榄、排骨、生姜、红枣。2.将石橄榄清洗干净,并加入适量的盐浸泡10分钟,去掉泥土和杂质。 3.使用隔水炖的方式,将焯过水的排...……更多
三伏天:有钱没钱,别忘给家人喝“7宝”汤,顺应节气舒服过三伏
...一道能够让人感受到大自然恩赐的美味。二、茶树菇玉米排骨汤——这道汤品,仿佛是大自然的馈赠,汇聚了山林间的清香与田野的丰饶。首先,茶树菇,这个名字就充满了诗意,仿佛让人置身于云雾缭绕的山林之间,品尝着那...……更多
两种天然降火食材,煮成汤水,有助于清肝泻火、安睡整晚
...法,可以煮成汤水,有助于清肝泻火、安睡整晚。石橄榄排骨汤石橄榄是一种具有清热解毒、护肝的食材,对于治疗扁桃体等方面也有一定的效果。以下是制作石橄榄排骨汤的步骤: 1.将石橄榄清洗干净,浸泡在盐水中十分钟...……更多
鲜香滋补,教你轻松炖出美味雪梨排骨汤
...详细制作过程,让你轻松在家里做出一锅让人垂涎的雪梨排骨汤。首先,我们需要准备一些基本的食材。主料方面,500克的排骨是必不可少的,你可以选择肋排或者猪颈排,口感各有千秋。再来,两颗新鲜的雪梨是关键,去核后...……更多
这道汤口感鲜美,营养丰富,非常适合深秋的进补
...些适合秋季的食材,来进行健康的进补。而雪梨陈皮莲藕排骨汤,则是这个季节里非常经典和受欢迎的一道汤品。这道汤口感鲜美,营养丰富,非常适合深秋的进补。食材准备雪梨是这道汤品的主角,因为它的滋补效果非常好。...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽
...碗汤,清肺止咳,护心养肺,舒适过冬哦!【青橄榄油甘排骨汤】青橄榄8个,油甘果8个,排骨500克,姜片4片,清水适量,食盐适量,米酒20克【做法】准备好食材,适合冬季的化痰止咳煲汤料除了青橄榄还有另一巨头是油甘果...……更多
雪梨莲藕排骨汤的做法:清甜滋润美味佳,营养满满暖人心扉
...区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略雪梨莲藕排骨汤是一道非常受欢迎的汤品,尤其在干燥的季节里饮用,可以帮助滋润身体。下面是制作雪梨莲藕排骨汤的具体步骤:材料:排骨500克雪梨1个(中等大小)莲藕1节(...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...如果喜欢更甜一些,可以加入适量的冰糖。二、冬瓜薏仁排骨汤冬瓜薏仁排骨汤是一道清热利湿、滋补养生的汤品,以冬瓜、薏仁和排骨为主要材料,口感清爽,营养丰富。冬瓜富含维生素C和钾,有利尿消肿、清热解渴的作用...……更多
立秋后,常吃5种“秋果”,提高身体抵抗力,顺利入秋
...入即可,不宜过多以免影响羹的口感。三、桂圆党参黄芪排骨汤材料:排骨 300克;桂圆肉 20克(干桂圆肉,提前泡软);党参 10克;黄芪 10克;姜片 3片;枸杞 10克(可选);盐 适量;清水 适量步骤:1. 准备材料:排骨用清水冲...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,别不懂吃
...喜欢的朋友不妨可以跟着做来试试哦!推荐食谱【油甘果排骨汤】食材:油甘果200克、排骨700克、青橄榄50克,食盐适量,姜片4片,米酒20克【做法】油甘果和青橄榄清洗干净轻拍裂开,排骨焯水捞出,将排骨和油甘果,青橄榄...……更多
天然“止咳方”找到了,常喝这4道汤,润肺止咳祛痰,夜里睡得香
...自大自然的关爱而变得更加丰富多彩。一:白萝卜(萝卜排骨汤)白萝卜,这个在菜市场里随处可见的普通蔬菜,其实是春天润肺止咳的小能手。它含有的丰富维生素C和特有的辣味成分,不仅能刺激食欲,还能帮助身体排出多...……更多
藏在身边的“润肺汤”!每周吃一次,润肺去干,增强自身抵抗力
...一起学习制作一道美味的“润肺汤”——苹果雪梨无花果排骨汤,不仅口感甜美,而且营养丰富,家人们都喜爱。每周品尝一次,润肺去燥,助力增强身体免疫力。制作“润肺汤”所需食材1、准备主料 选择新鲜的食材很关键,...……更多
润肺消痰的食谱小妙方,食补缓解干咳痰多,孝敬父母必做食物
...肺止咳清热解毒的作用,来看看这些食谱的介绍吧。丝瓜排骨汤原料:丝瓜1条、排骨半斤、桂圆肉5钱、蜜枣3粒、盐适量。2、全部材料放入滚水中,先用大火煮十分钟,再转小火煲煮两小时,加入盐调味即可。功效:此汤具有...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...匀即可出锅。 推荐食谱:【排骨百合莲子汤】百合薏米排骨汤是一道滋补养生的汤品,融合了百合的润肺与薏米的养胃功效,再加上排骨的鲜美,是一款适合冬天食用养生的佳肴。准备食材:干百合、薏米、猪排骨、葱、姜片...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...适量的盐,即可享用这道鲜甜可口、营养丰富的无花果炖排骨汤。如果想要增加口感和营养,还可以添加一些红枣和枸杞等食材。 柠檬——泡水VS柠檬鸡翅柠檬是一种碱性食物,可以中和人体内的酸性物质,并促进其排出体外...……更多
立秋后天气干燥,常吃4种“除燥菜”,清润滋补,嗓子鼻子不干燥
...道适合立秋后食用的“除燥菜”,包括炒南瓜、玉米冬瓜排骨汤、川北雪梨无花果汤、丝瓜蒸鸡蛋肉饼。这些菜肴不仅味道清爽,还能滋润喉咙、保护呼吸道,预防干燥引起的不适。一、炒南瓜准备食材:南瓜300克、红椒1个、...……更多
中伏养生不妨这样吃点「苦」,健脾益气排毒素,一身轻松安度夏!
...脾益气排出体内毒素的新菜:夏日缤纷焖苦瓜和苦瓜薏米排骨汤。01夏日缤纷焖苦瓜食材清单:苦瓜1根,胡萝卜1/2根,鸡胸肉150克,生姜若干片,盐10克(包括腌制苦瓜用盐),糖2克,生抽15毫升,玉米淀粉和橄榄油各适量。做...……更多
女生养颜先养肝,多吃这5种食物,养肝护肝,排毒养颜
...用,可有助于维持肌肤弹性,减缓衰老。推荐做法:苦瓜排骨汤材料:苦瓜:1根(约300克);排骨:500克;姜:适量,切片;料酒:适量;盐:适量步骤:1.准备食材:苦瓜洗净去籽,切成片状。排骨洗净备用。2.焯水:将排骨...……更多
初秋,嗓子易干痒,“5种利咽”食物要多吃,润嗓子眼,呼吸顺畅
...好的缓解作用。食用方法:建议大家在秋季可以炖个萝卜排骨汤,排骨焯水,搭配萝卜块炖煮半小时,加枸杞、葱花增香,放食盐调味,煮出来的汤水,清爽鲜甜不油腻,可以给身体补水,缓解秋季的干燥。这五种食物,都是初...……更多
入冬后这4道汤使劲喝,汤品鲜美,钙含量丰富,安稳过冬天
...,也可以加入少量的瑶柱或干贝提鲜。 三、白萝卜鸡脚排骨汤所需食材:排骨500克;鸡脚6-8只;白萝卜1根(中等大小);生姜3片;料酒适量;干贝(瑶柱,可选)3-5克;枸杞适量(可选);盐适量;清水适量做法步骤:1. 食...……更多
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