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男子患有肾病,连吃5个橘子住进ICU!橘子应该如何正确吃?
有严重肾病的人,不宜多吃橘子。除了橘子,其他富含钾离子食物也要控制,要少吃。秋季至,橘子黄橘子不仅价格便宜,营养还很丰富现在正是大量上市的时节但爱吃橘子的你可要注意了!橘子可不能随便吃!有人因为吃了5...……更多
孩子智商高,补锌要趁早!多吃4道高锌菜,健脑益智,学习更轻松
...,使整道菜肴的口感更加丰富,营养价值更高。二:芝士香蕉吐司卷 芝士香蕉吐司卷是一道既美味又营养的甜点,结合了香蕉的天然甜味和芝士的浓郁口感。香蕉是一种富含钾和膳食纤维的水果,有助于维持心脏健康和消化系...……更多
这种热量超低的瘦身水果 糖尿病人也能放心吃
...算是很低的。每百克樱桃的热量仅为46千卡,是同等重量香蕉(93千卡/100克)热量的50%。这对于喜欢吃甜味水果,但又怕摄入太多热量的朋友来说,非常友好!2.钾含量较高 其次,樱桃的钾含量较高。樱桃的钾含量为232毫克/100克...……更多
...都得花不少。来自广西桂林、家里有八百多棵砂糖橘树的橘子(化名)告诉壹读,2024年春节前后,他们产地的砂糖橘售价一斤约两三块,而成本也并没有网传的一块钱一斤那么低。“光是成熟后采摘一斤砂糖橘人工费就要2~3毛...……更多
血糖升高一日三餐该怎样吃?尽量掌握这个方法,或许有助血压平稳
...者来说应该适当的多吃一些水果,苹果,火龙果,橙子,橘子这些都是营养价值比较高的食物,水果当中含糖分都是比较低,但是荔枝,香蕉,葡萄就尽量的少吃,这种食物当中含糖量是非常高,所以说话有糖尿病的人是尽量的...……更多
这种水果通便、维生素C含量高,很多人可能第一次见
...未成熟时是绿色,成熟后变成紫红色或淡紫色。外形酷似香蕉,成熟后紫色的皮看起来也很像茄子。这种水果就是八月瓜。作为南方山地疏林和丘陵灌丛中的小众水果,很多北方朋友或许会觉得它很陌生。但这两年八月瓜已经走...……更多
肾不好的人黄色水果要少吃,这是为什么
...黄素等植物化学物质,对人体健康有益。某些黄色水果如香蕉、橙子等还富含钾元素,有助于调节神经肌肉功能。香蕉、橙子等黄色水果中的钾含量较高,对于肾功能受损的患者而言,身体可能无法有效排除过多的钾离子,从而...……更多
你买的“定量包装”商品缺斤少两了吗?
...38片;号称100抽的抽纸,实际少了近四分之一;买了一箱橘子,测量发现只有1个橘子的大小符合描述;5千克的面粉少了200多克;50mL的卸妆水只有45mL…… 缺斤短两现象频出,但误差不可超过范围2018年9月,北京市消费者协会发...……更多
爱上香蕉的6个理由,被誉为“快乐之果”的它原来那么不简单
...作劳。”合理的饮食是健康生活的基石,在众多食物中,香蕉作为一种普通的水果,其中却蕴藏着不简单的健康秘密。香蕉,这一平常不过的水果,在我们的生活中随处可见,它既没有华丽的外表,也没有昂贵的价格,但却以其...……更多
注意:对于胃不好的人,吃3种水果有助于养胃
...白质的消化和吸收,并预防消化不良等胃肠道疾病。2、香蕉香蕉中果胶含量丰富,有助于加速肠胃蠕动,帮助消化,促进食欲,香蕉是柔软容易消化的水果。其中的营养物质可以刺激胃粘膜细胞的生长和繁殖,保护胃壁预防胃...……更多
常吃桔子可降血脂,但千万别和它一起吃,严重者会中毒!
...癌细胞的生长,同时还有保护人体基因的完整性的作用。橘子忌与牛奶同食。牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应,会凝结成块状,影响肠胃的消化吸收,还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此...……更多
胃不好的人,平时多吃9种水果,或能帮助保护胃黏膜
...出现胃气衰弱或呕吐口渴等疾病,可以通过吃芒果。3、香蕉香蕉是常见的水果,营养价值极高,对于患有胃病的人来说,经常吃一些香蕉可以保护胃黏膜。因为香蕉中含有一种血清素,可在一定程度上保护胃黏膜,从而减少胃...……更多
怎么样补钾,什么食物补钾,缺钾怎么办?这些食物让您轻松补钾!
...果超好的食物吧!当然得提提我们的“补钾小能手”——香蕉!香蕉不仅口感好,而且钾含量特别高。每天吃上一两根香蕉,就能满足身体对钾的大部分需求了。而且,香蕉还富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘问题...……更多
“橘子5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃橘子的禁忌要牢记
...果,来滋润我们身体的里里外外。提到冬天的应季水果,橘子一定是非常具有代表性的,无论南北,橘子在水果店里往往都是成堆售卖,似乎也仅有橘子,在如今还能卖到一块钱一斤,因此人们在买橘子的时候都不会犹豫,两三...……更多
美味的食物很多,但是这几种食物最好不要空腹食用
...常生活中吃香蕉的时候最好吃一些食物进行垫一下。2、橘子橘子给我们的感觉是酸甜可口的,橘子当中含有大量的糖分以及果酸,如果空腹食用的话,就可能会刺激胃黏膜中的胃酸分泌过多,若长期空腹食用将会给我们的胃部...……更多
夏季,建议吃这6种高钾菜,缓解疲劳,腿脚有劲
...、炒菜或煮汤,既美味又营养。 最后,我们要推荐的是香蕉。香蕉是夏季常见的水果之一,不仅口感香甜,而且富含钾元素。香蕉中的钾元素有助于维持神经和肌肉的正常功能,缓解疲劳,增强体力。此外,香蕉还含有丰富的...……更多
夏日补钾秘诀:黑豆——钾元素宝库
...贵财富。它的钾含量高达每100克含有约1377毫克的钾,是香蕉的4倍之多,可谓是天然的钾元素宝库。此外,黑豆还富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质,是一种营养价值极高的食材。黑豆中的蛋白质属于优质蛋白质,其...……更多
含钾量是香蕉42倍!这3种食物,立秋后要常吃,补足力气、过好秋冬!
含钾量是香蕉42倍!这3种食物,立秋后要常吃,补足力气、过好秋冬!不知不觉,立秋已过,虽然现在还很炎热,但是炎热的夏天长不了了。这是一个夏秋交替的过渡时期,时而高温,时而下雨,忽冷忽热,昼夜温差加大,这...……更多
中老年人:多吃这2种高钾食材!健脾祛湿,越吃越健康
...的衰退,他们更容易出现钾的缺乏。二、高钾食材推荐1.香蕉香蕉被誉为“天然的能量棒”,不仅因为其甜美的口感,更因为其富含的钾元素。每100克香蕉中含有350毫克以上的钾,是名副其实的高钾食材。经常食用香蕉有助于维...……更多
吃什么东西醒酒
...分有效,酒后喝酸奶能解酒,酒前喝酸奶可提升酒量。4.橘子取100克鲜橘皮加入500毫升水中煮沸后加入少量盐摇匀当茶饮,一次150毫升,喝完后间隔5分钟再喝,3次即可快速解酒。5.蜂蜜蜂密能促进酒精的分解吸收,减轻醉酒带来...……更多
芋头的“死对头”,医生:二者不可一起吃,吃芋头也是有禁忌的!
...,以及吃芋头时需要注意的事项。芋头的“死对头”一、香蕉芋头与香蕉同食可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。因为香蕉中含有较高的钾元素,而芋头中的淀粉和纤维素与香蕉中的钾元素结合后,会在肠道内形成难以消化的物...……更多
吃一口这东西犹如吃十斤辣椒,结节患者要注意
...品等;吃一些含有维生素的食物,例如西红柿、弥猴桃、橘子、香蕉、梨、葡萄、板栗以及核桃等;少吃些含有碘的物质,例如海带等;避免刺激性食物,例如茶、咖啡、酒以及烟等;不宜吃辛辣的食物,例如辣椒、胡椒以及芥...……更多
维 C 含量是橙子的 6 倍!这种长得像枣,浑身没毛的水果,竟是猕猴桃?
...含量要高。根据美国农业部食品数据库的营养成分显示:香蕉:1.7g/100g苹果:2.1g/100g橙子:2g/100g膳食纤维对于促进肠道蠕动、预防便秘等方面具有显著效果。想要肠道健康的小伙伴们,不妨多吃点软枣猕猴桃哦!如果你没有便...……更多
果蔬脆片可能只是看着“健康”
...果蔬脆片中的热量。比如:市面上售卖的经过油炸脱水的香蕉脆片,每100克就有约500大卡的热量,相当于九根香蕉相加。同样,经过油炸脱水后的蔬菜脆片热量也很高,每100克蔬菜脆片所含的热量就达到了510大卡,约等于20盘蔬...……更多
明日大雪,少吃白菜腌肉,多吃4样“碱性”食物,营养解乏强机体,平安过冬
...享4样“碱性”食物,大雪时节经常搭配着吃起来,营养解乏强机体,安稳舒适过寒冬。 第1样:南瓜冬日里的大南瓜,被人们誉为\'“长寿食物”,其富含糖类,果胶,维A,叶酸,纤维素以及铁,钾,磷等,有助于保护脾胃,...……更多
普普通通的香蕉,也是深藏不露的健康“好帮手”
...营养,怎能少得了营养丰富的水果呢?晨起吃水果,首推香蕉。水果的品类太多,吃什么最合适呢?相信这个问题,也困扰了很多人。在这里,想给大家推荐一下:晨起,还是吃香蕉更合适。跟其他水果相比,香蕉的营养很丰富...……更多
这4种水果是“假素食”,比肉还肥,减肥的人要忍住了
...高,所以在减肥期间应该尽量的控制对美食的欲望。4、香蕉一般来说,生活中很多肥胖的人都存在着便秘的问题,而很多人会选择吃香蕉来进行缓解。其实100克香蕉的热量相当于两碗米饭的热量,而且香蕉当中含有大量的糖分...……更多
产妇上火吃什么好
...桃所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子的20倍。孕妈妈若食欲不佳,更应多吃樱桃,对胎儿很有益处,怀孕时多吃樱桃,宝宝生下来会拥有一张健康、红润、白皙的脸蛋。对于樱桃来说,樱桃虽然以前很少...……更多
2022-12-19 13:40产妇
...在阴凉处常温或冰箱冷藏储存均可。一般情况下,柠檬、橘子、橙子、柚子等柑橘类水果可冷藏10至21天,苹果可冷藏4至6周,石榴可冷藏1至3个月,椰子可冷藏2至3周。如果家里阴凉处温度低于20摄氏度,没有阳光直射,而且水果...……更多
香蕉不为人知的5个好处,让男人无法拒绝,你爱吃吗?
...养比较丰富,而且也比较方便。对于男性来说,经常食用香蕉可是有很多好处的,它可以帮助男性预防各种各样的疾病,不妨一起往下看。香蕉是时下比较多见的一种水果,它里面的营养是十分丰富的,而且吃起来也比较方便,...……更多
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