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哮喘患者注意了!有七种食物是哮喘患者碰不得的,快进来避雷!
...加工食品中的硫化物可能加剧哮喘症状。虽然这些食物在健康饮食中扮演重要角色,但对于敏感人群,摄入过量的硫化物可能导致呼吸道反应。通过理解哮喘与饮食之间的复杂关系,哮喘患者可以更加明智地选择食物,避免那些...……更多
每天早上吃一个西红柿,为身体提供丰富的营养,有助于保持肌肤
秋天,一个干燥的季节,我们的身体也需要适应这个环境的变化。中医理论认为,肾脏是人体的先天之本,秋天气候干燥,肾脏容易受到影响。因此,在秋季,我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃西...……更多
结肠造瘘术后注意事项
...曲、压迫或脱落。3.预防感染:术后应注意保持伤口清洁干燥,避免感染。如发现伤口红肿、疼痛、渗液等感染迹象,应及时通知医生进行处理。二、饮食调整1.禁食:术后早期应禁食,以减轻肠道负担,促进伤口愈合。一般禁...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...没有冬季的严寒。不过,北方的秋季会比较干,让人皮肤干燥紧绷、喉咙发干发痒,甚至还爱流鼻血。如何才能缓解这种不适呢?其实只要我们在饮食上加以调整,就能减轻秋季身体上的不适,还能让我们皮肤和精神状态更好。...……更多
7种高效补水保湿的食物,让你告别干燥肌肤!
...健康与美丽,要素不外乎是饮食、营养与保湿。随着气候干燥寒冷的到来,肌肤干燥变得愈发明显,理所当然也会对我们的肌肤产生不良的影响,例如长出细纹等。所以,如何进行有效的补水保湿,是我们每个人面临的困惑。而...……更多
秋季养生应该注重立秋后多吃热菜,平衡油蛋比例
...热量,有助于抵抗寒冷。2.平衡油蛋比例秋天的气候比较干燥,人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。因此,在秋季,我们应该注重饮食的滋润,适当增加食用油的摄入,以保持皮肤的水分。同时,蛋白质是人体重要的组成...……更多
补水保湿从饮食开始!这些食物让你的肌肤水润有弹性!
...分和食物纤维,可以帮助肌肤保湿和促进排泄,防止肌肤干燥和粗糙。因此,每天食用一些西兰花可以给肌肤带来更好的水润感和健康状态。总之,在日常饮食中加入一些补水保湿的食物可以让肌肤更加水润有弹性。当然,除了...……更多
40岁以上的女人可以通过哪些途径改善皮肤?
...促进皮肤细胞的健康,而缺乏这些营养素则可能导致皮肤干燥、粗糙和暗淡无光。因此,我们应该确保每天都吃足够的营养丰富的食物。首先,多吃新鲜水果和蔬菜。这些食物富含维生素C、维生素A、抗氧化剂和其他营养素,可...……更多
“四季保养肌肤,青春不老!”——美容养颜食物大排行
...,人们的皮肤容易失去水分,不仅外油内干,还容易出现干燥脱皮的现象。要保持肌肤水分充足,夏季应多吃水果,如西瓜、哈密瓜、草莓和柠檬等,这些水果中的水分可以帮助保持人体水分平衡,而且富含维生素C等抗氧化剂...……更多
鼻子总是出血是什么原因
...与情绪不畅、生活节奏紧张等因素有关。上火可能会导致火气旺盛,使得鼻腔黏膜充血、干燥,容易破裂出血。建议患者遵医嘱选用黄连上清丸、天王补心丹、牛黄清肺片等药物治疗。4、变应性鼻炎:这通常是由过敏、环境污...……更多
产后便秘怎么改善
...配能促进排便;便秘产妇平时要养成多喝水的习惯,大便干燥往往跟缺水有关,所以日常宜注意水分摄入;在身体情况允许的情况下,产妇适当下床走动也能促进胃肠蠕动。产后便秘怎么改善产后发生便秘与生产后长期卧床、活...……更多
上厕所时,“大便前头干硬,后头软黏”,说明什么?看完涨知识了
...满足以下条件:排便次数明显减少,每周少于3次;粪便干燥、坚硬;排便时感到费时费力,或者出现排便不尽的情况,甚至需要借助手法来辅助排便;这些症状需要持续至少6个月,才能被诊断为便秘。所以,如果你只是两天没...……更多
...要穿着柔软、宽松、高吸水性的内衣,并注意皮肤清洁、干燥。日常沐浴和洗澡时,请不要用力擦洗照射位置。同时,应避免在照射部位粘贴胶布或者涂抹刺激性药物。日常皮肤护理中,若发现轻度干性脱皮可无需在意。患者家...……更多
问止中医百科 | 口腔发炎上火,嘴巴都破了
...一般人俗称上火,是气上冲的典型表现。治疗方法除了降火气,改善气的循环之外,同时也要注意是否有血或水的淤滞,尤其是长期慢性口腔发炎的患者,必须考量他们全身的状况,改善他们的体质,提高免疫力,才能真正的解...……更多
胶原蛋白的流失是由于多方面因素的影响导致的
...,出现皱纹和松弛。此外,胶原蛋白的流失还会导致皮肤干燥和暗沉,使肌肤失去光泽和健康的外观。除了皮肤问题,胶原蛋白流失还会对关节带来负面影响。胶原蛋白在关节中起到润滑和支撑的作用,帮助关节顺畅运动。然而...……更多
秋季的季节食补有哪些?应以滋阴润燥、养肺、补气血、防秋燥为主
...们应该如何调整我们的饮食习惯呢?秋季的天气特点便是干燥,人体在这样的环境下容易失去水分,导致皮肤干燥、口干舌燥。因此,滋阴润燥成为了秋季食补的首要任务。想象一下,当你咬下一口鲜嫩的梨肉,那清甜的汁液仿...……更多
在秋天养生,要拒绝秋燥,保持身体健康
秋天是一个气候干燥的季节,特别是九月,养生防秋燥非常关键。在秋高气爽的日子里,人们往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。为了保持身体健康,我们应该采取一些措施来拒绝秋燥。一、秋...……更多
为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?
...糖尿病患者等人群在食用前也需要咨询医生的意见。4、健康饮食建议除了冬吃萝卜夏吃姜之外,我们还可以在饮食中注意以下几点:多吃新鲜蔬菜和水果,避免暴饮暴食;饮食要多样化,摄取各种营养素;适当食用温补食物,...……更多
想知道自己是什么体质吗阴虚体质有哪些症状一分钟了解
...。5.眼干眼涩:眼睛干涩,视力模糊,容易疲劳。6.皮肤干燥:皮肤干燥,缺乏光泽,容易出现皱纹。7.头晕耳鸣:经常感到头晕,耳鸣,听力下降。8.腰膝酸软:腰部、膝关节酸软无力,容易疼痛。9.失眠多梦:睡眠质量差,容...……更多
寒冷冬天易“上火”?医生:这些按摩法、食疗法能解决问题!
...,冬季天冷,不少人经常吃火锅、烧烤等温热食物,容易火气积郁,甚至出现口腔溃疡,不妨通过这些中药茶饮调理。健康时报资料图麦冬竹叶茶:溃疡数目多、面积小,伴口干口渴、心中烦热、小便赤黄等症,属于心火上炎,...……更多
得了脚气很尴尬?跟着3步护理来,尴尬从此远离你
...香皂清洗双脚,特别是趾缝和脚趾之间的部位。保持足部干燥,可以选择透气性好的鞋袜,避免长时间穿着潮湿的鞋袜。定期修剪脚趾甲,避免甲沟炎的发生,九芝堂足光散中的草药成分含有舒缓瘙痒的活性物质,可以缓解脚气...……更多
在养生角度考虑,中老年人应该适度减少核桃和花生的食用量
...不要吃过多的煎炸、烧烤和大肥肉等油腻食物。冬季气候干燥寒冷,容易导致身体缺水、上火,因此中老年人在养生方面需要及时调整。而对于许多中老年人来说,他们常常喜欢吃核桃和花生,但现在却需要少吃了,因为这两样...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
本文转自:京九晚报秋意渐浓,皮肤干燥、掉发、口唇干燥、便秘、感冒、疲乏……您的身体是不是像这多变的气候一样,状况频出?对于一些有慢性疾病的老年人,天气寒热的变化也容易引发旧疾。那么,秋季应该如何养护...……更多
嗓子干哑、喉咙肿痛,医生说:4个方法简单易学,让嗓子不再难受
...咽喉健康至关重要。研究表明,适宜的湿度可以减少嗓子干燥感。推荐使用加湿器,保持室内湿度在40%-60%之间。此外,避免吸烟和饮酒是减轻咽喉炎症状的关键。烟草和酒精都是喉咙刺激物,会加剧嗓子的不适。饮食建议:选...……更多
多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效
...辛辣食物,如葱、姜、蒜等。2.控制糖分摄入:秋天气候干燥,人体容易出现口干舌燥的症状。过多摄入糖分容易导致体内津液亏损,加重秋燥。因此,秋天应控制糖分摄入。3.不要过度饮酒:秋天气候渐凉,人们容易产生饮酒...……更多
狐狸医画 | 阳气渐藏,御寒有方
...、痞满、腹泻、腹痛等脾胃疾病。入冬后人们易出现口唇干燥、便秘、皮肤干燥,多食滋润类食物,如蜂蜜、梨、苹果、黑芝麻等。多食新鲜蔬菜,避免维生素的缺乏。小雪节气,雨雪霏霏,在清冷的天气下,一起把日子过得暖...……更多
人体缺乏维生素,身体会收到哪些“信号”?教你对症补充维生素
...夜成了家常便饭;最近,他发现自己总是感到疲惫,皮肤干燥,连女朋友都抱怨他脾气变差了;小张开始怀疑,是不是身体出了什么问题;其实,小张的这些症状,很可能是维生素缺乏的信号;作为自媒体博主,我今天就来和大...……更多
想拥有嫩滑水润的肌肤?这些食物可以帮到你!
...快节奏的生活方式很容易导致肌肤失去水分,显得粗糙和干燥。除了使用保湿护肤品外,我们还可以通过食物来改善肌肤水分不足的情况。今天,我将为大家介绍一些帮助肌肤保持嫩滑水润的食物。1.水果大多数水果都含有大量...……更多
每天坚持刷牙,还是有口臭?多半跟5个原因有关,对症下药才有效
...对整体健康有害,也是口臭的常见原因。吸烟可导致口腔干燥,烟草残留物会在口腔内积累,产生不良气味。饮食习惯:某些食物如大蒜、洋葱等含有强烈气味的成分,消化后可通过血液传输到肺部,再通过呼吸排出,产生口臭...……更多
保湿不再干燥!坚果、水果等多汁补水食品不容错过!
...要性。坚果中含有大量的脂肪和蛋白质,这些成分可以为干燥的皮肤提供保湿和滋润的效果。例如杏仁、核桃和腰果等都含有丰富的维生素E,可以有效保护皮肤细胞免受自由基的破坏。此外,这些坚果还能促进皮肤的新陈代谢...……更多
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鼻炎拖至鼻息肉,还可能引发心脑肺疾
一说到“鼻息肉”,多数人会感到恐慌。这种鼻部常见病,若发展到一定程度,需进行手术切除,由于其易复发的特性,可能会导致多次手术
2024-07-15 16:20:00
你的输卵管还好吗?输卵管不孕的那些事
调查显示:输卵管性不孕占女性不孕的40%—60%,给女性的幸福带来严重威胁。输卵管性不孕的原因有哪些1、输卵管的压迫性不孕
2024-07-15 16:36:00
它是天然“补血菜”,女生三天吃一次,补血养颜,气色越来越红润
红枣,这个小小的果实,可能是大自然赋予我们的最甜蜜的礼物之一。尤其对于女性朋友们,红枣不只是口感甜美的小零嘴,它还被誉为天然的“补血菜”
2024-07-15 18:03:00
老话说“睡得香,远离衰老”,这4种食物,隔天吃一次,助你甜睡
“睡得香,远离衰老”这句老话不仅道出了睡眠的重要性,还提示了我们在忙碌和压力中经常忽略的健康秘诀。良好的睡眠不只是让我们精力充沛
2024-07-15 18:03:00
“鼻毛变白”是衰老前兆吗?医生:或还有4个原因,男性要多注意
体毛分布在身体的不同部位,起着不同的作用。它可以保护皮肤免受蚊虫吸食,保暖,防止病毒和细菌进入体内。由于功用不同,头发的生长情况也不同
2024-07-15 18:04:00
肝不好的人,一般会有“2痒、3黑”,若你1个不占,真替你高兴!
肝脏对咱们的健康十分重要。假如肝功能正常,能够及时排出体内的毒素和废物,维持体内环境的正常工作,增强身体的抵抗力和免疫力
2024-07-15 18:04:00
为什么头皮上长脓包和疙瘩?医生提醒:3种病要考虑在内,别大意
每个人都有一颗爱美的心。一切的女性都想具有一张天使般的脸和一个魔鬼般的好身材。他们在追求美的道路上尽了最大努力。许多女性出门前都会装扮一下
2024-07-15 18:04:00
孕期做四维彩超时,为什么有的胎宝会很配合,有的却很“闹腾”?
在我作为超声科医生的职业生涯中,我见证了数不清的四维彩超,这是一种特殊的超声检查,让我们能够以四维图像观察未出生的宝宝
2024-07-15 18:28:00
肠道里长息肉,上厕所时会有4个提示,别等到中晚期才发现
在医学实践中,我们经常遇到肠道息肉的案例。肠息肉是肠壁内生长的小肉瘤,大多数情况下是良性的,但如果不加以注意,一部分肠息肉可能发展成为肠癌
2024-07-15 18:29:00
长寿的人有共性?医生汇总6个特征,你也可以长寿
在医学的浩瀚领域,追求长寿始终是人们不懈探寻的终点。随着科技的发展和医学研究的深入,我们逐渐发现,长寿并非遥不可及的神话
2024-07-15 18:30:00
做俯卧撑可锻炼哪里的肌肉?4个“花样”方法,锻炼的效果也不同
俯卧撑这一运动相信对多数男性来说并不陌生,其是肌力训练的不二首选,在健身训练中十分多见。但对于一些健身小白,对于俯卧撑的运动方式以及运动效果
2024-07-15 18:30:00
人过了50岁,就该停止做这5件事了!
50岁之后出现心梗的概率会明显增高,而在心梗出现之后身体会受到影响。心脏需要的血液、氧气,如果这些无法及时提供,都有可能会让心梗病情严重
2024-07-15 18:31:00
女性感觉有这几个异常表现,可能是卵巢肿瘤在“捣鬼”
卵巢肿瘤是一种比较常见的妇科肿瘤,主要分为良性和恶性。并且,卵巢恶性的肿瘤在全部恶性妇科肿瘤中,死亡率高居第一,让很多女性命丧于此
2024-07-15 18:31:00
三伏天减肥瘦的太快了
每年的三伏天,位于小暑与处暑之间,是一年中气温最高、最为闷热的时候,从中医角度来看,三伏天是减肥的绝佳时机。 来源:河北省文化和旅游厅
2024-07-15 18:42:00
人老了,请牢记6句长寿准则!
老张最近感觉体力越来越欠好了,还常常感到疲乏,有时分正想着的工作转瞬就忘了。早上买完菜回来上楼梯的时分居然差点晕倒,幸亏老伴在身边扶了一把
2024-07-15 18:59:00