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保暖措施,帮助您缓解手脚冰凉的状况,度过一个舒适的冬季
...的现象。二、保暖措施1.戒掉冷饮喝温水:冷饮会刺激胃肠道,导致血管收缩,影响血液循环。喝温水有助于提高体温,促进血液循环,缓解手脚冰凉的症状。2.注意添衣保暖:冬季气温较低,要及时添加衣物,尤其是手脚部位...……更多
动不动就一身汗,是“体虚”还是在“排毒”?
...但其他自汗的情况未必就是虚了。人体有3个“止汗穴”按摩下面3个穴位,有助于止汗。平常汗多的人,也可照此按摩,防止过度出汗。合谷穴:位于大拇指和食指根部的中间凹陷处,也就是我们常说的“虎口”,按揉合谷穴对...……更多
冬季养肝先按腿,按腿一次通肝胆,还有8大好处!
...助于改善睡眠质量。5.促进消化吸收:腿部按摩可以刺激肠道蠕动,促进消化液分泌,有助于食物的消化和营养的吸收。6.缓解肌肉酸痛:长时间站立或久坐都可能导致腿部肌肉酸痛。通过做腿部的运动和按摩,可以缓解这些肌...……更多
苗木病虫害有效防治方法
...展趋势。药剂防治对于苗木病虫害的防治,药剂防治具有见效快、使用方便的优势。在使用药剂进行病虫害防治时,应根据病虫害的类别选择最佳药剂,最大限度地消灭病虫害,最小限度地污染环境。注重用药方法、用药时机的...……更多
高铁上男童突发腹痛,湖北省中医院护士巧手施救
...女士的6岁儿子突发腹痛,陈小攀护士出手相助,用徒手按摩的方式缓解了患儿突发的腹痛。为了表达感激之情,市民刘女士特地前来致谢。高铁上,幼儿突发腹痛2月16日,在从北京西开往武汉的G69次列车上,一名6岁的小男孩突...……更多
中医如何应对小儿积食发热
...一问题可归结为脾胃失调。小儿进食过多,食物积滞在胃肠道,而中医认为脾主运化,脾的健运有助于食物的消化和吸收,如果脾胃功能失常,无法及时运化食物,就会导致肠胃中蓄积食物,也就是“积食”。小儿的消化系统尚...……更多
肠道好,人不老!只需三步彻底清除肠道垃圾
...后喝两杯水,不但可补充夜晚流失的水分,而且可以刺激肠道。上午、下午要再各喝两杯水。要少喝含糖饮料。糖水喝得过多会加速肠道老化,所以不要大量饮用可乐、汽水、果汁等含糖饮料。每天饭后可以喝一两杯乳酸菌饮料...……更多
为什么口腔溃疡总是反反复复?教你一招,温通经络,祛除火气
...脾经的不畅,往往会导致口腔问题;所以,我们可以通过按摩穴位来改善;试试这些穴位 劳宫穴:位于手掌中心,当你握拳时,中指指尖所触之处;按摩此穴位可以清心火,缓解口腔溃疡;三阴交穴:位于小腿内侧,胫骨内侧...……更多
解锁排便“密码”,让肠道畅通无阻
...一、便秘的病因 1.生活习惯:长期久坐、缺乏运动会导致肠道蠕动减缓,从而引发便秘。忽视便意,经常抑制排便,或者排便时分散注意力,如看手机、读书等,都会使直肠对粪便压力刺激失去正常的敏感性,导致排便反射减弱...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...饮酒有关,加之熬夜狂欢,更加重了肠胃的负担,导致胃肠道功能紊乱。消化内科医疗专家提醒,春节后应给肠胃一个恢复期。市民切忌暴饮暴食,不吃或少吃油腻食物,特别是应酬时饮食最好清淡、易消化、少脂肪,临睡前3...……更多
经络护理:中医穴位自我按摩与家庭理疗
...。本文将揭开经络护理的神秘面纱,分享易于实践的自我按摩技巧及家庭理疗方法,让古老智慧融入日常生活。从简单的指尖按压到家庭中的拔罐、刮痧、艾灸,这些传统技法不仅能促进身心和谐,还可激发内在自愈力。踏上这...……更多
...效果。从目前的动物试验来看,这套疗法具有操作简便、见效快、能在较长时间内稳定维持疗效的优点。 ……更多
手机放枕头边,是否有辐射、会致癌吗?中医告诉你真相!
...,减少与手机相关的兴奋情绪,促进身心的平静。3. 穴位按摩与呼吸法:中医的穴位按摩和呼吸法是优秀的睡前实践。通过按摩太阳、风池、合谷等穴位,可以调理人体的气血,平衡阴阳,安神定志,为入睡创造良好的条件。同...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...方法:拇指腹点按揉3~5分钟,可左右手交替进行,每日可按摩多次。腹部穴位组合(下脘、天枢、神阙、关元),属于脾胃经及任脉穴位,能和胃消食之外,还可促进食物营养吸收。方法:该组穴位均在腹部肚脐周围,手掌轻压...……更多
三分治七分养,患有胃炎就需要养胃!
...从最基本的为了生存而吃上升为一种生活情趣。但是对于肠道不好的人来说,吃饭就成了一种负担,一种煎熬。知道自己肠胃功能不好,想吃世界各地的美食却不敢吃。这确实是一件痛苦的事情。有些人真的没办法。虽然此刻他...……更多
...胶囊(片)、复方鲜竹沥口服液、痰热清胶囊等。4.以胃肠道症状为主症见胸脘痞闷、纳差、恶心呕吐、腹胀腹泻,大便不爽或有寒热身痛、乏力,舌苔厚者,宜服用具有化湿解毒功效的中成药,如化湿败毒颗粒、散寒化湿颗粒...……更多
中医特色疗法防控儿童青少年近视
...康管理。针对不同年龄,因人而异,制订治疗方案。穴位按摩:常用睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、四白、风池、合谷、足三里等穴位,通过手法刺激,松解局部肌肉,缓解痉挛,促进眼周血液循环。眼保健操:眼眶周围有...……更多
晚上10点总想吃宵夜?原因只有1个
...气可以帮助调节情绪,减少因情绪波动而产生的食欲; 按摩穴位:中医还推荐通过按摩穴位来调节身体机能,如足三里、合谷等穴位,有助于调节食欲和改善睡眠质量;案例分享这里有一个真实的案例;张先生是一位IT工程师,...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|宝宝腹泻、便秘,轮番上阵?—— 中医专家教你破解宝宝肠道“密码”
...运化功能就会减弱,容易导致腹泻。同时,脾虚还会影响肠道的蠕动,引发便秘。肠热:肠热是指肠道内的热邪过盛,会灼伤肠道黏膜,导致腹泻。同时,肠热还会使肠道内的水分减少,造成便秘。饮食不当:宝宝的肠胃功能相...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...穴:位于手背,当拇指与食指骨骼最高点之间的凹陷处。按摩合谷穴具有清热解毒、镇静止痛的作用,有助于缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。足三里穴:位于小腿前外侧,当膝眼横线与胫骨前缘的凹陷处。按摩足三里穴具有调...……更多
...阴县一驾校,月收入8000元以上。2022年,考虑到养殖兔子见效快、劳动量较小,她开始养兔子,并和重庆的销售商建立了关系,解决了商品兔的销售问题。“这几年虽然遇到了很多困难,但我坚信只要努力,总能想办法解决,未...……更多
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后若存在5个表现,建议尽早做胃镜
...且伴有恶臭。这是由于肿瘤细胞侵蚀了血管,血液流入了肠道,与肠道内的消化物混合,形成了这种特殊的黑便。在严重的情况下,胃癌细胞可能会侵犯大血管,导致吐血的发生,这种吐血通常呈鲜红色,但也可能因血液在胃内...……更多
重症患者肠内营养护理知识
...营养护理对于重症患者至关重要。肠内营养护理是指通过肠道提供营养物质,以满足患者营养需求,可有效改善患者的营养状态和身体素质。但在实施营养护理期间,需综合考虑患者实际情况,如营养需求、病情状态、肠道功能...……更多
地震时躲哪里最安全?这些逃生干货,别等地震时才知道
...时,尽量放松身体,避免肌肉紧张导致的额外伤害;穴位按摩:在安全的情况下,可以按摩合谷穴(位于拇指和食指之间的肌肉处),有助于缓解紧张情绪;生动案例,增强记忆让我们通过一个案例来加深记忆;张女士是一位家...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
...多食用寒凉食物,如生冷食品、冰镇饮料等,以免刺激胃肠道,影响消化功能。3.合理调理:-适度运动:进行适度的运动,如散步、瑜伽、太极拳等,有助于促进血液循环和增强脾胃功能。-规律作息:保持规律的作息时间,保...……更多
北京儿科教授刘岩医生讲解:儿童积食内热睡觉不踏实
...内热的症状,则可以在医生的指导下应用相关药物来改善肠道情况,进而缓解小孩内热积食睡觉不踏实的情况。小孩内热积食睡觉不踏实的原因还可见其他,建议可以及时进行查看,并在医生的指导下进行相应处理。 ……更多
密密麻麻!奇痒无比!镇江不少人躲不过
...法对于合并金属过敏体质的病人,具有高度疗效。06.穴位按摩按摩劳宫穴,用左手大拇指指端顶住右手掌心的劳宫穴,垂直向下按压,其余的手指则按压在手背上,力度由轻到重,一压一松,持续1~2分钟即可。 另外,搭配按...……更多
多一分了解:儿童腹痛小科普
...性炎症如慢性胃炎、慢性肠炎、肠系膜淋巴结炎等。(二)肠道疾病肠道感染如急性胃肠炎、细菌性痢疾等;肠道寄生虫如蛔虫病、钩虫病等;肠道功能性问题如肠痉挛、功能性消化不良等。(三)脏器病变肝脏疾病如急性肝炎、肝...……更多
很多病都是堵出来的,身体最怕5堵!最全的疏通法在这,早知早好
...维的摄入是关键,纤维能吸水膨胀,增加粪便体积,促进肠道蠕动。推荐每日摄入30克以上的膳食纤维,来源包括燕麦、豆类、种子如奇亚籽和蔬菜。同时,保持充足的水分摄入,至少每日8杯水,有助于软化粪便,更易排出。疏...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...木瓜可以分解蛋白质,有利于人体的消化和吸收,减轻胃肠道负担;木瓜有抑制炎症的作用,可以促进胃黏膜的恢复,减轻胃肠道症状如胃疼、反酸等。2、苹果苹果中含有的酸性物质可以促进身体的消化系统,促进胃的蠕动速...……更多
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莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
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迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00
菏泽市中医医院第二门诊部举办中医开放日活动 多样疗法免费体验
大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日,菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
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