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贾玲减了100斤:要么死瘦,要么死也不瘦
贾玲回归了!带着花费一年导演的全新作品《热辣滚烫》,以及“贾玲减了100斤”的热搜。2021年春节档电影中,贾玲导演的《你好,李焕英》成了一匹黑马,斩获口碑和票房双高,承包了无数人的笑点和泪点,而贾玲也一战成...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...到大大的增加,长期的作息不规律还会体现在白天的生活状态和身体的机能,所以健康的生活习惯是一个是防止心脑血管疾病的基本,据研究显示:中风的病人的前兆都有过一到两年的失眠的症状,他们普遍难以在夜晚睡觉时间...……更多
50岁以后,男人雄激素分泌仍旧旺盛,是正常的吗?越旺盛越好吗
...,帮助男性更好地抵御疾病。此外,雄激素对男性的心理状态和情绪也有着重要的影响。雄激素分泌旺盛的男性通常更加自信、积极向上,具有更高的竞争力和领导力。而雄激素分泌不足的男性则容易出现情绪波动、抑郁、焦虑...……更多
解救睡眠特“困”生
...”生28岁的小刘已经连续四天没有睡过一个完整觉了,“要么没有睡意,要么做梦,要么睡得很浅,稍微一动就醒了。” 焦虑的她学着网上的方式给自己按摩头皮和手上的穴位,可惜效果甚微。42岁的程先生自从迈入不惑之年后...……更多
4大“助眠高手”,失眠的人要常吃,补气安神又助眠,晚上睡得香
...康的重要保障。缺乏睡眠会让我们的身体处于长期的应激状态,影响免疫系统,增加患病风险;而在精神层面,长期的失眠还可能导致注意力不集中、情绪波动,甚至诱发抑郁和焦虑。现代社会的压力、电子设备的蓝光干扰、不...……更多
精神疾病的症状与征兆
...的精神障碍,患者会交替经历躁狂和抑郁两个极端的情绪状态。躁狂期:躁狂期的患者充满活力,表现为过度兴奋、冲动、话语增多和活动增加等症状。抑郁期:患者在抑郁期呈现沮丧、失眠、疲劳和注意力不集中等症状,与躁...……更多
走路很好,但这些细节要早知道
想要运动锻炼,要么时间不允许,要么身体不允许,最后只能被搁置。不过,在所有的锻炼项目中,有一种运动项目对身体和时间的要求都比较低,那就是——走路!很多人都不知道,其实走路也是一种锻炼项目。很多地区,...……更多
泫雅酒后吐真言,金晓钟气到哭,年轻人真的需要护肝吗?
...要有少部分还在工作就能维持表面的平静。因此肝啊往往要么没事,要么一查就查出来大事。所以护肝片这不又开始火了...你喝酒吗?爱熬夜吗?饮食高糖高油高脂吗?那护肝片磕两粒呗。除去这些,“肝帝”还出现在生活的方...……更多
研究表明跑步可对抗抑郁
...员招募了141名患有抑郁或焦虑的人作为研究对象,让他们要么参加跑团要么服药,坚持16周。其中,45人选择服用抗抑郁药物,96人参加跑团,每周在专人监督下跑步2至3次,每次45分钟。从整体上看,16周后,44%的研究对象抑郁或...……更多
...世界卫生组织在2021年10月明确了“长期新冠(新冠感染后状态)”的临床定义:“在新冠感染12周后,已康复但仍出现的一系列症状,至少持续2个月,且无法用其他疾病的诊断来解释”。因此,在感染新冠病毒后出现的思维迟钝...……更多
职场快被压垮?来试试这4种健身方式,让你满血复活
...太固定,以上班为主,所以健身只能抽出一定空余时间,要么早上,要么晚上,要么中午吃了饭,运动半个小时,职场群体健身,更多就是以慢跑和散步为主,不能有过大的运动量,除非是下了班之后可以加大运动量,下面提供...……更多
四个“收心锦囊”,总有一个适合你
...现。第一类是退潮忧郁症。孔宁分析说,大家在春节假期要么出去旅游要么走亲访友,经过高度热闹的假期生活,再度返回工作岗位,难免会觉得孤单并觉得日常生活平淡无聊。第二类是上班恐惧症。假期结束后,人们容易在工...……更多
肥胖需要长期干预,专家:最终的意义是让患者回归身心健康
...不再局限于减重本身,还包括处理并发症和保持身心健康状态。多学科协作并向全国推广 在《“健康中国2030”规划纲要》中,慢性疾病防治规划提升至国家战略层面,明确了预防为主、关口前移,推行健康生活方式,减少疾病...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...可忽视情绪与身体健康之间的紧密联系。情绪,作为心理状态的一部分,与身体健康状况息息相关。例如,慢性病患者常常伴随着焦虑、抑郁等情绪问题。这不仅是因为长期的疾病带来的生理负担,也与心理层面的应激反应有关...……更多
绝经并非全是坏事,尤其这3种烦恼远离你
...的生活饮食习惯,即使绝经较早,女性也可以保持年轻的状态。因此,不能简单地将绝经与衰老等同起来。女性快绝经时,身体会提前发出6个暗号1、月经周期改变:月经周期可能会变得不规律,有时提前或延后。2、经血量变化...……更多
【妇产科普】孕期怎样保持心理健康
...家庭生活的转折点。往往在这种重要时刻,妈妈们的心理状态也会发生一些变化,而这些心理变化或多或少会产生一些不太好的影响,比如大家经常听到的“孕期焦虑”、“产后抑郁”等。孕妈妈保持心理健康是一件非常重要的...……更多
“脆皮大学生”的三大脆皮症状,记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降!你中了几枪?
...健康问题,还反映了他们身处健康与疾病之间的一种特殊状态——亚健康。亚健康并非医学上的明确疾病,却是 一种身体机能逐渐下滑、活力减少、自我感觉不适的生理阶段,且常伴随着心理层面的困扰、记忆力下滑、情绪波...……更多
让男人真心回归的不是责任和道德而是需求的满足
...男人出轨之后,你是没有办法跟他建立有效的沟通的,他要么装作若无其事的去敷衍你,要么不回应冷暴力或者是跟你发生争吵。如果是这种情况,老师教大家几个方法来帮助大家去看到对方的真实的需求。从过去的相处模式当...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...的心理健康状况对寿命的影响。心理状况包括个体的情绪状态、压力水平和心理应对能力等方面。一些研究发现,心理健康问题如焦虑、抑郁等与较短的寿命存在着关系。而人们的身材往往会影响他们对自身的自信程度以及与他...……更多
早结婚=恋爱脑?这扫射面有点广了吧
...了感觉在广大网友的眼里,婚姻就只能有两种存在形式:要么双向奔赴、恩爱天堂,要么无爱婚姻、如临地狱。 不过说到婚姻关系,不知道有没有姐妹看过韩佳人前阵子的在节目里聊婚姻感受的cut。说实话,大人看完还是挺惊...……更多
冠心病患者如何平安度过“三九天”?做好这3点过一个健康夏天
...部温度调节机制面临考验,这对于那些心脏已经存在病理状态的人来说,无疑增加了额外的负担。我们知道,冠心病患者的心脏对环境变化更为敏感,尤其是在气温剧烈变化的季节。因此,理解这种相互作用的性质,以及如何有...……更多
走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”
...不太熟的人,纠结要不要打招呼;朋友聚会、公司团建,要么推辞,要么躲在角落;独处时很自在,却不停地责怪自己不合群……近两年,越来越多的年轻人给自己贴上了“社恐”(“社交恐惧症”的简称)标签。有人想打破,...……更多
焦虑、抑郁、失眠是为什么?可能与肠道菌群有关!建议调节有改善
...障碍有关,包括抑郁和焦虑。值得注意的是,肠道菌群的状态受到多种因素的影响,包括饮食、生活方式习惯以及长期的压力水平。例如,高纤维、低糖的饮食被证明有助于维持肠道菌群的平衡。此外,定期的身体活动和良好的...……更多
丈夫外出打工,经常有单身男子上我家串门,害我背上了坏女人名号
...活方式。倘若夫妻之间在生活方式层面出现了严重分歧:要么隐忍,要么走为上策。有人觉得,我现在手里有一百来万,我不想继续努力了,将手里的钱搁在银行吃利息且在省吃俭用的状态下,也可以应付今后的生活;有人会觉...……更多
心悸胸闷,是身体在呼救吗?解毒胸闷心悸的真相!
...重的健康问题引起的,很多时候,我们的生活习惯和心理状态才是这些不适背后的幕后黑手。01生活习惯的重要性现代生活中,不规律的作息时间、过度摄入咖啡因和酒精、以及缺乏运动等都是导致胸闷心悸的常见因素。例如:...……更多
如何预防儿童重症?父母应该如何照顾患病儿童?
...测病情变化:定期监测孩子的体温。注意观察孩子的精神状态,如精神疲倦、高热不退、呼吸增快、口唇发绀或苍白以及尿量减少等,须注意重症可能,及时到医院就诊。总之,预防儿童重症需要家长注意孩子的日常护理和饮食...……更多
你有电话恐惧症吗
...一般而言,我们是不应该害怕电话的。电话引起的恐惧,要么是在成长过程中,曾有过使用电话时被伤害过的情境,要么是社交恐惧的延伸与泛化,这种情况需要引起我们的重视,必要时要进行心理干预和治疗。听到电话铃响不...……更多
肥胖也是一种病?专家强调:肥胖作为慢性病,需要规范化管理
...有主动改善生活方式的意愿,这样才能够实现长久的健康状态。”罗樱樱强调。 注重科学体重管理健康生活方式的养成与日常饮食息息相关,“吃什么,怎么吃”成了许多人的难题。在减肥界,历来有“碳水是减肥大忌”一说...……更多
咖啡可以燃烧脂肪吗
...到减肥效果,所以务必选择不含糖的罐装咖啡。4、空腹状态了不可以喝咖啡,更不可过量饮用。体质不适应的人饮用咖啡后易胃溃疡,失眠及焦虑等。 ……更多
如何识别和应对脑梗的早期症状?
...动、焦虑、抑郁等表现,需要警惕脑梗死可能导致的精神状态改变。二、脑梗死的预防措施规律生活:保持规律的作息时间,足够的休息睡眠,不熬夜。健康饮食:减少高脂肪、高胆固醇和高盐食物,增加蔬菜、水果、全谷类食...……更多
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性张力爆棚!今年戛纳最佳电影尺度有点大!
在今年的法国戛纳电影节上,有一部新片一举摘得金棕榈最佳电影。电影内容也十分炸裂——一个脱衣舞娘和一个黑道富二代的大尺度爱情故事
2024-12-19 00:03:00
《九重紫》:最不符合原著的七个角色,苗安素排在第四位
由孟子义等人主演的网剧《九重紫》是改编自同名网络小说,对于这一类改编剧,免不了会有人将剧中的角色与原著里的角色进行比较
2024-12-19 00:34:00
《九重紫》:逼死母亲、气死父亲,宋翰为什么这样丧心病狂?
在《九重紫》最新的剧情中,宋翰出人意料的黑化了。在黎窈娘自杀、宋宜春暴毙之后,宋翰在短短数日内陷入了父母双亡的悲惨处境
2024-12-19 00:34:00
《清明上河图》4位演员演过《狂飙》,认出唐小龙,这几位藏得深
本文信源来自权威报道【新华网】【上观新闻】(详细信源附在文章末尾)。为提升文章可读性,细节可能存在润色,请理智阅读,仅供参考
2024-12-19 01:12:00
红色题材电影《浴血困牛山》在贵州点映获广泛好评
12月18日,首部以困牛山战斗为题材的电影《浴血困牛山》在贵州点映。该片以其厚重的历史背景,对战斗的场景和感人故事进行影像再现
2024-12-19 02:58:00
于琛近年来,网络微短剧在各大社交平台呈现出了迅猛发展趋势。中国网络视听协会发布的《中国微短剧行业发展白皮书(2024)》显示
2024-12-19 04:05:00
以硬核纪实开拓刑侦剧审美新境界(新作速评)
本文转自:人民日报戴 清《我是刑警》剧照。片方供图">《我是刑警》剧照。片方供图电视剧《我是刑警》在观众追剧的期盼与不舍中落幕
2024-12-19 06:19:00
央视力推!“6女主”年代剧官宣,阵容豪华,李晨林永健甘当配角
近年来,以群像和年代为特点的电视剧越来越受到观众的喜爱。特别是央视播出的几部作品,比如《人世间》《乔家的儿女》以及最近热播的《小巷人家》
2024-12-19 06:54:00
首播将至!40集权谋大戏《藏海传》来袭!肖战领衔,真剧王来了
未播先火!肖战新剧《藏海传》重磅来袭!40集古装权谋大戏,钟汉良、黄觉甘当绿叶!央视力荐,郑晓龙执导,想不火都难!一、权谋剧的魅力与期待一部成功的权谋剧
2024-12-19 07:29:00
熟悉的IG回来了?全神班首秀豪取3连胜!疯狂打架,16分钟终结RNG
自从这次转会期IG成功组建全神班后,就引发了巨大的关注,一方面是这些队员们确实都自带人气和荣誉,一起组队打得怎么样很多人都很好奇
2024-12-18 22:41:00
周一见男主角离婚后感觉到了自由的快乐,身边来来回回多少漂亮妹子,却无一人顺利上位。他其实很想要儿子的,只是前妻那边之前有心结
2024-12-18 22:48:00
《猎罪图鉴2》谢可寅也太会演了,表情很丰富,各种情绪自由切换
刑侦剧《猎罪图鉴2》正在播出,靠绘画来判案,让刑侦艺术化,也是很有意思。檀健次饰演的沈翊就是这样的绘画天才,通过犯发现场
2024-12-18 22:48:00
《我是刑警》五大美女排名:高队勉仅四,蒋美珍第二,第一呢
-<前言>-在看《我是刑警》的时候,光看剧情了,竟然忽略了剧中有这么多美女撑着剧情,这几个角色一个比一个好看。重点是演员的演技也很好
2024-12-18 22:48:00
重温《琅琊榜》:才知为何太皇太后第一次见苏哲,就直呼“小苏”
“小殊,来,到太奶奶这儿来......小殊,你瘦了呀。”“苏先生可是天下闻名的大才子,也就只有您,太皇太后才能一见面,就喊人家“小苏”
2024-12-18 22:49:00
王者荣耀:从多角度来看,弈星CG留下太多疑问,如武则天干嘛去了?
弈星的cd动画相信很多玩家应该都已经看了,但看完之后还是有很多疑问,毕竟这个动画短片并没有公布全部信息,而且还有很多人物并没有出现
2024-12-18 22:49:00