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...各界节约用水,用水量大的行业注意错峰用水,尽量避开居民用水高峰时段。延伸公交、地铁、出租车需提前开启空调近日,高温天气持续,北京市交通委及交通运营企业采取多项措施积极应对,公交、地铁、出租车提前开启车...……更多
春天养肝黄金期,常吃这4道菜,养肝护肝,中医建议常吃
...脏功能,常吃一些有益于肝脏健康的食物,如炝炒藕丝、西芹炒鸡蛋、清炒小白菜和彩椒虾仁等,让肝脏在春天也能得到有效的滋养。一、炝炒藕丝炝炒藕丝是一道以鲜嫩的藕为主料制作而成的传统家常菜肴。藕性平味甘,具有...……更多
缓解便秘最有效的食物不是香蕉而是这3样,常吃养肝排毒又通便
...且对养肝排毒也有积极的作用。这三种食物分别是莴笋、西芹和木耳菜。它们含有丰富的膳食纤维和水分,能够有效促进肠道蠕动,改善便秘症状,同时还具有养肝排毒的功能,对于维护身体健康至关重要。一、莴笋,又称芹菜...……更多
建议减脂期常吃这几种菜,润肠又通便,不用节食,体重下降
...便的功效,有助于维持肠道健康。西兰花、番茄、土豆和西芹就是其中的,它们的营养价值和健康功效被广泛认可,在减脂期间常吃,能够达到健康瘦身的目的。一、西兰花西兰花,又称花椰菜,是一种营养丰富、低热量的蔬菜...……更多
春季限定!中南民大“混搭菜品”惊喜上线
...(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员陈代佳 卢岚)“西芹、草莓,听起来就是两个不相干的食物,但却能融合到一道菜中,我对他的味道很好奇,所以一到饭点就来试试了!”中南民族大学管理学院2023级王昊同学说。这位同...……更多
这几种自带盐分的蔬菜,你平常吃的时候注意了吗?
...,它的维生素C和钙含量也很高,因此也深受大家喜爱。西芹西芹的钠含量,就如同它的食用价值一样高,每100g西芹中,钠含量有313.3mg。在夏天的时候,大家经常用西芹的茎调菜,吃起来脆嫩爽口,而且西芹茎的水分也多,给人...……更多
夏季吃四样,低脂又营养
...养成分,取苦瓜挤汁,调入冰糖饮用,能美容养颜。 3、西芹西芹一直是“低脂低热”的代表蔬菜之一。西芹有清热解毒的功效,秋季气候干燥,人们往往感到口干舌燥、气喘心烦,适量食用西芹可帮助缓解肝火过旺、皮肤粗糙...……更多
香菇和上海青都是高硒食材,能够满足中老年人对硒元素的需求
...都是高硒食材,能够满足中老年人对硒元素的需求。2、西芹炒虾仁西芹在蔬菜中算是颇具特色的一种,它的口感清脆,有一种特殊的香气。而虾仁则富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养物质。西芹炒虾仁的做法简单,先将西芹...……更多
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
...菜品的香味,但也可以根据个人口味选择是否加入。四、西芹百合:西芹百合是一道清爽养生的凉拌菜品。西芹富含纤维和维生素,有助于清热解毒,而百合则具有滋阴润肺的功效。这道菜品口感脆嫩,清香怡人,适合冬季养生...……更多
广州供水管网增至10230公里 智慧供水从蓝图变为现实
...测体系,设置水质检测点超400个,全面接管市内约3.3万座居民生活用水二次供水水池,每半年最少开展1次清洗保洁。全国首推微信预约水质上门检测服务,主动将供水服务延伸到用户的水龙头终端,已免费为近2000户家庭检测终...……更多
...莲花菜1000吨,西红柿250吨、羊角椒250吨、圆茄子250吨、西芹250吨。1月7日至3月31日投放土豆、大白菜、青萝卜、胡萝卜、洋葱、莲花菜6种政府储备菜;1月10日至1月27日投放西红柿、羊角椒、圆茄子、西芹4种政府调控菜。投放价...……更多
多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想
...作用。多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想。 西芹的“轻盈秘笈”1、清炒西芹的制作:将西芹、胡萝卜切成滚刀块,焯水煮熟后备用。热锅凉油,加入姜蒜煸炒后放入西芹和胡萝卜,最后加盐、鸡精调味即可。这道清...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...于补血养血、提高免疫力。适量食用有益身体健康。三、西芹西芹是一种常见的蔬菜,味道清爽,营养丰富。它富含维生素C、维生素K、钾等营养成分,具有利尿、清热解毒、降火的功效。西芹还含有丰富的纤维素,有助于促进...……更多
这4种菜堪称“减肥奇器”,热量比黄瓜还低,常吃不胖还能瘦身
...酱油和香油,清新爽口,回味无穷,让人爱不释手。3、西芹:美味可口的清炒西芹 西芹清香爽口,低热量又健康,是不可多得的减肥蔬菜。尝试一下清炒西芹,将西芹和胡萝卜滚刀块焯水后炒制,夹杂着姜蒜的香味,口感鲜脆...……更多
失眠多是“肝火旺”?常吃这4道菜,安神助眠,一觉睡到大天亮!
...味加盐调味,炒至茼蒿刚刚变软即可出锅。推荐食谱二:西芹炒百合西芹和百合都是具有安神效果的食材,西芹清脆,百合甘甜,二者合炒,既能补充身体所需营养,又有助于平稳情绪,促进睡眠。主要食材:西芹、鲜百合、胡...……更多
...,过去吃地下水,现在换成了丹江水。”为了让我市城区居民早日吃上丹江水,市委、市政府高度重视,市南水北调中心等单位通力合作,特别是焦作水务公司干部职工顽强拼搏、艰苦奋战,先后建成了两座日供水能力共31万立...……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
...脆嫩多汁,配上软糯的豆腐,鲜美爽口,让人回味无穷。西芹:清热利尿,消湿解毒之选 西芹是高钾低钠的食材,有助于调节体内水分平衡,消除身体湿气。西芹炒百合口感清爽,颜色搭配美观,不仅味道鲜美,还富含营养,...……更多
“倒春寒”来临,吃这5种菜,健脾止咳,强身健体
...的健康菜品。快动起手来,为家人做一顿美味的晚餐吧!西芹炒百合西芹炒百合是清爽可口的菜品,西芹的脆爽和百合的鲜甜相互搭配,让人一口接一口停不下来。快跟着我一起来学习制作吧!采买清单:西芹200克、鲜百合100克...……更多
建议中老年人:少吃猪肉,多吃这4道蔬菜,简单营养,常吃少生病
...丰富、滋补效果佳、口感清爽的蔬菜。一、品尝嫩滑虾仁西芹炒虾仁 使用鲜活的大虾梳理干净,去壳去头去尾,去净虾线,经清洗后加入适量料酒、玉米淀粉、白胡椒粉和姜片拌匀腌制片刻;西芹清洗后去筋切段,蒜拍烂切...……更多
社区周刊丨水压低,“血压高”!海口部分小区每到高峰期常现“低压”式缺水 居民怨气狂飙
本文转自:南海网近期,海口部分小区居民通过海口市12345政务服务便民热线反映,小区每到用水高峰期就容易出现水压低,水上不来,还有的则是经常性水压不稳定,用水问题愁煞了居民。供水单位分析称,水压不足供水不到...……更多
“湘”当自觉自信自强|武冈第三自来水厂:润泽城乡 共饮一脉
...“武冈模式”。武冈第三自来水厂。记者 苏靓 摄为城乡居民及时“解渴”坐落在武冈市辕门口办事处落子铺村的第三自来水厂,风光旖旎,厂区总面积达到80.37亩。来自威溪水库的原水正在经过各大净水流程,即将流入千家万...……更多
...,确保在最短时间内完成处理。”24小时用心守护,力保居民用气安全昨天一大早,当寓意“团团圆圆”的汤圆端上南京人的餐桌时,南京港华燃气地下管线南湖抢修站的王浩师傅已检查完随车的检测仪器,开始了一个班次12个...……更多
东营市召开《东营市主城区供水工程规划(2021-2035年)》解读新闻发布会
...网10月31日讯10月31日,东营市政府新闻办举行《东营市主城区供水工程规划(2021-2035年)》解读新闻发布会。会上,东营市水务局党组成员、市水务事业发展中心主任唐永国,市水务局供排水管理科负责人李绪兴简要介绍《东营...……更多
夏天干燥,建议多吃5道补水菜,补水润肺,应季而食好过夏
...搅和,这就可以出锅啦!简单又好吃,快试试吧!【二、西芹炒百合】西芹得从中间切开,切成菱形一片片的,鲜百合得给它掰开了,洗得干干净净的,再泡上十分钟。红椒也得来一颗,切成跟西芹一样的菱形片。咱再调个料汁...……更多
...经济的工艺参数提供技术支撑。“这个项目不但能提升对居民的安全供水保障,未来还可以更好地服务同翔高新城的产业需要,助力高质量发展。”林腓表示,厦门西山水厂深度处理一期工程位于同安区,主要为同安片区中西部...……更多
...一的管家式服务;通过夜间最小流量智能分析,精准守护居民用水安全……当前,廊坊清泉供水着力推进科技创新,用智慧化、精准化服务不断提升用户用水体验。“我们家刚刚收房,准备开通用水,我通过电话咨询供水公司,...……更多
...成后,嫩江市城区日供水规模可达5万吨,能够保障城区居民及企业30年供水安全。嫩江市城镇供水工程项目,计划投资3.94亿元,占地面积8.3万平方米,净水厂规模设计日处理能力5万吨,建设内容包括取水工程、净水厂工程、配...……更多
...业、服务业单位和中心城区年用水量1200立方米以上的非居民用水单位全面纳入定额计划用水管理。积极推进社会单元节水工作,累计建成节水载体1350个。大力推进工业节水,建立重点企业用水监控名录,培育节水型企业。贵阳...……更多
秋天宁肯不吃肉,也要多吃3种“冠军菜”,应季美味,营养十足
...入锅中,加食盐,鸡精调味,翻炒均匀,出锅装盘。3【西芹拌腐竹】食材:西芹,腐竹,蒜末,食盐,鸡精,芝麻油,花椒油详细做法:【1】腐竹提前泡发好,切成条状,西芹摘洗干净,斜刀切成条。【2】锅里加入水烧开,先...……更多
这样的搭配,不仅味道鲜美,还能提供丰富的能量和营养
...碌一天后的晚餐,既能迅速补充能量,又不失营养均衡。西芹炒木耳 西芹炒木耳,这道菜色泽清新,口感爽脆。西芹是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素K、维生素C和一些矿物质。木耳则以其丰富的植物胶原和铁...……更多
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广开“才”路 凝聚力量促发展
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本文转自:人民网-四川频道王凡座谈会现场。主办方供图近日,由成都市锦江区锦官驿街道主办,成都市锦江区锦官驿街道交子社区承办的“嵌入式养老服务”小微协商——交心话养老·友邻议福祉座谈会在启明公寓多功能厅举办
2024-06-29 21:01:00
成都味道开启“国际漫游” 落户沙特建美食产业园
本文转自:人民网-四川频道王凡成都美食文化推介活动现场。青羊区商务局供图6月27日,由成都市青羊区政府主办的成都美食文化推介会暨川派清真火锅品鉴
2024-06-29 21:01:00
本文转自:人民日报客户端张志锋目前,雄安新区已建设综合能源站10座、供热燃气管线长度540公里,为容东、容西、雄东、高铁站
2024-06-29 21:28:00
秦皇岛抚宁区:开展主题党日活动 感受红色文化魅力
本文转自:人民网-河北频道讲解员为党员们讲解革命故事。张晓磊摄日前,秦皇岛市抚宁区委宣传部党支部精心策划了一场别开生面的主题党日活动——“红色传承与科技融合”
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本文转自:人民网-云南频道看见“六个春城”系列报道之五优化政务服务 助推“效能春城”建设近日,昆明市民王梅(化名)来到昆明市呈贡区政务服务中心办理退休手续
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