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吃完的西瓜瓜皮不要扔,炒一炒也是很好吃的哦~
夏天就是个捧个大西瓜在家吃,我就是这样,拿着个勺子慢慢挖,吃完皮别扔!留着炒一炒,超级好吃的,比黄瓜好吃多了呢!材料:半个挖干净的西瓜皮,蒜,干辣椒,蚝油,酱油,盐,淀粉。做法:1⃣️西瓜皮最外层那层...……更多
明日中伏,建议大家:少吃西瓜和生姜,多吃4菜,清凉消暑不上火
...意补充元气、补充体力,为身体打好基础,才能好入秋。西瓜和生姜,这两种食物在人们的饮食中占据着重要地位,并且颇受喜爱,它们在防暑方面都有着各自独特的作用。西瓜,那多汁且清凉的果肉,无疑是夏日里消暑解渴的...……更多
平湖马铃西瓜敲开沙雅“共富门”
...本报讯 这几天,位于新疆沙雅县惠民兴农专业合作社的西瓜大棚,一个个绿油油的西瓜挂满藤蔓,呈现出丰收的喜人景象。从4000公里外赶来的平湖市技术员彭建华正穿梭其中,逐个查看西瓜长势,耐心为种植户解答疑问。沙雅...……更多
糖尿病为何越来越多?医生提醒:或与3类食物有关,劝你尽量少吃
...吃以下这3种食物,能在一定程度上预防并发症的发生。1.西瓜对于患有糖尿病的人来说,如果想让体内的血糖水平保持稳定状态,就一定要控制对西瓜的摄入量,因为西瓜虽然非常美味,但其升糖指数却是比较高的,属于一种很...……更多
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
...菜、水果之类清淡的食物,比如西红柿、黄瓜、西葫芦、西瓜、甜瓜等。三、健脾利湿,消食开胃根据中医五行理论,夏季属火,暑热、暑湿为常见病因。夏季容易心火旺盛、湿邪困脾,从而影响消化功能,在饮食方面就需要多...……更多
多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬
...点。为了缓解干燥天气带来的不适,有些人可能会选择吃西瓜来降燥。然而,西瓜属于“寒瓜”,吃多了可能会伤害到人体的阳气,还有可能引起脾胃不适。因此,我们在冬天要注意少吃“寒瓜”,取而代之的是多吃一些冬季水...……更多
盛夏排毒黄金期,五种食物助你清肝去火,越吃越年轻
...,保证你会觉得口感超级满足,风味也特别独特! 二、西瓜这水果,夏天可是大家的心头好啊!它不光好吃,还能帮你清热解毒、利尿排毒呢。西瓜里头水分足,纤维素也多,吃了能帮你清洁肝脏,把体内的垃圾都排出去。想...……更多
夏季女性吃这些食物,好处多多
...我们一起探讨一下夏季女性应该多吃的几种食物吧!一、西瓜西瓜是夏季的代表性水果,它含有丰富的水分和多种维生素,具有清热解暑、利尿消肿的功效。在炎热的夏季,吃上一块冰凉的西瓜,不仅可以迅速降低体温,还能为...……更多
西瓜籽的秘密:吃货们,你真的敢吃吗?
西瓜籽:美味还是隐患夏天来了,西瓜成了大家的解暑神器。但是,吃西瓜时,你是否曾经犹豫过:那黑黑的西瓜籽,到底能不能吃?其实,西瓜籽是可以食用的,它们含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,对身体是有益的。当...……更多
水果生吃更有利于健康!但肠胃不适的人,可以学会这样吃水果
...尽管普遍被推崇,生食水果并非适合所有人。对于一部分肠胃功能较为敏感的人群而言,直接生食可能带来不必要的不适,如轻微的胃痛或腹胀。这一现象引发了一个值得探讨的问题:如何在享受水果带来的健康益处的同时,避...……更多
买西瓜时,别傻傻只会挑最大的!记住这“3点”,保准一挑一个甜
...刚过,夏天的脚步悄然逼近,带来了渴望清凉的心情和对西瓜无尽的向往。西瓜,这个夏日的灵魂伴侣,总能以它那独有的清甜,赢得大家的青睐。但说到挑选西瓜,你是不是也曾经满怀信心地选了个最大的,结果却是味道平平...……更多
除红枣外,其余3种食物也不适合痰湿体质者吃
...状。包括但不限于苦瓜、黄瓜、芹菜、菠菜、绿豆、梨、西瓜等。适量食用可以清热解毒,促进体内的湿气排出体外。除了合理的饮食外,改善生活习惯也对改善痰湿体质有帮助。建议保持良好的作息时间,保证充足的睡眠;增...……更多
汁液丰富的时令果蔬,供阴虚内热者饮用,以达到平衡阴阳的目的
...和多种矿物质,对皮肤的保湿和美白有很好的效果。二、西瓜夏日里最受欢迎的水果之一,西瓜的水分含量超过90%,非常适合消暑降温。西瓜性寒,具有清热解毒、生津止渴的作用。其中的西瓜汁除了有利尿作用外,还含有丰富...……更多
芒种时节,湿热来袭,常吃这六种水果,清淡美味
...,常吃哪六种水果能够助你度过这个湿热季节吧。首先是西瓜。作为夏季的代表性水果,西瓜以其甘甜多汁的口感赢得了众多人的喜爱。在芒种时节,适量食用西瓜能够很好地补充身体所需的水分,同时西瓜中富含的维生素C和...……更多
“羊肉3不吃,吃了冬难安”,冬天爱吃羊肉的人要注意,别犯迷糊
...冬瓜、萝卜、白菜等,以平衡体内的火气。羊肉也不能和西瓜一起吃。主要是因为羊肉属于温热性质的食物,而西瓜属于寒凉性质的食物,两者同时食用可能会刺激胃肠道,引发胃肠刺激症,出现腹痛、腹泻、消化不良等现象。...……更多
怀孕1一3月禁吃的十大水果
...影响孕妇和胎儿的健康建议还是尽量不要吃柿子为好。8.西瓜西瓜水分充足,解暑利尿,是人们夏季消暑的最佳水果。但对于孕妇来讲,西瓜性寒味甘,对脾胃刺激很大,尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜,孕妇吃多了会“伤脾助...……更多
夏季调节,高温炎热,如何调整饮食保持体内平衡?
...水分流失快。因此,饮食中应多摄入富含水分的食物,如西瓜、葡萄、黄瓜等。这些食物不仅能补充体内流失的水分,还能为身体提供所需的营养。2.清淡易消化高温天气容易导致食欲不振,因此夏季饮食应以清淡易消化为主。...……更多
哺乳期禁用西瓜霜能够减少对宝宝身体健康的伤害,并且还会避免对乳汁产生影响,所以在哺乳期用药需严格遵从医生指导,尽量不要自行用药,以免产生副作用。西瓜霜通常能够起到清热解毒的效果,并且具有消肿止痛的作...……更多
多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节
...冬后,气候寒冷而干燥成为最显著的特点。有人会选择吃西瓜来缓解干燥,但西瓜属于“寒瓜”,对身体的阳气有伤害。因此,在冬天,我们应该少吃西瓜,而是多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节。一、...……更多
入夏食疗推荐:化痰湿、健脾减肥的“化痰湿瓜”
...健脾祛湿、解暑清热的效果。其主要食材包括:食材:- 西瓜皮:新鲜西瓜的外皮,口感清甜。- 薏米:具有健脾利湿的功效。- 红枣:补血养颜,增强免疫力。- 姜片:增添风味,有助于消暑。- 盐或调味料:根据个人口味适量...……更多
银川市金凤区:特色农业产业撬动乡村振兴
...繁茂处,又闻瓜果香。走进银川市金凤区良田镇植物园村西瓜种植基地,只见一片碧绿,藤叶之间,一个个圆鼓鼓的绿色大西瓜探出“脑袋”,甚是诱人。瓜田里,工人们抢抓农时进行采收、搬运、装车,将新鲜和甜蜜送往全国...……更多
女子吃冰箱剩西瓜引发脑脓肿:病例罕见
8月27日消息,微博话题“女子吃冰箱剩西瓜引发脑脓肿”冲上热搜榜。据媒体报道,浙江一名女子食用了冰箱里存放好几天的西瓜,高烧至40℃,还出现了眩晕和行走不稳等情况。经诊断,该女子患有脑脓肿,颅内被李斯特菌“...……更多
除了西瓜,甲状腺结节患者还有2种水果不可贪吃
...去之后四处打听了不少消散结节的办法,其中就有人说吃西瓜有助于消散结节,于是梁女士每天都要吃上大半个西瓜。但是几个月后再去复查时,梁女士被告知自己的甲状腺结节不但没有缩小,还出现了继续增大的现象。面对这...……更多
三伏天养生,记住6吃6不吃,为健康打好基础
...甜甜蜜蜜过夏天!【6不吃】避开雷区,让身体更轻松!1西瓜——虽然甜美解渴,但三伏天吃多了易伤脾胃,尤其是冰镇的,要适量哦!少吃一口,肠胃多一份安宁。2烤肉——高温下,烧烤容易产生有害物质,而且油腻不易消化...……更多
西瓜有八个营养优势,但并非人人适合吃,西瓜的营养与禁忌
大家好!今天我们要聊的是西瓜,这个夏天必不可少的水果。西瓜有着丰富的营养价值,也有一些食用禁忌。接下来,我们将从三个方面详细了解一下西瓜的营养优势和注意事项。首先,让我们来看看西瓜的营养优势。第一,...……更多
兼顾专业科普和品牌价值,西瓜视频「健康周刊」启发健康传播新思路
...但是又没有了解专业知识的入口,形成当下的现实背景。西瓜视频「健康周刊」IP的出现,或许能带来不一样的科普答案。从2021年至今,穿越了时间周期考验的西瓜视频「健康周刊」,已经为人们贡献了6季涵盖眼睛、牙齿、用...……更多
夏季炎热,中老年人注意:别吃这几物伤身体!
...好聊聊,夏天里中老年人在选择水果时应该注意些什么。西瓜是夏日里的最佳解暑神器,一片冰凉的西瓜既能消暑也能止渴。西瓜虽然清甜可口,但含糖量和水分都比较高。对于血糖控制不太稳定的老年人或是处于糖尿病前期的...……更多
已连续10年!今年“三伏”又是40天→
...晚于晚上12点,中午也要适当休息。在饮食上,除了食用西瓜、绿豆来养阴清暑外,还可在做菜时适量使用生姜、胡椒、花椒等调味以补阳气,食用山楂、陈皮等理气化湿,帮助调整脏腑功能,降低暑热对身体的影响。7、“冬病...……更多
吃什么立刻通便
...些苹果,有利于增加大便中的水分,促进大便排出。7、西瓜西瓜中含有大量的水分,食用后能够软化大便、促进大便排出,进而改善便秘症状,所以适宜便秘的患者食用。但要注意的是,肾功能不全的患者应慎食西瓜,因为肾...……更多
石榴的口感非常独特,果肉鲜嫩多汁,含有丰富的营养成分
...会食相用互。作用,形成难以消化的硬块。石榴也不应与西瓜、梨等寒性水果一起食用,以免加重肠胃负担,引起腹泻等不适症状。此外,石榴还含有较多的果糖和葡萄糖,因此糖尿病患者应少量食用或避免食用。同时,石榴也...……更多
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入秋肉类该吃点啥?
随着季节的更迭,秋风渐起,不仅带来了凉爽的空气,也悄然改变了我们的饮食习惯。在这个收获的季节里,肉类作为餐桌上的重要角色
2024-10-24 09:27:00
6种抗疲劳的食物
在快节奏的现代生活中,疲劳似乎成了大多数人难以逃脱的伴侣。无论是职场上的高压工作,还是日常生活中的琐碎事务,都在悄无声息地消耗着我们的精力与体力
2024-10-24 09:28:00
适合老人吃的几种助眠水果
在宁静的黄昏,当夕阳的余晖温柔地洒满窗棂,家中的老人或许正轻抚着岁月的痕迹,缓缓步入梦乡的前奏。然而,随着年岁的增长,许多老年人开始面临睡眠障碍的困扰
2024-10-24 09:28:00
这3个坏习惯可能会导致你出现缺钙
在日常生活中,随着人们生活工作压力的不断,平时随着年龄的不断增长,很多人或多或少会出现骨骼嘎吱嘎吱响。或者是容易发生骨折的现象
2024-10-24 09:31:00
补气的最佳时节,一定要少吃这两种破气食物
转眼之间,天气逐渐转凉,这个时候我们马上将进入寒露这个时节。寒露这个时节一定要注意我们自己的养生方法,一定要注意收敛阳气
2024-10-24 09:32:00
晚上几点睡觉算是熬夜?很多人都认识错误
随着现在快节奏的生活方式,睡眠已经成为了现在较为常见的一种问题。每当夜幕降临的时候,很多人往往不愿意睡觉熬夜,有的人熬夜通宵玩手机
2024-10-24 09:32:00
老年人适量的喝咖啡好处多,五个安全原则要牢记
现在人们特别追求潮流,很多人都喜欢喝咖啡。咖啡对于我们来说是非常重要的,对于年轻人来说,经常喝咖啡可以帮助我们提高自身的工作效率
2024-10-24 09:33:00
想要健康长寿,一定要拥有这六大好习惯
随着我们生活水平的不断提高,现在的人活的时间就越来越长,很多人都希望自己长寿。现在很多人更加注重自己的养生,所以想要养生一定要养成这六大好的习惯
2024-10-24 09:33:00
女性想要延缓衰老,平日里可以多吃以下这些食物
女性工作压力比较大,身体可能受到更大的压迫感。时间长了,即便是用再贵的化妆品,也无法弥补自己脸上的一些岁月痕迹。其实在日常生活中
2024-10-24 09:34:00
立秋之后要管住嘴,这4种水果少吃,不然湿气越来越重
立秋这个季节天气逐渐转凉,但是秋天也是水果较为丰收的季节,很多人都喜欢吃更多的水果,但是建议秋天之后我们要少吃下面这些水果
2024-10-24 09:35:00
生活中心跳过快该怎么办?请及时了解
在现实生活中很多人都会说自己的心跳过快,简单的来说,心跳过快就是一种心律失常的一种表现。正常人的心跳基本上在60~100次左右
2024-10-24 09:35:00
为什么每天都刷牙,牙齿还是很黄?这些妙招帮你改善
很多人是否存在着困惑,牙齿每天都在刷牙,但是却为啥依旧那么发黄呢?很多人因为牙齿发黄造成自己平日里失去了信心,缺乏美丽自信的笑容
2024-10-24 09:36:00
冬天我们该如何进行养生?赶紧了解一下吧
时间飞快,转眼之间就到了冬天,在冬天这个季节不曾经春天必生病,也就是说在冬天的时候我们要注重自己的养生。如果冬天不藏精
2024-10-24 09:36:00
转眼之间,秋季到来,此时注重养肺,特别注意这几点
秋天是夏季,冬季的过渡季节,这个季节没有了炎热。却带来了几分燥感,也就是说秋天整体给我们一种干燥的感觉。秋天我们要避免一些患上呼吸系统疾病
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女性要想更好的呵护乳腺子宫健康,日常做好这五件事情
近几年随着现在女性越来越关注自己的身体健康,女性的乳腺和子宫发病率正在呈日益增长的趋势。子宫以及乳腺等疾病将会影响女性的健康以及生活质量
2024-10-24 09:37:00