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...常见的水果之一，酸甜可口，深受人们的喜爱。葡萄富含维生素C、维生素B群和多种矿物质，具有很好的抗氧化作用，能够帮助清除体内自由基，延缓衰老。此外，葡萄中含有丰富的葡萄糖和果糖，能够迅速为身体补充能量，缓...……更多
2024-08-03 11:05:00西瓜,水果,水果,维生素,帮助,桃子
...上市的季节。经常吃一些桃子，可以帮助补充身体所需的维生素等物质，有利于起到一定的促进健康的作用。然而，关于桃子却有很多争议。有些人认为经常吃桃子容易损伤肝脏，而另一些人则认为常吃桃子有助于滋养肝脏。那...……更多
2024-06-11 17:38:00水果,医生,肝脏,桃子,水果,功能
...西瓜能够很好地补充身体所需的水分，同时西瓜中富含的维生素C和番茄红素等抗氧化物质，还有助于清除体内的自由基，提高身体的免疫力。此外，西瓜皮也具有一定的药用价值，可以用来煮汤或泡茶，具有清热解暑、利尿排...……更多
2024-06-13 12:22:00时节,美味,水果,身体,时节,水果
...之一，且含有95%的水分，是非常好的解暑果。它同时富含维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以帮助我们抵御紫外线的伤害，减少晒斑和色素沉淀，从而让肌肤更有光泽和弹性。此外，西瓜还含有一种叫作西瓜子油的营养成分，...……更多
2024-05-26 12:49:00食疗养生,食疗,养生,水果,帮助,水果
...定喘、清热解毒、润肠通便的功效。此外，杏子也是富含维生素C、蛋白质和胡萝卜素的水果。100克杏子的果肉中，钾的含量高达226毫克，比桃子、苹果和葡萄等常见水果都要高出很多。钾对于身体调节水分平衡、排泄多余的钠...……更多
2024-06-04 16:28:00粽子,口感,水果,桃子,杏子,西瓜
...西瓜是夏季最受欢迎的凉性水果之一，含有丰富的水分和维生素，能够有效降温和解暑。草莓：草莓具有凉性质，而且含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于清热解毒。桃子：桃子是具有凉性的水果，含有丰富的维生素和矿物...……更多
2023-11-21 06:57:00水果,身体,营养,价值,帮助,水果
...生命的能量，有效缓解贫血等症状。不仅如此，桃子还是维生素C的宝库，守护着我们的免疫系统，让我们在面对病毒和细菌的侵袭时，能够拥有更强大的抵抗力。更令人惊喜的是，桃子还含有丰富的果胶，这种神奇的物质在进...……更多
2024-07-09 19:15:00糖尿,桃子,刺客,糖尿病,水果,糖尿
...物如小龙虾，确实可能会从环境中吸收微量砷。理论上，维生素C（抗坏血酸）具有还原性，可以将五价砷还原为三价砷。然而，这种反应需要在特定的条件下进行，包括高浓度的维生素C和适当的pH值。在正常饮食条件下，食物...……更多
2024-09-04 14:10:00西瓜,西瓜,龙虾,食用,果糖,谣言
...果的好处水果当中含有丰富的水分和糖类物质，除此之外维生素、有机酸等物质的含量也十分让人惊喜，如果养成吃水果的好习惯，能够有效避免营养缺乏的状况出现。除此之外，多吃水果也可以提升自身的抗氧化能力，帮助机...……更多
2024-09-14 18:58:00水果,琳琅,营养师,满目,种类,营养
...了解一下吧。尿道感染可以吃西瓜西瓜含有大量的水分和维生素C，有助于形成更多的尿液，从而促进炎症的排泄。同时，多吃西瓜以及苹果、梨等水果，都可以促进炎症的排泄，对病情恢复有一定帮助。虽然西瓜对尿道感染有...……更多
2024-04-12 15:31:00尿道,西瓜,尿道,水果,西瓜,炎症
...寒性的食物。在怀孕期间孕妇会经常食用一些水果，补充维生素，可并不是所有的水果都是孕妇可以食用的，下面就为大家介绍怀孕1一3月禁吃的十大水果。怀孕1一3月禁吃的十大水果1.木瓜木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇...……更多
2024-04-08 07:00:00水果,孕妇,食用,山楂,水果,菠萝
...实任何水果都有其存在的价值，李子的价值就是蛋白质、维生素、脂肪烟酸、胡萝卜素、膳食纤维和多种微量元素，适量食用李子具有促进消化、生津开胃、健胃消食、清肝利水、清热去火等功效。那为何还有李子树下埋死人的...……更多
2023-11-13 19:44:00水果,水果,荔枝,李子,西瓜,桃子
...常吃桃子，能给身体带来什么好处？增强免疫力桃子富含维生素C，有助于增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。促进消化桃子中的纤维素含量较高，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。美容养颜桃子含有丰富的抗氧化物质...……更多
2023-12-16 06:44:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,水果,问题
...其是消化不良者，应限食或少量多餐，多吃易消化，富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意营养搭配。3、口腔的卫生：早晚一定要刷牙，如果已经出现了口腔溃疡的情况，那么最好使用一些含有薄荷成分的牙膏。4...……更多
2024-04-03 05:31:00口腔溃疡,孕妇,溃疡,口腔,溃疡,口腔
...一探究竟吧！首先，让我们来看看西瓜。西瓜是一种富含维生素C和维生素A的水果，这两种维生素都有助于保持皮肤健康，增加肌肤亮度。而且，西瓜还含有丰富的矿物质和抗氧化物质，可以有效抵抗自由基对皮肤的损伤。经常...……更多
2024-01-24 14:14:00越来,水果,越来越,皮肤,皮肤,水果
...造成腹泻，引发流产早产。菠萝：酸甜藏危机
菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感；含有丰富的膳食纤维，让胃肠道蠕动更顺畅。但其含有的“菠萝蛋白酶”可能引发过敏，对孕妈和胎儿造成威胁。葡萄：美味不...……更多
2024-04-22 11:32:00黑名,黑名单,水果,妈妈,食用,维生素
...季的明星水果，不但鲜嫩好吃，而且营养丰富，含有多种维生素、矿物质、可溶性膳食纤维以及果酸，尤其是含铁量特别高，适量常吃具有补益气血、养阴生津、利尿通便、保护血管等作用，对身体好处多多。夏季的桃子非常便...……更多
2023-11-13 19:44:00香嫩,李子,西瓜,全身,营养,桃子
...过。四、香蕉香蕉是一种营养丰富的水果，它含有丰富的维生素 C、钾、镁等营养物质，具有润肠通便、清热解毒等功效。香蕉也是夏季的应季水果，吃起来口感柔软，香甜可口，家里孩子特别喜欢吃，在炎热的夏季，可以多吃...……更多
2024-07-22 16:39:00荔枝,苹果,水果,葡萄,营养,炎热
...暑热、口渴烦躁等症状有很好的效果。丝瓜中含有丰富的维生素C和B族维生素，具有很好的抗氧化作用，能够滋润肌肤，延缓衰老。丝瓜中含有的矿物质和微量元素，如钙、磷、铁等，能够增强人体免疫力，提高抵抗力。丝瓜中...……更多
2024-09-04 13:54:00暑热,湿气,节气,丝瓜,生抽,黄瓜
...适当食用。桃子是大家在生活中常见的水果，含有丰富的维生素和矿物质，还富含果胶、苹果酸、柠檬酸等营养物质，可补气养血、提高身体免疫力。但由于桃子香甜，很多人认为桃子是一种“升糖”水果，糖尿病患者对此也是...……更多
2023-10-09 11:41:00糖尿,糖尿病人,种类繁多,病人,种类,水果
内容资料来源：[1]王飞,李磊.水果与健康：维生素和矿物质的重要来源[J].食品与健康,2020.[2]陈明,张华.水果中膳食纤维对人体健康的影响研究[J].现代农业研究,2021.[3]刘恩利,刘辉.水果中的抗氧化物质及其健康效益[J].食品工业,2019...……更多
2024-08-14 10:52:00糖尿,糖尿病人,病人,注意事项,水果,事项
...超过90%的水分含量著称，是夏季解暑的最佳选择。它富含维生素A、C及多种B族维生素，还含有钾、镁等矿物质，有助于维持体内电解质平衡，促进新陈代谢。除了直接食用外，还可以将西瓜榨汁饮用或制成西瓜冰沙。享用之余，...……更多
2024-08-10 03:29:00时令,蔬果,果蔬,盛宴,食用,营养
...芒果是生活中常见且营养价值高的热带水果，含有丰富的维生素和矿物质，适量吃对人体有好处。然而，芒果也可能会导致湿气加重。从中医角度来讲，湿邪和脾胃功能失调脱不了干系，如果过度食用会使湿气加重的水果，可能...……更多
2024-04-30 10:44:00湿气,水果,湿气,龙眼,水果,食用
...含有大量的水分，约占90%以上，同时含有一定量的糖分、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、矿物质等。西瓜的糖分主要是果糖，其升糖指数（GI）为72，属于高GI食物。这意味着西瓜在消化过程中会迅速转化为葡萄糖，导...……更多
2024-06-28 10:49:00实情,西瓜,医生,还是,糖尿,糖分
...先，让我们来了解一下西瓜的营养价值。西瓜富含水分、维生素和矿物质，其中维生素C的含量尤为丰富。此外，西瓜还含有一种叫做瓜氨酸的物质，这种物质对人体有多种益处，如降低血压、保护心血管等。因此，适量食用西...……更多
2024-06-17 14:30:00西瓜,季节,西瓜,食用,营养,身体
...续几天吃导致大量胡萝卜素吸收入血，肝脏无法及时转为维生素A贮存，胡萝卜素在皮肤浅层组织沉积导致黄染，这就是桔黄病。皮肤黄染通常先从手掌和脚底开始，其次是鼻子、额头，严重者可累及全身，并伴有恶心、呕吐、...……更多
2023-01-31 05:48:00喉咙,恶心,水果,芒果,水果,胡萝卜素
...绿色桃子，另外还要尽量选择那些看起来比较有水分的。西瓜没有西瓜的夏天不算是完整的夏天，但是很多人不知道该怎么挑选吃起来比较甜的西瓜。通常我们挑选西瓜有这样几个小妙招：西瓜两边底部的小圆圈越小越好；最好...……更多
2024-06-05 11:21:00细菌,水果,孩子,水果,西瓜,桃子
...的丰收季节，各种时令蔬菜琳琅满目。新鲜蔬菜不仅富含维生素和矿物质，而且口感清爽，有助于消暑解热。在三伏天，推荐大家多食用如黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类蔬菜，它们不仅水分含量高，而且具有利尿消肿、清热解...……更多
2024-07-21 06:44:00健康,食用,鲜汤,海鲜,蔬菜,水果
...菜如黄瓜、苦瓜、西红柿等纷纷上市。这些新鲜蔬果富含维生素、矿物质和膳食纤维，能够补充身体流失的水分和矿物质，同时还有助于清热解暑、促进消化。值得一提的是，夏天身体的新陈代谢加快，蛋白质的需求也相应增加...……更多
2024-07-20 07:14:00气温,养生,饮食,指南,食物,生冷
...爱橙子小可爱也是温性水果的一员哦！它酸甜可口，富含维生素C，既能满足味蕾，又能给身体带来温暖和活力。葡萄小精灵
别看葡萄小精灵小巧玲珑，它可是温性水果的佼佼者呢！一颗颗晶莹剔透的葡萄，不仅美味，还能帮助...……更多
2024-04-22 11:23:00水果,宝贝,甜心,水果,小霸王,身体
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本文转自：人民网-广西频道广西贺州市是我国首个出口食品农产品质量安全示范区县（区）全覆盖的设区市，发展供港澳蔬菜产业已逾20年
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本文转自：人民网-广西频道邓砚一行认真听取乡村振兴汇报。右江民族医学院供图10月24日，右江民族医学院党委书记邓砚一行深入学校定点帮扶的西林县足别瑶族苗族乡者么村与那佐苗族乡那讪村
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本文转自：人民网-江西频道10月23日，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）举行“奥美沙坦酯左氨氯地平片治疗轻、中度高血压的随机
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本文转自：人民网-江西频道秋播一斤“籽”，春赏千亩“景”，夏收百斤“油”。眼下，正值秋冬播种时节，为扎实做好2024年秋冬油菜种植工作
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