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血脂高的人要少喝小米粥?忠告:想降脂的人,3种食物要少吃
...养丰富的食物,含有丰富的膳食纤维、氨基酸、维生素和矿物质。适量摄入小米粥有助于增强胃肠蠕动,而且小米粥的脂肪含量很低,非常有助于调节血脂。当然,高脂血症患者需要注意均衡健康的整体饮食。除了小米粥外,还...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...肠道蠕动,帮助消化和排毒。此外,春笋还富含钾、钙等矿物质,有助于维持体内电解质平衡,对于调节血压、保护心血管健康有一定的作用。春笋排骨汤今天分享一道清爽营养的春笋排骨汤食谱,春日里喝上一碗,暖心又暖胃...……更多
养牛喂预混料不好吗?牛喂预混料还需要搭配什么饲料?本文讲解
...合一下,具体是将多种微量组分比如各种微量矿物元素、维生素、合成氨基酸、某些药物等与稀释剂或载体按要求配比,均匀混合后制成的中间型配合饲料产品。预混料的优点有饲料成本低、原料质量可控、方便添加预防或治疗...……更多
豆腐怎样烹饪好吃又下饭?豆腐美食新吃法,简单又美味,吃货必备
...处。豆腐可是个营养小宝库,富含蛋白质、钙、铁等多种矿物质,吃了不仅能补充身体所需的营养,还能美容养颜!豆腐的口感也是非常棒的,软嫩滑爽,入口即化,简直就是下饭神器!如何让豆腐变得更好吃呢?我要给您介绍...……更多
介绍几种创意的牛油果吃法,让您轻松享受牛油果的美味
...水果。它含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质,对人体健康有很多益处。然而,牛油果的口感独特,很多人可能不太适应。以下将介绍几种创意的牛油果吃法,让您轻松享受牛油果的美味。一、牛油果的基本吃...……更多
凉拌黄瓜,是一道简单又美味的家常菜,尤其适合炎炎夏日
...黄瓜就做好了。这道菜不仅口感清爽,而且富含维生素和矿物质,有助于消暑解渴。无论是作为开胃菜还是配菜,都是不错的选择。此外,凉拌黄瓜的做法还可以根据个人口味进行变化。例如,可以加入一些辣椒油或花椒粉增加...……更多
粗粮新吃法,宝宝爱吃还营养,可以保存一个月哦
...为一种营养丰富的食材,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,对于宝宝的健康成长至关重要。然而,传统的粗粮做法往往口感粗糙,宝宝难以接受。那么,如何将粗粮做得美味可口,让宝宝爱上它呢?我们可以尝试将粗粮制...……更多
争议中的淀粉肠:是鸡骨泥还是淀粉?有商家称被“误伤”生意受影响
...骨泥中并没有什么“有毒有害”成分,而蛋白质、脂肪和矿物质(尽管不那么容易吸收)也是人体需要的营养成分。从这个意义上说,鸡骨泥是可以给人吃的。不过,现实中的“商品鸡骨泥”是否可以做食品,还需要考虑其加工...……更多
崮乡有好戏 邀您过大年|品类持续增加 “麦饭石+”特色产业探索“舌尖上的健康”
...人体所需的锰、铬、锶、锂等58种微量元素,风化后形成矿物质含量高的麦饭石风化沙。在这种土壤上种植的小麦品相良好、营养价值更高,润雪石磨面粉公司所用的正是这种小麦。润雪石磨面粉负责人崔庆伟带领记者参观了生...……更多
高血压最怕缺钾?4种表现暗示缺钾了,提醒:这3类食物可以多吃
...而在这其中,钾元素的作用不容忽视。钾作为一种重要的矿物质,与钠共同维持着体内的水平衡,对血压的稳定起着关键作用。那么,高血压是否最怕缺钾呢?当身体出现哪些表现时,暗示我们可能缺钾了?又应该如何通过饮食...……更多
没想到吧脚部这些变化,竟可能是疾病的前兆!
...疲劳; 合理饮食:保持均衡的饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物,有助于皮肤健康; 适量运动:如散步、游泳等,有助于提高全身血液循环,减少脚部问题的发生;生动案例分析让我们回到张先生的故事;在中医的建议下...……更多
3种蔬菜是低密度脂蛋白的“救星”,常吃,有望胜过他汀
...菜,不仅有助于维持心脏健康,还能提供丰富的维生素和矿物质。2.卷心菜:保护心血管的卫士接下来是卷心菜,它也是降低LDL的有力帮手。卷心菜富含类黄酮,这是一种植物化合物,已被广泛研究,证明它可以降低LDL水平,减...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
...间:早餐或晚餐科学原理:枸杞含有维生素C、氨基酸和矿物质,有助于促进肠道吸收,山药富含膳食纤维,增进胃肠蠕动,预防便秘。 苦瓜清热剂量:每日1次,每次100克苦瓜时间:餐中食用科学原理:苦瓜中的苦味物质如苦...……更多
夏天爱出汗,常吃这馅饺子,1元一斤,清香助消化,比吃肉馅过瘾
...脆,而且富含营养,包括维生素C、钾元素以及钙磷铁等矿物质。因此,在夏季经常出汗的时候,黄瓜饺子是理想的食品选择。黄瓜的价格实惠得令人难以置信,一斤仅需一元。将其与鸡蛋巧妙搭配,制作成饺子馅,包成美味的...……更多
天天洗头,为啥头发还老出油,头皮屑还是多?原因在于这4点!
...丰富的蔬菜、水果和全谷类食物,这些食物富含维生素和矿物质,有助于维持头皮健康。此外,保持水分平衡对头皮健康同样重要。适量饮水不仅有助于身体排毒,也能改善头皮的水分平衡,减少头皮屑的生成。限制酒精和咖啡...……更多
中国发现的新矿物铈钽易解石命名获批准,利好高端电容等行业
...,经严格审查与投票后,中国地质科学院矿产资源研究所矿物微区物质组分与结构实验室(以下简称“矿物室”)诸泽颖等人发现并申报的新矿物“铈钽易解石”日前获得国际矿物学协会-新矿物命名及分类委员会批准通过。据...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...。首先,它含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C以及矿物质,这些营养成分对维持日常健康至关重要。特别是膳食纤维,对于调节胃肠道功能、降低血糖水平有显著作用。然而,对于高血脂患者而言,红薯并非完美食物。红...……更多
秋冬季经常吃鸡肉,补充营养提高免疫力,为身体提供能量抵御寒冷
...吃些营养丰富的食物,比如鸡肉就很不错,富含蛋白质、矿物质等多种营养成分,秋冬季经常吃鸡肉,不仅能补充营养提高免疫力,还能为身体提供能量抵御寒冷。秋天就是要多吃鸡肉,特别滋补,给大家分享5种鸡肉的家常做...……更多
春夏之交易患病加强预防是关键
...食均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,补充身体所需的维生素和矿物质。同时,要避免食用过于油腻、辛辣的食物,以免对胃肠道造成负担。此外,要保持适量饮水,保持身体水分平衡。坚持适度锻炼适度锻炼可以提高老年人的身体素...……更多
淀粉肠“塌房”了?来聊聊淀粉肠的三个核心问题
...骨泥中并没有什么“有毒有害”成分,而蛋白质、脂肪和矿物质(尽管不那么容易吸收)也是人体需要的营养成分。从这个意义上说,鸡骨泥是可以给人吃的。不过,现实中的“商品鸡骨泥”是否可以做食品,还需要考虑其加工...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家陈敏剑|35岁后肿瘤风险增,如何应对
...具有清热解毒、明目的功效,而枸杞则富含多种维生素和矿物质,能够增强免疫力。玫瑰花茶:玫瑰花不仅香气宜人,还具有疏肝解郁的作用。长期饮用,有助于调节情绪,保持心情愉悦,从而降低因情志不畅而诱发的癌症风险...……更多
肝不好的人,三伏天养肝,3件事少做,常喝3种水,少生病,肝健康
...茶还有着强化肝脏的作用,其中所蕴含的丰富的维生素和矿物质元素对于肝脏有着很好的保护作用,对于熬夜的年轻人们来说,也是非常适宜饮用的。葛根泡水《本草纲目》中记载:“葛,性甘、辛、平、无毒,主治:消渴、身...……更多
最适合血栓患者吃的水果排行榜,香蕉落榜,第一名很多人不吃!
...养成分相当丰富,尤其是维生素C、维生素E以及钾、镁等矿物质。”王大强有些意外:“猕猴桃这么厉害?”李伟医生解释道:“猕猴桃富含维生素E,这是一种强效的抗氧化剂。它能有效中和体内的自由基,抑制其生成,减少细...……更多
“霜降补阳,手脚不凉”,这种食物要多吃,补足阳气温暖过冬
...肉可是秋冬季节的滋补佳品!它富含蛋白质、脂肪和多种矿物质,能够温补脾胃、益气养血。特别是现在这种时节,多吃点羊肉,还能增强身体的抗寒能力,让你远离感冒和寒冷!但是,很多人对羊肉望而却步,因为它的“膻味...……更多
每周吃1次,给肠道做大扫除,排毒素,全身都通畅
...道,富含各种氨基酸、维生素、膳食纤维、钾、钙等多种矿物质,常吃雪莲果可以排毒降火、润肠通便,有着“推粪冠军”的美称。雪莲果可以生吃,也可以煮汤喝,下面小编就和大家分享雪莲果排骨汤的做法,一起来看看是怎...……更多
痰是肺部健康“晴雨表”,“红黄绿灰白”5种痰,分别代表了啥?
...关于肺部安康至关重要。食用富含抗氧化物质、维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、全麦谷物和安康脂肪,有助于加强免疫系统,减少炎症,并维护肺部组织的安康。此外,坚持恰当的体重也有助于减轻肺部的担负。适度锻...……更多
萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用
...B和纤维素等多种营养成分,还含有丰富的铁、钙、锌等矿物质,对于人体的健康有着重要的贡献。萝卜具有清热解毒、消肿散结、健胃抗菌等功效,对于改善消化功能、促进新陈代谢、增强免疫力等方面有显著作用。在冬天享...……更多
竹荪不仅是秋季进补的极佳之选,而且它的钾含量是香蕉的46倍
...往往更容易感到疲惫和体力不足。竹荪富含多种维生素和矿物质,有助于提供身体所需的能量,让你腿脚有劲,精神十足。而钾元素则维护身体的电解质平衡,有助于预防抽筋和疲劳。推荐菜谱竹荪排骨汤,制作竹荪排骨汤所需...……更多
黄瓜苦瓜先靠边,夏天这菜使劲吃!随手一拌消暑开胃,好吃不上火
...种健康益处令人称道。苦菊富含维生素A、维生素C和多种矿物质,如钙、铁、镁等,能够有效增强免疫力,促进新陈代谢。此外,苦菊所含的苦味成分有助于清热解毒、消炎止痛,还能促进肠胃蠕动,改善消化功能。对于夏季容...……更多
盐碱地上“面花”香
...,旱作雨养,当地称为旱碱麦,其中蛋白质、微量元素、矿物质的含量大大高于其他品种,吃起来竟有一种让人不能忘怀的味道。面是麦的升华,面花分明是旱碱麦的“魂魄”。目前,“黄骅面花制作技艺”“黄骅面花模子雕刻...……更多
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晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
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携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
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备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
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吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
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爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
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核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
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为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
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突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
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冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
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孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
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