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吃核桃真的补脑数万人参与研究发现爱吃核桃和深色蔬菜的人更健康
...老化过程,从而在一定程度上预防老年痴呆等神经退行性疾病的发生。研究案例分析根据一项覆盖数万人的长期研究,经常食用核桃的人群在记忆力、反应速度和创造力等方面表现更优。这一发现强调了核桃在日常饮食中的重要...……更多
祖先传承之梦:高空坠落背后揭示着睡眠的深刻意义!
...质合成、免疫系统的强化等。这些过程可以帮助我们抵抗疾病、调节体温、恢复体力,使我们的身体健康稳定地运转。睡眠对于记忆和学习能力的发展有着积极的影响。当我们经历了一天的学习和经历后,睡眠可以帮助我们巩固...……更多
这些睡眠“误区”你要注意
...,代谢得到调整等。睡得好是健康的标志, 睡得差往往是疾病的征象。虽然睡眠对所有人都至关重要,但是理想的睡眠时间却因人而异,不同年龄段的成年人睡眠所需时间不尽相同。一般情况下,65岁以上的老年人每天睡5.5—7小...……更多
...阶段的生物标志物,有助提前10年揭示这种严重而常见的疾病。研究结果表明,大脑中激活免疫细胞的生物标志物GFAP反映了阿尔茨海默病导致的大脑变化,这种变化发生在tau蛋白积累和可测量的神经元损伤出现之前,未来它可作...……更多
吃蓝莓有任何健康风险吗?一文了解下
...内摄入大量类黄酮的老年人患阿尔茨海默病和其他形式的痴呆症的可能性降低了 40%。同样,一项关于野生蓝莓粉的小型研究发现,这种形式的水果可能有助于提高儿童解决问题的能力和记忆力,从而提高考试成绩。……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
以下3种疾病和年龄增长有关,不用过度治疗!赶紧告诉家里老人!
...解常常充满误区。一些轻微的健康变化被过度解读为严重疾病的征兆,导致不必要的忧虑和过度治疗。事实上,随着年龄的增长,身体会经历一系列自然的变化过程,这些过程不一定需要医学干预。通过正确理解这些变化,我们...……更多
...在大脑内的传播,这一过程会导致阿尔茨海默病和额颞叶痴呆症患者认知能力下降。新模型有助科学家找到可能阻断tau蛋白传播的新治疗靶点,是阿尔茨海默病研究领域的一项重大进展。相关论文发表于5日出版的最新一期《细...……更多
慎用!长期吃这4种药,当心记忆力减退
...病药主要用于治疗精神分裂症和双相情感障碍等严重精神疾病。因为抗精神病药会影响血清素和多巴胺等神经递质的水平,而这些神经递质和学习与记忆功能密切相关。所以长期使用可能导致记忆力减退和其他认知问题。3、抗...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...核桃可以显著降低血管内皮功能受损的风险,这是心血管疾病的一个重要预警信号。核桃中的一些成分,如L-精氨酸,可增加体内一氧化氮的生成,这有助于放松血管,提高血流量。然而,重要的是要注意核桃的摄入量。过量食...……更多
...一种特定蛋白质相互作用,会产生与帕金森病和某些类型痴呆症相关的变化。美国杜克大学研究人员在最新一期《科学进展》杂志上称,环境因素对人类生物学的影响推动了这一新领域的研究。 ……更多
...大脑的寿命,延缓阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病的发生。发表在英国《生理学杂志》上的一项新研究表明,短时间但剧烈的单车运动会增加一种特殊蛋白的产生,这种蛋白对大脑形成、学习和记忆至关重要,可保护...……更多
...的链激酶,有助改善大脑血流量,辅助预防脑血栓和老年痴呆症。豆豉可与排骨、鲫鱼等食材搭配食用,有补肾、利水、利尿的作用。年龄大的人血液循环不好,下肢容易肿,适当食用豆豉有消肿的作用。燕麦:含有丰富β葡聚...……更多
血型不同,衰老速度不同?研究:AB型血的老年人容易记忆力下降
...群患血管病变的风险相对较高。血管病变是导致心脑血管疾病的重要原因之一,而心脑血管疾病又与记忆力减退密切相关。因此,AB型血的人群在老年时期更容易受到血管病变的影响,从而导致记忆力下降。3、遗传因素:遗传因...……更多
...因数据分别作为AD的宏观视图与微观视图,提出一种用于疾病分类与风险预测的深度学习算法,可精准生成大脑功能网络视图。大量实验显示,其多阶段诊断和风险预测准确率分别达74.2%和84.5%,比当前已有的先进诊断方法平均高...……更多
三十年间国人死因研究告诉你如何趋利避害更长寿
...肺病、肝癌、道路交通伤害、胃癌、阿尔兹海默症及其他痴呆症、新生儿疾病和高血压性心脏病。与之相对应的,最大健康风险因素也已变成高血压、吸烟、高盐饮食和户外空气污染。这意味着,慢性疾病负担沉重,防控形势严...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...的风险。此外,高糖饮食还可能加重炎症反应,增加慢性疾病的发病风险。糖对心脏的影响:甜蜜的代价,心脏的负担糖与心脏健康之间的联系,是近年来医学研究的热点。过量的糖分摄入不仅影响体重,更直接影响心血管健康...……更多
如何健康减肥?5个小建议,不妨听一听
...食可能有助于提升认知功能、改善大脑健康,并减轻老年痴呆症和其他神经退行性疾病的风险。断食3天能重启人体免疫系统?美国研究发布结论,早知早受益美国一项研究发布的结论,发现轻断食对身体有很多益处,根据《英...……更多
关爱听力健康 公益助听——爱心义诊走进虎兴社区
...跌倒的风险,还会影响老年人的认知能力,增加罹患老年痴呆症的风险,因此建议老年朋友们早预防、早发现、早诊断、早治疗,提高听力自我保健水平,有助于降低患老年痴呆的风险。(文/薛传真) ……更多
意念控制无人机、阿尔茨海默症筛查……
...。当记者来到中国科学院深圳先进技术研究院脑认知与脑疾病研究所时,一张灵长类动物的“大脑地图”已初步绘制成型。中国科学院深圳先进技术研究院脑认知与脑疾病研究所所长王立平告诉记者:这是全世界第一次实现猴脑...……更多
睡梦中你的大脑如何清除垃圾
...究中掌握了管理这种神经元活动的能力,或可为一些脑部疾病开创新的治疗方法,甚至可能延缓或预防阿尔茨海默病、帕金森病等神经系统疾病。此外,掌握这种“清洁机制”还有望帮助人们更高效睡眠,即使少睡也能保持健康...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...生物节律紊乱状态的人,往往更容易出现高血压等心血管疾病。然而,与此同时,也有研究指出适量的白天小睡对心血管健康有益。适当的休息可以帮助恢复体力和精神状态,缓解紧张和压力,有助于降低血压。这表明,白天小...……更多
白果有什么作用及功效
...、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。白果中富含蛋白质,维生素c,胡萝卜素等营养成分,有利于扩张微血管,促进血液循环,提高新陈代谢,它还有运泽肌肤,滋阴养颜的作用...……更多
老年人如何预防帕金森病?一些被推荐的饮食和生活习惯,建议了解
...森病的威胁。帕金森病是一种慢性且进行性的神经退行性疾病,主要影响中老年群体。它剥夺了人们控制身体运动的能力,逐渐侵蚀着他们的独立性和生活质量。但是,这是否就意味着我们只能袖手旁观,等待疾病的到来?答案...……更多
享年96岁!美国前第一夫人罗莎琳·卡特去世,曾透露自己患有痴呆症
...吉米·卡特报道称,5月早些时候,卡特夫人透露自己患有痴呆症。在过去的九个月里,她一直陪伴在丈夫的身边,而吉米·卡特也同样决定放弃全面的治疗,以迎接他的“人生最后一章”。报道指出,两人的婚姻已经延续了77多...……更多
颈动脉狭窄怎么形成的?要如何治疗?详细了解它的“前世今生”
...导致颈动脉狭窄。4. 其他原因:外伤、动脉瘤或者遗传性疾病等也可能导致颈动脉狭窄。颈动脉狭窄可能引起颈部血流降低,进一步可能导致脑部供血不足,增加患者发生脑卒中的风险。一些常见症状包括:暂时性脑缺血发作(TI...……更多
(聚焦青科会)“最强大脑”齐聚温州,推动脑健康领域科学研究
...学术专家学者、青年科学家交流合作平台,推动提高对脑疾病尤其是阿尔茨海默病的认知水平以及社会关注度。“随着人口老龄化进程的加快,以阿尔茨海默病为主的老年疾病发病人数持续增加,威胁着老年人的健康和生命质量...……更多
这6种病目前无法治愈,别花冤枉钱了
...最大可能让患者脱离药物生活,提高生活质量。4、老年痴呆症老年痴呆症对人体造成的影响是不可逆的,一旦认知功能衰退,只能通过药物来控制其发展,多用脑延缓。5、艾滋病艾滋最终目的是让患者免疫系统彻底崩溃,目前...……更多
为更年期女性送“健康大礼包”
...症状。同时,糖尿病、骨质疏松、心脑血管疾病、老年性痴呆症、妇科肿瘤等诸多疾病也集中向更年期女性袭来,严重危害她们的身心健康,影响生活质量。今年8月底,市区47岁的王女士月经不调、潮热、盗汗、睡眠差、心情烦...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...实,科学研究表明,适当的运动可以降低老年人患心血管疾病的风险。专家还指出,运动可以激活老年人的大脑皮层,有助于延缓大脑衰老,预防老年性痴呆。同时,运动还可以促进消化系统的运作,帮助老年人消化吸收食物。...……更多
焦虑症,怎样才能将其打败?
...市大兴区心康医院(精神科)焦虑症是一种常见的心理障碍疾病,也被称为焦虑性神经症,临床主要表现为紧张、不安、恐惧以及忧虑等情绪,也可以分为急性焦虑和慢性焦虑2种,发病后会对患者的日常生活产生严重的影响,包括...……更多
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胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
#i健康发文PK赛#胃不好吃什么?中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中,胃病似乎成了许多人的“老朋友”;小张,一位30岁的销售经理
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茶是尿酸高的“克星”?真相竟然是……爱喝茶的人可以了解下
俗话说,宁可三日无盐,不可一日无茶,可见不少国人对茶的喜爱,在吃完一顿油腻的午饭之后,来上一杯清香的绿茶,可解腻,可消食
2024-07-12 13:54:00
常用黄芪泡水喝有哪些好处?喝黄芪水禁忌要牢记,若喝错,反伤身
黄芪是生活中常见的东西,既能食用也能入药,是中医比较常用的药材,黄芪味甘、性温,归脾经、肺经,最常见的食用方式还是将其泡水喝
2024-07-12 13:54:00
提醒血糖偏高的人,一日之计在于晨,这4种早餐,建议撤下餐桌
早餐在一天之中是比较重要的一餐,如果一个人早餐吃得好,那么,一天的精神也会很好,但是,现在因为种种原因,很多人都没有好好吃早餐的习惯
2024-07-12 13:55:00
注意了,这五种夏天常见的食物,单纯疱疹患者不能吃!
夏天到了,很多人都喜欢在傍晚凉风习习时,约上三五好友,一起撸串吃烧烤,或者来份夜宵,享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
2024-07-12 13:55:00
它比主食还易发胖,网友:你减肥失败的原因,它占一半
俗话说得好,"好吃的长胖,不长胖的不好吃..."很多看上去很美味,让人欲罢不能的美食,它们不仅让人发胖,对身体健康也是很大的危害
2024-07-12 13:56:00
男性朋友想给肾脏“充满电”,谨记3个养肾法则,让肾脏充满能量
在人的腰子两边各有一个肾脏,身体的各个系统都需要肾脏,人的生殖系统,泌尿系统,神经系统等等,都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
2024-07-12 13:57:00
什么是多囊?科学应对多囊的方法有哪些?
多囊是一种常见的内分泌疾病,主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常,这些小卵泡可能无法正常成熟,导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥人士听好:比米饭热量还高的水果,忍不住多吃,只会越吃越胖
减肥已经成为时下最流行的事情了,特别是比较爱美的女性,不管身体是不是真的胖,都跟随着大众一起去减肥。确实,现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减重10斤跟减脂10斤有什么区别?从4个方面分析
减肥,你看重的是体重还是体脂率?减肥过来人会告诉你,体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情,而忽略了体脂率这一关键指标
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让女性私密处“发炎”的10个元凶,终于抓到了
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情,但是与私密处发炎比起来,女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
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痔疮与性生活次数有关?引发痔疮因素包括这5个
据了解,痔疮是肛门疾病的一种,有多种类型,可以分为内痔、外痔以及混合痔,在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
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什么是“阴式B超”?“阴式B超”有哪些优缺点?
在怀疑有健康问题时不能马虎,部分人自行判断,应对方法不恰当,有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见,医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
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生殖器疱疹会导致“私密部位”不适?这3个表现,男女都该记住
有部分人被单纯疱疹病毒入侵,可能会引发生殖器疱疹,作为性传播疾病,没有做好预防措施,会在病毒感染后威胁健康,该疾病可能会反复
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肝脏出现问题,生殖器官会给你传出重要信号!快记下来
现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快,但是压力并没有变小,压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
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