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无痛胃肠镜检查的相关知识
...2小时;主动告知医生既往病史以及药物过敏史;重症及体质虚弱的患者,禁食后体力难以支持者,检查前应静脉注射葡萄糖液;麻醉后24小时,禁止驾驶机动车,禁止进行机械操作或者高空作业;检查后三天内,留意大便颜色是...……更多
贴秋膘吃炖肉!为什么芋头是“炖肉伴侣”?
...多容易高血压,因为钠离子会升高血压。而钾离子有助于身体将盐分排出,同时还能平稳甚至降低血压(肾功能异常者或正在服用影响钾离子排出的药物等特殊人群,饮食遵医嘱)。3.富含能吸附油脂的结构芋头非常适合与肉搭...……更多
日本专家:每天步行60分钟以上 每周2、3次肌肉训练有益健康
...同,指南要求各自调整运动量和强度,并且先从适合自己身体状况的运动开始做起。日本专家建议,成年人每天至少步行60分钟(每天约8000步)以上,老年人每天至少步行40分钟(每天约6000 步)以上。 除了步行,还对乒乓球、...……更多
女性想变瘦?男性想变壮?当减重遇到运动停滞期怎么突破?
...实上,停滞期是每个健身旅程中不可避免的一部分,它是身体对持续运动压力的一种适应性反应。1.运动停滞期的科学解释运动停滞期,医学上称为“训练平台期”,是指在持续的健身或减重过程中,身体适应了初始阶段的训练...……更多
合理的膳食结构有助于维持身体机能,提高免疫力
...饮食习惯是至关重要的一环。合理的膳食结构有助于维持身体机能,提高免疫力,确保老年生活更加幸福健康。传统主食中的米饭和馒头往往会导致血糖迅速升高,对于中老年人来说并不理想。高血糖状态容易引发一系列慢性疾...……更多
冬季养生八大原则,帮助大家度过一个健康的冬季
...然必不可少。运动可以促进血液循环,增强免疫力,提高身体的抗寒能力。建议选择室内运动,如瑜伽、慢跑、跳舞等,避免在户外运动时受凉。四、规律作息冬季天黑得早,亮得晚,人们的作息时间容易被打乱。然而,规律的...……更多
经期可以吃水果吗
...丰富的维生素、微量元素以及矿物质等成分,有益于女性身体健康。2、提高食欲:有的女性在经期食欲不振,而一些酸甜的水果有很好的开胃功效,可以缓解出现的食欲不振、腰酸背痛以及疲劳无力等症状。3、预防便秘:经期...……更多
怎样维持健康的体重
...儿童应减少静坐时间,增加体力活动和运动锻炼时间。将身体活动融入日常生活中上下班路上多步行、多骑车、少开车;工作时少乘电梯多走楼梯,时常做做伸展运动,减少久坐;居家时间多做家务、多散步,减少看电视、手机...……更多
42岁大姐夜半悲剧,凌晨三点脑梗离世,警惕睡前4大坏习惯!
...在于它的突发性和可能导致的严重后果。由于脑部控制着身体的多种功能,脑梗塞可能导致永久性的身体损害,甚至死亡。它是全球成年人致残和死亡的主要原因之一。脑梗的主要症状有哪些?脑梗的症状可能包括但不限于以下...……更多
孕期腰侧突然肌肉痉挛,可能是由这些症状引起的
...然抽筋,有一天我的腰侧就突然抽筋,痛得我脚趾抓地,身体扭曲。查了资料才知道,孕期腰侧突然肌肉痉挛可能是神经压迫、腰部受凉、缺钙、腰肌劳损、筋膜炎等。1、神经压迫由于怀孕以后子宫胀大,可能会压迫孕妇腰部...……更多
【网络辟谣】这9个坏习惯会损害你的健康,甚至诱发严重疾病!
...面走走通风。03不吃早饭经过了一夜的消耗,需要及时为身体补充能量,否则体内糖原和蛋白质会被消耗,久而久之会导致皮肤干燥、长皱纹,并加速衰老。不吃早餐,胃酸没有食物消化,就会刺激胃粘膜,易引起胃炎、胃溃疡...……更多
咳嗽止咳小窍门:告别咳嗽,重返无咳人生!
咳嗽是我们身体自然的防御机制,但当咳嗽持续不止或频率过高时,却可能给我们的日常生活带来不便和不适。在这篇文章中,我们将分享一些简单而有效的方法,帮助您缓解咳嗽,重拾舒适。1.多喝水:保持身体充分水分对于...……更多
频繁染发,小心肝脏给你点“颜色”瞧瞧!
...会通过染发的方式让头发变黑,但是长时间染发其实对于身体的危害性也是比较大的,尤其是一些染发膏中的化学物质,也会对肝脏造成极大的伤害。不少人因此进了医院。频繁染发会伤肝?1.染发产品中的化学成分可能会通过...……更多
东昌府区中小学生第一届“三大球”比赛篮球比赛在聊城九中开赛
...的短板,不断强化学生熟练掌握1-2项运动技能,增强学生体质健康,推动全区中学生竞赛和学校竞赛体系建设,东昌府区举办 2023 年中小学生第一届“三大球”比赛。10月10日下午,篮球比赛项目在聊城第九中学举行。赛场上,...……更多
这三种方法,帮助中年女性提高荷尔蒙水平,可惜很多男人不会
...康饮食饮食是中年女性健康的关键。健康的饮食可以提供身体所需的营养,同时还可以帮助她们维持一个健康的体重。研究表明,中年女性如果能够维持一个健康的饮食,她们的荷尔蒙水平就会保持在一个稳定的范围内。在饮食...……更多
日常如何稳定血脂水平?不妨从3件小事做起
...醇以及高密度脂蛋白胆固醇,这两种不同的胆固醇物质对身体的影响也有着不同的效果。在临床上根据相关数据内容显示最近几年来我国冠心病病发率和死亡率都存在了上涨的趋势,而在这众多的患者病例里,80%以上的死亡问题...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...采取有效的措施来改善睡眠质量。失眠不仅会影响我们的身体健康,还会对我们的工作和生活造成极大的影响,我们需要从多个方面入手来提高我们的睡眠质量,从而更好地享受生活和工作。充足且高质量的睡眠对身体有多重要...……更多
什么油“最”不健康?大豆油吗?医生:这3种油,能不吃尽量不吃
...其中,亚油酸和α-亚麻酸是人体必需的脂肪酸,对维持身体健康必不可少。除了脂肪酸,食用油还含有一些脂溶性维生素,如维生素E、维生素A、维生素D和维生素K等。这些维生素在机体的抗氧化、新陈代谢等方面起到重要作用...……更多
张峰:让孩子度过健康假期 家长需要注意这几点
...处放置冰袋可有效给血液降温;还可以用温水给孩子擦拭身体,水温比体温低3-5度即可。如果体温高于38.5度,尤其还伴有呕吐、肌痛、腹泻等非特异性症状,建议家长带孩子到医院就诊,明确病因病灶,并针对性地服用退烧药...……更多
糖尿病人,秋冬季洗澡讲究多!
...过的事情,尤其是在寒冷的冬季,洗上一个热水澡可以让身体更暖,更好地促进睡眠。但是,患有糖尿病的人要注意咯!冬季洗澡有6大问题一定要留意。脑力劳动后,不宜立即洗澡在日常生活中,很多做脑力劳动的糖友在“头...……更多
腹腔镜宫颈癌手术的并发症与防治
...(一)术前防治1.完善相关检查在手术前,为了确保患者的身体状况适合接受手术,需要进行一系列详细的检查。这些检查包括但不限于心肺功能、肝肾功能、血液检查等,以评估患者的整体健康状况。通过这些检查,医生可以了...……更多
咱们对身体的生老病死是不可否认的,这便是自然的规律,即使你要回绝你也无法回绝的。咱们的身体从简略的细胞分化成复杂的人体便是细胞在不断的割裂生长,当细胞的割裂达到极限的时分,细胞就会减缓割裂,也便是生...……更多
为什么同样的睡眠时间被闹钟吵醒,总感觉没有睡够?一文揭开真相
...眠打断这个时候我们会出现心率增长,血压升高等一系列身体反应。呼吸和心跳都会加速,通常情况下心跳会加速十次每分钟,因此血液流动也会加快,时间骤然加快,血压随之升高。我们都知道正常我们睡眠有深睡眠和浅睡眠...……更多
春节前后  给身体发个健康年终奖吧
...辞旧迎新的热闹场景时,有没有“分心”审视一下自己的身体健康呢?在港城,不少人特地在眼下这个时候把目光投向健康,以“市一院健康管理中心”为例,岁末年初已成为该中心“雷打不动”的接诊高峰。在医生看来,选择...……更多
高血压最怕缺钾?4种表现暗示缺钾了,提醒:这3类食物可以多吃
...的稳定起着关键作用。那么,高血压是否最怕缺钾呢?当身体出现哪些表现时,暗示我们可能缺钾了?又应该如何通过饮食来补充钾元素呢?本文将为您一一解答。高血压的发生与多种因素有关,其中钠摄入过多和钾摄入不足是...……更多
创造性打造中西医结合口腔专科
...模式。通过整合中医、西医技术资源,将辨病、辨证与辨体质相结合,对患者的病情进行综合分析,共同制定出及时、准确的治疗方案,提升疾病的诊治能力,降低复发率,缩短发病间隔。医院还积极开展口腔辨证施护工作,定...……更多
30岁以上的女性如何搭配上衣和裙子
...性的优雅与时尚。 搭配理念“短上衣+裙子”Tips1:考虑身体的比例和形状“短上衣+裙子”组合时,首先要考虑身材的比例和形状。理想的搭配应该能够平衡身体比例,让整体看起来更加和谐。对于30岁以上的女性来说,选择腰...……更多
玫瑰花茶虽好,但是都不知道它的几大误区,花茶也不能盲目饮用!
...,或者是加上一些别的东西,但其实有些放在一起泡对于身体是没有好处的,毕竟总会碰到禁忌。像玫瑰花茶就不能和绿茶一起喝,绿茶会将玫瑰花茶中的营养成分消耗完,我们的身体就无法再进行吸收。我们在泡花茶的时候,...……更多
...活习惯,均衡营养、多饮水、睡眠充足、避免着凉,增强体质和免疫力;勤洗手,注意环境清洁和通风;尽量少到人群密集的场所,戴好口罩,避免接触呼吸道感染患者;若出现流感症状,应及早就医。接种流感疫苗每年接种流...……更多
奇怪的《最后生还者2》小故障显示鸟从敌人的身体里飞出来
...了这一令人不安的故障,照片中,艾莉经过时,这只鸟从身体里飞了出来,然后消失在附近的一堵墙上。虽然顽皮狗的粉丝们对游戏《最后的生还者》中偶尔出现的漏洞并不陌生,但这只鸟幽灵出现似乎触动了那些受到惊吓者的...……更多
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几乎家家必备的用品,很多人往脸上涂?医生紧急叫停!
说到碘伏,最先让人想到的是"杀菌消毒",不少人家中必备。而近日,碘伏在网络上迅速走红了,被称为“黄黑皮的救星”,具有美白功能
2024-12-02 12:16:00
多吃这些食物,降低19种患癌风险!食物清单请收好
一个“癌”字三个口,可见癌症与饮食密切相关。吃得不对增加患癌风险,吃得健康,能够降低患癌风险!尤其是劝你多吃这些食物,能降低19种患癌风险
2024-12-02 12:49:00
毛巾竟能降血压?做好这4点帮你稳住血压
血压高血管、心脏、大脑、肾脏都受伤如何用一条毛巾辅助降血压?降压药你吃对了吗?做好这4点帮你稳住血压!快来一起看看吧~01“握毛巾法”辅助降血压这种方法由加拿大医生提出
2024-12-02 12:50:00
《肥胖症诊疗指南(2024年版)》发布并启动全国巡讲
11月28日,由中国肥胖联盟与广东省二十一世纪教育基金会联合主办的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》(以下简称《指南》)发布会暨全国巡讲启动会在北京举办
2024-12-02 13:43:00
有这5个习惯的糖友,空腹血糖更稳!
对于糖尿病患者而言,控制空腹血糖水平是日常管理中重要的一环。今天,世颐堂为糖友们分享5个让空腹血糖更稳的好习惯,看看你是否也能从中受益
2024-12-02 10:43:00
手指长度是饮酒习惯的重要线索
英国斯旺西大学的运动科学家和波兰罗兹医科大学的美容外科学家最近发现,手指的长度是饮酒习惯的重要线索。发表在《美国人类生物学杂志》上的研究结果显示
2024-12-02 10:45:00
量子科技实现冠心病无创诊断
提到量子,大部分人会觉得距离普通人的生活很遥远。北京青年报记者在采访中了解到,量子技术目前已经出现在百姓身边。在海淀医院
2024-12-02 10:45:00
臭臭的榴莲为什么那么多人喜欢
榴莲是一种奇特的水果,路过榴莲摊,那股浓烈的臭味能让许多人捂鼻,不过臭味也没有阻挡住人们对榴莲的喜爱,甚至有不少商家推出了榴莲自助不限量的活动
2024-12-02 11:16:00
中医对过敏性疾病的认识
过敏性疾病,如过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等,在现代生活中愈发常见,其复杂多样的病因病机给医学界带来了不小的挑战。中医将过敏性疾病的发生归咎于人体正气不足与外界病邪的侵袭
2024-12-02 11:19:00
中药服用时间与方法有何讲究
中药的服用时间和方法并非随意之举,而是蕴含着诸多精妙之处。中药服用时间与方法的合理运用对药效影响重大。我们应依据药物功效与人体生理节律
2024-12-02 11:19:00
中医对于皮肤病的认识
中医对皮肤病的认知,根植于整体观念和辨证论治的深厚土壤,展现出独特而深入的见解。在中医的视野里,皮肤病绝非皮肤局部的孤立问题
2024-12-02 11:21:00
中医有哪些方法能改善成年人的睡眠质量?
在当今社会,随着工作节奏的加快,许多成年人因工作繁忙而不得不熬夜,导致睡眠时间大幅减少,有些人甚至每晚只能勉强维持3至4个小时的睡眠
2024-12-02 11:21:00
糖尿病食谱--银耳拌菠菜
材料:银耳、菠菜、盐、生抽、蚝油、醋、香油做法:1.银耳提前泡发,剪去根部,撕成小朵并清洗干净;菠菜去根部,清洗干净后沥干水分
2024-12-02 11:30:00
“甜”日子,从“蔗”里出发!
本文转自:人民网-安徽频道村民正在将收割的甘蔗打捆。人民网记者 周坤摄人民网蚌埠12月2日电(记者周坤)甘蔗丰收季,红糖飘香时
2024-12-02 11:33:00
“肝”愿守护,人工肝技术点亮生命希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰 通讯员 张小青肝衰竭的高死亡率令人扼腕痛心,在当前内科治疗手段有限的现状下,肝移植虽为救治良策
2024-12-02 11:37:00