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现在条件好了,为什么得肾病的人却多了?4类食物真的要少吃
...。通过这一过程,肾脏控制血压,促进红细胞生产,保持骨骼健康,并防止电解质紊乱。饮食与肾脏健康:一条微妙的平衡线现代饮食习惯,尤其是高盐、高糖、高脂以及加工食品的普遍性,对肾脏健康构成了重大威胁。这些食...……更多
怎样判断女性已进入“更年期”?自查下,若超过6分或说明你老了
...年期女性需要关注的一个问题。由于雌激素水平的下降,骨骼逐渐变得脆弱,容易发生骨折。自查问题五:你是否有关节疼痛或骨折的经历?若存在此类问题,请继续加分。最后,我们还可以从皮肤状况来判断更年期是否到来。...……更多
全民营养周刚刚过去有关吃豆的6个问题,你答对了吗?
...比,其中的铁利用率低一些,但是钙和镁的含量更高,对骨骼健康很有好处。第三,豆腐里含有肉里所没有的豆固醇、大豆异黄酮等保健成分。研究证实,和肉类蛋白相比,豆类蛋白质对预防老年女性的骨质疏松和肌肉流失也更...……更多
专家呼吁:“减油、增豆、加奶” 养成良好饮食习惯
...充足摄入奶及奶制品有益于人体健康,尤其有利于肌肉和骨骼健康。营养专家建议每天摄入300~500ml液态奶或相当量的奶制品,而目前我国大多数居民实际摄入量远低于推荐量。”然而,一喝奶就感到腹胀、腹泻。这是不少人喝...……更多
历史上最懒的皇帝是谁,在位期间从不上朝
...骨不一样长,而且髋骨严重变形,据医学专家称,这样的骨骼畸形会给人体造成非常大的痛苦。这也就是他为什么不上朝的秘密。 ……更多
“注胶肉”已泛滥?消化科主任:这4种肉,请转告父母尽量少吃些
...然流行,它的存在不仅对消费者的健康构成威胁,尤其对中老年人群来说,更是一个不容忽视的问题。注胶肉指的是在肉类中添加化学物质以增加重量和体积的行为,这些添加物可能对人体造成不良影响。在面对市场上琳琅满目...……更多
本市老人帕金森发病率超1%
本文转自:北京晚报本市老人帕金森发病率超1%中老年人长期失眠需警惕今天是世界帕金森病日。北京天坛医院运动障碍性疾病科主任冯涛介绍,本市65岁以上老年人帕金森的发病率超1%。中老年人群如果有长期睡眠障碍等非运...……更多
它是鸡胃的内膜,不起眼却蕴藏着惊人的养生秘密
...不良、胃酸过多等症状。对于经常感到饱胀或消化不良的中老年人来说,鸡内金不仅能提高生活质量,还能帮助吸收更多的营养。2.免疫力的天然助手随着年龄的增长,免疫力的下降成为了许多中老年人关注的焦点。鸡内金中的...……更多
“羽跃杯”羽毛球邀请赛清远开赛
...,将运动与健康深度融合,吸引了来自全国各地的400余名中老年羽毛球爱好者前来切磋。比赛在3月30日、31日进行角逐,共设多个年龄组和比赛单项,将产生38枚金牌。本次开幕式亮点十足,引发众多关注。羽毛球奥运冠军谌龙...……更多
...情况时,老师把历史现象和生物、物理知识结合起来,从骨骼、受力等多个角度深入分析缠足对妇女带来的危害……卫刚介绍。北京师大附中副校长顾咏梅介绍,中考改革方案公布后,学校及时调整教学计划,按照新课标要求扎...……更多
老年人饮食偏素,如何保障膳食合理健康呢?7种营养素摄入挺关键
...能的调节者维生素和矿物质在身体中扮演着多种角色,从骨骼健康到免疫系统的维护都离不开它们。老年素食者需要特别注意维生素B12、钙、铁和锌的摄入,因为这些通常在植物性食物中较难获得。富含铁的植物性食物包括豆类...……更多
不容易得癌的人,一般都有5种“特质”,你保持了几个?
...也非常重要。虽然适量的日晒有助于维生素D的合成,对骨骼健康有益,但过度的日晒,尤其是没有防护的日晒,会增加皮肤癌的风险。使用防晒霜、穿着保护性衣物和避免在日照强烈的时段外出,可以帮助降低这种风险。此外...……更多
中年男人“补肾”,别只知道吃韭菜,多吃这4样,补肾养阳精力旺
...视为“先天之本”,关系到身体的生长发育、水液代谢、骨骼强健以及调节生殖系统。因此,选择合适的食物对于中年男性来说,不仅是日常饮食的一部分,更是一种长期的健康投资。除了韭菜,其他著名的补肾食材。这些食物...……更多
静脉畸形的诊断、鉴别诊断和辅助检查
...致明显的外观畸形和器官移位;巨大的病灶还可导致面部骨骼发育异常。在肢体和躯干静脉畸形,尤其是弥散型病变中,因血流缓慢淤滞会出现病灶内血栓形成,可出现不同程度的疼痛,甚至引起功能障碍。因此,对于头面部和...……更多
懒人做饭一锅出,有肉有菜,方便还好吃,孩子吃饭都自觉了
...可转变成维生素D2,可增强人体免疫能力,并能帮助儿童骨骼和牙齿的生长。 ……更多
...道办事处敬老院14.滨州市滨城区秦皇台乡敬老院15.滨州市中老年公寓16.滨州市颐寿苑老年公寓17.滨城区市西街道南杨老年人福利服务中心18.滨州万寿堂养老院19.滨州经济技术开发区中海老年公寓20.滨州经济技术开发区秦皇河老年...……更多
考古者郑嘉励:我们要让历史中的劳动者“开口说话” ■记者 许金艳 通讯员 杜锦智 摄影 冯玉坤
...跟人有关。比方说通过河姆渡遗址里面出土的各种动物的骨骼,各种鱼的骨骼、各种植物的种子,你去讨论距今7000年以前的古人,是怎么样去征服自然,怎么样去改造自然,怎么样在改造自然的过程中又促进了人类的进步,这...……更多
男性起床后,如果没有这3个问题,或说明“肾气满满”,让人羡慕
...的排泄;促进肺部呼吸循环,确保呼吸的顺畅;以及维持骨骼、牙齿的稳固,保护人体结构的完整性。然而,在现代临床医学中,对“肾功能”的理解则更为具体和明确。肾功能主要是指肾脏在人体内的生理功能,包括过滤人体...……更多
经常在睡前用生姜泡脚的人,会收获什么?三个好处或许比较明显
...仅是厨房里的调味品,更是一种珍贵的草药。特别是对于中老年朋友们,生姜泡脚在促进血液循环、缓解腿部疲劳以及改善睡眠质量方面,展现了不俗的效果。血液畅通,腿部更轻松生姜含有的姜辣素成分,被科学研究证实能有...……更多
...蓉表示,打麻将能让人“快乐”甚至“忘忧”,还能降低中老年人抑郁风险。另外,“打麻将可以预防老年痴呆”是麻将圈中十分流行的一种说法。“这句话有一定道理,但不是全对。”董碧蓉说,“因为老年痴呆这种疾病分为...……更多
医生建议:人到晚年,常吃4种食材,健脑益智,增强免疫少生病!
...大量的蛋白质和维生素,特别是维生素K和C,有助于维护骨骼健康和增强免疫系统。辣椒中的辣椒素可以刺激新陈代谢,提升心血管健康。主要食材:扁豆、辣椒、大蒜、生姜具体做法:扁豆去筋切段,辣椒切圈。 锅中加油,...……更多
...际空间站任务中,宇航员往往会减轻体重,特别是肌肉和骨骼密度的下降。 据欧洲航天局的数据显示,宇航员在短期任务中体重会减轻10%至20%,在长期任务中体重会减轻高达50%。相对来说,宇航员的身体素质都很好,所以不存...……更多
...而居,各个自然寨比较分散,在家的大多为老人、孩子和中老年妇女,消防安全成为村里工作的重中之重。”救民村党支部书记罗俊华说,为了将在家的村民,尤其是中老年妇女凝聚起来,发挥她们的作用,实现新时代下村民自...……更多
白米粥没营养?一份营养的早餐里:这3个不能少、这3个不能吃
...求健康的今天,很多人忽视了早餐的重要性。特别是对于中老年人,一个营养均衡的早餐不仅是一天活力的来源,更是健康长寿的关键。那么,什么样的早餐才是营养全面的呢?又有哪些食物是我们在晨光中应该避免的?早餐营...……更多
推荐2道美食食谱,供大家参考,硒含量是洋葱的6倍
...的6倍,中老年人是;隔三差五吃一次,护心、补肾、强骨骼。推荐食谱一:白玉菇炒肉首先准备一块鸡胸肉,洗干净后我们来将它切成丝,切好后放入大碗中,加入食盐,胡椒粉,一勺生抽,再来半勺蚝油,抓半至肉丝有点粘...……更多
女性每日坚持喝“豆浆”的结果如何?六个可能的好处会出现
...悸等不适症状。同时,豆浆中的钙、磷等矿物质对于维持骨骼健康也具有重要意义,有助于预防更年期女性常见的骨质疏松问题。三、降低胆固醇,预防心血管疾病豆浆中的植物固醇和膳食纤维具有降低胆固醇的作用。植物固醇...……更多
更年期来袭,女性生活上避免3件事,坚持4件事,身体或会感激你
...、维生素D的食物,如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等,以支持骨骼健康;同时,多吃一些富含Omega-3脂肪酸的食物(如鱼肉、亚麻籽)和抗氧化食物(如浆果、绿茶),有助于保护心脏。2、规律运动,保持活力适当的运动对于更年期女...……更多
建议中老年人,春天时常吃4种“高钾”菜,精神好力气足
...让人感到困乏的季节,很多人做什么都提不起精神,尤其中老年人老是喊“累”,觉得浑身没劲。想要改善春困,我们除了适当地运动,也可以吃一些含钾丰富的食物。钾是体内重要的微量元素,能够很好地缓解浑身没劲的症状...……更多
和明星暧昧?深圳一女子刷短视频,以为艳遇!结果……
...法分子通过发布仿冒明星、企业家等人员的短视频,吸引中老年粉丝的关注,从而取得受害人的联系方式,再以恋爱、投资、参与公益项目等方式骗取其钱财。近年来,随着我国短视频行业迅速发展,不少中老年人也逐步成为短...……更多
57岁男歌手台上高歌致脑出血不幸离世,医生:中老年人都要注意
...的出血,都会引起严重后果,甚至危及生命。医生建议,中老年人最好别唱太激烈的歌曲,也要避免情绪激动。 ……更多
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男科张治国医生:中医上,前列腺疾病是如何形成的?
前列腺疾病是指前列腺发生的各种病症,主要包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌等。前列腺是位于男性骨盆底部的一个重要腺体,负责产生并分泌精
2025-02-12 01:28:00
夜问丨家中老人最爱!52天宝宝为何因它中毒进ICU?
近日,河南省儿童医院接诊了一名出生仅52天的婴儿。该患儿出现严重腹胀伴随呼吸困难的症状。会诊后医生一致怀疑患儿为肉毒杆菌食物中毒
2025-02-12 03:36:00
塞尔维亚小儿推拿国际交流基地挂牌
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月12日第 06 版)本报电(记者林子涵)塞尔维亚“一带一路”小儿推拿国际交流基地日前举行挂牌仪式
2025-02-12 05:26:00
车谷砣村日子美
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月12日第 12 版)高大的村庄牌坊在村头矗立,迎送着人来人往
2025-02-12 05:26:00
你的声音  在我心间
本文转自:人民日报孙佩瑾灵蛇迎瑞气象新。冰天雪地欢乐融融,田野之间悄然春来。近一个月来,广大新闻工作者深入地头田间,和乡亲们聊聊收成
2025-02-12 05:49:00
行走峡江看新变
本文转自:人民日报姜 峰大江奔流。一进重庆市,便是江津区。南岸,先锋镇保坪村。村委会前的文化广场上,支起十来张圆桌,摆上大盘的蚕豆和红薯条
2025-02-12 05:57:00
刷视频购“神药血菩提”服用 两中年男子严重肝损
医生提醒保健品勿乱买,有些中药不遵医嘱使用毒性很大每日商报讯 随着短视频和社交媒体的兴起,越来越多的“神奇保健品”涌入大众视野
2025-02-12 07:33:00
40年烟龄大伯从不做胸部CT 咳嗽数月后确诊肺癌
医生:CT辐射安全 建议45岁以上人群每年检查一次每日商报讯 连续咳嗽几个月,发现痰里有血丝,开始以为只是普通感冒,没想到一查却患上了肺癌
2025-02-12 07:33:00
哈佛大学研究:长白头发的人不易患癌?是科学还是谣言?真相来了
刘大叔今年55岁,虽然年纪不大但头发几乎全白了,这次年前妻子想让他把头发染黑,显得年轻一些。但刘大叔说什么都不愿意,他说长白头发是健康的象征
2025-02-11 21:33:00
平塘县老年大学组织老年学员参加2025年“天眼之城” 红红火火过大年健步走活动
2月8日,平塘县举办2025年“天眼之城”红红火火过大年健步走活动,让广大老年人走出家门、走入自然,增强老年人的健身意识和身体素质
2025-02-11 22:23:00
青春暖流润桑榆 压岁钱化作暖心礼
近日,都匀市广惠街道广惠社区关工委在社区党委书记许桂英组织三名初中生志愿者开展了一场别开生面的敬老活动。三位青少年志愿者将过年收到的压岁钱用于购买牛奶
2025-02-11 22:23:00
毕节关工委:深化尽责优教 绘就童心冬日暖阳
孩子是家庭的未来,民族的希望,国家的根基。每年元旦春节期间,毕节市关工委都会积极筹集经费,购买走访慰问物资深入留守未成年人
2025-02-11 22:23:00
织金县教育局离退休党支部开展集中学习活动
近日,织金县教育局离退休党支部在支部活动室开展政治理论学习。学习活动由党支部书记陈诗平同志主持,15名退休干部党员参加
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新春走基层丨60万亩麦田“畅饮”黄河水
本文转自:人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过,春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
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习水:建沃野良田 筑粮安根基
本文转自:人民网-贵州频道“时间比较短,得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚,不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00