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带着饥饿感入睡,到底好处多还是坏处多?听听医生怎么解释
...节奏日益加快,工作压力和社交活动常常让人忽略了健康饮食和规律作息的重要性;尤其是晚餐,很多人因为加班、聚会或是减肥而选择不吃,带着饥饿感入睡;那么,这种做法是否真的有益健康呢?今天,我们就从中医的角度...……更多
...十余年的尿毒症患者,近年来他经常感觉皮肤瘙痒、乏力不适等症状,在来业达医院做透析的时候,他和医生反映了自己的情况,考虑到尿毒症患者并发症发病率较高,医生们给李先生安排了检查,结果符合甲状旁腺功能亢进症...……更多
南阳市中心医院专家细说骨折后的康复护理
...后的康复护理,骨折患者的康复护理主要有两方面:一是饮食起居,二是功能锻炼。骨折病人的饮食护理:骨折病人的饮食护理一般被划分为三个阶段。骨折早期饮食护理:骨折1-2周,患部淤血未消,仍有肿胀,而且经络不通,...……更多
产后便秘怎么改善
改善产后便秘应该先从饮食上来调整,降低高脂肪、高糖食物的摄入,增加富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果摄入,比如芹菜、菠菜、白菜、苹果、香蕉等,适当搭配能促进排便;便秘产妇平时要养成多喝水的习惯,大便干燥往...……更多
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
...汤里加点盐,能对身体产生多大影响?一、柳叶刀:高盐饮食致全球300万人死亡跟小小一样,很多中国人吃饭都离不开盐。你知道中国人吃饭有多重口吗?《中国居民膳食指南》中指出正常人每日盐的摄入量要在6g以内。而2016年...……更多
科学饮食 让年味更健康
...料酒水喝得过量等情况,给身体健康带来隐患。过年期间饮食要注意什么?怎样才能吃得均衡合理、营养健康?在2月1日举办的国民营养健康“健康过大年”主题直播中,中国疾控中心营养所徐维盛研究员、何丽研究员为我们提...……更多
一千名百岁老人普查结果:长寿仅有一个共性,不是运动,不是饮食
...个共性,这个共性不是运动,更不是睡觉,也不是所谓的饮食。一千名百岁老人普查结果:长寿仅有一个共性,不是运动,不是饮食随着生活水平的提高,现在医学技术非常完善,长寿老人变得越来越多,但是大多数长寿老人所...……更多
粥温脾胃安
...候语,替代了以往的“您吃了吗?”其实,身体的健康跟饮食之间有密不可分的关系。无论你是阳过了,还是正在阳康的路上,都需要靠你的正气和免疫力来抵抗。正气足,免疫力强的人,有可能身边很多人阳了,你仍然没事,...……更多
乐陵徐国英:增加直播经验,让助农直播走得更远更好
...播团”。“我以前就喜欢刷短视频,第一次直播是帮忙卖黄金桃。”徐国英回忆道。原来,当时正是收获时节,邻村桃园主人找到了她,得知是黄金桃销路出了问题后,徐国英连续几天在别人家的直播间“蹲点”学习,很少接触...……更多
3位胃癌患者来自同个地区 都有一个共同的饮食习惯
... 王元宇说。王元宇提醒,预防胃癌要形成合理、科学的饮食结构,比如多吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟限酒、限盐,少吃或不吃腌熏食品。一旦出现持续且毫无规律的腹痛、大便颜色发黑、体重快速下降等异常情况,就应警惕,...……更多
铟:黄金之上的珍贵金属,为何被日本更好运用?
铟(Indium)是一种稀有的金属,黄金之上的珍宝。令人惊讶的是,尽管铟在地壳中的含量不及黄金的百分之一,但它却在日本被广泛运用,并取得了令世界瞩目的成就。为何日本在这一领域如此引人注目?这背后隐藏着怎样的...……更多
泰山科技学院志愿者助力马拉松,累计服务6480+小时
...上岗,300余名志愿者分布在马拉松沿线42.195km,起跑点、补给站等9个点位提供服务保障工作。服务的五小时期间,志愿者们坚守岗位,高效率、高质量地完成志愿服务工作,坚持以微笑、细致、专业代言“泰马”,凭借出色的表...……更多
基诺山上的“精神粮仓”
...意、富活力的阅读分享会,让农家书屋成为理论知识的“补给站”、农村精神文明建设的“加油站”、乡村振兴的“知识粮仓”。 ……更多
雪如意·2024崇礼马拉松完赛
...赛道在起点、终点、打卡点和沿途的折返点等设置固定的补给站,数千名志愿者投入到赛道之中,为参赛者提供优质的志愿者服务工作。崇礼区各部门共同推进,全方位、多环节地为参赛选手提供安全舒适的竞赛保障服务。2024...……更多
还是经常咳嗽?老偏方不起作用?21世纪了学学这些才对
...简单而有效的止咳方法。用温水进行漱口可以舒缓喉咙的不适感,减少咳嗽的频率和强度。将适量的温水倒入口中,慢慢漱口并轻轻咽下,重复几次,可以有效地缓解咳嗽症状。蜂蜜被广泛认为是一种天然的咳嗽抑制剂。它具有...……更多
为什么中年人群保持身材会越来越难?不只是中年,减脂之后也一样
...,但有几种方法可以帮助我们更好地管理这些变化:合理饮食:关注血糖平衡,避免高糖食物,选择低糖、高纤维的食物,有助于应对胰岛素抵抗。规律锻炼:定期锻炼可以提高身体对胰岛素的敏感性,促进肌肉生长,对抗睾酮...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
随着现代生活的快节奏和饮食习惯的变化,血脂高已经成为一种普遍的健康问题。高血脂可以导致许多严重的健康问题,如心血管疾病、脑梗塞和胰腺炎等。因此,对于血脂高的人来说,日常生活中的一些习惯需要特别注意。...……更多
每天做饭只要再加一把“它” 就是举手之劳的营养秘方
...见的有深色的叶菜以及胡萝卜、西蓝花、青红椒、番茄、南瓜和韭菜等。杭州人吃肉又创新“高”,在去年人均每日163克的“高位”上继续增加10克,远远超过膳食指南的40-75克的推荐量,猪肉毫无悬念地妥妥占据“C位”。在我...……更多
...+大户+农户”模式,流转土地400亩,规模化种植西红柿、南瓜、辣椒、白菜等无公害有机蔬果,很受游客青睐。2023年,这个只有113户389人的小村庄,人均年收入超过2万元。 ……更多
养肺无需太复杂,这些小事做好了,或能帮你养出一个健康好肺
...症状可能会影响患者的日常生活和工作,使他们感到非常不适。1疼肩部疼痛相信大多数上班族经历过肩膀疼痛的情况,尤其是长时间坐着或不动的话会有疼痛感。在脊椎骨部和背部肋骨有大量神经系统,血液循环不畅时会在体...……更多
“20万买了两块”!白银牛市来了?批发商按吨囤货
...资白银获利的经验。23日,中新经纬以消费者身份走访了黄金珠宝行业的集散中心北京市天雅珠宝城,白银批发商和贵金属交易商表示,近期银价上涨,很多顾客把目光投向投资银条和白银板料,批发商也开始囤货。▲投资银条...……更多
“世纪寒潮”来了?专家:今年冬季后期会回暖,面对这样气候,饮食要注意什么
...了?专家:今年冬季后期会回暖,那么面对这样的气候,饮食上要注意什么?面对今年的冬季,很多人都这说不出的“痛”,11月份本来还很暖和,很多地方还可以穿短袖,猝不及防的降温叫很多人一下子迈入冬季,很多地方出...……更多
血糖高?这里有七种超级食物推荐给你,坚持食用,效果令人惊喜!
...还可能引发一系列严重的并发症。幸运的是,通过合理的饮食调整,我们可以有效控制血糖水平,减缓病情进展。今天,就让我们一起探索七种超级食物,它们不仅是餐桌上的美味佳肴,更是血糖管理的得力助手。绿叶蔬菜首先...……更多
...务能力。”自治区党委金融办副主任李凯舟介绍。 ——黄金产业园区建设取得实效。广西黄金珠宝产业园积极承接深圳黄金珠宝加工产业,初步形成以贵金属(主要为黄金)珠宝产业为核心,集生产加工、销售、交易、展览、...……更多
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
...受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害。有一些食物是“强肝王”,可以保护我们的肝脏,平时可以多吃一些。一、肝脏受到损伤会出现哪些症状1、容易疲劳如果我们的肝脏受...……更多
缺乏维生素C?这几类人更需要关注
现如今人们的饮食水平的大大提高之后,但很多人却营养不良了。所以当我们长期饮食或生活习惯不合理时,就有可能出现维生素C缺乏的问题,牙龈出血、容易感冒、乏力、贫血等问题也就会找上门来。维生素C是一种水溶性维...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...减少眼泪的分泌,导致眼睛干涩。干眼症不仅会造成眼睛不适,还可能伴随刺激感、异物感,久而久之还可能对角膜造成损害。近视的潜在催化剂对于青少年群体尤其需要警惕,长时间使用手机可能成为近视的催化剂。过度的近...……更多
本地产品中柿饼西凤酒受关注
...成为最受关注的本地品牌。从细分品类来看,智能开关、黄金手链、烘干机、冲锋衣裤、黄金手镯成交额增速分别为391%、256%、131%、106%、81%,成为增速排名前五的品类;空调、笔记本、平板电视、冰箱、手机成为人均消费金额...……更多
新春走基层丨南京高淳:“院村联动”保健康
...染平稳过峰,发热门诊的患者逐渐减少,接受治疗恢复期不适症状的患者增多。为应对这一变化,1月8日,东坝中心卫生院在中医馆的基础上开设了新冠中医康养门诊。经过两天的针灸推拿,孔奶奶的不适症状得到了明显缓解。...……更多
...开联合演习,内容包括弹道导弹防御、舰载机互降、海上补给和海上治安行动,参与人数超过1.1万人。巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)谴责美方派遣航母是“实际上参与针对我们人民的入侵”。美国的巴以政策激起国际社会...……更多
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龙迪和医生:中医是怎么看过敏性鼻炎的?
过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,是鼻腔黏膜对过敏原产生过敏反应的一种慢性炎症性的疾病。其典型症状包括打喷嚏、鼻塞、流清涕和鼻痒
2024-12-19 01:08:00
盘活林下资源 蹚出致富新路
本文转自:人民日报江西黎川探索林下经济发展盘活林下资源 蹚出致富新路本报记者 朱 磊近日,在江西抚州黎川县龙安镇井戈村
2024-12-19 06:20:00
用生水煮饭,不仅有毒还会致癌?不敢用自来水煮饭的人看看吧
你们平时家里都喝的什么水呀?桶装水、过滤水、自来水?相信大家都听过关于自来水的传言,包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
2024-12-18 15:36:00
突破超级显微外科极限,4小时精雕细琢指尖接“活”
近日,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”,凭借精湛医术与工匠精神,成功将一位 21岁青年患者离断的食
2024-12-18 23:24:00
河北涞水:农技服务送上门 低温寒潮有“暖招”
本文转自:人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损,及时修补,确保棚膜紧密覆盖,防止寒风侵入。”近日,在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
河北海兴:推进土地流转助增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省沧州市海兴县张会亭镇特色茴香种植示范区大棚内,村民们忙着收割茴香,这些茴香经保鲜
2024-12-18 23:44:00
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00