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导语：随着人们生活水平的不断提高，高血脂患者也是越来越多了，根据国家心血管病中心的权威调查数据显示，在我们国家的成年人当中就有超出42.6%的人有着血脂异常的问题，粗略估计的话大约有4亿人多。胆固醇升...……更多
2022-12-14 21:07血脂,饮食,关键,参考,建议
在现代社会，高血脂已经成为一个日益严重的健康问题。高血脂，即血液中脂质物质（如胆固醇和甘油三酯）水平过高，往往被称为“隐形的健康杀手”，因为它在发病初期往往没有明显症状，但长期的高血脂水平会显著增加...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...健康、生活规律，对健康问题不太担心。但当医生告诉她血脂指标异常升高时，她感到既惊讶又不解。她的第一反应是：“我每天都在吃健康食品，怎么会这样？”血脂升高：不可忽视的健康信号血脂，是指血液中的脂肪类物质...……更多
2024-02-25 13:08:00血脂,环节,输出,故障,输入,血脂
央视新闻客户端据《中国血脂管理指南（2023年）》我国成年人血脂异常总体患病率高达35.6%血脂异常的人应该怎么办？最近95位专家参与编写了一份“饮食建议”教你如何在好好吃饭的同时把血脂降到正常指标李建军 中国医学...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
本文转自：南宁晚报做菜少放油了，为什么血脂还是很高？让医生带你走出误区，科学“减油”■本报记者叶祯 通讯员姚瑞兰 虽然做到了少吃油炸食品，但是喜欢吃肉肠、香肠、烤肠、烤羊肉串之类东西；虽然做到了清淡饮食...……更多
2024-01-18 07:25:00血脂,还是,刘永新,刘永,脂肪,含量
...食结构的改变以及生活节奏加快，三高问题逐渐严重，仅血脂异常这一项，患病率就高达40.4%。同时血脂异常不再是老年人群的专属疾病，患者群逐渐年轻化，成为30~50岁年龄段人群的第1杀手。很多高血脂患者认为，导致血脂升...……更多
2023-01-05 22:50:00降血脂,高血脂,患者,食物,参考,建议
...不及分解，就会转化为脂肪堆积在身体，增加高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、十几种癌症风险。以上这几种会被撑出来的疾病，建议可以尝试“饿一饿”的做法，但这个“饿”和你想象中肚子饿的嗷嗷叫的“饿”可不一样的...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
...休教师，与亲友分享了他的健康转变故事。曾经，他因为血脂升高而备受困扰，这直接关联到他对“好吃”的定义——尤其是他对红肉的偏爱。然而，在一次体检后，医生的话让他深感震惊：“您的血脂指数远超正常范围，这不...……更多
2024-02-28 06:41:00血脂,遗传,因素,运动,血脂,胆固醇
随着现代生活的快节奏和饮食习惯的变化，血脂高已经成为一种普遍的健康问题。高血脂可以导致许多严重的健康问题，如心血管疾病、脑梗塞和胰腺炎等。因此，对于血脂高的人来说，日常生活中的一些习惯需要特别注意。...……更多
2024-01-05 10:46:00晨起,血脂,医生,建议,帮助,控制
随着年龄的增长，人体的各项生理功能逐渐衰退，高血脂等慢性疾病也悄然来袭。高血脂不仅会导致血液黏稠度增加，影响血液循环，还可能引发动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病等严重后果。因此，对于老年人来说，保持血...……更多
2024-05-05 09:28:00高血脂,血管,饮食,医生,健康,老年人
...，我们的身体逐渐展现出岁月的痕迹，其中最常见的就是血脂和血管健康问题。许多中老年朋友可能都曾经面临过高血脂、血管硬化等问题的困扰。但是，您可能没有意识到，我们日常饮食中的一些简单选择，如碱性水果，可能...……更多
2024-01-28 11:47:00碱性,血脂,血管,清澈,水果,医院
...的体检结果。王伯伯突然沉默了下来，透露他被诊断出高血脂。“我每天都吃得很健康，怎么可能？”他不解地说。这引起了大家的关注和讨论，因为高血脂似乎成了他们中的许多人共同的问题。高血脂：不仅仅是饮食的问题高...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
...一颗鸡蛋，准备开始新一天的早餐时，您是否曾因为担心血脂偏高而犹豫不决？“吃不吃这颗鸡蛋？”这个问题可能比它看起来的更复杂。在我们的生活中，鸡蛋一直是营养丰富、方便快捷的食物选择，但关于血脂偏高的人群是...……更多
2024-03-10 14:15:00鸡蛋,血脂,血管,鸡蛋,血脂,胆固醇
...的对身体好吗？长期不吃肉，到底会怎么样？不吃肉，降血脂？一些人，尤其是中老年人不愿意吃肉，是因为他们往往有“三高”，尤其是高血脂。而血脂听着就是脂肪太多导致的，在他们的观念里“不吃肉 = 减少脂肪摄入 = 有...……更多
2023-12-23 23:05:00这是,甘油三酯,甘油,致癌,营养,蛋白
...来越受欢迎，很多人选择素食以改善健康。然而，对于高血脂患者来说，一些素食可能并不适合他们的饮食。今天，我将告诉您三种素食，您需要慎食，以免对您的健康造成不利影响。这些素食看似健康，但实际上含有对高血脂...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...暴食同样可以达到减轻胃肠负担的目的。二、降低血糖和血脂晚餐摄入过多热量和脂肪容易导致血糖和血脂升高，进而增加患糖尿病和心血管疾病的风险。长期不吃晚餐有助于降低血糖和血脂水平，从而预防相关疾病的发生。但...……更多
2024-01-14 10:38:00晚餐,三个,问题,晚餐,胃肠,血糖
...、黄油、椰子油等这类饱和脂肪酸含量高的食物不利于控血脂。胆固醇含量高的食物，比如鱿鱼、银鱼、蟹黄、动物内脏、动物脑等也要少吃。可以适当增加三文鱼、青花鱼、鳕鱼、坚果这些富含不饱和脂肪酸的食物，有助于调...……更多
2024-02-16 04:01:00进行时,节日,健康,食物,饮食,嘌呤
...其主要包括磷脂、糖脂、甘油三酯等脂质物质，其统称为血脂。尽管血液中脂质的含量不高，但如果血脂异常，也会造成健康问题。刚过了40岁生日的张先生是一位公司高管，他每天都忙于工作、经常加班，甚至有时会工作到深...……更多
2023-10-09 10:29:00高血脂,人群,医生,检查,建议,胆固醇
三高指的是高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病，对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统：动脉硬化：持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...个月来，不仅记忆力有了显著提升，连他那长期困扰的高血脂问题也得到了改善，连带着那些因忙碌生活累积下来的疲劳感似乎也随之消散了。周围的人都惊讶于张伯伯的变化，纷纷询问他的秘诀。“益智菇”不仅仅是一种菇类...……更多
2024-03-04 11:12:00疲劳,身体,健康,血脂,营养,饮食
...以及快节奏的生活方式，三高问题正逐渐变得严重，仅以血脂异常而言，患病率已高达惊人的40.4%。与此同时，血脂异常已不再是老年人独有的疾病，患者的年龄趋向年轻化，成为了30至50岁年龄段人群所面临的头号杀手。0192岁...……更多
2023-10-29 11:08:00血脂,病情,取决于,程度,年轻人,陈可
...一高，那就是“高尿酸”。高血压、高血糖、高尿酸、高血脂这四种慢性疾病，虽然短时间内不会对身体造成很大的危害，但是长期久治不愈，病情长期拖延，危害也是不容小觑的。据《中国居民营养与慢性病状况调查》显示，...……更多
2023-01-05 21:04:00一文,慢性病,中老年人,防治,学习,尿酸
\"上周，在我的诊所里，我遇到了李伯伯，一位70岁的高血脂患者。他的情况让我深感震惊。李伯伯是个红薯爱好者，每天坚持吃红薯作为健康食品。然而，最近他的血脂检测结果却出现了意想不到的恶化。这让我意识到，很多...……更多
2023-12-26 13:01:00红薯,高血脂,食物,医生,高血脂,红薯
...整，我们或许找到了血栓的“溶解剂”，这不仅能帮助清血脂，还能有效预防血栓的形成。让我们一起探索如何通过平时的饮食换着吃，来为我们的血管健康护航。血栓的秘密：从根源了解血脂的挑战血栓基础知识：生命线的隐...……更多
2024-03-11 10:05:00血栓,血脂,帮助,血栓,血脂,血管
血脂高，是现代人高发的健康问题之一。血脂异常往往与不良的生活习惯和饮食习惯密切相关。那么，哪些不良习惯会导致血脂升高呢？我们又该如何通过饮食来降低血脂呢？接下来，将为大家一一解答！一、血脂升高的不良...……更多
2024-04-29 12:29:00血脂,饮食,原因,血脂,脂肪,饮食
...的发生密切相关，包括心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等。血脂异常不仅会给患者带来身体上的不适，也会对患者的生活质量和寿命产生严重影响。因此，了解如何降低甘油三酯水平，尤其是在50岁后，以及应该尽早忌口的食物是...……更多
2023-10-08 14:15:00甘油三酯,甘油,大户,食物,甘油三酯,甘油
高血脂的风险与饮食控制高血脂，听起来似乎很陌生，但实际上，它是一种十分常见的健康问题。血脂指的是血液中的脂质含量，包括胆固醇和甘油三酯等。当血脂水平过高时，就会出现高血脂的情况。高血脂不仅会增加心血...……更多
2024-05-09 09:46:00调味料,蚝油,高血脂,血管,医生,高血脂
高血脂症，通常是指血液中的脂肪含量（主要包括胆固醇和甘油三酯）超过正常值。它可以分为几种类型，包括：1. 高总胆固醇：血液中的总胆固醇水平过高。2. 高低密度脂蛋白（LDL）胆固醇：被称为“坏”胆固醇，因为它可...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
随着人们生活水平的提高，高血脂问题日益普遍。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会加速动脉硬化的过程，对身体健康造成严重威胁。然而，对于许多高血脂患者来说，药物治疗并不是最佳选择，因为长期服用药物...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
...结构以及生活方式的改变，高血糖，高血压，高尿酸，高血脂等富贵病的发病率越来越高，尤其是人们对高血脂的重视程度远远不够，很多人出现意外来到医院检查时才发现，血脂异常已经很长时间了。根据目前的医学研究证实...……更多
2023-01-06 20:16:00血脂,食物,参考,高血脂,血脂,动脉
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