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老年人助餐补贴发放方式规模化
...中的村居有相应服务。1.一级老人家食堂:提供配餐(指膳食的现场加工制作、二次加工或集中配送等)、就餐(指老年人在老人家食堂集中用餐)、个性化送餐(指为有需求的老年人送餐入户,个人支付送餐费)服务。2.二级...……更多
“打一针,一周瘦了10斤”,他们用降糖药减肥
...她尽管这种药物可以达到减肥的效果,但针对的是血糖和血脂非常高的人群,但她只有血糖高。言熙熙试图说服医生,比如她的体脂率是大于正常值的,家族也有遗传高血压。后来医生觉得确实有减重的必要,为她开了一支1.5毫...……更多
医生:不想结节滋长,忌口三菜,注意了
...白菜,是甲状腺结节“加速剂”吗?白菜当中含有丰富的膳食纤维,适当吃白菜可以给身体补充营养物质,但是白菜对于甲状腺结节来说并不友好。白菜属于十字花科蔬菜,其中含有皂苷,这种物质会被溶解成乙酸盐,阻碍甲状...……更多
节后综合征困扰 要“满血复活”快看这里
...饮食,尽量吃清淡易消化的食物,粗细粮搭配,适量摄入膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘。③避免过度饥饿或过度饱食,睡前避免进食,更要避免暴饮暴食。④多饮水,保持充足水分,适当运动,保持心情愉悦,有助于...……更多
3·15华商调查专题直播现场连线前方记者 专家点评为消费者维权支招
...、医生可能涉及诈骗等违法行为,一般情况下蛋白粉就是膳食食品或普通食品,但在特定的销售场景下,医生开“处方笺”让病人购买蛋白粉,营造出一种蛋白粉就是“药”的假象,让患者以为蛋白粉就是药,所以哪怕是每盒650...……更多
减盐 家庭是主阵地
...引起脑卒中、缺血性心脏病等心血管疾病。与西方国家的膳食习惯不同,我国居民摄入的盐,超七成来自家庭烹饪时添加的盐。如何有效控制盐摄入量,事关国人健康。为此,中国疾病预防控制中心研究团队进行了随机对照研究...……更多
2类药不能乱用,小心肝损伤!部分国外已经开始禁用
...理措施。3、维护肝脏健康建立健康的生活方式,如确保膳食营养均衡、饮食多样化、适度参加户外或者有氧运动、避免过度喝酒和经常熬夜、劳累过度等,都有助于维护肝脏的健康。同时,建议已经罹患肝脏疾病的患者积极接...……更多
“订单式”送教,满足百姓所需
...并发放营养知识宣传手册,叮嘱大家日常饮食应遵循平衡膳食的原则,关注食物的多样性,避免过量摄入动物性食品,注重补充蔬菜、水果、豆类食品。在健康知识小课堂上,志愿者为居民现场测量,并进行体质健康讲解和科普...……更多
为何条件再好也难娶到自己所爱和真心爱自己的女人?
男人最大的误区,就是以为只要有钱什么样的女人都能娶到。世界何其之大,人口何其之多,而每一个人都是独立的个体,都有独立的思想。你所以为的非常重要的东西在别人眼中未必重要,你所以为的优势在别人眼中也未必...……更多
眼白血红不等于眼底出血
...治疗原发病,如高血压、糖尿病等,并注意日常监测;合理膳食,三餐规律,清淡饮食,食盐量应限制在6g/d以内,限制饮酒;适度运动,根据病情、年龄、体力状况制订体育锻炼项目,严重眼底出血尤其伴有视网膜裂孔患者不宜运动;注意...……更多
...道可食用的菌类具有很高的营养价值,蛋白质、氨基酸、膳食纤维的含量都很不错,尤其是营养成分比较齐全,又是低脂肪、低糖的食物,从而被称为是上帝食品。所以说,在春季里想要滋养身体的话,可以多吃一些食用菌。吃...……更多
癌症患者的福音,世界上首支癌症疫苗即将问世
...三个过程,与吸烟、感染、职业暴露、环境污染、不合理膳食、遗传因素密切相关。2020年全球新发癌症病例1929万例,其中中国新发癌症457万人,占全球23.7%。 2022年9月,美国科学家进行的一项研究显示,早发型癌症的发病率,...……更多
春天,无论多忙,多给家人吃这菜,高蛋白高钙质,家人爱吃不剩食
...人做一份营养丰富、美味可口的麻辣肉末豆腐。通过合理膳食搭配,为家人补充足够的蛋白质和钙质,让他们在春日里身体健康,心情愉悦。愿我们在春天里尽情享受美食的同时,也能带着满满的能量和好心情度过每一天。 ……更多
体检发现肾囊肿怎么办?一文教你正确处理
...当增加营养物质的摄入量,多吃蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物。肾囊肿并不可怕,通过正确的处理方式,可以有效缓解症状,提高治疗效果和预后。最重要的是,保持积极乐观的心态,服从医生的建议,避免因盲目使...……更多
身体健康的人一般有8大表现,对照看看,自己符合几个
...保证充足睡眠、减压放松等。小贴士:1、均衡饮食确保膳食的多样化,摄入充足的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质,为身体提供全面的营养支持。2、充足水分每天至少喝8杯水,保持身体水分平衡。以温白开水为宜。3、...……更多
3样菜,4件事,养肝通便,排出毒素
...炒山药——润肠排毒黑木耳被誉为“肠道清道夫”,富含膳食纤维,能有效促进肠道蠕动,帮助排出体内毒素。山药则有健脾益肾之效,能增强肝脏的解毒功能。二者结合,不仅口感滑嫩,还能润肠通便,促进肝脏健康。4项日...……更多
萝卜可以用来做哪些美食?一菜多吃的味蕾狂欢,您尝过几种?
...,萝卜不仅美味可口,而且营养丰富。它富含维生素C、膳食纤维等营养成分,具有健脾开胃、消食化积的功效。经常食用萝卜,不仅可以满足味蕾的需求,还能为身体提供充足的营养。在这个美食多样化的时代,萝卜以其独特...……更多
绝经不意味着皱纹横生,两大措施教你保养肌肤
...岂不是终身都能够保持年轻吗?这种想法其实有着很大的误区,要知道衰老是正常人都会面临的难题。虽然在年轻的时候,可以通过健康的养生方法延长绝经的时间。但是绝非越晚越好。卵巢分泌的磁性激素也会引起一些疾病的...……更多
一感冒就硬扛,是不是能增强免疫力,和吃药比到底哪种更推荐?
...不意味着在所有情况下硬扛都是最优选择。 化解硬扛的误区硬扛感冒并非总能增强免疫力。免疫系统的强化需要的是适量的刺激和恢复时间,而不是持续的、过度的压力。长期硬扛不仅可能导致症状加重,还可能引起并发症,...……更多
...有丰富多彩的维生素和矿物,还带有一定量的胡罗卜素和膳食纤维素,这种物质针对的人体是十分有益处的。菠萝的功效功效1、消除水肿菠萝蜜可以融解掉堵塞于组织中的游离脂肪酸和血块,能够改进的血液循环系统,清除发...……更多
这些菜肴不仅美味可口,而且营养丰富,适合全家人共享
...于火候把握和配料之间的搭配。梅豆是一种富含蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素的食材,尤其富含植物蛋白质,可以增加人体的蛋白质摄入量。五花肉则是梅豆炒肉的主要肉类配料,它具有丰富的脂肪和蛋白质,能够提供人...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉而是它,不仅滋阴润燥,还补气血!
...是莲藕。莲藕含有丰富的植物蛋白、铁元素、维生素C、膳食纤维等营养,有清热凉血、健脾开胃、益血生肌的作用。冬天的特点是寒冷又干燥,多吃莲藕可以滋阴润燥,清肺化痰,对身体非常好。冬天也是莲藕上市的时候,价...……更多
长期饮用柠檬水,不仅能美白养颜,还能让你拥有年轻健康的肌肤
...胃酸的分泌,促进食物的消化和吸收。同时,柠檬水中的膳食纤维也有助于促进肠道蠕动,缓解便秘等肠胃问题。经常饮用柠檬水,不仅能改善消化功能,还能让你拥有健康的肠道环境。柠檬水中含有丰富的矿物质和微量元素,...……更多
...缓压赋能使命。世界卫生组织提出健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。健康饮食、合理作息、适当运动,良好的生活习惯更是学生身心健康的重要标志。高考临近,学习任务更重、时间更紧,学生休息...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!坚持一周煲一次,不怕寒燥、不怕油腻
...为“土中雪梨”。荸荠富含黏液质、粗纤维、矿物质以及膳食纤维,天冷后多吃一些荸荠有助于清热化痰、润肠通便,有益身体健康。下面小编就和大家分享荸荠排骨汤的做法,一起来看看是怎么做的吧!【荸荠排骨汤】所准备...……更多
多彩大课间,蒙牛学生奶为健康成长添乐趣
...育运动的魅力。体育运动能够强身健体,乳制品能够提供膳食营养,通过运动和营养合理搭配的方式,则有助于实现学生健康成长。学生饮用奶作为营养全面、均衡的乳制品之一,已经成为诸多家长在开学季为孩子们送上的“神...……更多
缺少5种营养,骨头老得快会更脆!
...补充维生素D的食物来满足需求。3、增加蛋白质摄入确保膳食营养均衡,合理摄入富含蛋白质的食物,如鱼、瘦肉、禽类等,以提供足够的蛋白质。4、多食用富含维生素K的食物菠菜、油菜等绿叶蔬菜,是维生素K的良好来源。适...……更多
血糖一高,身体会有5种变化!日常生活要注意!
...、高碳水食物(精米精面、甜点);适当吃些粗粮等富含膳食纤维的食物(燕麦、玉米、新鲜的蔬菜水果等);控制血压,饮食不过咸(每日盐摄入不超过6g),不抽烟饮酒。 ……更多
大足好医“声”丨男子大量饮用碳酸饮料致血糖“爆表” 医生提醒:这种做法严重可致命!
...糖波动越大,病情越不稳定,监测频率越高。2.科学平衡膳食,限制过多葡萄糖摄入,避免碳酸和含糖饮料,优化饮食三大营养素和维生素矿物质组合,合理管控体重。3.进行生活方式改变,从静态生活方式过渡到结合运动和休...……更多
胡萝卜儿菜炒肉片,这道菜色彩艳丽,味道美味
...既美味又营养的菜肴,不仅色香味俱佳,而且富含丰富的膳食纤维、维生素C、钾等营养成分,对于增强免疫力、改善肠胃功能等都有一定的好处。此外,配菜中的胡萝卜和姜都有很好的保健作用,对于预防感冒和咳嗽也有一定...……更多
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端午小长假最后一天,返程高峰遇上降雨。目前,杭州高速部分入口关闭、限流,交警部门发布最新提醒↓↓杭州高速最新路况杭州高速交警辖区整体路况(16
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11日开始!附贵阳市2024年义务教育入学登记渠道及操作指南
6月11日,贵阳市2024年义务教育入学网上登记报名正式开始。填报时间为6月11日至6月20日,在此期间,学生和家长可以通过下列渠道进行登记
2024-06-11 00:30:00
南海网6月10日消息(记者 黄婷)有志报考军队院校的高考生注意了,海南省考试局6月10日发布《关于做好2024年军队院校招收普通高中毕业生政治考核工作的通知》
2024-06-10 23:22:00
重庆“掐藤藤菜”小伙请小区叔叔孃孃吃粽子,网友:羡慕了
“这个年轻人真的‘嘿不错’,下次我们都来帮你掐藤藤菜!”6月9日,重庆渝中区宝香居小区里面十分热闹,叔叔孃孃们正聚在一起包粽子
2024-06-10 22:47:00
大众网记者 赵奕宁 东营报道
2024-06-10 23:09:00
本文转自:江淮晨报本报讯 端午假期,合肥各大景区人头攒动,市民游客纷纷携家带友相约出游,地铁站里新增不少出游的乘客。大家安安静静乘车
2024-06-11 00:09:00
乐享假日 清凉度夏
本文转自:滁州日报6月9日,游客在琅琊山森林漂流项目体验漂流。端午假期,气温升高,众多市民和周边游客纷纷选择水上项目游玩体验,清凉度夏,乐享假日。全媒体记者卢志永摄
2024-06-11 00:09:00
合肥公证处出具“第一单”
本文转自:江淮晨报合肥公证处出具“第一单”公证书办理从一周时间缩短至两三个工作日合肥公证处第一份公证书出炉。6月7日,计划出国看望孩子的合肥市民马先生和老伴
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本文转自:江淮晨报80岁以上老人领到两只大公鸡阜南县一村用集体经济收益温暖人心本报讯 6月9日下午,端午节前一天,阜阳市阜南县鹿城镇冷庙村80岁以上的老人
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本文转自:宝鸡日报高考后小心这些诈骗伎俩检察官提醒:查考分、报志愿、查收录取结果等要认准官方渠道高考前后,是诈骗分子最活跃的时期
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本文转自:今晚报本报讯(记者王赫岩)端午节前夜,一名男子与久别重逢的弟弟饮酒畅谈后,凌晨侥幸驾车返家,因醉酒驾车被交警查处
2024-06-11 00:23:00
本文转自:岳阳日报本报讯(徐典波 甘芳芳 徐 宏)6月8日,2024年高考平江县第二中学考点,一名步履蹒跚的考生在家人和考场工作人员的帮助下
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本文转自:三明日报国网三明供电公司:快速响应消除地震影响 精心处置确保高考供电本报讯 根据中国地震台网正式测定, 6月8日11时16分
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本文转自:重庆晨报60年前的我们刷亮皮鞋 去逛小龙坎□张祥华20世纪60年代初,我们这群重庆水泵厂的学徒转成了正式工,月工资从18元猛增到22元
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天津突发交通事故有人受伤 目击者:公交车开到马路牙子,撞到人行道里
大皖新闻讯 6月10日晚上,有网传视频称天津防震路与杭州道交口附近发生交通事故。视频截图多段视频显示,道路旁树木倾倒,一辆红色轿车被压在树下
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