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测血糖是治疗糖尿病的重要环节，能够为糖友调整饮食和用药提供参考依据，如果不能全面地监测血糖，就难以控制好糖尿病。比如不少糖友只测量自己的空腹血糖值，认为只要空腹血糖值正常，糖尿病就得到控制，就可以放...……更多
2024-07-09 19:05:00血糖,时间段,时间,血糖,空腹,糖尿
...面：一是面条属于高碳水化合物食物，过量摄入可能导致血糖升高，不利于血糖控制；二是如果面条搭配不当，缺乏其他营养素的摄入，长期下去可能导致营养不良；三是面条中的盐分含量也可能较高，过量摄入盐分容易引发高...……更多
2024-10-27 08:57:00晚饭,中老年人,面条,面条,中老年人,晚饭
...害，威胁着人们的身体健康。就比如说“四高”当中的高血糖，它本身并不可怕，可是随着时间的推移，血糖没有很好地控制，就有可能出现并发症，对身体健康不利。血糖高的人不能及时控制，就会发展成为糖尿病，这个时候...……更多
2024-08-08 06:00:00血糖,许会,多一点,血糖,芹菜,苦瓜
...能找到身体不适的原因。三、医院检查结果：血压升高、血糖偏高
阿姨在医院接受的全面检查包括了血压测量、血常规、血糖和心电图等一系列检查。检查结果出乎意料地显示，她的血压高达160/100mmHg，远高于正常水平。这个...……更多
2024-05-09 10:05:00黄瓜汁,黄瓜,血压,阿姨,晚饭,三个
...身体内的胰岛素分泌功能出现了障碍，从而引发的一种高血糖现象。而导致胰岛素分泌出现障碍的原因，一般与自身免疫力的下降，或遗传因素等有关。除此以外，很多人认为，如果健康人群出现错误的睡眠习惯，患上糖尿病的...……更多
2024-06-22 06:25:00糖尿,糖尿病,睡眠,有关,方式,糖尿
...上门。”他清了清嗓子，接着讲道：“第一个问题就是低血糖。人晚上不吃东西，身体没有足够的能量储备，尤其是在夜间睡觉时，血糖会进一步下降。如果一直处于低血糖状态，您就会感到头晕、虚弱，甚至出现晕倒的情况，...……更多
2024-10-17 14:20:00晚饭,疾病,医生,减肥,晚饭,大爷
...尿液中的浓度，降低肾脏结石和尿路感染的风险。2. 控制血糖和血压：高血糖和高血压是导致肾脏疾病的重要原因之一，因此需要控制血糖和血压水平，如合理饮食、适量运动和定期体检等。3. 均衡饮食：平衡的饮食是保护肾脏...……更多
2023-12-07 17:15:00尿毒症,肾脏,保护,肾脏,尿毒症,尿液
...时间太晚，依旧可能逃不了肥胖的”魔爪“。除此之外，晚餐吃得太晚，坏处绝不仅仅只有“变胖”，如果长期养成吃饭迟的习惯，也有可能出现一些更加严重的健康负担。
不止让你变胖，吃饭吃的晚，这3个坏处可能也要承受...……更多
2024-07-19 18:04:00一日三餐,肥胖,基因,时候,肠胃,时间
...绝大多数都是呼吸疾病一同来的。糖尿病并非是一切的高血糖都不容易带来糖尿病，但是有糖尿病的话，血糖水平却是偏高的，关于糖尿病患者而言，会容易存在着血糖动摇的问题。在血糖动摇的状态之下，就会容易使患者呈现...……更多
2024-02-19 10:23:00警报,嘴巴,疾病,问题,口腔,身体
...的风险增加59%。研究人员表示，这是因为不吃早餐会影响血糖和血脂控制，以及胰岛素水平。无独有偶。早在2017年，发表在DiabetesCare杂志上的一项研究就指出：在上午9:30之前吃早餐，能避免肥胖和糖尿病。还有诸多研究发现，...……更多
2024-09-19 20:38:00早餐,时候,最好,时间,影响,早餐
...身体的生物钟相协调。人体内有一套复杂的生物钟系统，调控着身体的各种生理功能，包括代谢、消化、睡眠等。晚餐摄入时间过晚，会影响身体的生物钟，导致睡眠质量下降，进而影响身体的健康。因此，建议中老年人尽量在...……更多
2024-12-13 09:02:00健康,中老年人,晚餐,饮食,晚餐,中老年人
...病的几率就会大大增加。那么，早饭吃得太晚，真的影响血糖吗？答案告诉你。一般情况下，经过了一夜的新陈代谢，在早上起床的时间里面，人的身体的消化和吸收的能力会大大增强。而早上起床之后，人的血糖会处于一个很...……更多
2024-08-01 13:57:00糖尿,早饭,糖尿病,专家,身体,早餐
对于糖尿病患者而言，控制空腹血糖水平是日常管理中重要的一环。今天，世颐堂为糖友们分享5个让空腹血糖更稳的好习惯，看看你是否也能从中受益，为自己的健康加分！1.规律作息，早睡早起良好的睡眠习惯是稳定血糖的...……更多
2024-12-02 10:43:00空腹,血糖,血糖,空腹,运动,监测
经常有糖友抱怨，自己测的空腹血糖不准确，是不是血糖仪坏了？有时候去医院测空腹血糖数据也不对劲。比如，明明头天晚上晚饭吃的很少，第二天空腹血糖却很高。其实，测准空腹血糖并不是一件简单的事，可以看看自己...……更多
2024-06-28 10:45:00空腹,血糖,空腹,血糖,糖尿,糖尿病
...兴趣爱好，让生活更加丰富多彩。此外，定期监测血压、血糖、血脂等指标，及时了解自身健康状况，也是非常重要的。立秋过后，是中老年人加强心血管疾病管理的关键时期。通过科学的饮食调整、规律的生活作息、适量的运...……更多
2024-10-12 09:10:00中老年人,心血管,心血,危险,因素,运动
...缓的运动来促进血液循环，提高肌体的代谢能力。正确的调控内外界因素这里所说的内部因素就是：腹部的饥饱程度。很多人都会习惯在晚餐吃的很饱，吃得很丰富。但是其实晚餐没必要那么讲究，只要适当的吃一些清淡的食物...……更多
2024-09-24 19:32:00中老年人,天亮,怎么办,睡眠,身体,质量
...大脑处于高速运转的状态，而主食类食物可以提供稳定的血糖，让大脑思维能力持续运转。比如一碗暖暖的小米粥、紫米粥或杂粮粥，这些都是开启良好早餐的金钥匙如馒头、花卷、大饼、米饭等主食，可以持续、缓慢的为孩子...……更多
2024-06-06 15:13:00高考,学子,状态,饮食,孩子,主食
...，吃早餐可通过触发生物钟基因表达进而减轻体重，改善血糖水平和胰岛素水平。一般来讲，晚上6~7点是晚饭时间。而对于忙于工作的人来讲，有时顾不上按时吃晚饭，晚饭变夜宵也就习以为常。有研究发现，晚饭变夜宵可引起...……更多
2024-01-02 14:15:00晚餐,心脏,风险,研究,心血管病,晚餐
...或草本茶。糖分过高的食物
过量的糖分摄入不仅会导致血糖波动，还会影响到我们的睡眠。研究表明，高糖饮食与睡眠质量下降有关，因为高糖食物可能会导致血糖水平的快速上升和下降，影响到睡眠激素的分泌和调节。哪些...……更多
2024-12-16 08:35:00越多,食物,睡眠,咖啡因,糖分,食物
...要在夜间多次起床。这种情况不仅打断了睡眠，还可能是血糖控制不良的一个信号。根据研究，长期的睡眠不足可能进一步恶化血糖控制，形成恶性循环。对于经常夜间醒来的人，检查血糖水平，以及在医生指导下调整生活习惯...……更多
2023-12-13 06:13:00预兆,醒来,回事,疾病,睡眠,醒来
...但这其实是一个误区。晚餐对于提供夜间所需能量、维持血糖稳定和防止次日过量进食非常关键。能量控制： 晚餐应提供适量的能量，避免摄入过多导致脂肪积累。选择低热量、高纤维的食物可以增加饱腹感，减少总热量的摄...……更多
2024-04-08 11:28:00不反弹,季节,错过,食物,健康,晚餐
...为影响健康的重大隐患。对于身患此疾的病患而言，调控血糖水平无疑是一场旷日持久的战斗，需要精心策划和持之以恒的努力。在这场战斗中，除了依靠医学手段的精准打击和饮食结构的严格把控，日常生活中的饮食选择更是...……更多
2024-09-23 14:31:00糖尿,血糖,催化剂,催化,糖尿病,土豆
...影响人们健康的一大隐患。而不良的生活习惯，正是导致血糖升高的重要原因之一。那么，哪些习惯容易让血糖升高呢？记者在现场采访了多位专家和社区居民，为您一一揭秘。饮食不规律，偏爱高糖食物在活动现场，专家指出...……更多
2024-06-05 12:45:00血糖,推手,血糖,健康,高糖,身体
...细胞中的质子泵，减少胃酸的产生。然而，某些因素，如晚餐过晚或食物种类（高脂肪或辛辣食品）可能导致药物效果减弱，进而出现夜间酸突破。除此之外，个体差异、药物代谢速率不一也是潜在因素。二、夜间酸突破的影响...……更多
2024-03-01 13:20:00胸痛,胃酸,突破,胃酸,药物,突破
...担加重。误区2：吃晚饭要吃到饱晚餐吃得过饱，会增高血糖、血中氨基酸及脂肪酸的浓度，从而促进胰岛素大量分泌。因为人们在晚上活动量通常较少，热能消耗会很低，多余的热量在胰岛素的作用下合成大量的脂肪，使人逐...……更多
2024-09-24 19:50:00晚餐,误区,健康,晚餐,误区,脂肪
对于每一个糖尿病患者来说，一定要维持好自身的血糖水平，如果不注意，就会导致血糖水平不断升高，甚至会诱发许多的并发症，让人体受到更大的折磨。当人体被确诊糖尿病的时候，一定要听从医生的嘱咐，按时服用降糖...……更多
2023-10-11 13:14:00糖尿,糖尿病,人群,重点,科学,血糖
...替晚餐的人群，更容易增重。这种饮食习惯还会增加患高血糖的风险，并且次日的空腹血糖水平也会明显偏高。特别要注意的是，一些水果，如菠萝蜜、榴莲、龙眼、香蕉、葡萄等，这类水果在减肥期间不建议食用，特别是对于...……更多
2024-06-23 15:11:00时间,水果,食物,晚餐,时间,减肥
...统的反应速度是导致早泄的主要原因之一。中枢神经通过调控射精反应，决定了射精的快慢。一旦中枢神经调节失衡，射精控制力减弱，就会导致早泄问题。因此，理解中枢神经系统在射精过程中的作用，能够帮助找到有效的改...……更多
2024-11-05 11:07:00健康,男性健康,中枢,调控,调节,男性
...糖食物也是失眠的“隐形推手”。糖分摄入过多，会导致血糖水平迅速升高，随后又迅速下降，这种血糖的“过山车”式变化，会让你的身体处于不稳定状态，进而影响到睡眠质量。想象一下，你的身体就像一辆在崎岖山路上行...……更多
2024-10-02 17:49:00越多,食物,睡眠,咖啡因,食物,咖啡
随着医学研究的不断深入和人们健康意识的提高，血糖管理已经成为日常生活中备受关注的话题。近日，新的血糖标准正式揭晓，这一标准超出了传统认知中的3.9~6.1毫摩尔/升（mmol/L）范围，引起了广泛关注。本文将详细解读新...……更多
2024-01-24 12:33:00血糖,范围,传统,标准,血糖,水平
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