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老年心脑血管疾病的预防与管理策略
...。减少摄入高盐、高糖、高脂肪食物,以降低高血压、高血糖和高血脂的风险。(二)规律运动老年人应每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。除有氧运动,加入力量训练可以提高肌肉和骨骼的强度...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...的脂肪和胆固醇。 高血脂患者需慎食高糖素食,以控制血糖水平和减少脂肪的堆积。为了控制血糖水平和减少脂肪的堆积,高血脂患者应该慎食高糖素食。首先,高血脂患者应该尽量避免吃含糖量高的食物。研究表明,过多的...……更多
50岁后,若是不想中风“找上门”,这2种习惯还是抓紧改掉吧
...”,这2种习惯还是抓紧改掉吧。1.从不关注自身的血压,血糖和血脂生活中,有许多患者去医院就医,在被医生问起是否患有高血压、高血脂或高血糖等疾病时,都是一脸茫然,一问三不知。而这往往也是导致大部分中老年患者...……更多
脚部出现这四个信号 那么就需要警惕了,注意了
...病足是什么糖尿病足是一种慢性疾病,主要是由于长期高血糖引起的血液循环障碍和神经系统损害所导致的足部病变。糖尿病足是糖尿病患者最常见的并发症之一,也是糖尿病患者死亡的主要原因之一。糖尿病足的主要症状是足...……更多
有高血压的人,每年要做的6项常规检查,建议收藏看看
...,每年都应做一次颈动脉常规检查。6项常规检查之五:血糖首先要知道,高血压不是一种单一疾病,它是全身代谢障碍的一种结果,比如糖代谢就可能因此而发生紊乱,导致高血糖、糖尿病的发生。而血糖的异常常在不知不觉...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...足够的胰岛素或者身体不能有效利用产生的胰岛素,导致血糖浓度升高。随着时间推移,糖尿病可能损害心脏、血管、眼睛、肾脏和神经等,是失明、肾衰竭、心脏病发作、中风以及导致下肢截肢的主要病因。张明亮表示,目前...……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...生活水平的提高和饮食结构的变化,高血压、高血脂、高血糖等“三高”问题日益成为影响人们健康的重要因素。饮食调节是预防和控制“三高”疾病的关键,而选择低脂低糖、抗氧化的家常菜品则是一种理想的健康饮食方式。...……更多
长期吃以下的几种食物,也会增加高血脂风险,了解下
...加,堵塞血管,诱发动脉粥样硬化等心血管疾病出现。“血脂高是吃肉吃出来的吗?”关于高血脂与肉之间的纠缠,其实有不少人都知道,有的人平时吃肉多,又不爱运动,时间久了血脂也会慢慢上升,就比如猪肉,是平时人们...……更多
1、控制血糖:黑果花楸属于药食同源类,有一定的药用价值,可以补充身体所需的糖分,但不会使血糖升高,主要是里面有果糖,果糖在代谢过程中不会碰到胰岛素,还会直接进入人体的肠道内,对控制血糖有好处。特别是食用糖尿病病...……更多
专家呼吁高血压患者“三高”共管 关注心率
...高血压的高危人群。这位专家指出,“三高”(血压高、血糖高、血脂高)共管将能够产生“1+1+1>3”的协同作用,显著降低心脑血管事件以及慢性肾脏病的发生率和死亡率。据了解,由于高血压早期常无明显症状,患者往往忽视...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...现高血脂,尤其是高甘油三酯(高三酸甘油酯血症)。高血糖状态下,胰岛素功能受损,影响了脂质代谢。6. 酗酒:过度饮酒会干扰脂质代谢,增加脂质在体内的合成和减少脂质的分解,从而导致高血脂。7. 某些疾病:某些疾病...……更多
紫色食物的神奇功效:降低血压、调节血糖
...和代谢。食用紫色食物还能增强免疫力、降低血压、调节血糖、促进心血管健康等。因此,建议在日常饮食中加入适量的紫色食物,以提高身体的健康水平。紫薯紫薯是一种富含花青素的食物,花青素是天然的抗氧化剂,有助于...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...淀粉又可以分解为葡萄糖,如果摄入过多的淀粉,就会使血糖升高,而血糖的升高会刺激胰岛素分泌,加速肝糖原的合成和脂肪的合成,进而导致血脂水平升高。咸菜咸菜作为一种传统的腌制食品,其含盐量极高,每100克咸菜中...……更多
平度市第三人民医院:从心内科角度做好“三高共管,六病共防”
鲁网3月21日讯在中国人口老龄化加剧,高血糖、高血压和高血脂,即“三高”患病人群随之升高,社会经济负担加剧。此类疾病不仅对人体各个器官系统造成损害,且是心血管疾病的重要危险因素。目前,我国心血管病的发病...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...存在,这些碳水化合物在人体内消化吸收较慢,不会引起血糖的剧烈波动,有利于控制血糖和血脂。此外,面条中的膳食纤维有助于增加饱腹感,减少进食量,从而有助于控制体重和血脂。同时,面条中的蛋白质含量较高,对于...……更多
服用达格列净有没有什么副作用呢?一文学习下
...让王叔叔身不由己。这一年来,王叔叔体检时发现自己的血糖也不好了,空腹血糖8.3mmol/L,去医院做了糖耐量的检查之后,医生诊断王叔叔这是患上了2型糖尿病,王叔叔一看自己短短几年就凑齐了“三高”,这才意识到事情的...……更多
男子看东西弯曲变形,竟是多年糖尿病惹的祸
...,一旦黄斑出现病变,就会影响视力。糖尿病患者长期高血糖,破坏了视网膜的微血管和神经组织,引起黄斑区视网膜组织发生水肿,引起视网膜细胞的死亡和变性,从而引起视力下降甚至失明。糖尿病病程越长,发生黄斑水肿...……更多
心梗拨打120 争取第一时间获救
...病人群可有如下危险因素:中老年、高血脂、高血压、高血糖、吸烟、肥胖等。若有以上危险因素的患者发生了上文所述的症状,则应高度怀疑发生了急性心肌梗死。若在家发生了急性心肌梗死,应牢记一句话“及时拨打120急救...……更多
“脑供血”不足的人,脸上会有这4个表现,自测下吧
...中的糖分和脂肪含量较低,平时多吃点并不会导致血脂和血糖升高。合理饮食平时多吃新鲜蔬菜,多摄入膳食纤维,戒烟限酒,避免高蛋白、高脂肪、高糖饮食,以免引发血糖、血压、血脂紊乱,加重心脑血管负担。多α-亚麻酸...……更多
提醒:4种肉有助于控糖,2种肉易升糖,参考下
...最近有网友说糖尿病人是不能够随便吃肉的,会导致自身血糖容易升高,到底是真是假呢?一起来看看吧。糖尿病人不能吃肉?糖尿病患者是可以吃肉的,因为需要通过肉类来摄入足够的能量,肉类当中的蛋白质,锌铁钙等人体...……更多
冬天养生界的“长寿三宝”你吃了吗?保护人体五脏六腑,延缓衰老
...等多种营养成分,具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压等作用。【推荐食用方法——泡水喝】枸杞中有一些水溶性营养素,比如枸杞多糖、低聚糖、花青素等,通过泡水能够部分溶解到水中,但是水温不...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
糖尿病作为目前的常见病,很多人对血糖的控制还停留在表浅的药物控制阶段,认为只要每天按时吃药就可以控制好血糖,其他事都无所谓。但是恰恰是这样的想法才让很多人的血糖水平控制不稳定,在糖尿病人血糖控制的原...……更多
要降低甘油三酯,请关注以下方面
导语:一提到血脂,很多人认为是甘油三酯,这其实是不准确的,血脂包括许多成分,甘油三酯只是其中之一。除了甘油三酯血脂还包括胆固醇,胆固醇更重要,与动脉粥样硬化斑块的形成最为密切相关,即便如此,甘油三酯...……更多
苦荞可以吃吗
...糖尿病苦荞中的铬能促进人体内胰岛素的作用,从而降低血糖水平。苦荞茶禁忌事项1、饥饿状态不能喝:如果饮用者处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话,肯定会加重饥饿感2、有胃疾者:苦荞可以辅助...……更多
脑梗可以没症状?研究:无症状脑梗死更危险
...爷进行了抗血小板聚集、降脂、营养神经、降血压、控制血糖等对症治疗,并转入神经内科。经过了解,朱大爷有20多年高血压史,10年糖尿病史,长期服用降压药和降糖药,无冠心病史。治疗经过转入神经内科后,朱大爷进一...……更多
生活中如果你患有高血压,那么这三种东西最好不要吃
...肉,花生等如果长期吃就会使血压升高,同时让血液中的血脂增多,让血液变得粘稠让血流的阻力增大,对于自己的健康来讲是非常不利的。总而言之,在日常生活中一定要注意少食用上述几类食物,因为高血压属于一种慢性疾...……更多
...龄、职业等划分,体检的项目是不同的。男性筛查血脂、血糖、微量元素、甲状腺、肺功能、彩超、骨密度、前列腺等,女性筛查妇科、子宫及附件、乳腺检查、彩超、骨密度等,老年人筛查骨密度、心电图、彩超、胸片(胸部...……更多
预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要
...述现象的主要原因是人民生活水平提高后,患有高血脂、血糖、血压(俗称“三高”)的人越来越多,包括20多岁的年轻人。“三高”会导致机体脂质代谢异常,具体表现在身体无法处理过多的脂质,由于脂质通过肠道吸收入血...……更多
忠告:黄芪水的副作用,万万不可忽视
...抗菌作用,能够消除肾脏蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量,此外还可以扩张冠状动脉,为心肌提供充足血液,改善免疫力,延缓细胞衰老。4、益气固本 黄芪主要用于补虚适用于身体虚弱,言语无力的人,可辅助治疗脾...……更多
定时定量少食多餐
...性增强,导致结核病快速发展。糖尿病患者通常还患有高血糖、高血压、血脂紊乱等,如果脂肪、糖、蛋白质在体内增多,则糖尿病的病情加重。而肺结核由于低热、盗汗和咳嗽而消耗体内大量的营养物质,需要补充适量糖、脂...……更多
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戴眼镜这么麻烦,相信许多人都想过做手术摘掉眼镜吧。近视手术确实比较便捷。但手术前需要两个小时的术前检查,爱尔眼科医院的术前检查共有20多项
2024-05-28 16:31:00
本文转自:普洱日报党的十八大以来第12个指导“三农”工作的中央一号文件作出了“学习运用浙江‘千万工程’经验”“把推进乡村全面振兴作为新时代新征程‘三农’工作的总抓手”等重要提法部署
2024-05-28 18:36:00
缅甸油料作物价格上涨
来源:缅甸中文网缅媒报道,豆类芝麻商消息,实皆省蒙育瓦地区产油料作物价格在上涨。一周时间内,1箩棕色芝麻上涨了9000缅币
2024-05-28 19:24:00
中新健康|专家:斑秃非不治之症 但不会毕其功于一役
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2024-05-28 20:09:00
中新健康丨首都儿科研究所所长:希望中国未来一代不吸烟
本文转自:中国新闻网中新网5月28日电(记者 张尼)“孕妇如果长期暴露在二手烟当中,烟草烟雾当中的有害成分可以通过胎盘进入到胎儿体内
2024-05-28 20:24:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月28日,翰宇药业发布公告称,公司与浙江三生蔓迪药业有限公司签署《司美格鲁肽注射液合作协议》(以下简称《协议》)
2024-05-28 20:31:00
(乡村行·看振兴)江西多地蓝莓喜迎丰收 果园采摘游渐成新风尚
本文转自:中国新闻网中新网南昌5月28日电(巫发阳 王钇钰)随着五月的尾声悄然来临,江西多地的蓝莓产业园迎来了丰收,一颗颗饱满的蓝莓犹如璀璨的明珠
2024-05-28 20:59:00
四川内江:产业借“机”增效 农民借“机”致富
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2024-05-28 21:31:00
当罗马“舌尖”品尝到云南“味道”
本文转自:中国新闻网中新网罗马5月28日电 (记者 胡远航)汽锅鸡、菌汤米线、玫瑰甜品……当地时间27日晚,在罗马举办的云茶之“颂”美食文化推广品鉴活动现场
2024-05-28 21:39:00
长期喝“电壶水”,不仅有毒还会致癌?医生的3个忠告,不妨听听
电壶,家庭中常见的便利工具,每天伴随着早晨的第一杯茶或咖啡。然而,在这种便利背后,隐藏着一个被忽视的健康问题。长期饮用电壶烧开的水
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