- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...、坚果，不仅提供丰富的维生素和矿物质，还有助于控制血糖和维持健康的消化系统。健康脂肪：选择对的脂肪摄入健康脂肪对控制高血脂至关重要。橄榄油、鳄梨油等单不饱和脂肪酸，能够改善血脂谱。坚果、种子（如亚麻籽...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
.../天；4～7岁儿童80～110毫升/公斤体重/天，其中包括每天饮食中的主食、副食（蔬菜、水果）、粥、汤水、奶制品等以及额外喝入水量的总和。可以说，年龄越小，需水量越高。
举例：比如２个月大的宝宝，体重5kg，那计算出来...……更多
2023-10-30 17:31:00宝宝,中毒,宝宝,体重,年龄,年龄段
...效，且不含有大量的脂肪，不会导致身体肥胖。
另外，饮食中还要多增加一些低糖水果，以及各种蔬菜，这些食物中含有的纤维质成分比较多，可以提高机体的代谢率，避免出现肥胖现象，还能够帮助身体减肥。除此以外，不...……更多
2024-02-01 11:18:00营养师,体重,营养,肥胖,身体,食物
...中还要大。三．补充多种维生素的正确打开方式1、改善饮食结构现代人热衷于叫外卖，吃快餐和零食，饮食结构普遍存在不合理且单一的情况，根据全国营养2014年的调查显示：中国居民的膳食结构及生活方式发生了变化，由于...……更多
2024-01-11 06:35:00普通人,维生素,情况,维生素,营养,补充剂
...来患糖尿病的风险可能也很高。糖耐量异常，指能够降低血糖的胰岛素分泌减少，或降血糖作用降低的胰岛素抵抗的状态。由于体内的糖分不能被很好地处理掉，致使糖分摄取2小时后，体内仍保持着高血糖状态。这样的餐后高...……更多
2023-12-11 15:18:00糖尿,肥胖者,肥胖,糖尿病,风险,运动
...不完全清楚。我们只知道，膳食纤维有助于控制胆固醇和血糖，而这有助于减少阻塞脑部血管的斑块数量。高纤维食物还可以降低血压，从而降低脑出血的风险。我们做事不能死教条，不必等到科学家查明确切的机理后，再按照...……更多
2023-12-18 15:21:00胆固醇,老少,中风,动脉,男女,控制
...汁饮料，含有大量添加糖分。这些饮料的频繁摄入会导致血糖波动，长期可能引发糖代谢异常，并增加患2型糖尿病的风险。研究表明，即便是所谓的“低糖”饮料，也可能含有足以影响血糖水平的糖分。含咖啡因饮料：潜在的...……更多
2024-02-27 13:15:00饮料,最好,健康,饮料,健康,咖啡因
一日三餐，笔者作为南方人至少会有两餐吃米饭，而柴火饭似乎是米饭蒸煮中的天花板。现代家庭家均一个电饭煲，能够作出美味米饭但不多，笔者此次体验到的宫菱电饭煲，便能够实现安全无毒，同时还能够做出最原始最美...……更多
2023-12-16 20:07:00电饭煲,多功能,体验,智能,内胆,饭煲
...使面制品更加紧实。这种做法可帮助降低食物的GI值，让血糖升得慢一些，对高血糖和糖尿病人群更为有益。4、在储存酵母和小苏打等粉状调味料时，需留心防止湿气、阳光直射及高温影响，确保封存严密，并确保在有效期限前...……更多
2024-02-04 15:02:00酵母,致癌,包子,馒头,面包,科学
...折射下，金光闪闪。马铃薯的收成，七分靠种子。“一个土豆切成七八块种下去，经济实用，但时间长了容易积累病害，导致土豆产量低。”岚县农业农村局产业部部长刘林权介绍说，一代土豆种植3年便需要脱毒，以保证马铃...……更多
2023-11-13 10:48:00吕梁,黄河,振兴,乡村,成果,吕梁
...紊乱，增加慢性病风险长期上夜班可能导致代谢紊乱，如血糖、血脂等指标异常升高。这些变化不仅影响身体健康状况，还可能增加患糖尿病、高血压等慢性病的风险。建议：夜班族应定期进行体检和健康监测，及时发现并处理...……更多
2024-03-09 15:39:00夜班,潜在,后果,状况,健康,夜班
...科、儿科、药学部等多个专业的专家为就诊群众听诊、测血糖、量血压，讲解常见病、多发病的预防诊治问题和日常保健知识，询问他们的既往病史，细致解答问题，指导他们合理用药，帮助他们及时掌握自己的健康状况，并告...……更多
2024-02-05 10:46:00河池市,河池,中亭,志愿服务,医院,活动
...我院医务人员认真、耐心的为前来就诊的患者测量血压、血糖、心电图等，向患者和家属普及医学保健知识，接受群众对常见病、疑难病的咨询，并对慢性病群众提出治疗建议。11月2日上午，聊城市眼科医院健康义诊专家医疗团...……更多
2023-12-06 10:27:00民心,科普,基层,家乡,真情,健康
南方人大寒吃糯米饭，民间认为糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，利于驱寒。此外，糯米饭寓意温暖，从年头到年尾“暖笠笠”，更是有吉祥之意。糯米饭是由虾米、腊肉、花生、糯米等热量较高的食物蒸煮而成，...……更多
2024-02-14 00:01:00南方人,南方人,糯米,糯米饭,汤圆,羊肉
...可以缓解眼睛疲劳，滋阴补肾，养肝明目。通过合理搭配饮食，多食用这些红色食物，我们可以增强免疫力，提高抵抗力，同时也能够在寒冷的冬季保持温暖和健康。快来尝试一下吧！ ……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...分，提高水果利用率，一举多得；③调整饮食结构，少吃米饭、馒头等淀粉类食品，多吃蛋白质、奶制品等耐饿食品；④晚上应少食。2.运动通过练哑铃、蹲起等方式锻炼肌肉，可以有效抑制胰岛素抵抗带来的肝损害、血管内壁...……更多
2023-11-27 00:25:00饮料,脂肪肝,脂肪,刘杰,肝癌,张先
...、眼科、内科等医生坐诊，提供口腔检查、视力检测、测血糖、量血压、健康咨询指导等服务。“老太婆，你快点。”刘伯伯对着二楼的老伴喊着，“不要化妆啊，都多少岁了啊，抓紧来拍照。”据了解，本次补领活动与为老便...……更多
2023-12-23 14:06:00龙湾,活动,服务,龙湾,沙城,活动
...在80分钟内做出20人份的野外供给餐食，要求四菜一汤加米饭，色香味俱全。市商务局饮食办烹饪大师工作室副主任桑少凯介绍，评分标准主要是在卫生方面，此外，操作、色泽、香味、口感熟度都是评判标准。记者看到，经过80...……更多
2023-10-19 19:54:00十堰,军分区,在野,战士,保障,十堰
...食物会导致血脂水平升高，增加患高血脂的风险。许多人错误地认为只有食物摄入才会影响血脂水平。实际上，遗传、生活方式、肥胖等因素同样对血脂产生重要影响。膳食控制是控制高血脂症的一项重要措施，但并非唯一可靠...……更多
2023-10-16 17:56:00血脂,误区,管理,高血脂症,血脂,高血脂
...更容易出现血管的“变硬”问题。早餐之所以能帮助调节血糖和胆固醇水平，是因为经过一夜的禁食后，身体需要补充能量，而早餐中的食物如燕麦、全麦面包等膳食纤维丰富的食物有助于降低胆固醇和血糖，从而保护血管。此...……更多
2023-10-06 06:21:00餐桌,血管,早餐,健康,血管,动脉
...饭煲后要及时清洗，防止细菌滋生。对于淀粉含量较高的米饭等食材，长时间搁置容易导致食物变干沾底，增加清洗难度。发热底盘长期不清洗会降低加热效率，增加耗电量。5.细节注意
上盖和密封圈等难以清洁的死角往往会...……更多
2024-02-01 10:24:00电饭煲,优缺点,智能,电饭煲,内胆,米饭
...的滋味会让你久久不能忘怀…#记录童愿成真时刻#肥肠烧土豆，鲜香软烂，超级下饭食材:猪大肠、土豆、芹菜、大蒜、姜、葱、青红辣椒、豆瓣酱、火锅底料、香叶、花椒、干红辣椒做法:1、猪大肠处理清洗干净，姜、芹菜和青...……更多
2023-10-23 20:28:00肥肠,土豆,肥肠,青红,辣椒,八角
...糖，而豆浆和豆奶通常含有较少或无糖分，因此对于控制血糖的人来说，它们可能更合适。需要注意的是，一些商业生产的豆奶产品可能含有大量添加糖，因此购买时需要留意标签上的糖分含量。钙含量：牛奶是钙的优质来源，...……更多
2023-11-09 15:54:00营养,饮品,成分,豆奶,豆浆,牛奶
...改善消化功能，预防便秘等肠胃问题。膳食纤维还能减缓血糖上升速度，有助于控制血糖水平，降低患糖尿病的风险。
菠菜鸡蛋汤的做法准备食材：菠菜洗净切段，鸡蛋打散备用，同时准备好葱花。在锅中加入清水烧开，然后...……更多
2023-12-01 11:47:00长寿菜,长寿,人到中年,补钙,骨骼,菠菜
...蔬菜、水果和全谷物，可以为身体提供必要的营养，维持血糖水平的稳定，从而有助于情绪的稳定。避免过量摄入高糖、高脂肪食物，这些食物可能会导致血糖波动，增加情绪波动的风险。充足的睡眠也不可忽视。良好的睡眠质...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
...我收工有空就去健身房。那三个多月，都不吃晚饭，不吃主食，就青菜，一点牛肉。”现在的秦岚温柔、优雅、自信，会为了健康去运动，为了角色去健身，保持着对生活的热爱，对事业的认真。相信如此努力的秦岚会越来越好...……更多
2024-01-26 21:50:00主食,晚饭,身材,健身,琼瑶,身体
...了耐心细致的讲解答疑，并叮嘱老年人要注意自我管理、血糖监测、饮食以及运动等基础治疗。接下来，新宏路社区将持续聚焦“一老一小”民生领域，整合多方力量和社会资源，不断增强养老托育服务能力，持续提升“一老一...……更多
2023-11-17 09:50:00宏路,朝夕,青岛,健康知识,关爱,讲座
...富的膳食纤维，有助于维持肠道健康、降低胆固醇、调节血糖等。三、虾的种类及其特点1.龙虾：龙虾是一种高级海鲜，味道鲜美，肉质饱满。龙虾富含优质蛋白质、矿物质和维生素，营养价值高。2.基围虾：基围虾是一种常见...……更多
2023-11-06 13:33:00味道,海洋,营养,生物,维生素,脂肪酸
...至目前，这些农户和新型农业主体已全部获得丰收，“小土豆”真的变成了“金蛋蛋”。在隆德县华宇淀粉有限公司院内，农用车辆来来往往，轰鸣不止的设备正昼夜“加班”进行淀粉加工。“今年我们申请到700万元收购马铃薯...……更多
2023-11-24 07:08:00隆德,金融服务,疙瘩,土豆,商行,金融
...及富含纤维的蔬菜和水果，可以促进肠道健康，帮助维持血糖水平。健康脂肪的摄入：如橄榄油、坚果、鳄梨等含有健康单不饱和脂肪和欧米伽-3脂肪酸的食物，对心脏健康有益。限制加工食品：减少加工食品，特别是含有添加...……更多
2024-01-25 13:19:00榜首,酸奶,食用,垃圾,食品,健康
更多关于健康的资讯：
大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验，进一步加强疾病预防控制工作，提升公共卫生服务的质量和效率，7月11日，即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
2024-07-18 17:04:00
前段时间，接诊了不少患者，都出现不同地方不同程度的疼痛，有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定，但他们都有一个共同的特点
2024-07-18 17:10:00
大众网记者 刘超越 通讯员 程雪华 巨野报道7月17日，巨野县人民医院通过行双镜联合腹腔镜胆囊切除+胆道镜胆总管探查取石+T管引流术
2024-07-18 17:11:00
鲁网7月18日讯 （记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇）相信有很多人对医院的营养科并不了解，也没有看过营养门诊，觉得生病了就应该用药
2024-07-18 17:28:00
为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召，让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务，郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
2024-07-18 19:06:00
作为一家成立多年的专业男科医院，西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备，采用中西医结合的诊疗方式
2024-07-18 19:11:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月18日，博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行，东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
2024-07-18 20:37:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）俗话说“站如松，坐如钟”，但令人不解的是，有些孩子明明不胖，小腹却明显鼓出，臀部也翘起
2024-07-18 21:22:00
7月17日，博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上，国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
2024-07-18 21:39:00
为引领帮助易地扶贫搬迁安置点少年儿童度过一个安全、快乐、有意义的暑期生活，7月15日，由铜仁市碧江区关工委牵头，区民政局
2024-07-18 21:41:00
为切实关心机关退休老同志身体健康，高质量享受老年幸福生活。7月15日，遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社遵义市委开展了2024年“幸福黔老”专家讲座
2024-07-18 21:41:00
“我的养老保险年审期限到了，腿脚不方便一直没去，驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作，真的很感谢政府对我们老年人的关心
2024-07-18 21:41:00
为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神，鼓励未成年人参与环保行动。近日，观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
2024-07-18 21:41:00
当岁月的风尘悄悄爬上鬓角，当夕阳的余晖温柔地洒满街巷，一群退休干部在金沙县鼓场街道，正以另一种方式，让“银发力量”再展风采
2024-07-18 21:41:00