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不用再控糖了!医生:若血糖没达到这个数值,吃点甜食或更健康
...,72岁,一位退休的中学历史老师,最近因为担心自己的血糖水平太高,前往当地的医院进行了一次检查。她坐在医院的候诊室里,拿着一本杂志随意翻看,耳边却回响着她儿子的叮嘱:“妈,记得问医生是否需要进一步控制饮...……更多
六种低糖水果放心吃,既不升糖又补营养
...每周为家里准备一些特选的低糖水果,不仅帮助老李控制血糖,也为全家人提供健康的甜品选择。她挑选的水果不仅低糖,还含有丰富的纤维和多种维生素,非常适合糖尿病患者及其家庭。首先,苹果是她的首选之一。这种常见...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
孙先生,57岁,一年前确诊为糖尿病,一直以降糖药控制血糖,他的妻子也对他的饮食严加把控,血糖控制得还算稳定。但最近,他的妻子需要离家一个月,于是需要他自己负责饮食。大半个月以来,由于天气炎热,孙先生常常...……更多
糖尿病人饮食很关键,医生:掌握低糖饮食6妙招,血糖不敢往上升
...现在不分城市农村,因为生活水平普遍提高了,很多人的血糖也不正常了,所以饮食对健康非常重要,尤其是糖友,只有控制好血糖,才能预防糖尿病并发症的发生!曾经听过一个医生的专门讲座,他总结了糖友如果控制好血糖...……更多
血糖升高,其实和日常饮食有很大关系
越来越多人意识到控糖的重要性,因为血糖一旦升高的话,对身体健康的影响实在太大。抛开糖尿病的危险不说,单单是血糖升高后的肥胖问题,就已经让很多人困扰。想告诉大家的是:血糖升高,其实和日常饮食有很大关系...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...出糖尿病后,他一直努力过健康的生活,每次监测自己的血糖,然而,他却一直控制不好,时不时就会无缘无故的上升,这使他很头疼。在一次同学聚会上,何大叔的朋友王大叔跟大伙聊自己的看病经历,王大叔是个一天三顿离...……更多
血糖偏高的人,牢记“饭前2不吃,饭后2不急”,或会帮助平稳血糖
...别是现如今,多数人都在饱受着慢性疾病的困扰,像是高血糖就是最常见的慢性疾病之一,体内血糖升高而没有达到控制的话,很有可能会诱发糖尿病或者是其他的并发症,给人的身心造成双重的折磨。血糖升高,身体也会发出...……更多
糖友进!多吃6种食物,少吃2样食物,对控糖有帮助
在日常生活中,糖友们为了控制血糖、维护身体健康,常常需要在饮食上下一番功夫。今天,我们就来分享6种对控糖有帮助的食物,以及2样应尽量少吃的食物,帮助糖友们构建科学、合理的饮食结构,更好地管理血糖!一、6...……更多
吃豆腐会刺激血糖?医生提醒:这3物吃的太多,血糖会越来越高!
对于血糖问题,大家普遍关注的是甜食、米饭等碳水化合物食品,但你有没有想过,平常看似健康无害的食物,比如豆腐,也可能在无意中影响着我们的血糖水平?在这里,我们要聊的是一些办公室工作者,他们久坐的生活方...……更多
桃子是糖尿病“甜蜜陷阱”?医生:不想血糖失控,这5种水果少吃
...阱。不少糖友对水果既爱又怕,爱它的鲜美滋味,怕它让血糖飙升。桃子真的是糖尿病患者的禁忌吗?还有哪些水果需要糖友们警惕呢?作为一名经验丰富的医生,我这就给你细细道来,帮你揭开水果与糖尿病之间的神秘面纱。...……更多
糖尿病患者还能吃水果吗?草莓、柚子、苹果等水果可以吃
...剂,而且还拥有较低的糖分和高的纤维含量,这对于维持血糖平衡至关重要。草莓中的抗氧化剂,如花青素,对于抗炎和心血管健康特别有益,而其低糖特性使其成为糖代谢异常者理想的水果选择。而非单纯关注糖分摄入,更应...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相引言丝瓜,又名布瓜,这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响。许多人在选择食物时都会有这样的疑问:丝瓜到底是升血...……更多
糖友们,快来了解这两种控糖吃法,它们能帮助你控糖
...天,我要向大家推荐两种控糖吃法,它们不仅有利于控制血糖,还能让你们的饮食更加丰富多彩。接下来,请跟随我的文章,一起来了解一下这两种控糖吃法吧!首先,我们要清楚,糖尿病患者的饮食原则主要有三条:低糖、低...……更多
糖友吃“西瓜”,到底是升糖还是降糖呢?医生道出实情,别吃错了
...直是个让人纠结的问题。有人认为西瓜含糖量高,会导致血糖升高;也有人认为西瓜水分多,有助于降糖。那么,糖友吃西瓜到底是升糖还是降糖呢?让我们听听医生的专业意见。糖友吃“西瓜”,到底是升糖还是降糖呢?医生...……更多
医生提醒:不容易患高血糖的人,一般爱吃这些果蔬,赶紧了解一下
...假设你认识一些老年人,他们年纪大了,很多人都患有高血糖。你可能会想,为什么有些人不容易患高血糖呢?其实,饮食习惯起着重要作用,尤其是蔬菜的选择。今天我们就来聊聊哪些蔬菜对血糖有积极影响,以及一些人的实...……更多
春节期间糖尿病病人养生的4点建议,不妨看看
...度,不要吃得过多。另外,糖尿病患者在春节期间应注意血糖的监测,定期检查血糖,以确保血糖处于正常范围内,避免血糖过高或过低。此外,糖尿病患者应注意行走锻炼,每天定时定量,保持身体活动,有助于提高身体免疫...……更多
若想控制好血糖,提醒:平时少做两件事,多做三件事
...尿病的出现是一种综合类代谢疾病,通常是由于身体当中血糖太高而导致的,为了防止并发症出现,患者需要一直服药。只要一发现身体的血糖有所上涨,或是比标准值高,就会采取相关措施,及时地将血糖值降低。如果等到得...……更多
桃子是糖尿病“隐形刺客”?提醒:这4种水果少吃
...说,虽然桃子的糖含量相对较低,但过量食用仍可能导致血糖飙升。因此,对于这部分人群来说,控制食用量至关重要。一天半个桃子,既能满足口腹之欲,又不会对身体造成负担,何乐而不为呢? 02提醒:不想血糖失控,这4...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...随着身体的无力和疲劳。如果出现这种情况,建议多注意血糖问题。3.多饮 糖尿病人群经常会有口渴、多饮的问题,尿量也会增加,进而导致人体内水分丢失比较严重,出现细胞脱水现象。使高血糖问题加重,血浆渗透压也会...……更多
降糖水果有哪些
...的发病率越来越高,糖尿病患者在日常饮食中应该注重对血糖的控制,只要健康的饮食,就能有效的降低血糖。很多糖尿病患者都是不敢吃水果的,怕吃点水果血糖就会升高。事实上有些水果是能达到降血糖的目的,下面我们来...……更多
糖尿病患者可以多吃这六种水果,或有助于血糖平稳
...素,具有开胃生津的功效和作用。对于糖尿病患者以及高血糖患者来讲,日常生活中多吃一些橙子或利用橙子榨汁都可以起到降血糖的目的。2.番石榴番石榴属于一种热带水果,日常生活中想必大多数人都没有吃过,甚至都没有...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
...为日常生活的金科玗律。然而,第一位因水果摄入不当而血糖失控的糖尿病患者时,意识到事情并非那么简单。一位年过六旬的患者,由于过度摄入高糖分水果,导致血糖水平急剧波动,不得不紧急调整其饮食计划。被这一事件...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...果存在一些误解:他们担心水果含糖量高,食用后会影响血糖稳定,甚至加重病情。但实际上,新鲜水果富含维生素和矿物质,对于预防动脉硬化、视网膜病变和便秘等糖尿病并发症有一定益处,因此糖尿病患者不应该完全排斥...……更多
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
...病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子,每次看到市场上的橘子,他都忍不住买上几斤回家。他认为橘子是一种低糖水果,吃了对身体有好处,不会影响血...……更多
榴莲含有丰富的糖分和碳水化合物,这可能会导致血糖水平升高
...力。因为榴莲属于高糖水果,如果摄入过多,可能会导致血糖波动和体重增加等问题。所以,女性朋友们在享受榴莲的美味时,也要注意控制食量,保持均衡的饮食。榴莲的禁忌人群首先,对于患有高血压或心脏疾病的人来说,...……更多
糖尿病患者不能吃苹果?建议:不想血糖升高,4种水果要少吃
...外,苹果中的自然甜味剂也会慢慢进入血液,保持稳定的血糖和胰岛素水平。所以糖尿病患者少量食用是完全可以的,并且还能够帮助稳定血糖水平。但是任何东西都要适量,虽然苹果含糖量不算高,但是一次食用太多,同样会...……更多
高血糖患者能不能吃冬枣?医生劝告:不想血糖飙升,远离3种食物
...,且呈逐年上升趋势。对于糖尿病患者来说,饮食控制是血糖管理的重要环节。那么,高血糖患者能不能吃冬枣呢?本文将为您解答这个问题,并劝告大家远离3种食物,以免血糖飙升。首先,我们来了解一下冬枣。冬枣含有丰...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
三高已成为中老年人群常见的慢性病,高血糖患者越来越多。一旦血糖水平得不到有效控制,就会对血管健康产生很大影响,甚至可能发生其他并发症。如今患高血糖的人群越来越多,导致大家对很多东西都需要忌口,患上糖...……更多
...种陌生的疾病,妊娠糖尿病是指身体出现糖代谢异常导致血糖上升,发生率为1%~5%。妊娠高血糖会导致新生儿畸形、新生儿体重过高等危险,在孕期若血糖得不到控制,会并发妊娠高血压,给母体和胎儿带来影响。所以一旦发现...……更多
高血压不能吃柿子?告诫:这3种水果高血压患者要注意,最好少碰
...子里的钾挺多的,对血压控制有好处,但如果糖分也高,血糖可能会嗖嗖往上升,这对高血压的人可不太好。”“此外,柿子还含有较多的鞣酸,这在未完全成熟时可能对胃部产生刺激,尤其是在空腹吃的情况下。”周大妈听得...……更多
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【天眼问医】老年人摔倒并非“最后一次骨折” 关节置换手术90多岁老人也能做
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近年来,在六盘水市委、市政府的坚强领导下,按照省关工委的部署要求,全面学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神,切实贯彻落实《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》
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而立之年再起航 银龄芳华建新功——桐梓县老年大学举办建校30周年发展总结活动
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