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...患者在控糖效果能达到的情况下一般不会换药，否则容易血糖不稳定。但由于司美格鲁肽等因减肥“患者”开药断货，部分糖尿病患者只能被动换药降糖。事实上，不只是GLP-1受体激动剂类药物被用于减肥，此前，降糖类药物“...……更多
2023-05-31 07:32:00糖尿,糖尿病,药物,风险,格鲁,糖尿
...整个口腔。图片来源于网络柚子的营养怎么样？减肥和高血糖的朋友能不能放心吃？如何挑到好吃的柚子？小康这来分享一下~
图片来源于网络
由此可见，柚子的热量虽然低，但是营养真的很不错！想减肥或者患有高血糖的伙...……更多
2024-03-19 13:09:00水果,减肥,柚子,高血糖,营养,来源
...如果过于肥胖，可能诱发高尿酸、高脂血症、高血压、高血糖、睡眠呼吸暂停等疾病，将严重威胁身体健康。而据了解，我国目前身体肥胖、体重超标的青少年比例已经占到了近五分之一。那么，体重超重会对青少年造成哪些身...……更多
2024-07-16 09:50:00减肥法,成年人,成年,常用,减肥,儿童
...酸和气体。抗性淀粉有着重要的生理功能，包括降低餐后血糖和胰岛素应答，提高机体对胰岛素的敏感性，预防便秘和结肠癌的发生，降低血清中胆固醇和甘油三酯含量，降低和控制体重，促进矿物质吸收等。与低抗性淀粉饮食...……更多
2024-04-04 13:58:00上海,潜力,减肥,淀粉,抗性,上海
...有经过精加工，热量普遍低、饱腹感强，而且不容易引起血糖波动，从而有利于减肥。7、改变吃饭顺序也能帮你瘦减肥期间，除了要控制饮食量，吃饭的顺序很重要，按照“清汤—>蔬菜—>肉类—>主食”这样的顺序吃饭...……更多
2023-04-22 22:32:00秘诀,减肥,建议,减肥,脂肪,一杯
...科主任医师了解到，司美格鲁肽属于供糖尿病人使用的降血糖处方药，在我国被批准使用的适应证是Ⅱ型糖尿病，而非用于减肥。“长期使用司美格鲁肽药物有可能使正常人血糖降低，出现低血糖的情况，甚至有可能对女性的月...……更多
2024-02-05 14:05:00生意经,生意,背后,减肥,经验,减肥
...糯玉米能量接近甜玉米2倍，减肥最好别吃，还听说它升血糖更快，血糖高的朋友最好别吃，这到底是真是假？这篇文章就把你啃玉米最关心的8个问题，一次性说清楚，要放心吃玉米，就一定要看完哦。▲图：摄图网很多科普都...……更多
2023-10-31 15:44:00糯玉米,玉米,能量,减肥,玉米,糯玉米
...更快减肥，反对者认为在不摄入食物的前提下运动会导致血糖过低、过于危险，事实上，空腹运动的燃脂效果的确更好，但它的触发条件也比较苛刻。当人进食以后，不但糖原的储量会大大增加，胰岛素的分泌也会抑制脂肪的分...……更多
2024-07-08 15:31:00减肥,运动,运动,脂肪,糖原,消耗
...依从性,降低能量摄入,增加运动量,降低血脂、血压,改善血糖水平和胰岛功能,进而达到减轻体重、降低BMI和肥胖发病率的目的。但是,对于BMI＞30的人群来说,很难通过传统方式达到减肥的目的,或者体重减轻后很容易反弹。BMI＞30人...……更多
2023-12-02 01:09:00肥胖病,肥胖,肥胖,糖尿,代谢,体重
...持久，还会带来副作用。比如，长期不吃主食容易引发低血糖、肠道功能异常等症状。如果只吃素食不吃肉，容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减等症状。另外，部分蔬菜的碳水化合物含量并不比米饭低多少，比如土豆、芋头、山药...……更多
2024-12-10 22:58:00减肥,博士生,博士,成功,论文,王春
...食减肥方法：减慢进食速度是关键，当食物进入人体后，血糖会逐渐升高，当血糖升高到一定水平时，大脑食物中枢会发出停止进食的信号。然而，如果进食速度过快，在大脑发出停止信号时，往往已经摄入了过多食物。通过减...……更多
2024-08-28 10:06:00要点,减肥,关键,科学,指南,女性
“我爸血压血糖血脂都高，每顿饭吃半个生洋葱，半年后，三样都回到正常水平。”“体重下降也快，它真的是个宝。”……近期，一些网友在社交网络平台分享自己生吃洋葱的经历，有的称这样吃代谢快，体重下降了；有的...……更多
2024-09-05 09:49:00空腹,洋葱,均衡,饮食,医生,减肥
...金森病等疾病治疗中应用得较多，可以帮助减重并对调节血糖起到积极作用，但使用该方法时需明晰自身体质，不可盲目模仿使用。资深健身教练唐菁建议，选择运动减肥的人，可以先进行轻量的无氧训练，加上轻量的有氧训练...……更多
2024-02-26 09:21:00误区,减肥,专家,减肥,运动,子龙
低血糖症，影响大脑功能有的人本身很饿，却坚持不吃晚饭，这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状，严重的话还会呕吐、出冷汗。如果晚上不吃晚饭就睡觉，人体还在饥饿状态，很容易...……更多
2024-10-05 19:31:00晚饭,情况,大脑,低血糖,减肥,食物
...量的膳食纤维和营养成分，且容易被快速消化吸收，导致血糖波动和脂肪储存。而选择全谷物则可以缓慢释放能量，稳定血糖水平。可以将一部分主食替换为红薯、玉米、藜麦等全谷物食物。再者，蛋白质的摄入不可忽视。充足...……更多
2024-12-04 14:08:00秘籍,饮食,减肥,热量,西兰,谷物
...碳水（如全谷物）可避免能量急速上升后迅速下降，稳定血糖。节食减肥的误区：减肥的根本在于营造负能量平衡，而不是完全剥夺任何一类营养素。均衡饮食与适度运动是更为健康且可持续的减肥方法。餐后醋的科学原理：适...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
...也可能给我们带来坏处。有些人吃了燕麦，不仅没有降低血糖，反而升高了血糖，不仅没有减肥，反而增加了体重，不仅没有预防便秘，反而加重了便秘。这是为什么呢？难道燕麦是“害人麦”吗？还是我们吃错了燕麦呢？如果...……更多
2024-05-26 22:38:00燕麦,血糖,养生,还是,燕麦,血糖
...压力大，变相断食可能造成能量和营养摄入不足，出现低血糖、头晕、抵抗力下降、情绪问题等，严重影响健康。韩笑建议，减重人群要靠“少食多动”，三餐均匀地减少食物摄入，且保持清淡饮食。同时她提醒，采用极端的进...……更多
2024-04-10 04:37:00减肥法,减肥,胃部,减肥,减肥法,进餐
...康减重夏令营和训练营。天水武林街道社区卫生服务中心血糖管理-减重门诊，通过14天连续管理深入了解患者的生活方式和血糖波动情况，制订个体化的饮食与运动方案；精准分析血糖波动的影响因素并积极干预，指导常规药物...……更多
2024-11-23 15:55:00家门,教练,健身,医生,减肥,医院
...食物，比如炸鸡、薯条、汉堡、甜点等。这些食物会导致血糖和血脂升高，增加体重和脂肪堆积。此外，还应该避免吃太多主食，尤其是白米饭、白面条等精细的淀粉类食物，这些食物容易导致血糖升高，增加脂肪堆积。二、晚...……更多
2024-10-12 09:24:00健康知识,科普,晚餐,减肥,时间,最好
...率显著提升，严重危害到女性朋友的身体健康。2.容易低血糖快速减肥不良后果是指标不稳定，有部分人在减肥的过程中追求快速，因此长时间没有摄入食物或者单纯吃素，认为没有能量提供就能将身体储存的脂肪消耗掉。而这...……更多
2023-02-18 20:48:00调整,女人,减肥,女性,长时,免疫力
...的心脏病的功效，能减少血细胞胆固醇，调整糖尿病人的血糖水平，改进食材消化过程，避免过多饮食搭配造成的肥胖症等，是维护保养身体肠胃身心健康的“佼佼者”。牛蒡茶含丰富多彩的膳食纤维素，能够缓解食品释放出来...……更多
2023-03-10 15:11:00牛蒡,减肥,牛蒡,减肥,减肥瘦身,身体
...数大于28，或者是BMI大于24，合并有高血压、高血脂、高血糖等相关代谢综合征的病人，可以在医生的指导下选择药物治疗。 ……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
...高强度的脑力活动，那么可以选择米饭。四、米饭、面条血糖反应低对于减肥人群来讲，主食应选择血糖反应低的食物。在米饭和面条、馒头当中，应优选米饭和面条。因为米饭和面条的血糖反应保持在81左右，而馒头的血糖反...……更多
2024-03-26 10:59:00一文,主食,面条,米饭,馒头,不易
...。这些营养素能够提供较长时间的能量供应，有助于维持血糖水平的稳定。此外，燕麦中的β-葡聚糖可以降低胆固醇，有助于心血管健康。二、为什么燕麦有助于减肥1.增加饱腹感：燕麦中的膳食纤维能够吸收其自身重量多倍的...……更多
2024-10-15 13:56:00燕麦,早餐,大部分,正在,减肥,燕麦
...美食，体重不断攀升，还引发了一系列肥胖并发症。她的血糖、血压、胆固醇等身体指标均出现异常，甚至患上了脂肪肝。陈嘉佳察觉到，若不尽快减肥，自己的生命安全将会面临严重威胁。去年5月时，陈嘉佳成功达成了减重...……更多
2025-01-18 14:31:00嘉佳,港星,泳装,嘉佳,减肥,成功
...现老张的健康状态很不好，年纪轻轻就出现了高血压和高血糖等问题，健康状况很不好，这和他肥胖有很大关系。如果想要改善健康状况，第一步就要先减肥。老张也想要减肥，但总是减肥不成功。为了帮助他减肥，王医生建议...……更多
2024-07-14 23:10:00有用,减肥,老张,减肥,身体,减肥法
...物，给身体提供代谢动力。长期不吃主食，会让你出现低血糖、心悸、脱发、肌肉流失等问题，身体代谢水平会下降，易胖体质会光顾你，还容易出现各种健康疾病，严重的会影响自身寿命。当你恢复主食摄入后，身体会努力囤...……更多
2023-05-15 21:14:00康地,主食,学习,主食,碳水化合物,减肥
...头和面条比米饭更加抗饿。3、如果想要减肥，尽量选择血糖反应更低的食物血糖反应相对较低，一般也是比较抗饿的，也更有助于减肥。面条、大米饭以及馒头的血糖反应差不多，大概都在81~88左右，而馒头稍微高一点。03“长...……更多
2023-12-17 06:01:00主食,营养,减肥,热量,主食,米饭
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