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...统，影响呼吸功能。长期吸烟不仅会使肺功能下降，对心血管系统的影响也很大，易患高血压、心肌梗死等疾病。寿命短的男人通常都有吸烟习惯，且年龄越大就越不容易戒掉，这也是导致他们容易患上许多疾病的原因之一。2....……更多
2024-11-16 09:15:00寿命,影响,男人,身体,健康,疾病
...维等。增加全谷物摄入有助于降低肥胖、2型糖尿病、心血管疾病、癌症等的发病风险。推荐每天至少一餐食用全谷物，建议全谷物和精白米面搭配吃，比如二米饭、八宝饭都是推荐的做法。3. 多吃坚果大多数坚果都富含蛋白质...……更多
2024-08-30 11:11:00长寿,饮食,长寿,谷物,饮食,健康
山楂中含有黄酮类和维生素，可扩张冠状动脉，舒张压血管，消除脂肪，改善动脉粥样硬化，可降低血压。含有大量维生素C和微量元素，能促进胆固醇的排泄，降低血脂在血压波动中非常无效。
枣中维生素P的含量是所有水果...……更多
2024-05-25 16:43:00碱性,高血压,食物,不用,健康,血压
...经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。冬天盛行火锅，很多人都会因为吃得太多、太油，出现各种小毛病：上火、嗓子疼、牙疼等，今天给大家推荐几种有助化解油腻的食物，希望对大家...……更多
2024-01-15 09:57:00太油,助消化,食物,胆固醇,海带,纤维
...健康却可能会导致患上一系列与寿命相关的疾病，例如心血管疾病、糖尿病等。过量的饮食、高脂肪、高糖分的食物会增加患上这些疾病的风险，从而间接地缩短寿命。另一方面，适度的饮食却可能对寿命产生积极的影响。长期...……更多
2024-10-10 08:40:00长寿,真相,顶级,期刊,密码,长寿
本文转自：海南特区报心脑血管疾病是一类严重的疾病，对人们的健康和生活质量造成了很大的威胁。在中医内科领域，中医医生根据中医理论和丰富的临床经验，采用一系列综合治疗方法来处理心脑血管疾病。下面将为您介...……更多
2023-10-16 01:10:00理心,脑血,中医内科,脑血管,内科,中医
...病虽然不会立马给身体带来伤害，但会逐渐的伤害我们的血管，久而久之则可能会诱发血栓、中风、冠心病等心脑血管疾病的发生。说起高血压的成因，大多数人都会想到高盐食物，尤其是咸菜、咸肉这种高盐的食物。的确，有...……更多
2024-10-05 19:25:00血压,食物,控制,食品,血管,食物
...的生活状态，更有利于身体保养。03长时间的久坐，对心血管形成压迫
歌德说：“劳动可以使我们摆脱三大灾祸：寂寞、恶习、贫困。”很多人退休之后，没有了任何压力，每天吃吃喝喝，瘫在沙发上。看手机，玩游戏，打麻...……更多
2023-10-24 15:19:00寿命,个人,身体,健康,寿命,恶习
...病和健康状况可以对寿命产生直接影响，慢性疾病（如心血管疾病、糖尿病、癌症）、肥胖和免疫系统问题等都可能缩短寿命。环境因素环境因素也会对寿命产生影响，例如，污染、辐射暴露、工作环境和居住环境的质量等都可...……更多
2023-10-05 19:52:00长寿,长寿,健康,疾病,老年人,寿命
...，瘦削容易惹起高血脂，糖尿病，高血压，脂肪肝等心脑血管疾病，对呼吸系统和消化系统也会形成不良影响。所以体重超标的人容易患上各种疾病，进而会影响到寿命，但也不是越瘦越好，特别是为了变瘦过度减肥的人，应该...……更多
2024-02-12 09:52:00体重,寿命,越是,健康,安康,体重
血液粘稠多数出现在生活中的老年人身上，它的表现对血管健康比较不利，很容易发生血管疾病。现在是血管疾病阻碍了许多人的健康。所以想要有一个健康的好身体，应多注意血管上的护养作用，并警惕血液粘稠，并且在人...……更多
2024-06-30 12:58:00初期,血管,症状,血液,血管,长时
...外活动。根据相关研究显示存在脂肪肝等慢性疾病以及心血管疾病的患者，一般都有着晚餐吃的比较晚的习惯，而且晚餐总是吃的比较多、比较油腻。晚上如果吃的比较油腻的话，就有可能会增加一些慢性疾病的发生，比如一些...……更多
2023-12-05 14:06:00晚饭,生活方式,答案,方式,健康,生活
...个阶段，女性的身体会经历一些变化，例如骨质疏松、心血管疾病和肥胖等。其中，肥胖是一个比较普遍的问题。雌激素对女性的身体有着重要的影响，它可以帮助维持女性身体的健康和美丽。然而，在更年期阶段，雌激素水平...……更多
2023-12-20 19:34:00蔬菜,身材,女性,女性,身体,体重
...不顺畅，从而影响健康。这时，不妨吃一些生活中常见的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾，为血液营造一个好的环境。一是燕麦，燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好...……更多
2024-07-15 11:41:00清洁工,血管,血液,循环,食物,人体
血液通过血管不断输送到身体的各个部位，帮我们的身体器官提供氧气和营养，同时带走代谢废物和二氧化碳，以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转。可以说血管是血液在我们体内运输的通道，只有血管通畅，我们...……更多
2024-10-09 19:32:00血管,通畅,全身,血管,血液,身体
...烟中含有大量的毒素，比如说尼古丁，这些毒素可以刺激血管，导致交感神经和中枢神经兴奋，还会刺激肾上腺释放儿茶素，形成动脉粥样硬化，从而导致血压升高。“酒逢知己千杯少”、“举杯消愁愁更愁”，酒又是很多人的...……更多
2024-11-20 09:52:00烟酒,血压,食物,血压,海鱼,血管
...者相比：每天只吃一餐的参与者全因死亡率升高了30%，心血管疾病死亡率升高了83%；每天吃两餐的参与者，其全因死亡率升高了7%，心血管疾病死亡率升高了10%；不吃早餐可增加40%的心血管疾病死亡率；而不吃午餐和晚餐的全因...……更多
2023-12-05 19:58:00饥饿,科学家,细胞,科学,糖尿,老赵
迄今为止，心脑血管疾病已经成为我国老年人最大的杀手，很多人突然死于心脑血管疾病。其中最常见的是脑梗塞，也就是我们常说的脑内血栓出血。这种病也有优先顺序，但很多人生病后失去工作能力，卧床不起，对患者和...……更多
2024-09-01 13:14:00患者,脑梗塞,血管,大脑,心脑血管,心脑
...少骨质疏松的风险，同时还能促进血液循环流畅，减少心血管疾病风险。骨质疏松虽然不会致死，但由此引发的各种并发症，却有高致死率。日本老年人更追求人格独立，晚年会把精力放在自己身上，而不是继续为家庭后代献身...……更多
2024-08-27 17:58:00日本,上海人,上海,寿命,早餐,学习
...释。首先，首个特征表现为鼻头发红。鼻头发红往往是心血管疾病的警示信号。鉴于鼻头部位毛细血管众多，极易受血液循环状况左右。倘若心脏机能欠佳，血液循环不畅，便易致使鼻头发红。曾有一患者，其鼻头持续发红，后...……更多
2024-08-04 11:26:00鼻头,寿命,鼻子,特征,医生,鼻腔
...此，据研究显示， 吃核桃还有一个好处：能有效降低心血管疾病的患病风险和死亡率。这样的美味别错过中医认为， 核桃非常滋补，有健肾、补血、润肺、益胃等功效。早在《开宝本草》一书中就有核桃“食之令人肥健、润肌...……更多
2024-10-11 14:37:00延寿,血脂,衰老,黄金,帮助,核桃
...身体的各个系统造成损害。过度饮酒：酗酒会对肝脏、心血管系统和免疫系统造成长期损害。酗酒还会增加患肝炎、肝硬化等疾病风险，甚至引发肝癌等恶性肿瘤。错误的饮食习惯：过多摄入高糖、高盐、高脂肪的食物会增加患...……更多
2023-10-09 06:29:00长寿,日本,秘诀,有关,日本,长寿
...引起水钠潴留，导致血容量增加，血压飙升。食盐会引起血管平滑肌细胞水肿，血管腔变窄，促使血压上升，增加心脏负担，不利于健康。糖
糖是生活中不可缺少的调味品，也是人体主要提供能量的物质之一。摄入过多糖就会...……更多
2023-11-11 17:18:00心脏,不好,心脏,健康,心脏病,血管
...多，增加肥胖、肠胃病、高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病等发病率。不如把饮食控制在最佳范围，即在国内外大量的研究数据表明，每餐都吃6~7分饱的方式，对身体健康最有益。对于7分饱，很多人表示做不到，但其实...……更多
2023-03-16 21:56:00一文,饭量,寿命,答案,热量,寿命
...因为大腿肌肉和脂肪组织中的某些生物活性物质可能对心血管健康有益。此外，大腿肌肉发达的人通常在活动时能够更有效地利用氧气，这也有助于心脏健康。2. 糖尿病风险的降低大腿粗壮的人患糖尿病的风险也较低。这是因为...……更多
2024-05-24 10:10:00长寿,宝藏,大腿,烦恼,身材,研究
...人会引起高血压，长时间高血脂也会导致动脉硬化、心脑血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物，若没有足够的运动将这些食物消耗掉，就会在体内储存，以脂肪和碳水化合物的形式转化为甘油三酯储存在...……更多
2023-01-05 21:47:00甘油三酯,甘油,食物,建议,甘油三酯,甘油
...大家都知道，食盐吃多了对身体有不良的影响，容易损伤血管，给血压造成波动。但其实真正伤害血管、影响血压波动的，并非食盐，而是——氯化钠。根据世卫组织的最新数据报告来看，成年人每天摄入的钠离子应保持在2g，...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
...肪，但是所含有的脂肪物质大多是不饱和脂肪酸。在心脑血管方面来看是有益处的，适量吃有利于清除血管内堆积的脂质和胆固醇，提高血管弹性，防止血管内壁破损。当吃15粒花生的时候，主食就需要减少，过多地摄入油脂是...……更多
2024-01-15 06:11:00胰岛,胰岛素,血糖,用药,食物,天然
...肾脏排泄酸性代谢物的能力，打破人体酸碱平衡。预防心血管疾病碱性的食物可以预防人的心血管疾病，它可以促进血液的循环，心血管的患者可以多吃些碱性的食物，这样对血管的疏通有利，可缓解和预防疾病。痛风病人进食...……更多
2024-06-26 17:08:00碱性,食物,疾病,碱性,食物,酸性
...。在与她详细讨论后，我解释了羊肉中不仅脂肪类型对心血管较为友好，其富含的多种营养成分实际上可以帮助改善她的健康状况。随后，我推荐她在控制总量的前提下尝试将羊肉纳入饮食，并给出了一些健康烹饪羊肉的建议。...……更多
2024-10-23 09:07:00羊肉,优势,选择,推荐,健康,羊肉
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地铁上，你的耳边是否传来过大爷大妈们手机声音外放的各类“养生”小视频？常言道，听人劝，吃饱饭。在养生保健方面，身体各方面机能都开始走弱的老年人往往更容易“听劝”
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要说冬天最令人头疼的皮肤问题 ，除了祛不完的静电，还有止不住的瘙痒。只要天气一冷，许多市民皮肤就开始“发痒”了。尤其是老年人
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“刚进院时深受病痛折磨，每每疼痛睡不着时，医护人员立马响应采取措施，不仅仅有心理疏导，更是安排一系列的理疗措施轮番上阵
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11月29日，2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式在贵州老年大学举行。中国老年大学协会副秘书长李春华，贵州老年大学副校长王睿
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