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睡觉时,这些表现或提示血管堵塞了,呵护血管健康,这3点需知晓
血管是人体重要的运输通道,它就像高速公路一样,给我们身体源源不断提供各种营养物质,同时也帮助身体带走各种代谢废物。全身各处的细胞,也就是这样一步一步实现自我更新与代谢的。然而,随着年龄的增加,血管会...……更多
睡觉时有这3个表现,提示血管堵塞,呵护血管健康需了解这3点
血管是人体的主要交通要道,它为我们提供了大量的营养,也为我们排除了体内的代谢废物。身体的每一个细胞,都在不断地更新和新陈代谢。但是,人的血管会随着年纪的增长而老化,而且因为不合理的饮食习惯,也会引起...……更多
您的心脏健康吗?工作压力大的上班族如何呵护心脏?医生告诉您
...多少,二靠是否有相关的症状,三靠检查是否异常。 心血管危险因素是影响心血管健康与否的关键:第一、医生天天强调危险因素,其实,遗传因素往往被忽略。而遗传因素是很重要的因素之一。我有几个患者,一个生活方式...……更多
陈桢玥:守护低“脂”血管 乐享高“质”人生
...以下简称进博会),上海交通大学医学院附属瑞金医院心血管内科主任医师陈桢玥做客《人民会客厅·进博时刻》栏目,围绕心血管健康和血脂管理话题开展科普。“人体的血管承担着向全身各个器官输送血液与养分的‘职责’...……更多
为了保持血管健康,提示早晨起床后一定要远离这些习惯
...上也称为高血脂,如果没有重视起来,很可能会造成心脑血管疾病发生。因此,为了保持血管健康,提示早晨起床后一定要远离这些习惯。一、不要发脾气生活中有一部分人可能由于起床气的原因,早晨很容易和家人发生冲突,...……更多
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
...血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件,在生活中,也确实有很多中老年人,都因血管健康问题而失去了生命。所以,要想自己的血管更健康,那么就一定要从控制血压的角度出发,做好相应的管理,...……更多
脑有血栓,面部先知?如果脸上出现4个异常,提示脑梗已经来袭!
...,这些面部异常可能是脑梗的征兆。脑梗是一种常见的脑血管疾病,如果不及时发现和治疗,可能会对身体造成严重的损害。李先生听后不禁惊出一身冷汗,他意识到自己必须立即采取行动。如果脸上出现4个异常,提示脑梗已...……更多
冬天应该如何呵护心脏健康呢?这6点需要知晓!
冬天天气寒冷,是心血管事件的高发期。这是因为寒冷刺激体内激素分泌异常,血管收缩,血压升高,导致心率加快,心脏负荷增加所致。冬天如何呵护心脏健康?作为全身供血、供氧的器官,心脏健康关乎全身健康。冬季极易...……更多
甘油三酯若要控制,提示:几种食品少吃,对身体更好
临床上的三高疾病主要发生机制是由于血管积累过多,甘油三酯与坏胆固醇含量导致效果无法完成正常的血液供应形态,诱发临床上的代谢疾病又被称为“富贵慢性炎症”。高血脂是由于血管当中的甘油三酯大于1.7mmol/L所造成...……更多
预防高血脂,3类食物要少吃,减轻血管压力,为身体健康加分
我们身体的每一个角落都遍布着血管,它就像我们身体中的道路,只有保持道路通畅,才能够为身体各项内脏器官提供营养物质。所以保护血管的健康,对我们的身体健康来说是至关重要的,然而近年来在我们身边很多人养成...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有5个表现吗?建议提前了解
...年人群的日子质量构成了严峻应战。据《中西医结合心脑血管病杂志》发布的威望文献提示,跟着年纪的添加,脑供血短少的发病率出现出显着的添加趋势:在60岁的晚年人群里,约三分之二的人遭受此病的困扰;而在80岁及以...……更多
血脂升高不能喝牛奶?提示:想要稳定血脂,4物建议少碰
高血脂是一种慢性心血管疾病,如果血脂持续升高而没有及时进行治疗和调理的话,可能会导致血液浓度升高,并且也会增加患变化症的风险。但是由于人们对于高血脂并不了解,因此就算是出现了血脂升高的情况,或许也会...……更多
直言:3种“家常菜”,可比肥肉还伤血管,高血脂人群要绕道
...脂乖乖稳定住,也就需要调整自己的饮食习惯,少吃些对血管不利的食物,才能有效的控制住血脂,维持健康。血脂升高不要怕,早点远离3种伤害血管的“家常菜”血脂变高了,很多人第一反应就是肥肉造成的,平时只要不吃...……更多
4个症状提示你的血脂可能出了问题,及时检查,不要心存侥幸
人到了中年以后,就成为了心脑血管疾病的高发人群,那是因为人随着年龄的增长,血管开始逐渐衰老,血液垃圾增多,血管代谢能力降低,加上生活中多种不良习惯的刺激。心脑血管疾病具有普遍性,所以,很多人对它并不...……更多
91岁心血管研究院士:若想血脂稳定,4种蔬菜也许并不安全
...如今越来越多的人开始关注身体健康,而在总体健康中心血管的健康状况是非常重要的一点。如果平时不注意的话,很容易导致心血管健康受损,久而久之也可能会影响到身体的功能加重身体负担,并且大多数身体疾病如果持续...……更多
在入秋之后,不妨多吃一些西红柿,让健康和美味兼得
...生素C、胡萝卜素、番茄红素等营养成分,被认为具有清血管、降血脂、强免疫等作用。尤其西红柿富含维生素C,具有抗氧化作用,可以预防心血管疾病、癌症等慢性病。同时番茄红素是西红柿中的主要成分,被认为是“心脏的...……更多
血管健康日:警惕!这些行为最伤血管
本文转自:人民网5月18日是血管健康日。5.18源于一个指标值:5.18mmol/L,即正常人血液内总胆固醇异常的临界值。首都医科大学附属北京友谊医院心血管中心黄榕翀教授在接受人民网记者采访时表示,高胆固醇会直接危害血管健...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
如经常心血管疾病的问题也是越来越常见,尤其是对于老年人来说,也是逃脱不了这个问题的困扰,而且现在像血管硬化的情况,也是给人们的生活造成了极大的困扰。我们人体内部分布着很多的血管帮助输出血以及营养成分...……更多
平日里少吃这3种食物,或许对你的血管有好处
...化,这时一些慢性疾病便会开始找上门来。尤其是一些心血管类的慢性疾病,会随着人们年龄的增长,在人体进入老年阶段时不断地爆发。这主要由于随着年龄的增长,血管会不断老化,血流速度也会减缓,再加上一些人若是长...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
...思义,是指血液中脂质含量异常升高的病理状态。它是心血管疾病的一个重要危险因素,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,高血脂已经悄然成为困扰现代人健康的一大“隐形杀手”。简而言之,高血脂涉及到血液中胆固醇...……更多
很多人觉得心脑血管疾病是老年病,其实并非如此,许多中青年人虽然表面看起来健康,但血管已经老化“生锈”,冠心病、心梗、脑卒中等疾病的发生风险正悄悄临近。血管老化不能忽视血管是人体输送氧气、营养物质与运...……更多
这4种食物是血管“清洁工”,非芹菜,建议血脂偏高的人或可常吃
...能有更好的未来。今天我们分享的内容是:这4种食物是血管“清洁工”,不是芹菜,建议偏高的人或可常吃。现代社会节奏越来越快,人们的压力也是越来越大。许多人面临者工作学习的压力,熬夜加班赶进度是常有的事情,...……更多
若是害怕血管发生堵塞,平时不妨做好这几件事,或能有助于疏通
众所周知,血管堵塞是临床上引发一系列心脑血管疾病的常见因素,血管一旦堵塞,大脑和心脏可能就会因为血液供给短缺而出现缺血和缺氧的症状,这时,对于一些心脑血管原本就不算健康的人来说,可能就容易出现心肌梗...……更多
血脂高不高,头会告诉你,头部出现3种异常,血管或已经水泄不通
...上不良的饮食和日子习气,很简单妨碍血液正常循环,使血管内的脂类物质难以代谢,高血脂出现的几率就会大大增加。高血脂本身并不可怕,可怕的是它很简单惹起动脉粥样硬化,进而诱发冠心病、脑梗等心脑血管疾病,加重...……更多
...问题!更可怕的数据是全世界每年有1500万人是死于心脑血管疾病。体内血脂水平过高,会增加血液粘度,堵住和破坏血管,导致血管硬化,从而诱发冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病。那么,我们怎样才能判断自己的血脂高不高...……更多
揭秘!羊肉真的是血管狭窄的“幕后黑手”?
在健康饮食的浪潮中,羊肉常被贴上“血管狭窄催化剂”的标签。然而,真相果真如此吗?康复科专家带您一探究竟。首先,我们要明确,羊肉确实含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇。过量摄入这些物质,无疑会增加血压升高的...……更多
吃对油脂能受益!研究新发现:这种油或延长寿命,降低死亡风险
对于心血管疾病患者而言,油脂不仅是一个潜在的健康威胁,更是动脉斑块形成的催化剂。它们在患者体内似乎永远在悄无声息的积累着“斑块”,久而久之还会出现血管堵塞的风险。但最近有一项新研究却表明,这种“油脂...……更多
身体出现这3个迹象,或说明血管里“脂肪”太多了,赶紧控制起来
...为它体内的脂肪含量比较高。那么,怎么才能知道,你的血管脂肪到底多不多呢?一起来看看吧!症状1:长出眼睑肉瘤如果皮肤上出现了丘疹样的黄色结节,呈现椭圆形、扁平的黄色凸起,这可能是睑黄疣,多见于面、颈、躯...……更多
潍坊市疾控中心2月及春节健康提示来了
...诊,遵医嘱治疗。(三)关爱老人、呵护儿童,重视心脑血管病患者春节假期人员流动和聚集给老年人、儿童带来健康风险。心脑血管病患者在寒冷天气外出时,会引起交感神经兴奋、心跳加快、血管收缩、血压升高,存在病情...……更多
希望你的肝脏彩超报告里,永远不要出现这几点提示
...易受到损伤和疾病的影响,比如肝硬化、脂肪肝、肝癌和血管瘤等。其中,彩超是一种常用的检查肝脏的方法,可以发现很多肝脏疾病。不过,当我们看肝脏彩超报告时,希望永远不要看到以下几个提示。一、肝硬化肝硬化是一...……更多
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流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
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红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
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服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
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备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
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