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女性吃它清除瘀血,皮肤变得光滑细腻,远离子宫病变
...时候,还能吸收较多的香豆素,这种物质,可以增强毛细血管的弹性,促进了血液流动,从而能够帮助你改善心血管疾病,预防这个致命的健康杀手。在生活中,我们会发现糖尿病患者不断增多,这个时候,如果吃一点沙棘果,...……更多
膳食纤维——每天吃多少才“够数”
...行病学研究发现,膳食纤维摄入不足是肥胖、糖尿病、心血管疾病、癌症(大肠癌、乳腺癌等)等的危险因素。膳食纤维在营养学及临床医学方面的作用引起了普遍关注,继碳水化合物、脂肪、蛋白质、无机盐、水、维生素六大营...……更多
走路是抗癌、长寿的“良药”?一文揭开答案
...老年人,多走路确实是好的,有助于锻炼心脏功能,增加血管弹性,预防血管破裂等不好后果。走路还可以促进身体肠胃蠕动消化,可减少热量在身体堆积,预防肥胖、三高、便秘等中老年人常见病症,对于情绪调节也是有积极...……更多
睡眠决定寿命?中国人最佳睡眠时长:中国人这么睡,死亡率最低
...于总人群来说每天睡眠刚好达到7小时,全因死亡率、心血管疾病死亡以及其他死亡的风险降到最低。2、对于男性来说每天睡眠达到8小时,全因死亡率上升9%,超过9小时,全因死亡率上升18%,超过10小时,全因死亡风险上升43%,...……更多
三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?
...高,长期摄入过多糖分可能增加患糖尿病的风险。 3. 心血管疾病:高糖饮食也与心血管疾病风险增加有关。此外,如果使用的奶精含有反式脂肪,那么这也可能对心血管健康产生不利影响。4. 龋齿:饮用含糖饮料会增加患龋齿...……更多
熬夜时应适当吃些营养丰富的食物,以补充身体所需能量
...增大:长期熬夜会导致心理压力增大,情绪不稳定。5.心血管疾病风险增加:熬夜会导致心血管疾病风险增加,如高血压、冠心病等。三、如何保持健康?1.规律作息:保持规律的作息时间,尽量避免熬夜。2.合理安排时间:如果...……更多
德州哈特瑞姆心血管病医院开诊
...大众网记者 李磊 徐瑞 德州报道3月31日,德州哈特瑞姆心血管病医院举行启幕仪式,德州市人大常委会副主任、德城区委书记张泽中,德州市副市长牟春雁出席。牟春雁在致辞中首先代表德州市委、市政府对德州哈特瑞姆心血管...……更多
超重或肥胖高居“异常排行榜”之首
...健康体检数据,纳入分析的人群样本量为128.1万,选取心血管健康、内分泌健康、呼吸健康、消化健康、泌尿生殖健康和骨骼健康六大领域的体检常见疾病或异常开展深入分析,为市民健康管理和疾病预防提供数据支持。发布会...……更多
想要早期发现癌症,不同部位所进行的筛查也不同
...开始:要对身体进行深度检查,包括骨密度、脑卒中、心血管评估以及肿瘤筛查等。60岁开始:血管老化明显,要进行心脑血管、糖尿病、肿瘤、肾脏功能能一系列的检查,同时要注意开始进行阿尔兹海默症早筛。二、藏在检查...……更多
冬天一天一遍澡和一周洗一次,哪个更好?
...清洁皮肤表面的油脂和保护层,而太冷的水则可能会引起血管收缩和刺激皮肤。建议将水温控制在舒服的范围内。2、时间不宜过长洗澡的时间应该控制在适当的范围内,不要过长或者过短。如果洗澡时间过长,可能会导致皮肤...……更多
...候变化,随时增减衣服,避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液循环减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。7.养成良好的生活规律,保持充足的睡眠,进行合理体育锻炼,增强身体免疫力。8.注意饮食均衡,多吃蔬菜...……更多
“美丽冻人”  当心关节受损
...期间受寒冷侵袭,盆腔会明显充血,并引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩,易诱发严重痛经,而且到了年长时,还会出现风湿性关节炎、类风湿性关节炎等慢性关节疾病。(摘自《中国中医药报》) ……更多
春季养生从“头”做起
...张开,轻轻按压鼻翼后呼气)养肺脏。 按穴位。春季是脑血管疾病的高发时期,因为春为生发,生发太过会出现脑出血或脑缺血的问题。因此,凡事皆需顺应自然,过度消耗自身,只会招来疾病。适当按摩头部的穴位和五官,可...……更多
南阳市中心医院走进工商银行南阳分行开展“三八”关爱活动
...胞们要重视自身健康,定期进行体检,降低患病风险。心血管内科专业主任张明磊从女性心血管健康管理、女性心衰防治现状和治疗进展等方面对大家进行科普。整形美容科主任王松为爱美人士耐心细致地解答美容、整形方面的...……更多
柠檬可以去黑眼圈吗
...圈的效果。黑眼圈是由于熬夜,眼疲劳、衰老导致的皮肤血管血流速度缓慢,在血管中的代谢废物积累过多,造成的眼部色素沉着。而柠檬中含有丰富的维生素C,维生素C能让皮肤黑色素沉着减少,防止黑色素沉积,用柠檬来敷...……更多
...成年人有高血压。当血压持续过高时,会损害心脏和全身血管,增加患心脏病、肾脏疾病、中风和其他疾病的风险。高血压通常有家族遗传倾向,这意味着除了高盐饮食、缺乏锻炼、吸烟和压力等环境因素外,遗传因素会导致高...……更多
男子猝死万幸倒在医生面前,哪些“猝死”生还的希望大?
...性心肌梗死。突发急性心肌梗死时,由于心脏的主要冠状动脉突发堵塞,造成部分心肌缺血坏死,这时就会诱发恶性心律失常,出现室速、室颤这种危及生命的并发症,如果没有得到有效救治,会在6秒之内出现晕厥、抽搐,超...……更多
枸杞和它天生一对!随手一泡,给肝肾“冲个澡”,别只会加红枣
...个错!《欧洲心脏杂志》上的一份病例报告警示:服用心血管药物氟卡尼(抗心律不齐药)和华法林(抗凝药,预防血栓形成和脑梗发作)期间,喝枸杞茶或能引起中毒!枸杞会抑制体内多种能够代谢华法林、氟卡尼药物的酶,...……更多
莴笋的营养价值及功效
...素对眼睛健康非常重要,能够帮助改善视力。4、促进心血管健康莴笋中的钾有助于维持正常的心脏功能和血压水平。同时,膳食纤维和其他营养素也有助于降低心血管疾病的风险。5、丰富的营养素莴笋含有丰富的维生素C、维生...……更多
“聚焦创想,合作赋能” 全新诺华亮相第六届进博会
...法,包括已上市创新产品以及积极引进中的未来产品。如血管紧张素受体脑啡肽酶抑制剂(ARNI)诺欣妥和全人源白介素-17A抑制剂可善挺,以及今年获批上市的小干扰RNA降胆固醇药物乐可为和治疗乳腺癌的创新药物凯丽隆,都已...……更多
聚焦群众需求 精准靶向服务丨潍坊市奎文区积极探索家医服务新模式
...试点。每年为糖尿病、高血压签约居民免费进行一次颈部血管彩超检查,对高危人群紧急转诊至医联体医院进行专科诊疗,降低了高发并发症脑卒中的发病率,已为1300余位签约居民进行了颈部血管彩超检查。为65岁以下糖尿病、...……更多
胃不好的人,经常喝点“它”,不仅能养胃,还抑制幽门螺杆菌
...,火麻油含有丰富的α-亚麻酸,具有润燥滑肠、有益心脑血管的作用。火麻油进入胃部后可以起到修复胃黏膜的作用,从而减少了胃的不适感,只要坚持长期食用可达到灭菌养胃的功效。因为这两种食物都可以养胃,火麻油所含...……更多
不论女儿多大,都应让她知道生命中的“四条”底线,学会保护自己
...02别透支身体,做伤害身体的事情我一个朋友的父亲,心血管出了点问题,住院时,遇到这样一个“病友”。一个挺有气质的女人,三十六岁,因为丈夫背叛婚姻,离婚了想不开,茶饭不思,夜不能眠,一味借酒消愁。把自己关...……更多
问止中医 | 于素丽医师:治疗姐姐的心脏神经官能症
...常遇到患者本身并没有器质性病变,但经常出现明显的心血管病的症状,比如胸闷、气短、心慌、心前区疼痛、呼吸困难、头晕、失眠等的一系列表现。患者觉得自己有心脏疾病而感到焦虑苦恼。姐姐A是中医爱好者,在家独自...……更多
每天坚持踮脚尖,不仅可以锻炼全身肌肉,还能让身体得到好的放松
到了如今社会,无论是中老年人还是年轻人都面临这心血管疾病,首先在饮食上很多人不注意常吃一些含胆固醇以及糖分过高的食材,从而增加了血管粘稠度,容易诱发血栓。其次,对于那些长期坐在办公桌前一动不动的年轻...……更多
用补阳还五汤治疗脑中风 这些知识要知道
...阳还五汤是清代名医王清任的传世名方,对临床治疗心脑血管疾病、糖尿病肾病、神经性面瘫等疾病有着很好的作用,对于脑中风也有着较好疗效。在使用补阳还五汤治疗脑中风时,需要对药方剂量进行不同程度的加减,从而达...……更多
手麻真的是颈椎病引起的吗?盘点引发手麻的那些事儿
...情况呢,往往是正常的,长时间的不规则的姿势,压迫了血管,让部分肢体处于一种缺氧的状态,从而会感到麻木。偶尔出现这种情况没必要太担心,只要调整一个舒适的睡姿,或者使用合适高度的枕头,平时多按摩手臂,促进...……更多
长期不吃早餐,不仅会造成饥饿,还会诱发多种疾病,早了解早预防
...诱发肥胖,此外长期不吃早餐还会使胆固醇脂蛋白沉积于血管内壁,导致血管硬化。2、反应迟钝早餐是大脑活动的能量来源,如果长时间不吃早餐,体内无法供应足够的血糖以供消耗,人体很快便会感到倦怠疲劳,脑力无法集...……更多
贵州印江:从一家荞面馆看一座小城的烟火气
...道独特、别具一格。“荞麦具有降血脂、保护视力、软化血管、降低血糖的功效,荞面条最初也不受人欢迎,因为它在味道上要苦一点,随着人们生活水平提高,大家的养生意识也在加强,经过20多年的沉淀,客源也算稳固。”...……更多
夜间低血糖难发现,危害却不容糖友忽视!
...肾上腺素和葡萄糖,导致晨起时血糖水平反弹上升。3.心血管事件风险增加:夜间低血糖可能导致心脏负担增加,增加心血管事件(如心绞痛、心肌梗死和中风)的风险。⊙这些人容易发生夜间低血糖晚餐碳水化合物过多或存在...……更多
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揪心!家长只喂米糊,2个月宝宝多脏器衰竭,医生紧急提醒→
近日广东省某妇幼保健院儿童重症监护室收治了一名2月龄的男婴其患严重低钾血症、多脏器衰竭原来孩子出生仅一个月时就停了母乳喂养之后家长只给他喂食米糊导致孩子营养不良体内的钾元素摄入不
2024-11-28 12:12:00
这些你觉得难吃的食物,其实对皮肤很好!女人常吃皮肤细腻有光泽
我的朋友特别喜欢吃折耳根,我常问她折耳根那么难吃你为什么那么爱吃,她做折耳根其实对皮肤很好的,生活中有很多食物你觉得难吃
2024-11-28 12:47:00
“十人九腰痛”,建议中老年人,多喝这6汤,补肾益气,腿脚有劲
俗话说“十人九腰疼”,关于腰疼这件事,只有经历过腰疼的朋友,才明白其中的苦楚。尤其是生活中很多不经意间的习惯,总是给腰部带来过多的负担
2024-11-28 12:48:00
藏在身边的“补肾猛将”,男人常吃,朝气勃勃不萎靡,恩爱不瘫软
你有没有时常感觉疲惫不堪、精力不足?今天就来给大家分享6种补肾的食物,让你的身体重焕活力。将这些补肾食物融入到日常饮食中
2024-11-28 12:48:00
经期后的一周,建议多喝这6汤,补血养颜,喝出面若桃花好气色
经期后的一周内是补血的黄金时期,这个时候补血吸收好,每天我都会煮上一款汤吃。如果平时感到精力不足、面色不够红润或者有贫血的迹象
2024-11-28 12:49:00
冬天试着这样煮一锅,有菜有汤,开胃营养还健康
天一冷,就会让人不自觉地想吃点热乎的。特别是到了冬天,我真的很喜欢多种食材一锅出的菜式,比如酸汤小酥肉、三鲜汤、火腿肉片汤
2024-11-28 12:49:00
冬天进补,开春打虎!冬天多吃这“3肉3菜”,补足营养,精力旺!
冬天在传统养生里关键字是「闭藏」,所以冬天特别适合进补,如果进补的好,更利于来年春天生发。在营养学上,我们的身体需要7大营养素
2024-11-28 12:49:00
宣城市宣州区:新米上市!引领致富新“硒”望
本文转自:人民网-安徽频道春华秋实,岁稔年丰。近日,在宣城市宣州区水东镇南阳村全程机械化农事服务中心内,水东富硒新米加工正在如火如荼进行
2024-11-28 11:00:00
“头”等大事,不容忽视丨睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室戴林峰睡前聊一会儿,梦中有世界,听众朋友,晚上好。晕、头大、脑壳痛……这些社交媒体上的吐槽
2024-11-28 11:01:00
安徽望江:小黄鳝游向“大江湖”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃时值初冬,寒意渐浓,但王竹苗的黄鳝养殖基地里却“春意盎然”。高空俯瞰,长满水花生的网箱密密麻麻地排列在水面上
2024-11-28 11:26:00
种粮大户的“划算账”
本文转自:人民网-四川频道陈仁见和驻村工作队在麦田。乐至县烟草局供图资阳市乐至县宝林镇万斤沟村,便利的水利系统和阡陌纵横的道路
2024-11-28 12:23:00
北京融科甲状腺专家贾永忠义诊,携手百度公司筑健康桥梁
职场人的健康如同珍贵的宝藏,需要被细心呵护。然而,随着工作压力的增大和生活节奏的加快,甲状腺疾病等健康问题逐渐凸显,威胁着每一位职场人的身心健康
2024-11-28 08:02:00
了解一下上火是怎么回事
上火是中医的理论,西医则认为这种说法太笼统。上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干
2024-11-28 08:10:00
肝不好的人,2个部位可能会“痛”,哪怕占一个,也别忽视
肝脏是人体重要的解毒器官,它主要负责我们人体当中的新陈代谢以及排毒。所以,肝脏的健康对于我们的而言是非常重要的,但是因为肝脏是比较沉默的器官
2024-11-28 08:48:00
有些你根本想不到!12 种降低睡眠质量导致失眠的食物
如果你发现自己晚上坐立不安,那可能是因为你刚吃了什么东西。许多食物实际上可以让你保持清醒,从而导致你的睡眠问题。1.酒精酒精不能作为镇静剂
2024-11-28 08:49:00