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步入老年,肌肉流失快!不想太“干瘪”,最好常做3件事
...最易于坚持的运动之一。每天散步30分钟,可以有效促进血液循环,增强下肢肌肉。此外,游泳是一项全身性的运动,它能够在减少关节负担的同时锻炼身体的多组肌肉。太极则是一种低强度的运动,特别适合关节灵活性较差或...……更多
如遇这些情况赶紧去做艾滋病检测
...途径从临床角度来说,艾滋病的主要传播途径有性传播、血液传播和母婴传播,性传播是HIV的主要传播方式,这种性传播包括口腔性行为及阴道性行为等。如果性伴侣其中一方,存在艾滋病病毒过载,或性行为防护措施不当,均...……更多
女人长期戴“银手镯”,真的对身体好吗?一文揭晓答案
...重,久而久之就会导致体内的毒素和垃圾堆积过多,导致血液循环不畅。想要预防和解决这些问题,可以在平时佩戴一下银手镯,因为银手镯能够吸附体内的有毒物质,使毒素和垃圾排出体外,减轻身体的毒素。4.消炎杀菌不少...……更多
睡不好,精神不佳,消化不良,可能是缺钙!这些缺钙的表现你有么
...一,不仅是构成骨骼和牙齿的主要成分,还在神经传导、血液凝固、肌肉功能和细胞信号传递中发挥着关键作用。当身体缺乏足够的钙质时,会从骨骼中提取钙来维持血液中的钙浓度,长此以往会导致骨质疏松。此外,缺钙还可...……更多
豆制品容易促使肾功能衰退? 对女性乳腺有不良影响?
...疑:常吃豆制品会促使动脉硬化?回答:大豆磷脂能促进血液中脂质代谢有观点认为,豆制品中的蛋氨酸会转化为半胱氨酸促使动脉硬化形成。但是,大豆蛋白能使成年人低密度脂蛋白胆固醇降低3%-4%,而大豆磷脂还可以通过促...……更多
脑供血不足的人,怎样食补?不妨参考下
...脑供血不足,提高警惕1.颈椎病人体的颈椎部有供应脑部血液的重要血管,在出现了颈椎病以后,会压迫到颈椎的血管。使血液通过颈椎血管的速度减慢,从而引起脑供血不足,在出现颈椎病后,大家要及时的进行治疗和调理,...……更多
高血脂患者,早晨还有哪些事情要注意呢?医生给出下面四个提醒!
...血脂在血管中的沉积,无形之中给血管增加了抵抗压力,血液循环的阻力变大。颅内的压力也会随之增加,头疼症状也就出现了。并且大部分时候这种不适症状会出现在大脑的后部,严重的情况下还会伴有恶心和呕吐。所以身体...……更多
血脂高的危害与应对
...麻木,腿部肌肉会出现痉挛,俗称“抽筋”。视力模糊 血液中的甘油三酯增多、流速减缓,脂蛋白从毛细血管漏出且侵犯到黄斑,就会影响视力。睑黄瘤 睑黄瘤大多数好发于中老年人,而且以女性多见。我们平时在门诊所见到...……更多
常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老
...有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对于抗衰有一定的好处。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。5.番茄番茄深受人们喜爱...……更多
银杏叶片的功效和作用
...的人群可使用银杏叶泡水服用,改善病症;银杏叶能降低血液中的胆固醇,还能增加血管的弹性,避免出现血管硬化的疾病;银杏叶是一种中成药,常用于治疗支气管哮喘,对于体力活动造成的胸口疼痛、心跳加快等症状有一定...……更多
横琴“分线管理”这样实施
...规明确规定不予免税的外,海关予以免税放行。二是检验检疫精准放开。卫生检疫方面,海关与澳门特区政府有关部门实行“合作查验、一次放行”旅客卫生检疫便捷通关模式。对在合作区学习、就业、创业、生活的澳门居民,...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...的运动能增加心肌的收缩力和心脏输出量,进而改善全身血液循环,增强心肺功能。春季天气转暖,更适合户外运动。户外活动有助于人体皮肤通过阳光合成维生素D。维生素D对人体健康至关重要,它不仅有助于促进钙吸收,加...……更多
潜心科研成果丰硕  攻克各类输血难题
...检测各大医院送来的血液样本,及时为患者提供相匹配的血液制品,并研究攻克临床出现的各类输血难题,挽救患者生命于危难之间。 这份工作,周燕一干就是将近20年。经过多年的历练、沉淀,她逐渐成长为研究所的骨干,肩...……更多
...一根烟,赛过活神仙”这句话吗?这是因为在吃完饭后,血液循环加快,尼古丁迅速被吸收到血液里,使人处于兴奋状态,脑袋飘飘然,就好像“成仙”了一样。 但实际上,饭后吸一支烟,比平常吸十支烟的危害还大。因为身...……更多
这种营养素能防癌、控血压,但很多人根本没吃够!
...本没有变化,进入小肠后会被吸收利用,再进入到我们的血液中,然后伴随血液到达睾丸、肾上腺、肝脏、脂肪组织、前列腺及卵巢等器官。番茄红素的抗氧化能力很强,目前已经有多项研究证实了番茄红素对人体的健康益处。...……更多
保鲜膜怎样减肥
...裹保鲜膜之后,皮肤的散热功能降低,产热升高导致局部血液循环加快,可以辅助减肥。但是长时间使用保鲜膜,对身体不是好,裹保鲜膜减肥每次十分钟左右即可。如果想减肥,可以通过合理的饮食和运动健康减肥。控制饮食...……更多
吃了猪血,第2天拉出黑色大便,说明了什么呢?你也许还不了解
...大便变黑。假如你在日常生活中排除食用动物内脏、动物血液制品和服用相应药物,你依然能够发现大便变黑,你需求考虑是否有胃肠道出血的可能性。1.冠心病患者冠心病患者能够恰当地吃猪血。冠心病是指冠状动脉粥样硬化...……更多
在日常生活中,应该规避哪些危险因素才能避免糖尿病足的发生?
...最重要的环节,如果血糖控制不佳,会引起很多并发症,血液中大量的糖分会导致动脉粥样硬化,高脂血症,而且会给细菌提供良好的生长环境,这些因素不仅仅会导致足部的供血不足,还加重了足部感染的风险,长此以往,足...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...结肠癌、前列腺癌的患病风险。3.紫菜大部分癌症患者的血液是呈酸性的,而要想治疗癌症,最好就是要调节平衡好血液的酸碱度。紫菜中含有丰富的钙元素,可以在一定程度上帮助身体调节血液的酸碱度。而且,紫菜里面纤维...……更多
...值4.7万美元的水洗白鸭绒,经南昌海关所属宜春海关检验检疫合格后,即将出口海外。冬季是羽绒制品的出口旺季,宜春羽绒企业的羽绒制品出口量大幅增加。江西省合隆羽绒制品有限公司负责人陈致文说:“我们将收购的原料...……更多
老人走路腿越来越没力气,使不上劲是咋回事?该怎么办?
...也会影响肌肉的正常功能。此外,体循环动脉血压增高等血液循环问题可能减少肌肉的氧气供应,进一步降低肌肉力量。营养与肌肉健康营养状态对于保持肌肉健康至关重要。不足的蛋白质摄入量,以及维生素D和钙的缺乏,都...……更多
...冷天气易引起血管收缩痉挛,血流不畅,脑、心肌、内脏血液灌流减少,心脑血管供血供养不足,容易突发心绞痛、心脑梗塞等。因此,老年人、心脑血管疾病患者及高危人群需注意做好相关防护。健康提示1.注意保暖。老年人...……更多
心血管病人吃什么好
...,玉米和玉米制品,可以降低胆固醇和脂肪的堆积,降低血液对血管的压力,对心血管起到保护作用。心血管病人饮食注意事项1、饮食要清淡,减少钠盐的摄入,每日食盐量不超过6克。2、少吃含糖分高的食物,糖可在体内转化...……更多
...抵海北州门源县佳联渔业科技有限公司进境鱼卵指定隔离检疫场,这是我省首次进口该类淡水养殖品种受精卵,将成功开拓青海省冷水鱼类淡水孵化养殖的新领域。“从我们计划进口大西洋鲑受精卵开始,西宁海关就给予高度关...……更多
每周吃几个鸡蛋,健康益处最大?
...fe杂志上的一项研究发现,适量摄入鸡蛋(约每天1个),血液中的有益蛋白和高密度脂蛋白胆固醇的含量更高,尤其是载脂蛋白A1水平显著高于常人;而有害蛋白和低密度脂蛋白胆固醇更少,因此对心血管起到保护作用。具体来...……更多
...出现贫血原来在怀孕期间,随着母亲体内血容量的增加,血液稀释,尤其在妊娠晚期母亲身体及胎儿对铁的生理需求急剧增加;胎儿、胎盘需要大量的铁,通过吸收母亲身体内的铁来满足需要,导致母亲体内的铁储备量降低,出...……更多
河南省卫健委储血点审核专家组到新野县人民医院指导工作
...杰)为进一步加强采供血机构质量管理,确保临床用血和血液制品安全,3月13日下午,信阳市血站王灵艳副站长等一行五人组成的专家组到新野县人民医院开展储血点执业登记现场审核工作。县卫健委副主任朱峰,县医院党委书...……更多
O型血的人或有这5个缺陷,要留意了
...膜上都有某种抗原成分,这些抗原称为血型抗原。同时,血液中还存在一种称为血清抗体的物质,依据这些抗体的品种,人的血型能够分为A、B、AB、O四种。不同血型的人之所以不能混合输血,就由于在不同的血型之间,抗原和...……更多
女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
...老阶段,再加上女性本身身体的特殊构成,月经期体内的血液流失,亦或者年轻时怀孕生产带来的诸多影响,这个年龄段的女人特别容易出现像手脚冰凉、皮肤不光滑不红润,身体的抵抗力差、脸色苍白等症状,而出现这些状况...……更多
男性第二大癌症:前列腺癌,这些隐匿的信号要注意!
...疑似患有前列腺癌,医生可能会建议进行以下检查:1. PSA血液检测:检测血液中前列腺特异性抗原(PSA)的水平,异常高值可能提示前列腺问题。2. 直肠指检:通过直肠壁感受前列腺的大小、形态及是否有硬结。3. 超声波检查:...……更多
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查出甲状腺结节怎么办?医生:想让它“变小”,只有一种办法!
甲状腺结节是临床上的常见病,多数在体检过程中发现,主要是指在甲状腺内部藏有肿块,这个肿块可以随着我们的吞咽动作而上下移动
2024-08-12 12:17:00
嘴巴老是有股怪味?
口腔作为消化系统的开始部位,连接胃肝肠,同时与肺部相邻,特殊的结构决定了它能够反映多种疾病。举个例子,如果我们没有吃糖
2024-08-12 12:17:00
妊娠高血压:孕期的隐形杀手!饮食需注意7点
在整个孕育期间,准妈妈都有可能会受到各种疾病的干扰,其中高血压就是危害非常大的一种。而在怀孕期间患上高血压,就会使准妈妈和宝宝的健康受到威胁
2024-08-12 12:18:00
想知道自己的脾胃是否好?其实看五官就明白了!
经常听老一辈说这样的一句话:人活着就是一口气。在这句话当中所指的气其实就来自于我们的脾胃,当脾胃功能不全时,就会使得五脏之气受损
2024-08-12 12:18:00
这4种食物是血管的“清道夫”,好吃又健康,日常不妨常吃!
人体的血液通过血管到达全身各个器官,进而滋养器官的细胞组织,产生了相应的功能。人体的血管粗细不一,其中毛细血管较为细,很容易被血管中其他杂物堵住
2024-08-12 12:19:00
牙疼反复发作?提醒:除了吃药,这4大穴位可止疼
相信在生活当中,许多人都经历过牙疼的问题,而导致牙疼出现的原因是多种多样的,既有可能是上火,也有可能是蛀牙和牙髓炎等口腔疾病
2024-08-12 12:20:00
运动竟能辅助降血压?
众所周知,良好的运动习惯有助于身心的健康,通过适当的运动能够使自己变得更具年轻活力。而对于高血压患者来说也是如此,通过运动能够使自身的血压水平得到有效控制
2024-08-12 12:20:00
美味极了!泰安市中医医院“中医夜市”活动:一场与中药美食的邂逅
大众网记者 郑华鑫 李庆 通讯员 张男 泰安报道8月9日,夜幕降临,泰安市中医医院致远楼北广场上灯火辉煌,热闹非凡,第四场“中医夜市”活动正在如火如荼进行着
2024-08-12 10:40:00
猪瘾患者快来领取你的管嘴神器——秀域184饱腹蔬果饮吧!
我一直怀疑我身体里住着猪妖,一天到晚嘴没个停的时候,不是在吃就是在等外卖,炸鸡、烧烤、麻辣烫这些热量炸弹我样样都爱,晚上还喜欢去夜宵摊大快朵颐
2024-08-12 10:54:00
宣称益生菌饮料“抗过敏”,北京擎天数康科技有限公司发布违法广告被罚款3万元
北京商报讯(记者 赵博宇)8月12日,北京商报记者获悉,北京市市场监管局曝光3起食品广告案例。其中,北京擎天数康科技有限公司因发布违法广告
2024-08-12 11:08:00
铜陵市郊区:田间管理忙 “姜”来更美好
本文转自:人民网-安徽频道随着气温逐渐升高,光照增强,浇水、再起垄、通风便是近期白姜田间管理的关键。连日来,铜陵市郊区大通镇大院村姜农们趁着晴好天气给生姜进行浇水
2024-08-12 11:39:00
工行镇宁支行:普惠金融春风吹绿茶山 共绘乡村振兴新画卷
本文转自:人民网-贵州频道在绿意盎然的黔中腹地,贵州省安顺市镇宁县以其独特的地理优势和悠久的茶文化历史,孕育了一片片生机勃勃的茶山
2024-08-12 11:56:00
医生警告:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
芹菜被誉为“蔬菜皇后”,也一直被人们称为是“厨房里的药物”、“药芹”。很多人都不喜欢吃,甚至有的朋友一闻到芹菜味就想吐
2024-08-12 09:48:00
化橘红难喝怎么办?化州橘红怎么吃好喝?
近来有网友反馈说化橘红实在是太难喝了,原来啊,化橘红确实是苦口良药,确确实实是苦味的,因为它含有大量的柚皮苷。而橘万家这里说说化橘红怎么喝好喝这个技巧吧
2024-08-12 09:49:00
超市卖的酸奶不能减肥,教你自制酸奶,低脂营养又简单,减轻体重
大家好,我是轻悦,一个爱美食又爱好身材的正能量减脂餐达人,请多多关照。众所周知酸奶具有减肥功效,为何你喝酸奶却越喝越胖呢
2024-08-12 09:49:00