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...适量的体育锻炼、远离熬夜等，同时合理选择安神助眠的食物，对于帮助入眠起到积极的作用。香菇炒油菜的制作与安神助眠的功效香菇是一种非常营养丰富的食物，它含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素等，对人体健康有着很...……更多
2023-10-31 17:10:00健康,至关重要,心理健康,睡眠,人们,身体
...30岁。”屈文学说，这活儿对体力要求比较高，有时还要长时间举着十来斤重的设备向上作业。人员抵达作业机舱用时约20分钟，电梯一次只能运载2人，全部人员到位至少要一个小时。等待的间隙，其余工作人员在风机外围开始...……更多
2024-04-21 07:13:00风机,风机,张北,人员,螺栓,作业
...坐地铁过程中，乘客因脑梗疾病晕倒，中途醒来后还突发手脚冰凉、失去意识……在这千钧一发时刻，合肥轨道交通站务员、安检员及辅警等及时救助，最终让乘客转危为安。这一幕发生在10月8日合肥轨道交通4号线五里庙站内...……更多
2023-10-11 00:34:00乘客,地铁,意外,乘客,合肥,轨道
...干、不渴，喜欢热水，喜欢吃偏肥腻的，但是吃多了会有食物反流吐出来，气短，容易叹气。5二便：小便黄，大便1天1-2次，不成形，吃凉的、喝冷饮会拉肚子，白天汗出较多，尤其前胸和后背汗出多，夜间不出汗。容易上火，...……更多
2024-02-19 14:00:00王瑶,中医,产后,医师,月经,身体
...只要是在生活当中，不长期性摄入一些高热量、高脂肪的食物，都是不会出现肥胖问题的，很多时候长时间不运动也是导致肥胖问题的一个主要原因，另外再加上管不住自己的嘴，最后吃进去的热量远远大于身体所消耗的额热量...……更多
2023-10-16 19:19:00肥胖,不仅仅,人体,原因,影响,健康
...又有什么喜事。待饭菜香味传来时，又将聊天阵地转移到饭桌上。虽然如今人们的生活水平提高了，但年夜饭仍是一年里最丰盛的一顿饭菜，有什么好吃的好喝的都在这个时候拿了出来。一家人围桌而坐，边品尝美味佳肴，边开...……更多
2024-01-27 09:39:00年夜饭,亲情,年夜饭,亲情,生活,压岁钱
...减少，防燥极其重要，所以在饮食方面，少食辛辣刺激的食物。可以多吃莲藕、百合、番茄等滋阴润燥，生津益胃的食物。对于烦人的秋燥，有一个独家饮食秘方，那便是“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，白天饮用盐水，晚上喝些蜜水...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
...在冬天里，我们除了穿衣保暖，艾草泡脚，还可以吃些啥食物来补阳，藏阳呢？
桂花就是我们生活中非常好的“补阳高手”，它具有很高的食用价值和药用价值。桂花这一食材性甘温，具有散寒破结、暖胃平肝、化痰止咳、清...……更多
2023-12-18 14:56:00止咳,零食,价值,桂花,蜂蜜,阳气
...日常生活中常见的调味蔬菜，经常出现在各种料理中，为食物增添一抹特殊的香味。在中医的理论体系中，香菜不仅仅是一种食材，更是一味具有药用价值的草药。本文将从中医的角度探讨频繁食用香菜可能带来的六大益处，并...……更多
2024-03-10 06:49:00香菜,益处,中医,角度,问题,香菜
...轻脚部压力的有效手段。关于饮食，富含钙和维生素D的食物能够帮助增强骨骼健康，例如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜。 ……更多
2023-12-18 13:52:00潜在,信号,疼痛,身体,提示,健康
...米、茯苓、冬瓜、山药等等，都是不错的祛湿食材，这些食物生活中很常见，并且价格也便宜，经常换着吃，不至于吃腻了。不知道大家对茴香的印象是什么呢？今天就分享到这里了，希望我的分享能让您有所收获，祝您天天开...……更多
2024-01-02 11:41:00湿气,白菜,萝卜,茴香,湿气,鸡蛋
...。症状四：牙龈易出血异样人的口腔每天都会咀嚼大量的食物，其中在口腔中往往会藏有很多的细菌，对于正常人来说，身体的免疫力可能会严守这些细菌的入侵，而对于糖尿病患者来说，通常发生这种疾病的时候，人体的免疫...……更多
2024-01-26 10:24:00糖尿,症状,糖尿病,回事,身体,糖尿
...前入睡，以充分利用身体的自我修复功能。二、减少油腻食物的摄入，保持饮食清淡随着年龄的增长，人体的消化功能逐渐减弱，油腻食物的摄入会加重肠胃负担，容易引发高血脂、高血压等慢性疾病。因此，年过五十的朋友们...……更多
2024-03-09 15:52:00养生之道,最高级,饮水,养生,运动,健康
...活中我们可以做以下事情预防食道癌，比如：不吃过烫的食物、不吃发霉的食物、禁烟限酒、加强营养。 ……更多
2023-11-08 08:54:00食道癌,消化内科,食道,内科,专家,乙醛
...现，久之不去，那么你最好做个血糖测试。心慌、出汗、手脚颤抖糖尿病还会影响心血管系统的健康，导致心慌、出汗、手脚颤抖等症状。由于血糖水平升高会影响神经系统的功能，导致自主神经失调，进而引起心血管系统的异...……更多
2023-11-07 10:42:00糖尿,征兆,糖尿病,糖尿,血糖,糖尿病
...很多患者认为胃胀是小毛病，不需要治。这就是误区了！长时间的胃胀气可能会导致胃功能受损，诱发胃部疾病，同时也会影响食欲，导致营养摄入不足、机体抵抗力下降，由此很多疾病就来了。中医认为，胃胀的成因有肝气犯...……更多
2023-12-27 11:13:00李文,冷水,医师,中医,多年,不好
...免疫力，增强抵抗力。多摄入富含维生素C、E、B6、A和D的食物，如深色蔬菜、坚果、豆类、鱼油等，有助于维持免疫系统健康。2.注意保暖，避免着凉寒冷季节，要注意保暖，特别是保护好头部、手部和脚部，避免着凉。外出时...……更多
2024-01-16 06:41:00干货,预后,呼吸道,防治,疾病,呼吸道
...具有一定的滋阴润燥作用，但是其中含有一些寒凉性质的食物成分，如梨子和冰糖，像孕期的话有一部分孕妇会有血糖高的现象，需要注意控制血糖；还有一部分孕妇妊娠反应比较剧烈的，会有恶心、反胃、胃胀、食欲不振这些...……更多
2024-04-09 12:00:00咳痰,雪梨,止咳,冰糖,嗓子,雪梨
...同比增长66%。龙年定制套餐火爆龙虾、蟹等“硬菜”称霸饭桌为了讨个龙年好彩头，不少大牌商家推出了“龙”年定制的特色菜品，吸引消费者。“龙行龘龘”“龙马精神”“龙腾虎跃”“龙飞凤舞”等龙年主题套餐位居年夜饭...……更多
2024-02-14 11:42:00年夜饭,订单,年夜饭,增长,订单,消费
...的主要原因之一。减少加工食品和快餐，选择天然、低盐食物。适量的蛋白质摄入对于维持肾脏健康也至关重要，但过多则可能造成负担。据研究，中老年人适当减少动物性蛋白质，增加植物性蛋白质的摄入，有助于保护肾脏健...……更多
2023-12-12 11:00:00损伤,行为,正在,肾脏,健康,饮食
...本性，在这个举动中展现得淋漓尽致。然而，当老人因脑血栓被家人接走时，陈建平心中的遗憾如同缺失的一块拼图，再也无法完整。时间飞逝，转眼到了2020年。一场突如其来的车祸，让陈建平在生死边缘徘徊。在这个关键时...……更多
2024-01-22 09:35:00环卫工,双胞,人贩子,双胞胎,哥哥,父母
...我的姨丈母娘来看老婆，一进门就不停抹泪，说丈母娘脑血栓瘫痪了，躺在床上，一身屎尿味，小舅子媳妇成天打麻将根本就不管丈母娘，只有小舅子晚上收车的时候能给收拾一下，狼狈的很。姨丈母娘一直在探老婆的口风，不...……更多
2024-04-25 13:00:00丈母,乳腺癌,乳腺,娘家,得了,老婆
...者能否安心享用美食，猪蹄、鸡蛋和牛奶，这三样平常的食物，到底哪一个能放心吃呢？让我们来听听医生的解答吧。高血脂的危害增加心脑血管疾病的风险高血脂会导致血管壁内的脂肪堆积，形成动脉粥样硬化，这会减少血管...……更多
2023-10-28 06:23:00高者,猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案
不仅食物有保质期，就连我们平常经常用到的的生活用品更是有保质期。我们平常生活中可能注意不到这些小细节，因为很多已经“变质”的生活用品和原先刚买的时候没有变化，至少是没有肉眼可以看到的变化。下面的这六...……更多
2024-01-26 06:51:00东西,最好,东西,毛巾,砧板,卫生
...。出门要打伞、涂防晒霜，做好防晒。不要吃辛辣刺激性食物，多喝水。脸上痒怎么解决1、保持愉悦的心情不要压力太过大，压力大就容易导致神经紧张，神经紧张可能就会引发皮肤病吗，脸上就会痒。2、保持脸部卫生选择合...……更多
2024-02-18 04:00:00怎么办,皮肤,脸部,汗液,温度,刺激性
...出现问题。3、远离寒凉
不否认，冰冰凉凉的饮料，或者食物，吃起来特别爽。不管是烦躁闷热的大夏天，还是开着暖气的冬天，寒凉的食物最能吸引人。但是对女性来说，寒凉却是最大的隐患，本来就有些宫寒的女性，简直就...……更多
2023-01-07 21:04:00卵巢,源头,保护,建议,女性,朋友
...骛。形式主义、官僚主义是干事创业的大敌，是捆住干部手脚、消磨信心干劲的桎梏，必须坚决纠治。整治形式主义为基层减负，是以习近平同志为核心的党中央部署的重要政治任务。省委主要领导强调，“减负”要坚持自下而...……更多
2024-04-16 06:11:00轻装,基层,形式主义,主义,干部,干事
...，增加营养摄入，特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，尽量减少咖啡因和酒精摄入。②休息恢复：产后妈妈要充分休息，特别是在宝宝睡觉时也要尽量休息，避免长时间熬夜。科学...……更多
2023-11-10 01:05:00产后,康复,产后,康复,身体,妈妈
...维生素D及维生素B6有助眠作用，还可适当增加桂圆等补气食物。晚餐宜清淡少量，控制糖的摄入，少精米白面、多食坚果及富含虾青素及omega-3脂肪酸的鱼类。减少红肉、加工肉、高脂奶制品、甜食精制碳水、油炸及人造反式脂...……更多
2024-03-18 00:31:00睡眠,调节,心情,问题,睡眠,维生素
...，宜用植物油，以便提供脂溶性维生素和必需的脂肪酸。食物宜以蒸、煮、炖、拌等少油烹调方法为主，以减少用油量。3、适当减少碳水化合物摄入膳食碳水化合物占总能量的45%~60%为宜，过低易产生酮症，过高会影响蛋白质的...……更多
2023-11-09 00:14:00肥胖,减肥,能量,肥胖,碳水化合物,膳食
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腊日常年暖尚遥，今年腊日冻全消。腊八节，俗称：腊八，源于农历腊月初八，其历史可追溯至先秦时期。彼时，“腊”为祭礼，人们以猎物祭祀祖先与神灵
2025-01-07 08:08:00
本文转自：人民网-海南频道人民网博鳌1月6日电 （记者李学山）1月6日，由树兰（博鳌）医院主办、V蜜幸福医疗承办的挑战吉尼斯世界纪录称号“最大规模的盆底肌训练课程”在博鳌亚洲论坛国际会议中心将举办
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今天是腊月初八，民间有喝腊八粥的习俗。然而对于糖友们来说，一碗香甜软糯的腊八粥却是“升糖利器”。那么，如何在享受这一传统美食的同时
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月经是女性身体健康与否的一大象征，它的来去有一定的规律，然而如果没有按照规律来，那就有可能是身体出现了问题。有些女性朋友会有月经该来的时候却总是没来
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过了腊八就是年，祝您万事都“粥”全。腊八是春节的序曲，共盼团圆、祥和、平安的新年。编辑：全海波责编：陈曦 审核：李奇
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子宫内膜原本是子宫内部的正常组织，会在激素影响下产生周期性变化，当它剥脱出血时，就形成了月经。而子宫内膜异位症，简单讲就是内膜组织出现在了子宫内壁以外的身体部位
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大众网记者 王艳彩 临沂报道腊八节，即农历腊月初八，是中国传统的节日之一。这一天，人们会举行各种庆祝活动，表达对丰收的喜悦和对来年的美好祝愿
2025-01-07 08:57:00
本文转自：人民网-山西频道冬日里的毛家大院。人民网记者 赵芳摄隆冬的阳光依旧夺目，顺着山势静静地照射在村居的宅院深处；院子依山就势
2025-01-07 09:08:00
本文转自：人民网陈子源农历腊月初八，即腊八节，俗称“腊八”。喝上一碗热乎香甜的腊八粥，是我国民间的传统习俗之一。腊八粥的原料该怎么选
2025-01-07 09:31:00
口腔溃疡是一种非常普遍的口腔问题，通常表现为疼痛的小创口，常见于舌头、口腔内部及唇部。根据统计，许多人一生中都会经历口腔溃疡
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月经不调是女性健康的一大困扰，其中气血失调是关键因素。气血是维持人体正常生理功能的重要物质，气血调和，则月经正常；气血失调
2025-01-07 10:23:00
本文转自：人民网-黑龙江频道记者：张齐手绘：刘明 周磊后期：徐成龙相关链接都是香肠，咋到哈尔滨就叫“红肠”了呢？如果城市有味道，那齐齐哈尔一定是“烤肉味”！
2025-01-07 10:40:00