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冬天吃4根,腿脚站稳跟,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康
...种根类食物上市的季节,价格便宜,营养丰富,可以滋补身体,过一个温暖的冬天。根类食物含有丰富的淀粉,能提供充足的热量,保持温暖;同时还含有维生素、矿物质、膳食纤维等,能滋阴润燥,健脾开胃,润肠通便。今天...……更多
寒露过后的这15天里,是身体排毒排浊的最佳时期
...方便。而且都是0添加,没有防腐剂的哦,除了上面四种天然食材以外,再无别的添加,最简单的吃法,就是用倒上适量的开水,泡着喝,暖乎乎的来一杯,十分舒服。 第三件:清肺部污浊秋天对应的就是我们的肺,肺与外界相...……更多
除夕夜必备美食:这8道家常硬菜,让你回味无穷!
西芹炒黑木耳材料:西芹适量;黑木耳适量;胡萝卜适量(可选);生姜适量;食用油适量;盐适量;生抽适量;糖适量步骤:1.将西芹洗净,切成段或切片,黑木耳泡发至软,胡萝卜切片备用。2.生姜切成末。3.在锅中加入食...……更多
“溶栓高手”公布了,没事常喝,血栓退避三舍,血管畅通无阻
...样,平时不注意“清洁”,其中的垃圾、毒素很容易形成血栓堵住血管。并且会诱发一些严重的并发症,如:心梗、脑梗等,所以,平时应提高养护血管的意识。血栓来临,身体会出现4种异常异常1:记忆力减退长期熬夜、压力...……更多
三种适合秋季吃的饺子馅的做法!
...馅饺子南瓜是秋天的代表之一,它富含维生素A,是一种天然的抗氧化剂,对保护眼睛和皮肤健康非常重要。此外,南瓜还含有丰富的维生素C,能增强免疫系统,帮助身体抵御感冒和疾病。同时,南瓜还是维生素E和钙的良好来源...……更多
一美容,二减脂,三降三高,四防辐射,好事全被它占了,快收藏!
...放松了心情,增进了感情,积蓄了能量,但也堆积了身体垃圾。为此,这也是一道非常适合节后食疗养生的清淡菜肴。 接下来,我就给大家安排上这道让你眼前味蕾都一亮的小凉菜配方——凉拌黑木耳虫草花,建议先收藏起来...……更多
高血压吃什么水果和蔬菜降压
...营养物质,而且其水分含量较多,进食之后可以促进体内垃圾毒素的排泄,有利于钠离子的排泄。钠离子排泄出体外后,对血压的稳定有帮助。 ……更多
吃大蒜会影响肝脏健康?医生:不想肝功能减弱,3种“假蔬菜”要少吃
...统之一,它可以为身体排出毒素,如果肝脏受损,体内的垃圾不能及时排出,不仅会影响身体健康,还会降低身体的免疫力,导致各种肝病的发生。而肝病也有着隐蔽性高、治愈难等特点,会逐渐侵蚀人们的身体。吃大蒜会影响...……更多
养血管,防血栓,记住“三个字”!
...废物。但,血液粘稠度过高时,会促使血管内形成斑块、血栓,使血液流速减慢,严重可致血管堵塞。有专家称“血液粘稠的人,少碰“2白”,多吃“3黄”,远离3事,可防血栓糖,是一种调味品,常用于调配饮料、做糕点等,...……更多
迎战“秋老虎”,一碗木耳粥,养出好气色
...、老年人骨质疏松症的预防,木耳粥中的固醇类成分犹如天然维生素D,助力钙质吸收,强筋壮骨。木耳,这位低调的厨房明星,其味虽甘,性却平和,归胃、大肠经。它擅长凉血止血,对各类出血病症具有一定的治疗作用。富...……更多
60岁大妈每天吃生姜,一年多没间断,医院检查身体各指标另人惊讶
...姜,很多其他的食物如大蒜、薄荷、柠檬等都含有丰富的天然化合物,这些物质不仅能够帮助调节身体机能,还能预防多种疾病。比如大蒜中的大蒜素具有强大的抗菌和抗炎作用,而柠檬富含维生素C,可以增强免疫系统。在食...……更多
红糖中的钙有助于维持骨骼健康,并预防骨质疏松症的发生
...是否有科学依据呢?红糖是一种由甘蔗汁或甜菜汁制成的天然糖制品,它保留了许多甘蔗或甜菜的营养成分。含碳水化合物、维生素和矿物质,其中包括铁、钙、锌和钾等。碳水化合物是人体能量的重要来源,而维生素和矿物质...……更多
三伏前,坚持一周吃3次它,湿气哗哗排出,还能一觉睡到大天亮
...香气和味道,还有许多鲜为人知的妙用。首先,生姜是个天然的止痛药。你知道吗,生姜里的一些成分能够帮助我们缓解疼痛,就像是一个小型的“止痛药”一样。无论是头痛、关节痛还是肌肉痛,生姜都能帮你舒缓一下。除此...……更多
“早上吃姜胜参汤”?男性晨起后,坚持吃生姜,会收获什么好处?
...来临,生姜中的姜辣素还能起到活血化瘀和排出血液毒素垃圾的作用。由于生姜辛辣、能让身体产热,所以能起到提高新陈代谢和消耗体内热量的作用,并能排出体内多余的毒素,达到减肥瘦身的效果。4.预防前列腺炎前列腺炎...……更多
血糖偏高怎么办?这些天然降糖食物让你告别药罐子!
...家分享一些关于糖尿病的经历和经验,并为大家推荐几种天然降糖食物,帮助大家告别药罐子。一、糖尿病的经历与经验1. 糖尿病早期症状不明显,易被忽视。许多患者在确诊时,病程已进展到一定程度。因此,定期体检,关注...……更多
春天宁可不吃肉,也要多吃这3菜,鲜嫩营养高,正当季,别不懂吃
...健康的烹饪方式,能最大程度地保留蒲公英的营养成分和天然风味。这道菜不仅简单易做,还具有清新的口感,非常适合春季食用。准备食材:新鲜蒲公英200克、大蒜3瓣、食用油2汤匙、盐适量、面粉少许。具体做法:1.将新鲜...……更多
天然“妇科圣药”被发现,女生多吃排出子宫寒气,养卵巢显年轻
...香草,但你知道吗?艾草的功效远不止于此,它被誉为“天然妇科圣药”,对女性朋友们的健康大有裨益。“吃草药?会不会很苦?”也许你会有这样的疑问。但别急,通过我即将分享的四道艾草菜谱,你会发现,艾草不仅可以...……更多
血栓会自己消掉吗?哪些血栓能够自我溶解?
血栓,简单来说,就是在血管内形成的血凝块。它就像是血管中的“路障”,阻碍着血液的正常流动。血栓可能是由于血管内皮损伤、血液流速减缓、血液黏稠度增加,或者是凝血系统的失衡等原因导致的。当这些因素共同作...……更多
补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
...宁神睡得香,比吃小米还强多了。一、山药推荐做法:【黑木耳炒山药】准备山药、黑木耳、青椒、红椒、食盐、食用油、蒜瓣、蚝油、鸡精。1、山药去皮洗干净,切成薄片备用。黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。青椒、红...……更多
黑木耳的3种简易做法,排泄通便降三高,建议中老年人要常吃!
...木耳富含膳食纤维和胶质,可以帮助清除肠道内的毒素和垃圾,起到排毒养颜的作用。在文章中,我将为您介绍三种简易的黑木耳做法,这些做法不仅美味可口,而且特别适合中老年人食用,能够帮助他们解决排便不畅和三高问...……更多
女孩子都爱喝的酸辣汤,这样做超好喝,口水都要收不住了!
...做超好喝,口水都要收不住了!材料:金针菇、胡萝卜、黑木耳、嫩豆腐、鸭血、生姜、西红柿、食用油、小米椒、淀粉水、鸡蛋、十三香、白胡椒粉、盐、生抽、醋、葱花、香菜。 做法:1、金针菇去根,胡萝卜、黑木耳、嫩...……更多
6样东西,泡脚时适量加点,排湿气,杀菌驱寒通便!
...体由内而外焕发生机。以下是6种泡脚时可以适量添加的天然好物,大家不妨试试看!1、艾叶艾叶,自古以来就是驱寒除湿的佳品。它的独特香气能够渗透肌肤,促进气血运行,帮助身体排出寒湿。将一把干艾叶放入热水中,待...……更多
它是血栓“天敌”,每天吃点,清血管,抗血栓,血管越来越净
...就会逐渐变得粘稠,而当血液中的垃圾和沉积物增多时,血栓的情况就会产生,血栓对人身体的危害是十分大的,它会随着人的血液循环而四处游走,若是堵在人的心脏部位就可能会引发心梗的情况,若是堵在人的脑部就可能会...……更多
醋泡姜被称为“养生药”,3大好处将会是你的,爱吃的人偷着乐吧
...药”。坚持每天吃片醋泡生姜,能够及时将身体内的毒素垃圾等废物排出体外,提高身体的抵抗力和免疫力,让你在寒冷的冬天不生病。 生姜中含有丰富的姜黄素和姜辣素,这两种物质能够有利于促进体内的血液循环,及时将...……更多
保持血管健康,远离心脑血管疾病,常吃这3种食物
...反应。除此之外,花青素还有抗凝血的作用,可以帮助预防血栓的形成。生活中,常见的有紫薯,黑豆,茄子,葡萄,桑葚,山楂,蓝莓,紫甘蓝,红心红薯,樱桃,草莓,枸杞,西兰花,覆盆子,无花果,石榴,火龙果,苹果,梨,香蕉,橙子,西瓜,甜瓜,芒果,...……更多
清明时节有三“清”:清肝气、清肺气、清血管,错过需再等一年!
...阳气逐渐旺盛,新陈代谢加快,正是调整身体、清除体内垃圾的好时机。错过这个时机,就需要再等一年。因此,为了家人和自己的健康,千万要看看这篇文章,了解如何清肝气、清肺气、清血管。一、清肝气从中医养生的深邃...……更多
常喝这几道汤品,帮助你缓解秋燥,嗓子清润更舒服
...煮沸转小火煲煲煮90分钟,起锅前加入少许盐调味即可。黑木耳红枣汤准备食材:黑木耳30克、红枣10颗、冰糖适量。 做法:1、将黑木耳泡发,洗净撕成小块。2、红枣洗净去核;将所有材料放入锅中,加入适量的水。3、煮至木...……更多
糖尿病食谱——木耳炒腐竹
...卜素等多种营养成分。具有补血、排毒、预防癌症及预防血栓等功效。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
血液病患者的日常护理,这些事一定要知道
...这类患者由于红细胞明显增多,会导致血液粘稠度增加,血栓形成风险极大,患者常感觉头晕头痛,因此可以多吃一些抑制血液凝集的食物,如黑木耳、生姜、芹菜等。护理应注意休息,避免劳累,适量运动,合理饮食。 白细...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住
脑血栓,顾名思义是脑循环系统的动脉血管栓塞,其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在,使得血管壁承受着沉重的负担,日积月累,血管壁逐渐受损,最终导致血管阻塞,形成血栓。...……更多
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“夏湘宸雕塑作品展”海口开幕 作品展现海南文化多样性
南海网1月6日消息(记者 陈望)1月6日,“琼崖万象·东坡逸影——夏湘宸雕塑作品展”在海口开幕。本次展览展出40余件雕塑艺术精品
2025-01-07 00:21:00
【贵州发布】贵州公共数据归集量累计超过1000亿条
1月6日,记者从省政府新闻办召开的新闻发布会获悉,近年来,贵州积极推动公共数据价值释放,服务各行各业,全省数字经济增速连续9年位居全国前列
2025-01-07 00:35:00
1月1日,新年第一天,凛冽的寒风未能阻挡爱心脚步,解放南路一社区新时代文明实践站联合中国银行太原漪汾支行营业部党员及大南关小学老师
2025-01-07 00:37:00
八旬老人董大爷外出晨练,回家时遭遇电梯故障,被困底商内2小时,只得不停隔窗呼救,正在巡查的天朗美域社区网格员孟建平赶紧伸出援手
2025-01-07 00:37:00
据中国地震台网正式测定,2025年1月6日23时26分在西藏那曲市尼玛县发生4.6级地震,震源深度10公里,震中位于北纬33
2025-01-07 00:51:00
20000余元礼金失而复得 春运将至贵铁警方提示广大旅客照看好随身行李
“包里的20000元是我给徒弟准备的礼金,幸亏找回来了,谢谢你警察同志。”在装有大量现金的背包失而复得后,旅客李先生向贵阳铁路公安处乘警支队民警吴珂钊表示衷心感谢
2025-01-07 01:35:00
近期,为促进消费、惠及民生,多地政府纷纷发放了大量消费券。然而,这些原本应成为消费者购物“助力器”的“真金白银”,却意外地沦为了一些“黄牛”的牟利工具
2025-01-07 03:07:00
视频素材来源 黔南交警贵州日报天眼新闻记者 蒋孟娇一审 何永利二审 田洋三审 欧阳海南
2025-01-07 03:38:00
临近年关 熏制腊肉须防火
近日,黔南州惠水县涟江街道一民房起火,惠水县和谐路消防救援站接到调度后立即前往处置。“到达现场后,经侦察发现起火房屋为砖混结构建筑
2025-01-07 03:38:00
“科技成果只有落地形成生产力,才能促进矿山高质量发展。”山西焦煤西山煤电围绕这一中心思想,深入实施创新驱动发展战略,构建创新体系
2025-01-07 06:48:00
2025年开年的第二天,楼女士(化名)趁着工作间隙,赶到浙江大学医学院附属邵逸夫医院(下简称:浙大邵逸夫医院)庆春院区
2025-01-07 07:06:00
刀郎肯定没有想到,自己的演唱会门票居然会成为尽孝“硬通货”。这几天,全国各地00后网友们纷纷晒出自己的抢票记录,表示“秒空”“发动了好多朋友都没抢到”
2025-01-07 07:37:00
如今,通过考证提升竞争力成为了不少职场人的“进阶之道”,近日,市人力社保局发出相关提醒,获取相关证书能享受最高2000元的技能提升补贴
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近期,一位“特殊患者”术后情况好转,从浙大一院重症监护室转到了普通病房,这让包括胃肠外科在内的全院十个科室专家都松了一口气
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“肯定害怕呀,我吓得手都麻了!”1月2日深夜,站在收费站里的司机雷先生仍然心有余悸。他万万没想到,以前只在新闻上看到过的惊险一幕
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