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酵母、小苏打、泡打粉选哪个更好?
...有什么区别呢?做面食选哪个比较好?酵母本身富含多种维生素、矿物质适合肠胃差及老幼人群酵母是一种单细胞真菌,属于天然的生物性膨松剂。酵母本身富含多种维生素、矿物质和酶类,它对面粉中的维生素还有保护作用。...……更多
这些食材的铁含量超过了西红柿的20倍,可谓中老年人保健的首选
...来了解这三种食物吧!菠菜菠菜不仅味道鲜美,而且富含维生素A、C和E,还含有丰富的叶绿素和纤维素。这些营养物质对于提高免疫力、保护视力和预防贫血非常重要。此外,菠菜中还含有丰富的铁元素,是中老年人补充铁质的...……更多
慢性浅表性胃炎,如何治更有效
...维护胃部健康的基石。应包含足够的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。摄入多种类型的食物有助于保证营养的全面性。②少食多餐:相较于每日三餐大量进食,少食多餐可以减轻胃部负担,避免胃酸过多分泌。建议分散食物...……更多
抗真菌的药物,你知道多少?
...头痛、高热、食欲缺乏、恶心、呕吐等症状,有时会出现血压下降、眩晕、低甲血症、正常红细胞性贫血等;几乎所有患者在疗程中均可能出现不同程度的肾功能损害。二、唑类抗真菌药:氟康唑、伏立康唑、伊曲康唑、泊沙康唑...……更多
剩饭菜如何处理更健康?——市疾病预防控制中心专业人士为市民支招
...一翻多热几分钟。她建议,吃剩饭菜的时候可以搭配富含维生素C的新鲜果蔬。因为维生素C对亚硝酸盐有还原效果,能够阻断亚硝酸盐的生成,还能加速亚硝酸盐脱氮来清除亚硝酸盐。哪些食物不宜二次加热食用?张璐提醒,有...……更多
乌鸡炖山药不仅味道鲜美,而且还具有很好的养生功效
...更为鲜嫩,口感更为鲜美,而且富含丰富的蛋白质、多种维生素和微量元素,对人体具有很好的滋补作用。尤其是对于女性朋友来说,乌鸡更是补血养气的佳品。因为乌鸡中含有一种叫做黑色素的物质,这种物质可以有效地促进...……更多
茨菇中的纤维素含量也相当可观,有助于促进肠道蠕动,改善便秘
...白、低脂肪的食材,具有卓越的养生功效。其富含的多种维生素、矿物质,特别是维生素D和维生素B族,对于提高免疫力、增强身体抵抗力有着显著的效果。茨菇被誉为营养的宝库,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生...……更多
耳朵有3个表现,可能肾虚了!记住六步养肾法!
...利于肾脏健康。经常大鱼大肉,不仅容易导致肥胖,升高血压,还会导致尿酸升高。肥胖的人更易出现肾脏病变,而高血压则会引起血管硬化,导致肾功能下降。而尿酸长期超标,对于肾脏损害巨大,不仅容易诱发痛风,还会引...……更多
(上接1版)可“吃干榨尽”的森林食物树种杜仲
...肌纤维密度提高60%以上;杜仲鸡血清甘油三酯降低46.3%,胆固醇降低23.9%;杜仲鹅肉总脂肪降低71.3%,蛋白质提高57.1%;杜仲羊肉肌间脂肪增加,肉的嫩度明显提高,膻味显著减少。杜仲肉蛋产品平均售价比市售同类产品提高1—2...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...养肝的佳品西红柿是生活中最常见的食物之一,它富含的维生素和番茄红素有利于清热解毒、去肝火。在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰。以下是一道推荐菜谱——西红柿炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋的...……更多
...床表现和普通人群是相似的。有一些孕妇可能有哮喘、高血压疾病,要注意若症状逐渐加重不缓解,应该及时到医院就医。在妊娠晚期的孕妇,如果出现胎动异常、出血、肚子疼,疲乏无力等,即使不发烧也要到医院就诊。儿童...……更多
洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!
...5~50克紫洋葱,就能起到较好的降糖效果。②2. 洋葱抑制胆固醇中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽指出,洋葱中的洋葱精油,可抑制膳食中胆固醇吸收,提高人体内纤维蛋白溶解酶的活性,因而能降低血液黏稠...……更多
身体“湿气”重,3种水果尽量少吃,远离湿毒,一身清爽百病除!
...带水果,有着很独特的芳香气味,且菠萝蜜中含有丰富的维生素、矿物质等,极易被人体消化吸收,且菠萝蜜中大量的果汁,还可能分解脂肪,有着减肥瘦身的好处。菠萝蛋白酶还可能促进肠胃蠕动,润肠通便,可是需要注意的...……更多
均衡营养是宝宝健康成长的秘诀,平时需要注意这3个方面
...展很关键。比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质以及维生素等,不仅是身体所必不可少的营养元素,也是促进大脑发育的基本条件,宝宝在出生以后如果缺乏营养,对大脑造成的伤害也是最大的,即使后期再进行调整和补充...……更多
感冒咳嗽不能吃什么
...单纤维等,被人们称作是小人参,此外萝卜中含有丰富的维生素,对于治疗感冒有着很好的功效。刚发现感冒咳嗽的时候,可以将萝卜榨成汁,放入一些生姜,加入适量的糖,一起服用,会使感冒快速好起来。感冒咳嗽需注意什...……更多
霜降后,尤其是在秋冬季节,多吃木耳是非常有益身体健康的
...高血红蛋白的合成,改善贫血问题。而丰富的膳食纤维和维生素B群,则能够改善皮肤暗沉,让肌肤更加细腻红润。此外,木耳还含有胶原蛋白,可以增加肌肤的弹性,延缓衰老的速度。所以,霜降之后,不妨多吃一些木耳,让...……更多
利用过山车来加速机体,肾结石的脱落!
...如说西瓜冬瓜等,这些都是天然的“利尿剂”。富含B族维生素的食物,研究发现维生素B6可降低血液中草酸盐的含量,从而预防结石的形成。高纤维素的食物,因为这些食物可以减少结晶在体内的沉积,对病情又好吃,比如说芹...……更多
脾胃不好的人,最好少吃或者不吃西瓜
...胃虚寒的人食用。其次是小米,小米含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有健脾养胃、益气补血的作用,适合脾胃虚弱的人食用。再次是薏米,薏米具有健脾利湿、清热解毒的作用,适合脾胃湿热的人食用。最后是燕麦,燕麦...……更多
...体力活动少、阳光照射不足、吸烟、过量饮酒、钙和/或维生素D缺乏、过量饮用含咖啡因的饮料、营养失衡、体重过低等。 一些疾病也会导致或加重骨质疏松,包括:甲状腺功能亢进症、糖尿病、风湿免疫性疾病、胃肠道疾病...……更多
扁桃体发炎了吃哪些水果好
...助于治疗扁桃体发炎1、梨。梨性凉,含有丰富的水分和维生素,有润肺止咳、生津止渴的功效。扁桃体发炎的时候多吃梨,不仅能滋阴降火,还能改善因为炎症导致的咽喉痛、咽喉干、声音嘶哑等症状。另外,梨中还含有丰富...……更多
怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
...发育。水果是孕妇饮食中不可或缺的一部分,含有丰富的维生素和矿物质,对胎儿的发育非常有益。然而,在某些时间段,孕妇需要适量减少水果的摄入,以避免对胎儿造成不良影响。本文将介绍这三个时间段,并说明为什么孕...……更多
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
...喜:为何饥饿时不宜?柑橘类水果如橙子、柚子,虽富含维生素C,但空腹食用会因其含有的大量有机酸而刺激胃黏膜,导致不适。空腹时,胃酸分泌增多,加上柑橘的酸性,可能引起胃部不适或加剧胃炎症状。2.辛辣的隐患:空...……更多
不建议空腹食用猕猴桃,尤其是本身胃肠就有问题的人
...奇异果,是日常生活里非常常见的一种水果,由于其中的维生素c含量很高,所以很多人都把猕猴桃称为是“维生素c之王”。虽说猕猴桃有着非常好的营养价值,但却并不适合所有人都去吃。比如以下这六类人就需要尽量远离,...……更多
胰岛素能够帮助患者降低血糖水平,控制病情,减少并发症的发生
...患者的症状,帮助他们尽快康复。二、我们来说说治疗高血压的“救星”高血压是一种常见的心血管疾病,如果不及时治疗,会给患者的身体健康带来严重的影响。在医院内部,医生们常常会推荐患者服用降压药物来治疗高血压...……更多
减肥时,这4种清肠刮油的食物,建议瘦身的朋友可以多吃
...是老人还是小孩都非常适合吃。在黄瓜当中含有非常多的维生素,还有很多成分能够帮助消除脂肪。平时多吃一些黄瓜能够抑制身体产生脂肪,特别适合需要减肥的人吃,脂肪排出效果非常好。……更多
2022-12-16 12:35食物,减肥,建议,朋友
门诊采血要注意点啥?
...16小时,可使血液中多种检测指标发生改变,如葡萄糖、胆固醇、甘油三酯、载脂蛋白、尿素氮降低,而肌酐、尿酸、胆红素、脂肪酸的含量升高。采血前需要注意些什么?采血前一日应避免饮酒,不要进食高脂肪、高蛋白、油...……更多
女人月经量大,帮你排出污血,远离妇科炎症
...液量,更重要的是提升血液中的营养成分,如铁、叶酸和维生素B12,这些都是红细胞生成不可或缺的元素。同时,排污血指的是帮助身体清除代谢过程中产生的不良物质,这对预防妇科炎症至关重要。营养补血:途径与方法针对...……更多
这道菜口感鲜嫩,味道鲜美,是冬季家常菜的不错选择
...择。板栗板栗是冬季经典的食材,它富含淀粉、蛋白质和维生素等营养物质,具有温补和益气的作用。为了能够更好地品尝板栗的美味,我为大家推荐了一道板栗红烧肉的做法。首先,将板栗切开,焯水去壳备用。接着,将五花...……更多
爱吃萝卜的要留意了,这3种人是不建议吃萝卜的
...质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。白萝卜的营养成分相当丰富,钙质的含量是菠菜的4倍,维生素C是柠檬的10倍以上,铁含量是肝脏和鳗鱼的3倍,维生素B1比豆桨多60%,维生素B2则是牛肉...……更多
2022-12-16 12:33萝卜,建议
小产术后吃什么恢复快
女性小手术后身体比较虚弱,多吃含有丰富的维生素和高蛋白的食物恢复得快。饮食要以清淡、容易消化,有营养的食物为主,可以多喝鱼汤、米粥、鸡蛋、瘦肉粥等。多吃新鲜的水果蔬菜,如龙眼、猕猴桃、香蕉,忌吃生冷...……更多
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母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
首先,母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力,是不是很神奇呢?因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
2024-07-04 22:59:00
地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
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健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00
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近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
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修文县文旅局为退休党员颁发“光荣在党50年”纪念章
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