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介绍抗炎食材与促炎食材的区别
...:核桃、杏仁、亚麻籽等坚果富含健康脂肪、膳食纤维和蛋白质,具有抗炎作用。全谷物如小麦、燕麦、黑麦、荞麦等。4.水果:新鲜水果如苹果、葡萄柚、蓝莓、橙子、猕猴桃等含有大量维生素、矿物质和抗氧化剂。5.茶:茶...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...为香烟中含有许多有害物质,会改变肾脏的组织结构,尿蛋白的排泄会增加,肾功能会受损。然而,酒精会加速蛋白质的分解,导致体内氮失衡,血液中尿氮含量增加,肾脏负担增加,并影响肾脏健康。2.过度劳累和熬夜 过度...……更多
春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
...00卡路里的摄入可以安全地每周减轻约0.5到1公斤。2. 增加蛋白质摄入优质蛋白源:包括鸡胸肉、鱼类、豆类、豆腐和低脂乳制品。蛋白质可以提高饱腹感,减少总热量摄入。3. 选择健康的碳水化合物复合碳水化合物:如全谷物、...……更多
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...很难维持雌激素的正常分泌,导致月经减少,甚至闭经。蛋白质转换成氨基酸后,起到更新和修复的作用,一旦缺乏,会出现皮肤起皱、头发干枯、贫血、水肿、月经失调、肌肉流失等健康问题。可见任何一种营养素都很重要,...……更多
为何肠道会长息肉?医生坦言:出现肠息肉,身体或有3种异样
...环境因素也可能对肠道息肉的形成产生影响。高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食习惯,以及缺乏运动、吸烟、饮酒等不良生活习惯都可能增加肠道息肉的风险。肠道息肉的症状可能包括腹痛、腹泻、便血、便秘等,但也可能没有任...……更多
肾脏疾病日渐年轻化,如何保护好你的肾?十堰专家建议
...科的多名专家现场“坐诊”,免费为市民测量血压,进行蛋白尿、血红蛋白检测和用药指导。据不完全统计,慢性肾脏病在我国及全球的发病率均已超过10%,几乎每10人中就有一位肾病患者。另一方面,慢性肾脏病致残致死率增...……更多
水溶c风靡全网成“神水” 专家:比起补维c更应注意饮料含糖量
...焦,碳水化合物42克,维生素E4.45毫克,维生素C100毫克,蛋白质和脂肪均为0。专家:比起补维C,更应注意饮料含糖量高那么为啥水溶C能给人“神水”“仙丹”的感觉?大V博主“半佛仙人”曾直言,水溶C更像是一种“好喝的压...……更多
2024向前冲丨十堰绿筷子食品做优香菇深加工 订单排产至年底
...右。该公司负责人李秀菊介绍,目前菌类饼干、灵芝茶、蛋白肉订单很充足,排产已到年底。十堰绿筷子食品有限公司专注于菌菇康养食品的研发。为提升产品竞争力,公司积极与高校合作,加大研发投入,通过构建智能化生产...……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少吃5物,别不放在心上
...物如炸鸡、薯条、奶酪等,不仅会增加血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平,还会降低高密度脂蛋白胆固醇水平。这可能会削弱他汀类药物的降脂效果。所以,服用他汀类药物期间应尽量少吃或者不吃。除了以上5种食物外,患者...……更多
“百日咳”来袭,如何让孩子合理饮食增强抵抗力?
...本包括五类营养孩子的饮食应该包含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。家长可以让孩子多吃五颜六色的食物,每天摄入五种不同的水果和蔬菜,确保营养均衡。比如,早餐可以选择牛奶、鸡蛋和全麦面包,午...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...养,降低慢性疾病的风险。其次,适量摄入肉类。肉类是蛋白质的主要来源之一,但过多摄入会增加心血管疾病的风险。建议选择瘦肉、鸡胸肉等低脂肪肉类,同时减少红肉和加工肉类的摄入。再者,选择健康的烹饪方式。尽量...……更多
科学搭配,远离营养缺失!
...致营养不全面。科学的饮食应包含五谷类、蔬菜、水果、蛋白质食品和乳制品等多种食物,以获取全面的营养。建议老年人尝试新的食物,培养多样化的饮食习惯。误区三:减少蛋白质摄入一些老年人错误地认为蛋白质摄入过多...……更多
爱美客2023年第一季度净利润同比增长23%~29%
...医疗美容就医数量明显减少。布局下一个“玻尿酸”胶原蛋白竞争者众多针对业绩下滑,华熙生物在公告中提出了解决方案,即“持续聚焦合成生物学,坚持生物科技公司和生物材料公司整体定位,用科技力打造产品力,塑造品...……更多
迷恋咖啡,30岁女子一天5杯喝成“脆骨人”
...杨洪波发现她喝太多咖啡,咖啡因可导致脱钙。加之平时蛋白质与钙的摄入量也不足,这些是导致骨质疏松症的主要原因。“每天的咖啡摄入量控制在3杯以内较好。此外,可以考虑喝咖啡时加点牛奶,减少钙流失。”杨红波提...……更多
什么样的饮食爱得结石?得了结石怎么吃?医生告诉这样来注意
...等含有高草酸,过量食用可能促进草酸钙结石的形成。高蛋白食品:过量摄入动物蛋白会增加尿中尿酸的含量,从而增加尿酸结石的风险。糖分过高的饮品:这类饮品可能促进肾结石的形成,尤其是含果糖的饮料。这并不意味着...……更多
无糖、低糖饮料到底含了多少糖?以后将明确分级!选购看这个标识
...食观念日益风行,“0糖”“0卡”“0脂肪”已经成为很多饮料的卖点。怎样才能让消费者在选购时,准确了解这些信息呢?日前,上海市卫生健康委启动“首批营养健康指导试点项目”,指导居民如何选择健康食品。而在这些试...……更多
吃他汀时,能不能吃柚子?医生:除了柚子,这3种食物也要少吃
...,它可以抑制胆固醇的合成,从而降低血液中的低密度脂蛋白(LDL),预防动脉粥样硬化和心血管疾病。但是,他汀类药物也有一些不良反应,其中最严重的就是引起横纹肌溶解,即肌肉细胞的破坏和坏死,导致肌酸激酶和肌红...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
...衡钙磷代谢紊乱是骨质疏松的重要原因,其它微量元素和蛋白质等营养素也影响钙的代谢,不良的生活习惯如饮酒、喝大量咖啡、抽烟等方面同样影响人体对钙的吸收,使体内钙的流失速度加快。2.缺乏锻炼 现代研究证实,缺...……更多
靠谱吗?长沙一商场男厕小便池能“健康检测”,记者现场实测
...:葡萄糖(尿糖)偏高,PH值(尿酸碱度)偏酸,微量白蛋白需注意,其余指标正常。矿泉水在测试中得到了63分,综合指数评级为“要重视”。4项指标需关注:PH值(尿酸碱度)偏碱,胆红素偏高,葡萄糖(尿糖)需注意,比...……更多
饮料“分级”来了!万亿市场要洗牌?从A到D你选哪级?
饮料也分三六九等了?3月26日,上海市疾病预防控制中心宣布,其研制的饮料“营养选择”分级标识试点项目已启动,通过标注A、B、C、D四个等级,综合反映饮料中含有的糖、脂肪等成分的情况。目前,共有4家企业参与“营养...……更多
...脱石散不推荐用于病毒性腹泻普通患者没必要购买免疫球蛋白本报讯(记者 孙乐琪)家中需要常备蒙脱石散吗?为提高免疫力,可以注射免疫球蛋白吗?针对近日受关注的热门话题,北医三院药剂科副主任、主任药师杨毅恒昨...……更多
“阳康”后怎样调整饮食?
...消化的细粮,再逐步过渡到普通膳食及粗杂粮。保证优质蛋白摄入。 肝肾功能正常者,每日蛋白质摄入1.2~1.5g/kg,其中优质蛋白质摄入要大于50%。优质蛋白主要来源于牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等动物类食物及大豆制品。“阳康”...……更多
行业ETF风向标丨茅台再提出厂价,除了酒ETF还可选这类ETF
...TF领涨整个ETF市场,半日涨幅达到2.5%,而与酒相关的食品饮料、消费类ETF也有不同程度上涨。其中,除了酒ETF外,食品饮料ETF与酒关联度最高,同样有较大的涨幅。点评:酒ETF (512690)是我国目前唯一一只以中证酒指数为跟踪指数...……更多
“一直游到海水变蓝”的黑鲨
...鲨这次重返竞技场,为期待已久的玩家们带来了一款能量饮料——黑鲨竞技能量水。黑鲨回归竞技场,新品新赛道赚足眼球黑鲨竞技能量水率先在京东首发,微信、抖音、快手同步上线开售,让竞技玩家能以最快速度体验到能量...……更多
雷州经开区又一项目投产,年销售收入将达3亿元
...致力于将鱼、虾、贝、藻类作为主要原料制作明胶、胶原蛋白、壳聚糖等产品,再以其衍生产品进行深层次研发,其中包括番薯、菠萝、中草药的功效研究,部分产品如植物蛋白和植物纤维更是成功获得日本资质单位认可,蛋白...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...“三高”,单一地选择某类食物,如过量摄入蔬菜而忽视蛋白质的重要性。均衡饮食的核心是多样性,确保从不同食物中获取必需的营养素。例如,鱼类、瘦肉、豆类都是优质蛋白质的来源,对维持肌肉质量和整体健康都至关重...……更多
要想提高孩子的免疫力,我们要从方方面面做好照顾和注意
...力应该是很多孩子的最爱,但作为一种高热量食品,它的蛋白质含量很低,脂肪含量很高,营养成分的比例不满足儿童生长发育的需要。此外,饭前吃太多巧克力容易产生饱腹感,这会影响食欲,扰乱正常的生活规则和饮食习惯...……更多
直播间花式“坑老”的套路,我人都看麻了
...声称能够补充骨骼密度、提高免疫力的小分子牛软骨胶原蛋白肽固体饮料、主播说能救命用“牛磺安宫丸”实际上是“冷加工糕点类产品”。消费者表示用了产品没效果,主播回复“能不能找找自己的原因”“我举报过很多次,...……更多
女性152~176cm标准体重对照表公布,自测下,若你达标,或并不胖
...高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多,而膳食纤维、蛋白质、维生素等营养素摄入缺乏,容易招致能量过剩,引发瘦削。其次,缺乏运动也是瘦削的重要缘由之一。现代人生活节拍快,常常缺乏足够的运动时间。长期缺乏运...……更多
本文转自:中国工业报 近期,为解决食品饮料行业在智能制造转型过程中遇到的各类亟待解决的问题,寻找智能装备与食品饮料行业的创新技术融合突破点,中国工业报社与上海博华国际展览有限公司日前共同举办了第三届...……更多
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温州医博肛肠医院联手温州文成商会在黄坦开展重阳公益活动
为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围,10月9日,温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
2024-10-11 17:00:00
“野猪猎人”公示!每头悬赏2400元
本文转自:人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 (记者梁宏鑫)近日,宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
2024-10-11 17:14:00
孩子老眨眼可能患干眼 爱尔眼科发布儿童干眼诊疗指导意见
本文转自:人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图10月10日,是世界视觉日,今年主题是关注儿童眼健康。在此背景下,爱尔眼科第五届“1010干眼关爱日暨儿童干眼门诊发布会”在上海举行
2024-10-11 17:25:00
乐味杭州:“片儿川”藏着怎样的杭州味
雪菜、笋片、肉片,简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合,便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
2024-10-11 17:56:00
小叶医探 | 一岁半女童突发昏厥血糖低 系不科学喂养所致
大皖新闻讯 一岁半女童夜间于家中昏厥,在当地医院测出血糖值仅有1.7mmol/l,是怎么回事?近日,“小叶医探”从安徽省儿童医院(复旦儿科安徽医院)了解到
2024-10-11 19:27:00
淄博乡村振兴展风采|探寻峪林调味助农增收致富“密码”
美味佳肴,源自峪林。10月9日,“学用‘千万工程’礼赞丰收中国淄博乡村振兴展风采”集中采访活动走进淄博市淄川峪林调味食品厂(以下简称“峪林调味”)
2024-10-11 19:37:00
有医说一|重阳节专辑:关注中老年人心脑血管健康
本文转自:人民网-内蒙古频道记者 李睿 齐浩男有医说一|重阳节专辑:关注中老年人心脑血管健康
2024-10-11 20:00:00
江西资溪:“健康公交”下乡义诊
本文转自:人民网-江西频道“大夫,我这几天总觉得头晕无力,手脚也有点发麻……”“你们来得真及时,我的腿脚酸痛好几天了,给我们腿脚不便的老人外地就医提供了便利
2024-10-11 20:17:00
江西吉水:板鸭飘香助增收
本文转自:人民网-江西频道村民正在晾晒板鸭。村民正在晾晒板鸭。2024年10月10日,江西省吉安市吉水县八都镇八都板鸭厂
2024-10-11 20:18:00
江西广昌:“田管家” 助农生产
本文转自:人民网-江西频道国庆前后正是水稻丰收时节,江西省广昌县长桥乡8000余亩水稻已陆续成熟并进入收割期,田间地头呈现一派忙碌的丰收景象
2024-10-11 20:18:00
江西瑞金:康复健康小屋启动 村民享专家级医疗健康服务
本文转自:人民网-江西频道志愿医生义诊公益行动中来自北京、上海等地的医生为村民把脉问诊。钟建慧摄人民网瑞金10月11日电 10月10日
2024-10-11 20:21:00
千份重阳糕免费领!潍坊锦章堂中医开展品重阳糕喝菊花茶主题活动
重阳节是弘扬中华民族尊老敬老优秀品德的重要节日,10月11日,潍坊锦章堂中医医院推出“品重阳糕,喝菊花茶”主题活动,为更多老人送去健康祝福
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男人老不老,低头看下半身?如果没有4个衰老信号,要说声恭喜!
李大爷的老伴在2年前去世后,李大爷就一直想再找个人搭伙过日子。李大爷的子女对此一直很反对,直言李大爷一把岁数了,别折腾这些
2024-10-11 20:46:00
4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这5种才真的要少吃
刘阿姨特别喜欢吃空心菜,于是特别在自家菜地里种了一大块,家里的餐桌上几乎每天都会有空心菜的身影。前两天,她在手机上刷到一篇文章称空心菜是万毒之王
2024-10-11 21:00:00
健康问太和|儿童患上糖尿病该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起糖尿病,很多人认为是中老年人的专利,但真实情况是在糖尿病患病人群中,儿童并不少见。尤其是近年来随着儿童肥胖率明显上升
2024-10-11 21:22:00