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夏季旅游健康指南,帮助您预防蚊虫叮咬和注意饮食卫生
...保护自己的健康尤为重要。本文将为您提供一些夏季旅游健康指南,帮助您预防蚊虫叮咬和注意饮食卫生,让您的旅行更加愉快。一、预防蚊虫叮咬1.穿着合适的衣物夏季出游时,选择薄款长袖衣物和长裤,减少暴露在外的皮肤...……更多
...境的卫生。要定时清理垃圾,定期清洁餐厅厨房,以减少蚊虫的孳生。第五,如果身边有腹泻、呕吐患者,要注意做好防护。对患者的呕吐物、粪便应进行消毒处理,避免交叉感染。 6 吃冰镇食品、吹空调,中医怎么看?北京...……更多
提供一份假期作息指南,帮助您保持规律作息,健康出行
...中,我们要养成良好的生活习惯,保持健康出行。1.注意饮食卫生:在旅行过程中,我们要注意饮食卫生,避免病从口入。2.保持个人卫生:勤洗手、换洗衣物,保持个人卫生。3.预防疾病:了解旅行目的地的疾病状况,做好预防...……更多
小孩腹泻调理指南:宝贝的健康重要
...试给他们吃冰块或冻果汁,以增加水分摄入。其次,调整饮食是缓解腹泻的重要措施。在腹泻期间,孩子的消化系统可能变得敏感,因此饮食选择应该特别注意。可以选择给孩子吃一些易消化的食物,如米粥、面条、土豆泥、煮...……更多
三类传染病夏季高发别大意
...示请收下夏秋季气候湿热,适合细菌、病毒等繁殖,也是蚊虫等病媒生物活动高峰期,因此成为肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病的高发季节。为提升市民防病意识,促进健康行为养成,结合疾病防控特点,市爱卫办给出...……更多
...预防蟑螂侵入?发现蟑螂如何处理?校园外环境如何做好蚊虫控制?……对这些问题,《指南》均有详细指导。上海市卫生健康委方面表示,上海将进一步做好《指南》宣传推广,指导各级各类学校切实履行主体责任,落实病媒...……更多
河南疾控:河南新冠疫情8月中旬达最高峰
...活动高峰期,日常生活中要保持好环境和居室卫生,减少蚊虫孳生,降低感染风险。同时,前往登革热流行区旅游、务工等人群要注意个人防护,防止蚊虫叮咬,从流行区返回后要做好自我健康监测。(图源:网络)防护措施:1....……更多
...体格生长、机体功能成熟及大脑发育的保障。养成良好的饮食习惯,是培养婴幼儿健康生活方式的重要内容,为成年期健康生活方式奠定基础。推荐母乳喂养至两岁去年,国家卫生健康委组织编写的《3岁以下婴幼儿健康养育照...……更多
肝病患者的饮食指南
在肝病的治疗与康复旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生,还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南,旨在帮助大家更好地管理饮食,促进康复。肝病患者...……更多
阴道炎调理指南:保护私密健康的关键方法
...使用安全套等避孕措施,减少阴道炎的传播风险。-注意饮食:均衡饮食有助于提升免疫力,有利于防止和缓解阴道炎。-避免长时间穿戴紧身衣物:穿戴舒适透气的内裤和衣物,避免长时间穿戴紧身裤或合成纤维材质。3.预防阴...……更多
文登区宋村镇中心卫生院:糖尿病强化居家护理,促进健康生活
...量,一系列科学、全面的糖尿病居家护理知识很有必要。饮食管理:低糖低脂,科学搭配糖尿病的居家护理中,饮食管理是关键一环。新指南强调,患者应遵循低糖低脂的饮食原则,制定个性化的饮食计划。推荐每日膳食中,蛋...……更多
惊蛰饮食养生指南,春季养生小知识让你焕发新光彩!
...养生显得尤为重要。今天,就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小知识,让你在这个春天焕发新光彩!一、惊蛰饮食养生指南1.饮食宜清淡:春季气候干燥,人体容易上火。因此,饮食应以清淡为主,避免过于...……更多
阴道炎大揭秘:症状、危险因素和自我护理的完全指南
...择透气性好的棉质内裤,有助于保持阴部的干燥和通风。饮食和生活习惯也对阴道健康至关重要。均衡的饮食有助于增强免疫系统功能,减少细菌和真菌感染的风险。增加摄入优质蛋白质、维生素和益生菌的食物,如酸奶、发酵...……更多
幽门螺旋杆菌“退退退”:日常注意事项与科学饮食指南
...认识幽门螺旋杆菌的感染风险,并遵循科学的生活习惯与饮食原则,对于预防感染、治疗疾病和防止复发具有重要意义。1. 慢性胃炎:H. pylori 的存在可导致胃黏膜发炎,从而引起慢性胃炎。这是一种长期的炎症状态,可能不会...……更多
广西多措并举推进卫生健康工作 倡导民众合理搭配日常饮食
...,食养是良医”,引导居民合理搭配日常膳食,养成良好饮食习惯。当天的活动,现场还设置了营养咨询区、健康食品展示区、营养配餐展示区以及义诊区,不少医院和企业也参与其中,为现场民众提供合理膳食的咨询、展示、...……更多
卧床病人家庭护理指南
...控制室内温度和湿度,以提供一个舒适的生活环境。二、饮食营养支持卧床病人往往由于活动减少,消化功能减弱,因此需要特别注意饮食营养。应根据病人的身体状况和营养需求,制定合适的饮食计划。宜给予营养价值高、易...……更多
秋冬季这些传染病进入高发期,这份预防指南请家长收藏
...,但只要我们掌握了正确的方法,就能有效地预防;调整饮食,增强免疫力中医强调“药食同源”,合理的饮食可以提高身体的抵抗力;秋季宜食用一些温补性质的食物,如黑芝麻、核桃等,同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入,以...……更多
重庆2024版防癌指南建议来了
...。目前已知的致癌风险因素包括:吸烟、缺乏运动、不良饮食习惯、肥胖和超重、酒精、感染、环境污染、职业暴露等。因此我们根据世界卫生组织有关癌症研究,结合重庆居民生活习惯,向广大市民提出十大抗癌建议:1.保持...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...来,导致超重肥胖的原因有多种,其中最重要的一点就是饮食不健康。“许多研究表明,超重肥胖与家庭饮食影响密切相关。”汪之顼说。“我不怎么吃大荤,为什么还会得脂肪肝?”这是南京市第二医院营养科医师肖瑶经常遇...……更多
守护健康,从日常保健做起:小病自治指南
...出现感冒症状,我们可以采取休息、多喝水、保持良好的饮食习惯等措施来缓解症状。3、胃痛的调养与预防胃痛可能是由于饮食不规律、暴饮暴食、压力等原因引起的消化系统问题。为了缓解胃痛,我们可以调整饮食习惯,如...……更多
肥胖症诊疗指南发布!孩子超重怎么办?如何科学帮孩子减肥?
...管住嘴、迈开腿,这是减重的不二法则。 推荐地中海式饮食“地中海式饮食”是指有利于健康的,简单、清淡以及富含营养的饮食。这种特殊的饮食结构强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物,其次是谷类,并且...……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...难度。”省中医院儿科副主任医师李辉认为,儿童青少年饮食至少要做到荤素搭配、种类平衡,保证奶制品和水果摄入量。可以多选择鱼虾等高蛋白、低脂肪食物,帮助孩子生长发育。多措并举让孩子吃饱吃好学生缺乏科学健康...……更多
东莞康兴医院专家提醒:关注日常细节,有效预防不孕不育!
...地了解如何预防不孕不育,东莞康兴医院特此发布一系列健康指南,旨在通过日常生活中的小细节,为女性的生育健康保驾护航。1、健康饮食,均衡营养东莞康兴医院妇科专家指出,均衡的饮食是维护女性生殖健康的基础。建...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
...先要保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。其次,饮食要清淡,少盐少油,多吃蔬菜水果,以降低心脏负担。此外,适量运动也有助于增强心脏功能。情绪方面,要保持平和乐观的心态,避免过度紧张和焦虑。二、肝脏的...……更多
大年初五、返程前后,这份健康指南请收好
本文转自:长江日报春节假期即将结束,就要投入紧张的工作中,不少朋友已经准备返程,或正在路上。人员流动性大,增加了流感、新冠等呼吸道传染病发生的风险。在此,北京市疾控中心温馨提示:返程前后,别忘健康,...……更多
玉溪多举措推进爱国卫生月活动走深走实
...控的关键时期,广泛动员干部群众开展卫生大扫除,铲除蚊虫孳生环境。红塔区于4月17日至22日开展中心城区病媒生物集中消杀活动,累计消除“四害”孳生地9179处,投放灭鼠毒饵5918公斤、灭蟑药1618公斤。易门县开展春季灭鼠...……更多
国家卫健委印发成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)等4项食养指南
...推荐内容,结合自身情况,合理搭配日常膳食,养成良好饮食习惯。附件:1.成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)2.成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)问答3.成人肥胖食养指南(2024年版)4.成人肥胖食养指南(2024...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
本文转自:福建卫生报饮食+运动调整 4个月减50斤改变现状最有效的方法,是从小学阶段就开始干预减重后的小康 福州14岁男孩小康(化名)177厘米的身高,有着将近200斤的体重。随着中考体育时间的逼近,跑不动也跳不远的...……更多
商超饮料区亮起“红橙绿”
...力,降低含糖饮料经常饮用率,推动居民养成更加健康的饮食习惯。上海市民看到的“红橙绿”标识就是本次《实施方案》的行动之一。同时向社会公开征求对《含糖饮料健康提示标识的制作样式及设置规范 (征求意见稿)》...……更多
伤口护理不忽视,速愈秘诀需掌握,这份专业指南请珍藏
...愈合,减少感染的风险。同时,我们也要注意个人卫生和饮食习惯,保持身体健康和良好的心态,以更好地应对生活中的各种挑战。 ……更多
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春节假期如何预防前列腺疾病,听东方男科医院专家怎么说
春节临近,估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期,有很多男性容易诱发前列腺疾病,比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
2025-01-13 18:50:00
腊味飘香!十堰人的年味从这里开始
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 房华)春节的脚步越来越近。近日,记者探访十堰部分农贸市场,发现各种腊味美食销售十分红火
2025-01-13 19:19:00
【新春走基层】碧江:腊肉是年味 更是家的味道
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至,人们纷纷开始置办年货,而腊肉是年货中必不可少的,是碧江人年夜饭中必有的,也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
湘东区第二幼儿园:关注食物过敏儿童 守护儿童健康成长
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友,吃蛋糕没事,吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友,一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
宁阳县第一人民医院:寒假来临,合理安排青少年脊柱侧弯调治时机
脊柱侧弯危害大!脊柱侧弯在青少年中越发常见,我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万,并且每年以30万人递增,成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
新泰市中医医院:产科护理的关键要点与实操技巧
从孕期到产后,每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中,产科护理不仅是医疗技术的展现,更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
2024贵州康养产业影响力事件/人物推选活动开始啦
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地,擦亮“康养到贵州”工作品牌,推动我省康养产业实现高质量发展,由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了
吴阿姨今年63岁,在2周前突然出现异常的头痛症状,开始时没太当回事,以为是没休息好导致的。可随着时间的发展,头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
仁怀市市场监督管理局举办食品安全快速检测能力提升培训会
1月9日,仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
遵义赤水市元厚镇米粮村表彰先进典型
近日,在新春佳节即将到来之际,遵义市赤水市元厚镇米粮村组织“乡帮会”成员开展“文明实践·乡帮会”活动,对身边的榜样进行表扬
2025-01-13 22:18:00
岁月鉴初心 荣休敬韶华——贵定县举行2025年干部荣誉退休仪式
1月7日,贵定县集中举行干部荣誉退休仪式,为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
2025-01-13 22:19:00
仁怀市盐津街道开展未成年人假期安全教育宣传活动
为进一步强化未成年人的安全意识,有效遏制假期期间安全事故的发生,确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日,盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
2025-01-13 22:19:00
郑州民生耳鼻喉医院2025年“我是小医生”职业体验课正式启航
在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天,职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日,一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
2025-01-13 16:54:00
“含山大米”获金奖!
本文转自:人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中,含山大米凭借卓越的品质和口感
2025-01-13 16:56:00
警惕!胃食管反流病或会触发焦虑和抑郁
本文转自:人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症,患者常有食道灼烧感,让患者感觉非常不适
2025-01-13 17:02:00