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...保护自己的健康尤为重要。本文将为您提供一些夏季旅游健康指南，帮助您预防蚊虫叮咬和注意饮食卫生，让您的旅行更加愉快。一、预防蚊虫叮咬1.穿着合适的衣物夏季出游时，选择薄款长袖衣物和长裤，减少暴露在外的皮肤...……更多
2023-11-02 16:43:00蚊虫,健康指南,饮食,卫生,帮助,指南
...境的卫生。要定时清理垃圾，定期清洁餐厅厨房，以减少蚊虫的孳生。第五，如果身边有腹泻、呕吐患者，要注意做好防护。对患者的呕吐物、粪便应进行消毒处理，避免交叉感染。
6 吃冰镇食品、吹空调，中医怎么看？北京...……更多
2024-07-13 09:47:00模式,桑拿,烧烤,指南,运动,患者
...中，我们要养成良好的生活习惯，保持健康出行。1.注意饮食卫生：在旅行过程中，我们要注意饮食卫生，避免病从口入。2.保持个人卫生：勤洗手、换洗衣物，保持个人卫生。3.预防疾病：了解旅行目的地的疾病状况，做好预防...……更多
2023-11-08 06:44:00作息,出行,规律,帮助,指南,健康
...试给他们吃冰块或冻果汁，以增加水分摄入。其次，调整饮食是缓解腹泻的重要措施。在腹泻期间，孩子的消化系统可能变得敏感，因此饮食选择应该特别注意。可以选择给孩子吃一些易消化的食物，如米粥、面条、土豆泥、煮...……更多
2024-02-29 17:15:00小孩,宝贝,指南,健康,孩子,益生
...示请收下夏秋季气候湿热，适合细菌、病毒等繁殖，也是蚊虫等病媒生物活动高峰期，因此成为肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病的高发季节。为提升市民防病意识，促进健康行为养成，结合疾病防控特点，市爱卫办给出...……更多
2024-05-21 14:44:00传染病,大意,传染病,蚊虫,就医,呼吸道
...预防蟑螂侵入？发现蟑螂如何处理？校园外环境如何做好蚊虫控制？……对这些问题，《指南》均有详细指导。上海市卫生健康委方面表示，上海将进一步做好《指南》宣传推广，指导各级各类学校切实履行主体责任，落实病媒...……更多
2024-04-02 12:01:00上海,指南,校园,健康,学校,上海
...活动高峰期,日常生活中要保持好环境和居室卫生，减少蚊虫孳生，降低感染风险。同时，前往登革热流行区旅游、务工等人群要注意个人防护，防止蚊虫叮咬，从流行区返回后要做好自我健康监测。（图源：网络）防护措施：1....……更多
2024-09-03 10:57:00河南,最高峰,疫情,防护,百日,肺结核
...体格生长、机体功能成熟及大脑发育的保障。养成良好的饮食习惯，是培养婴幼儿健康生活方式的重要内容，为成年期健康生活方式奠定基础。推荐母乳喂养至两岁去年，国家卫生健康委组织编写的《3岁以下婴幼儿健康养育照...……更多
2023-11-01 11:43:00辅食,母乳,喂养,婴幼,婴幼儿,母乳
在肝病的治疗与康复旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生，还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南，旨在帮助大家更好地管理饮食，促进康复。肝病患者...……更多
2024-11-05 20:34:00肝病,患者,饮食,指南,肝脏,肝病
...使用安全套等避孕措施，减少阴道炎的传播风险。-注意饮食：均衡饮食有助于提升免疫力，有利于防止和缓解阴道炎。-避免长时间穿戴紧身衣物：穿戴舒适透气的内裤和衣物，避免长时间穿戴紧身裤或合成纤维材质。3.预防阴...……更多
2023-10-21 11:11:00阴道炎,阴道,私密,关键,保护,指南
...量，一系列科学、全面的糖尿病居家护理知识很有必要。饮食管理：低糖低脂，科学搭配糖尿病的居家护理中，饮食管理是关键一环。新指南强调，患者应遵循低糖低脂的饮食原则，制定个性化的饮食计划。推荐每日膳食中，蛋...……更多
2024-07-11 11:12:00文登,宋村,糖尿,卫生院,健康生活,糖尿病
...养生显得尤为重要。今天，就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小知识，让你在这个春天焕发新光彩！一、惊蛰饮食养生指南1.饮食宜清淡：春季气候干燥，人体容易上火。因此，饮食应以清淡为主，避免过于...……更多
2024-03-01 12:50:00养生,光彩,饮食,指南,知识,养生
...择透气性好的棉质内裤，有助于保持阴部的干燥和通风。饮食和生活习惯也对阴道健康至关重要。均衡的饮食有助于增强免疫系统功能，减少细菌和真菌感染的风险。增加摄入优质蛋白质、维生素和益生菌的食物，如酸奶、发酵...……更多
2023-12-22 15:47:00阴道炎,阴道,症状,护理,危险,因素
...认识幽门螺旋杆菌的感染风险，并遵循科学的生活习惯与饮食原则，对于预防感染、治疗疾病和防止复发具有重要意义。1. 慢性胃炎：H. pylori 的存在可导致胃黏膜发炎，从而引起慢性胃炎。这是一种长期的炎症状态，可能不会...……更多
2024-03-02 11:43:00幽门,杆菌,螺旋,注意事项,事项,饮食
...，食养是良医”，引导居民合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯。当天的活动，现场还设置了营养咨询区、健康食品展示区、营养配餐展示区以及义诊区，不少医院和企业也参与其中，为现场民众提供合理膳食的咨询、展示、...……更多
2024-05-12 20:45:00卫生健康,广西,民众,饮食,卫生,健康
...控制室内温度和湿度，以提供一个舒适的生活环境。二、饮食营养支持卧床病人往往由于活动减少，消化功能减弱，因此需要特别注意饮食营养。应根据病人的身体状况和营养需求，制定合适的饮食计划。宜给予营养价值高、易...……更多
2024-05-08 09:57:00家庭护理,病人,护理,家庭,指南,病人
...，但只要我们掌握了正确的方法，就能有效地预防；调整饮食，增强免疫力中医强调“药食同源”，合理的饮食可以提高身体的抵抗力；秋季宜食用一些温补性质的食物，如黑芝麻、核桃等，同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以...……更多
2024-04-25 15:00:00高发期,传染病,秋冬,家长,指南,中医
...。目前已知的致癌风险因素包括：吸烟、缺乏运动、不良饮食习惯、肥胖和超重、酒精、感染、环境污染、职业暴露等。因此我们根据世界卫生组织有关癌症研究，结合重庆居民生活习惯，向广大市民提出十大抗癌建议：1.保持...……更多
2024-04-13 00:38:00重庆,建议,指南,重庆,癌症,肿瘤
...来，导致超重肥胖的原因有多种，其中最重要的一点就是饮食不健康。“许多研究表明，超重肥胖与家庭饮食影响密切相关。”汪之顼说。“我不怎么吃大荤，为什么还会得脂肪肝？”这是南京市第二医院营养科医师肖瑶经常遇...……更多
2024-05-22 04:41:00肥胖率,持久战,肥胖,体重,增长,管理
...出现感冒症状，我们可以采取休息、多喝水、保持良好的饮食习惯等措施来缓解症状。3、胃痛的调养与预防胃痛可能是由于饮食不规律、暴饮暴食、压力等原因引起的消化系统问题。为了缓解胃痛，我们可以调整饮食习惯，如...……更多
2024-01-20 11:42:00小病,自治,保健,指南,健康,健康
...管住嘴、迈开腿，这是减重的不二法则。
推荐地中海式饮食“地中海式饮食”是指有利于健康的，简单、清淡以及富含营养的饮食。这种特殊的饮食结构强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物，其次是谷类，并且...……更多
2024-10-24 14:02:00孩子,肥胖症,诊疗,肥胖,怎么办,减肥
...难度。”省中医院儿科副主任医师李辉认为，儿童青少年饮食至少要做到荤素搭配、种类平衡，保证奶制品和水果摄入量。可以多选择鱼虾等高蛋白、低脂肪食物，帮助孩子生长发育。多措并举让孩子吃饱吃好学生缺乏科学健康...……更多
2024-03-18 06:30:00小胖,饭桌,问题,营养,食堂,肥胖
...地了解如何预防不孕不育，东莞康兴医院特此发布一系列健康指南，旨在通过日常生活中的小细节，为女性的生育健康保驾护航。1、健康饮食，均衡营养东莞康兴医院妇科专家指出，均衡的饮食是维护女性生殖健康的基础。建...……更多
2024-10-24 16:42:00康兴,东莞,不孕不育,细节,医院,专家
...先要保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。其次，饮食要清淡，少盐少油，多吃蔬菜水果，以降低心脏负担。此外，适量运动也有助于增强心脏功能。情绪方面，要保持平和乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。二、肝脏的...……更多
2024-03-09 06:19:00六腑,五脏,保养,实践,指南,养护
...控的关键时期，广泛动员干部群众开展卫生大扫除，铲除蚊虫孳生环境。红塔区于4月17日至22日开展中心城区病媒生物集中消杀活动，累计消除“四害”孳生地9179处，投放灭鼠毒饵5918公斤、灭蟑药1618公斤。易门县开展春季灭鼠...……更多
2024-05-14 01:38:00玉溪,爱国,举措,卫生,活动,健康
本文转自：长江日报春节假期即将结束，就要投入紧张的工作中，不少朋友已经准备返程，或正在路上。人员流动性大，增加了流感、新冠等呼吸道传染病发生的风险。在此，北京市疾控中心温馨提示：返程前后，别忘健康，...……更多
2023-01-26 12:49:00大年初五,健康指南,大年,指南,健康,防护
...推荐内容，结合自身情况，合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯。附件：1.成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）2.成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）问答3.成人肥胖食养指南（2024年版）4.成人肥胖食养指南（2024...……更多
2024-02-10 10:37:00卫健,指南,尿酸,血症,痛风,成人
本文转自：福建卫生报饮食+运动调整 4个月减50斤改变现状最有效的方法，是从小学阶段就开始干预减重后的小康
福州14岁男孩小康（化名）177厘米的身高，有着将近200斤的体重。随着中考体育时间的逼近，跑不动也跳不远的...……更多
2024-04-04 00:14:00饮食,调整,运动,运动,营养,小康
...力，降低含糖饮料经常饮用率，推动居民养成更加健康的饮食习惯。上海市民看到的“红橙绿”标识就是本次《实施方案》的行动之一。同时向社会公开征求对《含糖饮料健康提示标识的制作样式及设置规范 （征求意见稿）》...……更多
2023-10-14 11:29:00亮起,饮料,饮料,标识,健康,上海
...愈合，减少感染的风险。同时，我们也要注意个人卫生和饮食习惯，保持身体健康和良好的心态，以更好地应对生活中的各种挑战。 ……更多
2024-05-08 17:27:00秘诀,护理,伤口,指南,专业,伤口
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我从未想过，年过四十的自己会被膝盖疼痛折磨得像个“废人”。年轻时因工作久站、运动过度的原因，近几年我的膝盖逐渐出现僵硬
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在日常生活中，你是否经常感到咽部不适，有异物感，咳之不出、咽之不下？早上刷牙时，是否会出现恶心、干呕的症状？如果答案是肯定的
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