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...问题、解决真难题,借用“工具单”,将每一次行政例会功效最大化。我们使用的工具单,是帮助参会者理解例会意图、理清问题思路、激发智慧创意、以表格形式为主的纸质清单,通常在会前或会中发放。每周二上午,学校定...……更多
被互联网疯狂带货的益生菌,我们真的需要囤吗?
...的小零食,到正规的冲剂、药片反正都能补个七七八八。功效也都出奇的相同——调理肠胃,改善便秘。尤其是最近“噗噗株”肆虐,蒙脱石散也断货了,益生菌也是站上了风口,直接一整个大断货。 这两年大人总结大家的生...……更多
防止癌细胞扩散的食物有哪些?这些食物都很常见,以后要多吃!
...细胞扩散。2.猕猴桃 猕猴桃具有生津润燥、安神益智的功效。猕猴桃富含天然维生素C,能有效抵抗氧化和细胞损伤。猕猴桃中含有的抗突变谷胱甘肽能抑制原癌基因突变,对肿瘤有一定的预防作用。3.胡萝卜胡萝卜中含有比较...……更多
更年期,这些滋阴补血的水果要多吃,建议参考下
...于润肠通便这么简单。它含有多种不同的营养成分,营养功效肯定会略有不同,就像维生素B6成分,有定气安神的作用一样。更年期女性,很容易出现情绪烦躁的情况,动不动就会发脾气。这个时候,可以考虑多吃一些香蕉,通...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?一文科普!
...、金银花茶或者绿茶,这些茶水都具有一定的降火、解毒功效,同时也可以促进身体排毒,对身体有极大的好处。4、吃凉性食物凉性食物的种类有很多,比如白萝卜、芹菜、梨子、香蕉等。如果人们的身体出现了上火的情况,...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...需的营养成分。此外,黑豆还含有丰富的泛酸,有乌发的功效。04、抗老防衰黑豆富含维生素E、花青素及异黄酮,能清除体内自由基、抗氧化、增强活力,所以,黑豆可抗老防衰。05、改善胃肠道黑豆含有的膳食纤维及低聚糖不...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...后倒入锅中,加入冰糖,用中火边煮边搅拌至煮开即可。功效:健脾润肺,滋阴安神。适合虚火浮动夜寐不安或大便干结之人。 ……更多
《本草纲目》:李时珍的卓越医药学贡献
...成果。在这部书中,李时珍详细描述了各种药物的性味、功效、主治、用量以及采集、贮藏等方法。他对每种药物的描述都十分细致,甚至对药物的生长环境、生长季节都有详细的记录。在《本草纲目》中,李时珍不仅总结了前...……更多
女人长期戴“银手镯”,真的对身体好吗?医生说出大实话!
...安度过一切困难。此外,银还具有清热解毒、镇静安神的功效,佩戴银手镯可以帮助人们保持身心健康。3.守护和陪伴 守护同样是戴银手镯的寓意,佩戴银手镯过程中有一个套住手腕的动作,因此男生在给恋人佩戴银手镯时,...……更多
萝卜缨子不仅有助于保护视力,还能美容养颜
...卜缨子的营养价值同样丰富。萝卜缨子具有补脾和养胃的功效,可促进胃肠道蠕动,助消化。此外,萝卜缨子富含粗纤维和微量元素,能缓解便秘和干燥的情况,并具有一定的止咳效果。而且,萝卜缨子不仅有助于保护视力,还...……更多
嵇波:解决“阳康”后失眠 重在调治心神
...、大枣等健脾益气药物,共同发挥养血安神、补心益脾的功效。嵇波表示,“阳康”后失眠症要先治“心”病,患者应调整心态,保持愉悦、放松的心情。睡前不宜吃太饱,不吃辛辣油腻等刺激性食物,以防增加胃肠负担,导致...……更多
...。本案中,商家称该电疗保健仪器可以治疗各种老年病等功效的行为涉嫌虚假宣传,且并未明码标价,违反了相关规定。江阴市消保委提醒广大消费者,在人口老龄化加剧的背景下,老年人的养生保健需求成为市场竞争的焦点。...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...终得出了结论。该研究所得出结论,某些蔬菜具有抗癌的功效,而在这个排行榜当中,红薯位于榜首,因此才传出了红薯能够抗癌的论断。想要通过红薯实现抗癌的作用,应进食大量的红薯,人有一定的饮食规范,每天都会摄入...……更多
血脂高的人,常备3种食物,清肠刮油降血脂,养出好血管!
...的一种食物,因为用它煮成绿豆水具有很好的清热解毒的功效,并且绿豆还能有效的降低人体的胆固醇,甘油三酯和低密度脂蛋白的数量。除此之外,豆类含有丰富的植物蛋白,它可取代动物中的一些蛋白,避免人体内胆固醇的...……更多
这3白色,每周吃2-3次,不仅可以润肺,而且还能健脾养胃
...就是山药,因为山药具有非常好的健脾益胃、恢复体力的功效,特别是长期从事体力劳动的人,在秋天多吃山药,不仅可以润肺,而且还能降燥。 【推荐吃法】:芝麻山药球【原材料准备】:山药300克、糯米粉150克、白芝麻、...……更多
高圆圆第一次穿蓝色连衣裙,搭配什么颜色的鞋子更显气质
...生性格也非常的沉着稳重,而且很诚实!而且蓝色有治愈功效,如果你有睡眠不好,失眠症状,可以把窗帘呀,床单被罩都换成蓝色的,这样可以有效促进睡眠。夏天穿蓝色在视觉上还有降温解暑的功效!那蓝色适合所有人穿吗...……更多
每天吃一个,“煮熟”的梨,坚持一阵,“4个甜头”或能悄然而至
...这样做不仅增添了梨的自然甜味,还能提升其滋润喉咙的功效。将准备好的梨放入锅中,加入足够的水,覆盖梨身。水的量不宜过多,以免稀释了梨的营养和风味。煮沸后,转小火慢炖。这个过程通常需要20至30分钟,具体时间...……更多
同心送健康·中医惠万家 烟台市中医医院专家宣讲义诊活动走进国网山东电力烟台供电公司
...了食疗调补,连主任还详细讲解了八大长寿穴位的位置及功效,用巧妙的方法迅速找准穴位,她建议大家,只要长期坚持,便可得到很好的养生保健效果。学习中,职工们兴致高涨,很快找到穴位,相互交流,反复练习,不断夯...……更多
杨贵妃究竟为何喜欢吃荔枝呢
...为人知的秘密。原来,杨贵妃看中的,是荔枝的排毒养颜功效。荔枝中含有丰富的糖分,具有补充能量、增加营养的作用,吃了荔枝,不仅可以丰乳肥臀,而且还能大汗淋漓,这既可以迎合以胖为美的时尚,又可以把体内毒素排...……更多
二香茶:胃冷痛、口气臭,脾胃虚寒者常饮一杯“香口茶”
...种结合了多种中草药的茶饮,具有温中散寒、调理脾胃的功效;常见的成分包括生姜、陈皮、薄荷等,这些成分能够帮助消化,去除口腔异味,同时还能够温暖胃部,缓解冷痛;如何自制香口茶自制香口茶并不复杂,下面是一个...……更多
脂肪肝患者记住以下穴位的定位与按压方法可达到有效防治的目的
...为治疗消化系统病症常用穴,具有健脾益气,消食和胃的功效。现多用于脂肪肝,胃炎,胃溃疡,胃下垂,胃痉挛,胃扩张,子宫脱垂等病症的治疗。中脘穴按揉的方法是手掌按压在中脘穴上,手指按压在建里与下脘穴上,吸气...……更多
舒敏补水护肤品品牌排行榜10强 保湿舒缓护肤品效果测评盘点
...肌的福音,成分简单,精简配方,只专注于“滋润”这一功效。复制天然的水油平衡状态,质地清爽不粘腻,有效防止肌肤水分流失及过敏现象,让肌肤即刻变成擅长导入养分的湿海绵。NO.2>>>苏秘37°鎏金溯茫奢养奇迹精...……更多
新姜来了!能击退“姜你军”吗?答案是……
...然保持每斤12元以上的高水平价位:“目前新姜在口感、功效上跟老姜都不相同,还没有办法触动老姜降价。”新姜和老姜在口感和功效上有哪些不一样?餐饮观察人士王勇介绍,从实际功用的角度来看,新姜在某种意义上说更...……更多
体寒最怕这个食物,贵点也要吃,坚持一周吃1次,一冬天不怕冷!
...等,会搭配一些滋补的药膳食材一起煲汤,来增加药补的功效。 这里要分享的立冬滋补驱寒汤是:红莲姬松茸炖鸽子汤。主要用到的食材就是鸽子肉、红莲和姬松茸。吃鸽子很补很有营养,民间还有“一鸽胜九鸡”的说法,鸽...……更多
名方大黄附子汤:主治寒积里实证,腹痛便秘、胁下偏痛、手足厥冷
...味细辛,整个药方具有温里助阳,散寒止痛,通积导滞的功效。药方中的附子大辛大热,能够温里助阳,散寒止痛;大黄是泻下药中最常见的药物,很多经典药方中都有它,例如大承气汤、大陷胸汤等,大黄苦寒,苦寒性降,能...……更多
从“大健康”到“美好生活” 安利瞄准中国式现代化新机遇
...征器官、最终作用于整个身体机能,从而达到延缓衰老的功效。在纽崔莱营养与健康研究中心支持下,中国营养学会发布《中国居民早餐营养健康模式》,指导公众重视早餐营养,通过吃好每日第一餐,从“吃饱”“吃好”到“...……更多
肝癌来临悄无声息,一经发现就是晚期,这样治疗可以少走弯路
...芪、大生地、山茱萸、当归、龟甲、蜈蚣、天龙等。治疗功效以养阴血、补阳气为主,酌加理气活血、以毒攻毒、清热、通便。经过一年多的中药调理,肝脏占位缩小约5倍,病情得到了良好的控制!程志强主任:肝癌治疗困难...……更多
参演自然之谐律|菲欧德蔓实力亮相中国国际美博会 闪耀开幕
3月10-12日,瑞士欣谛尔实验室旗下功效型护肤品牌菲欧德蔓,专业头皮&发丝养护品牌菲丝卡佛受参与第63届中国(广州)国际美博会,再度探索自然与瑞士科艺的交互美学,展会期间,获得行业专家的广泛好评,意向成交客...……更多
想要有效预防骨质疏松,平时就应该保证充足的睡眠时间
...、凉拌菜等,很受大家喜爱。此外,菠菜还含有清热去火功效,可是菠菜中含有很多盐酸,常常吃菠菜会危害钙的消化吸收,许多骨质疏松症病人在日常生活中吃少许菠菜会加剧骨质疏松症的问题。2.碳酸饮料碳酸饮料中含有焦...……更多
夏季湿气不除,越补越毒!4种祛湿食物换着吃,排出湿毒
...叶酸等,夏季常喝绿豆汤有很好的清热解毒、消暑利尿的功效。最重要一点绿豆还可以改善体内湿邪过重,因此炎热的夏天,来上一碗绿豆汤,湿气、暑气绕道走。推荐美食:绿豆汤第三种:玉米须,它是玉米身上一宝,中药称...……更多
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将青春写在祖国大地|山东一高校实践团,调研了乡村沥青路面现状
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