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为什么同样的睡眠时间被闹钟吵醒,总感觉没有睡够?一文揭开真相
...网友都说同样是睡八个小时,如果是被闹钟闹醒的,总是感觉自己还没睡饱,精神状态也不怎么好,但如果是自然醒的情况下,那样八个小时往往感觉精神舒畅。随着这个网友的言论发出得到了不少人的回应,很多人都表示似乎...……更多
一针玻尿酸后,女子突然失明!看看吧
33岁的李女士(化名)在美容机构注射玻尿酸时突然失明,几经辗转来到南京医科大学第二附属医院急诊。医院医疗美容科、眼科、神经内科联合会诊后,迅速制定抢救方案,在进行介入溶栓治疗后,眼动脉血流恢复,李女士迅...……更多
女人内分泌失调,可能有4个变化,常吃2物,内分泌悄悄平稳
...才会变大,所以当你发现胸部变大的话,而且用手摸还能感觉到明显的肿块,那可能是因为内分泌失调所引起的,因为女性身体中最重要的就是雌性激素,女性的雌性激素和生长发育是有很大的关联的。 大家都知道柿子有种清...……更多
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...功能,有助于提高睡眠质量。医生:经常失眠可能与肝脏有关。医学研究表明,肝细胞的修复和再生主要发生在夜间。临床上很多失眠患者都是由于肝气不足或肝阳上亢等肝脏问题引起的。因此,肝功能异常会影响睡眠质量。特...……更多
“睡”出来的高血压
...摄入、肥胖、缺乏运动、饮食不健康和吸烟外,还与睡眠有关。那怎样的睡觉会增加或降低高血压风险呢?下面大家一起来了解一下。1.睡眠不规律的人容易得高血压一项发表在美国心脏协会(AHA)旗下期刊《高血压》(Hypertensi...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...眠质量,应结合第二天起床后的状态来判断。如果醒来后感觉休息充分、精力充沛,白天工作学习没有出现明显倦怠,这时就可以认为夜间获得了充足的睡眠。因此,我们不必过分追求每晚8小时的睡眠。个体化的感受是最重要...……更多
肺癌一查就是晚期?其实双腿早给了暗示,3个迹象早筛查
...报,其中一些痕迹以致或许在不太显眼的中央出现,比如双腿。本文将评论肺癌与双腿出现的三个或许痕迹,以及为什么前期筛查关于进步生存率至关重要。肺癌常常随同着一些双腿的病症尽管或许看起来毫不相关,但一些与双...……更多
古人为什么分桌吃饭呢?又是什么时候开始共坐在一张桌上吃饭的呢
...么要跪拜》一篇。)古人很讲究坐姿,必须是正襟跪坐,双腿并拢、上身挺直。绝对不可以双腿岔开、屁股着地坐着。古人称随意的坐姿为“箕踞”,是不雅和无礼的表现。孟子就差点儿因为坐姿的问题而和老婆离婚。《韩诗外...……更多
陈乔恩“恐龙般的呼声”,是怎么回事?
...脑和神经系统都对外界刺激不感冒了,小兄弟自然也就没感觉了。其次,打呼会影响雄性激素生成。雄性激素里最主要的就是血睾酮,它是维持男性性功能的重要激素。然而,睾丸分泌血睾酮的多少与深睡眠时间长短正相关。打...……更多
小白鞋早就失宠了!春季鞋比小白鞋更显高
...。我们穿着及地的长裤,也可以搭配厚底的鞋子,表现出双腿优越的线条美。春季鞋更加轻薄透气经典的小白鞋,会选择一种皮革的面料,对于双脚的包裹性更强,穿起来没有什么透气性,春夏季节里,对于脚爱出汗的人就不友...……更多
他在丽水养虫子,一年卖出500多万元!
...恒温的厂房里“住”的是一盘盘黄粉虫。这些密密麻麻的虫子是养殖户穆景涛的致富法宝。该养殖场年产黄粉虫达100万斤,年销售额超500万元。 黄粉虫含有丰富的蛋白质、氨基酸,是石蛙最爱吃的食物。龙泉是中国石蛙之乡,...……更多
肺癌来临,腿部先知?提醒:3种异常,建议尽快检查
...重减轻、气短和胸痛。而如果你足够细心,肺癌来临时,双腿上也能看出一些“蛛丝马迹”:1腿部无力肺癌可以扩散到神经系统,对神经系统产生影响。腿部的神经系统症状包括感觉异常、疼痛、麻木、肌肉无力等。这些症状...……更多
《崩坏星穹铁道》1.6混沌回忆十二层打法心得
...下半留时间。下半主要注意切轮次的时机,最好给第二波虫子留足够的速度让你先动,第二命不要急着秒boss,秒不掉,应该先清小怪等他叠到个5-6层易伤再一套集火。我的鸭是半个高速速162,这个速度第一轮a,我觉得更容易吃...……更多
肺病是“拖”出来的吗?医生:双腿出现三种异常,及时进行CT检查
...些恶性细胞会通过血液和淋巴系统分散到全身各个器官。双腿是人体最重要的运动器官之一,它们与大脑、心肺以及其他重要器官之间存在着亲密的联络。因此,当肺癌发生时,有或许会通过腿部表现出来。案例分享:刘阿姨今...……更多
张兰直播对黑粉求饶,声称把死老鼠、虫子等东西放进去
...打起张兰和她背后的加工厂的主意,甚至声称把死老鼠、虫子等东西放进去,就会让企业万劫不复。大家都知道,这种打击是强大的,也是让人害怕的。张兰只是不想因为自己的原因,连累到企业。甚至告诉黑粉,有意见的话,...……更多
打呼噜并不是睡得香!可能与严重疾病有关
...实并非如此。事实上,打呼噜可能与许多严重的健康问题有关。在本文中,我将向大家详细介绍打呼噜的成因、危害以及如何治疗。一、打呼噜的成因打呼噜主要是由于呼吸道变窄或呼吸道弯曲引起的。当空气在通过呼吸道时,...……更多
进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠
...是人体血液循环的末梢,容易在睡眠中产生麻木和冰凉的感觉。如果在温暖的环境中睡觉时把脚露在外面,可以促进血液循环,缓解脚部麻木和冰凉的症状,有助于提高睡眠质量。其次,把脚露在外面有助于调节体温。在睡眠过...……更多
警惕!你的失眠可能与玩手机有关
大众网记者 徐玲 通讯员 张莹莹 报道人一生中,约有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠重要性不言而喻,而随着手机等电子产品的使用,工作压力增大或一些其他原因,越来越多的人被失眠所困扰。很多市民都有过失眠体会...……更多
焦虑、抑郁、失眠是为什么?可能与肠道菌群有关!建议调节有改善
...活,产生炎症反应。而慢性炎症已被证明与多种心理障碍有关,包括抑郁和焦虑。值得注意的是,肠道菌群的状态受到多种因素的影响,包括饮食、生活方式习惯以及长期的压力水平。例如,高纤维、低糖的饮食被证明有助于维...……更多
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,或与5个问题有关,要引起重视
...疼痛等。老年人睡觉时总在清晨3、4点醒来,或与5个问题有关,要惹起注重1、更年期失眠症这个搅扰着众多女性的病症,其本源在于卵巢雌激素的逐步减少和垂体促性腺激素的增加。她们在夜晚的睡眠好像薄雾中的行走,稍有...……更多
上海一酒店拖鞋上有虫子和头发?酒店回应:为了环保,拖鞋重复利用
上海一酒店拖鞋上有虫子和头发?酒店回应:为了环保,拖鞋重复利用近日,有旅客发视频称在上海前滩入住某酒店后发现拖鞋的鞋底磨损严重视频中的拖鞋看起来材质与平时酒店所提供的一次性拖鞋无异但是鞋底很脏鞋面上...……更多
重庆一租客退租后留下满屋垃圾,墙上爬满虫子,保洁:垃圾有半人高,打扫了9个多小时,应该是个女性租客
...保洁吐槽房间成垃圾回收站。视频中,墙面、天花板爬满虫子,保洁人员穿上防护服清理消杀。三名保洁人员合力清扫,垃圾装满了几十个黑袋子。 保洁赵先生称,垃圾有半人高,清理花了超过9个小时。根据房间内留下的生活...……更多
“衬衣+齐踝裤”,轻松解决你的穿搭烦恼
...的单品,它的长度刚好到脚踝处,可以修饰腿部线条,让双腿看起来更加修长和笔直。齐踝裤的款式也很多样,有紧身的,有宽松的,有直筒的,有阔腿的,可以根据自己的喜好和身材选择适合自己的款式。 “衬衣+齐踝裤”的...……更多
经常半夜醒来睡不着跟哪些原因有关?
...解原因能正确采取措施。经常半夜醒来睡不着跟哪些原因有关?如果发现在熟睡中因为憋气而惊醒,有短暂的气短、胸闷、咳嗽等症状,尤其是老年人,这大部分跟心脏病脱不了关系。频繁半夜惊醒跟女性进入更年期有关,身体...……更多
年轻人三大住房难题:买房压力大、人均面积小、离工作地远
...。“我读大学时租了一个房子,卫生条件很差,有许多小虫子、蟑螂,但房东很蛮横,拒绝改善环境,如果我们以此为由提前搬走,又说是我们违约,会扣房租押金,这让我很为难。”杨平说,他的同学也遇到过类似情况,他特...……更多
“阳康”不代表完全恢复,转阴后还会有8大症状,不妨先测下
...还被留下了“后遗症”。在我们转阴之后,不少人依旧是感觉身体不如感染之前,许多感染期间身体上出现的小问题,即便是转阴后也没有明显改善。难道,这是新冠后遗症了?“阳康”不代表完全恢复,转阴后还会有8大症状,...……更多
问止中医 | 韦雅楠医师:天旋地转的老奶奶和头晕脚麻的老爷爷
...去,白天总想睡觉。初诊老奶奶手脚发麻,腿和胳膊像有虫子在钻一样,有时会突然很疼,像锥子使劲扎了几下;胃口差,每次只能吃小半碗;手心、脚心、胸口窝发热不舒服,经常胸口闷,口苦;右耳耳鸣,有点耳聋。最近2...……更多
中医讲究,气虚体质和痰湿体质别混淆,如何区分和调理?
在我们的日常生活中,常有这样的困惑:为什么总感觉身体不轻松,时常觉得疲倦或浑身沉重?中医学,这一古老的智慧,为我们提供了解答。它告诉我们,身体的不适很可能与我们的体质有关。特别是气虚和痰湿体质,这两...……更多
警惕6种“过冬神器”变成“伤人暗器”
...神器:影响腿脚健康接近肤色的保暖袜,穿着后看似裸露双腿,更有不少产品标榜“穿上就瘦”,一直有着“光腿神器”的美誉,在冬季销量十分可观。然而,现实生活中有网友却表示自己被勒出了甲沟炎。一些“光腿神器”的...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...迷茫。3. 中期混淆时间与地点:失去对日期和时间流逝的感觉,可能忘记自己在哪里或怎么到那里的。常见的任务变得困难:例如忘记如何使用日常工具或家用电器。人际关系上的障碍:可能忘记亲密家庭成员的名字,或对朋友...……更多
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“9月吃一瓜,中药不用抓”!秋天多吃它,一降火、二润肺、鲜嫩营养高
当夏日的炎热渐渐褪去,凉爽的秋风悄然来袭,却也伴随着干燥,稍不注意就容易上火。引发口干舌燥、口腔溃疡,还会使我们的内心烦躁不安
2024-09-14 09:43:00
女性冻卵真的是生育的“后悔药”吗?专家这样说…
冻卵近年来被女性朋友奉为生育的“后悔药”,不过在专家看来,非医学因素冻卵在全球范围内都是不主张也不鼓励的。今天召开的‘2024年普陀区妇幼保健与产科危重疾病研讨会“上
2024-09-14 09:43:00
年过50,除了喝牛奶,建议常吃这4样,腿脚更利索,免疫力更强
年过50,除了喝牛奶,建议常吃这4样,腿脚更利索,免疫力更强昨天晚上在电梯里遇到了楼下的邻居,拿着大包小包的,看上去特别累
2024-09-14 09:45:00
很多活到90岁的老人,基本上在60岁的时候,都停止吃这4种食物!
到了老年阶段,身体的代谢能力、消化功能都发生了变化,有些食物,虽然年轻时吃没什么问题,但上了年纪后,继续吃反而会加重身体的负担
2024-09-14 09:46:00
孩子心理健康的秘密在于绿化?
在这个快节奏的时代,孩子们的心理健康越来越受到家长和社会的关注。你知道吗?小区的绿化程度,竟然与孩子患抑郁症的风险有着密切的关系
2024-09-14 09:47:00
掉秤25斤后发现:减肥除了保持饥饿感,这一点更重要
在这个追求好身材的时代,减肥成为了许多人的重要课题。而减肥的方式方法多种多样,我从133斤减掉了108斤,成功掉秤 25 斤
2024-09-14 09:48:00
晨跑5公里,带给我的最大感受不是瘦,而是……
晨跑5公里,带给我的最大感受不是瘦,而是……昨晚跟几个同学小聚,被问到为什么最近开始跑步,为了变瘦吗?看到他们几个都大腹便便
2024-09-14 09:48:00
减肥,不只是“摄入多少,消耗多少”的简单计算!
在减肥的世界里,很多人都听过一句老话:“摄入多少,消耗多少。” 这句话对吗?答案是“对”,但背后的故事其实要复杂得多。你是否知道
2024-09-14 09:49:00
吃大蒜对血糖好?医生劝告:高血糖不想成糖尿病,就要做好这些事
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-14 09:52:00
心脑血管科黄力医生:预防冠心病,从这几个保健措施开始做起!
冠心病,这一传统上被视为中老年专属的“健康杀手”,如今正悄然向年轻群体蔓延。据最新数据显示,我国不同年龄段的冠心病发病率均有所上升
2024-09-14 09:52:00
比复发转移还可怕!癌症患者出现这四种情况,一定要引起高度重视
确诊了癌症,最可怕的是什么呢?相信很多人一定会说,当然是癌症复发转移了,但是冰冻三尺非一日之寒,复发转移并不是一天两天就会出现的
2024-09-14 09:53:00
脂肪肝有没有恶化,看一眼就知道?身体有这3异常或有癌变迹象!
“这人看着挺精神,咋说脂肪肝恶化了呢?”李大爷坐在诊室里,眉头皱得跟馒头皮似的。为了让大家更快消化这些知识,我们来通过一个临床故事
2024-09-14 09:53:00
山楂煮水,喝出健康新境界!血液清透,血压血脂悄悄降~
亲们,是不是还在为高血压、高血脂烦恼不已?每天吃药吃到怕,却又担心病情反复?别急,今天小编就给大家安利一个超简单的自然疗法——山楂煮水
2024-09-14 09:54:00
4个睡眠习惯,竟是糖尿病的“隐形推手”!
导读:最近,一项新研究揭示了糖尿病的发病因素。该研究指出,除了不健康的饮食习惯外,睡眠质量也直接影响着糖尿病的发病率。4个睡眠习惯
2024-09-14 09:55:00
血糖高?这里有七种超级食物推荐给你,坚持食用,效果令人惊喜!
在快节奏的现代生活中,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的重大挑战。高血糖,作为糖尿病的核心症状之一,不仅影响着患者的日常生活质量
2024-09-14 09:55:00