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...、养肾益精中医认为“肾为先天之本”，肾能储存与封藏精气、促进机体生长，如果肾的阴阳失调，就会出现四肢乏力、眩晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等肾阴虚或肾阳虚的表现，黄精能养肾益精、性质平和、不寒不热，非常适...……更多
2024-01-15 09:25:00精巧,备用,一味,建议,家庭,益气
...重，食用过量的车前草容易加重病情，对健康造成威胁。精气不固虚滑者《本经逢原》里认为“若虚滑精气不固者禁用。”因为车前草可以导致胃肠功能紊乱和电解质紊乱，所以精气不固虚滑的人群不建议食用。肠胃不好者车前...……更多
2023-10-06 12:50:00车前草,车前草,车前子,功效,本草,皮肤
...上也会陪着我去江边散散步，我也试了，走路那两天确实精气神会提上来一点，但是整体来说还是丧丧的、困困的。后来也听医生说了，适当的运动会让症状得到一定的缓解。
这个状态持续到8月份，我觉得我需要做出改变了，...……更多
2023-12-04 17:26:00疲劳,家人,疲劳,时候,时间,身体
...和血与我们人体有什么关系呢？我们人体的气，是由肾中精气、脾胃消化吸收而得的水谷精气和肺吸入的清气三部分结合而成，充盈全身，然后通过气的推动，来保持我们人体正常生理活动所需的动力，气的活力强，我们体内的...……更多
2024-01-15 09:26:00中成,气血,中成药,气血,中成,八珍
...事即受病亦易解也。”指出时疫流行期间，节房事，保存精气则正气存于内，抗病力增强。肾精是人体重要物质精华，精气强弱在发病、自愈中发挥着重要功用。《不居集》曰：“不慎房劳，荣卫空疏，腠理不密，外邪乘之，渐...……更多
2023-12-07 12:15:00色欲,房事,色欲,房室,快意,疾病
...一系列精准有效的办法措施，不断提振公务员干事创业的精气神。正确的用人导向是最大的激励。贵州牢固树立重担当、重实干、重实绩的选人用人导向，大力选拔政治过硬、作风扎实、敢于担当、实绩突出、清正廉洁的优秀公...……更多
2024-04-23 05:54:00重任,公务,高素质,公务员,队伍,建设
...共治、贡献价值的思想觉醒。这些变化，滋养着村民们的精气神儿，洋溢着大伙儿奔向美好、繁荣村庄的期冀——公众号里知村情“这几天，咱村连接北二街和环村路的重要道路在修呢。我们由衷地骄傲和感激，因为我们的村庄...……更多
2023-11-29 09:45:00屯村,村民,村庄,公众,村里,教育
...区负氧离子高达3-8万个/㎝³。洪雅被誉为“天然氧吧”。精气度足。植物精气是指植物释放的以芳香性碳水化合萜稀为主的气态有机物，被人体吸收后，有适度的刺激作用，可促进免疫蛋白增加，有效调节植物神经平衡，从而增...……更多
2024-01-16 16:01:00洪雅县,洪雅,百强县,百强,中国,可持续发展
...幕。□凉山日报全媒体记者龙雪琴文/图家家杀年猪 户户精气足“给火塘添柴，让火光照亮神的脸庞。把门敞开，让来去者自由出入。当第一缕阳光绕过天际，你就扯起嗓子喊：库史咯，库史咯，库史咯！”家住冕宁县文化路的...……更多
2023-11-29 06:49:00年猪,年味,年猪,凉山,冕宁,文化路
...，古人认为发乃气血之余，太穆皇后的头发这么茂盛说明精气非常充足。
一个人精气充足做事情才会聚精会神，从而事半功倍，也会让自己未来的路越走越顺，这样才会实现幸福的人生。太穆皇后最终嫁给的人我们知道是唐国...……更多
2024-02-27 21:56:00唐太宗,李世民,百中,生下,百发,皇后
...症状加重、缠绵难愈。邪之入肾，则会伤损肾气；而肾中精气不足，则祛邪无力，导致病情难愈，如此形成恶性循环，久之必陷入不治。再有：久睡会消耗肾中精气，故养肾需忌久睡；亥时睡觉可养肾；齿为骨之余，健齿可养肾...……更多
2023-11-27 17:17:00必重,时节,中医,伤损,唾液,肾气
...藏，人们养生也应当顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。初冬养生应遵从以下原则：1、敛阴护阳 冬季由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发。首先要尽量...……更多
2023-01-06 22:13:00养生,原则,背部,阳气,养生,关得
...、凡士林等医用润肤剂。细纹细纹在中医来说是由于肾中精气逐渐减少，无法滋养肌肤，加之燥邪侵袭，使得肌肤出现细小的纹路。推荐两道食疗汤品，可补五脏气血，兼滋润皮肤，减少细纹。黄精排骨汤：黄精30克，当归20克...……更多
2023-01-09 01:41:00皮肤,红血丝,皮肤,干燥,石斛,麦冬
...参赛选手们按秩序进入广场，排成整齐的健步方队，个个精气十足，洋溢着自信的笑容。活动在雄壮的国歌声中拉开帷幕，随着发令声响起，选手们从翼云阁文化休闲广场出发，感受秋日的微风习习，呼吸新鲜空气，享受运动带...……更多
2023-10-31 06:53:00山亭,健步,职工,干部,活动,山亭
...3名队友以3分49秒84的成绩，跑出了山东中学生的硬实力和精气神儿。李肖巧在第三棒位置奋勇争先，反超追到第一名，为山东队赢得宝贵先机。据悉，李肖巧，2006年出生，就读于德州齐河一中，师从教练常绍永，曾在山东省第...……更多
2023-11-15 11:43:00德州,接力,姑娘,冠军,山东队,山东
...生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。进入冬季以后，养生调养应随着天气而改变，此时可以参考以下五个原则。制图：李竹 ……更多
2023-11-29 09:36:00中国,科普,养生,广网,延年,哈尔
...端着大碗、吹开辣油，一口热气氤氲的清汤下肚，一天的精气神儿都被瞬间唤醒。小新变身拉面匠，跟随全国拉面技能大赛银奖得主，体验不同规格拉面技艺，现场感受“拉面穿针”。(记者 周瑞辰子) ……更多
2023-11-30 18:57:00拉面,体验,拉面,青海,神儿,千店
...胃。中医认为，人体腹部有多条经络通过，肚脐更是人体精气比较集中的地方。长期坚持按摩腹部，可以增加胃肠蠕动、增强脾胃功能。此外，对于脾胃虚寒的人群来说，秋冬季一定要注意防寒保暖，尤其是做好腰腹部以及脚部...……更多
2023-12-07 07:50:00胃寒,脾胃,脾胃,虚寒,腹部,银川
...。唐文发激励警醒全体同志，思想观念上、工作作风上、精气神上要迅速适应、不断成长，要用一生的时间、用职业生涯的履职尽责来回答好“我为什么当警察”这一问题。他要求，要把担当作为作为第一要义，把执法规范作为...……更多
2023-12-08 08:07:00株洲,教导员,教导,队长,基层,公安
...校园体育提供了更多思路，展示了少年该有的昂扬向上的精气神儿，也实现了体能和技能的协同发展、体育和艺术的完美融合。”校长赵广军表示，华山小学在历城教育勤志文化的引领下，突显以“红色德育、绿色课堂、蓝色环...……更多
2023-12-21 11:45:00华山,历城,课间操,小学,历城区,大课
...运方舟圣骑士审判流派1、圣骑士审判铭刻推荐：审判者3+精气吸收3+肾上腺素3+偷袭大师3+精密短刀3。2、玩家需要把流派换成审判(蓝色技能)主要是可增加自身攻击范围和伤害。3、审判通常使用在单人任务或在有其他队友支持时...……更多
2024-02-17 21:13:00方舟,流派,审判,骑士,命运,审判
...子到学校做教练。经过训练，全体师生的身体更加强健，精气神儿更足了。 ……更多
2024-03-26 08:19:00郾城,向阳,试点学校,武术,试点,称号
...盖、全面督导，在新春到来之际，提振了整个南部山区的精气神儿，同时为疫情防控“迎峰转段”打下基础。四级联动、网格管理 全面督导聚合力锦绣川办事处36个行政村中，有2个是全国文明村，其卫生环境管理机制运转已十...……更多
2023-01-17 11:36:00村村户户,迎春节,村村,迎春,卫生,环境
...如果不及时地重视和治疗，便会加重病情，损害人体内的精气，引起各种疾病，因此必须要重视，要想预防调理“春咳”，需从“吃住行”三方面进行。首先是“吃”，要多吃一些润肺的食物，比如梨子、蜂蜜等，少吃辛辣食物...……更多
2024-04-19 12:57:00空气,食用,疾病,二陈汤,干燥,承德
...合舞蹈的肢体语言戏曲的步法亮相杂技的翻滚腾挪武术的精气神韵动作技巧归纳为五个字舞、游、腾、滚、型龙一种精神一种象征中华文明的符号龙的精神流淌在每个中国人的血液之中舞龙魂舞中华气派承千年龙魂监制丨张鸥吴...……更多
2024-02-11 17:48:00电影,浦东,龙灯,上海,光亚,伟伦
...个个民生故事，展现了社区工作者扎根基层、服务民生的精气神儿；《我们工作有方法》篇章充分展示了社区工作的方法、智慧与激情；《送你一朵小红花》篇章则把一朵红花送给全市的社区工作者们。优秀社区工作者代表通过...……更多
2023-12-28 04:03:00工作成果,沈阳,汇报,成果,工作,社区
...。秋天天地的气息开始收敛，人体也要收敛，早睡可以让精气尽早地收敛和闭藏，不可以再外发散失了。 养阴还要“睡午觉” 秋季的午觉和夏季的午觉不同，夏季白天较长，在正午时节小睡一觉，可以缓解上午人体的疲惫。正...……更多
2023-01-08 22:47:00凉风,养生,阴气,人体,阳气,午觉
...队始终把队列训练作为狠抓指战员作风纪律养成、锤炼“精气神”的重要抓手。训练过程中，值班员严格按照《队列条令》要求，对单个人员队列动作中的前三个内容进行讲解示范，在强化人员动作标准、作风养成上下功夫、求...……更多
2024-04-16 20:23:00察隅县,察隅,条令,队列,中队,森林
...运动。只要达到全身暖和，四肢不滞即可。冬季生灵万物精气封藏，代谢缓慢，是一年中最宜进补的时节。冬季进补可有助于阳气的生发，为下一年开春直至全年身体健康打下基础。气虚者，可用人参、党参、黄芪等泡茶或烧汤...……更多
2023-01-06 13:41:00冬令,动静,养生,嗜欲,阳气,运动
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在生活的角落里，每一个细微的改变都可能带来意想不到的结果。那天，我在诊室里等待下一个病人的时候，突然接到了一个电话。电话的那头是一位中年妇女
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夏季炎热，高温和湿气往往使人感到不适，特别是肛门周围瘙痒的问题更是让人烦恼不已。这不仅仅是一个尴尬的问题，还可能影响到我们的日常生活和心理健康
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