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上火了,不要盲目吃寒凉药!一招分辨灭“实火”还是“虚火”
...解决。中医学中有一个重要的理论,那就是“实火”与“虚火”,两者虽然症状相似,但治疗方法却大相径庭。解析“上火”:不仅是口干舌燥“上火”,一个中老年人群耳熟能详的词汇,往往与口干舌燥、喉咙痛、牙龈肿痛等...……更多
虚火、实火、分别应该怎么调理?建议学习下
...的话,你要先弄懂你身体里的火到底是“实火”,还是“虚火”。凉茶对“清火”确实有积极作用,下火、利尿,但有些人喝着喝着就会拉肚子,出现月经不调等症状。去火的同时,还可能会损耗身体阳气。中医上“阳气缺失百...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?
...火”都是一样的?中医学将其细分为两种类型——实火与虚火,每种火的成因、症状以及调理方式都大有不同。实火与虚火:揭秘中医“上火”之谜在中医理论中,“上火”一词频繁出现,涉及到日常健康管理的方方面面。然而...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...易上火,这可能与个人的体质和生活习惯有关。例如,阴虚火旺的人容易上火,因为他们体内阴气不足,难以制约阳气,导致热气过盛。此外,经常熬夜、过度劳累、情绪波动大等不良生活习惯也可能导致体内阴阳失衡,引发上...……更多
动不动就上火的人:建议多补津液,少喝水!如何补津液,降虚火?
...为是上火的表现。传统中医理论中,上火主要分为实火和虚火,其中虚火的表现更为隐蔽且难以应对。我们经常听到“多喝水”来缓解上火,但实际上,虚火的根本原因在于津液不足,而非单纯的水分缺乏。因此,对于那些动不...……更多
虚火损害脏器对我们的健康造成严重影响
...力增大,加上饮食不节、作息不规律,导致很多人出现了虚火旺盛的现象。虚火损耗身体健康,长时间得不到调养,容易导致脏器受损。因此,了解如何预防虚火损害脏器,以及如何在日常生活中进行调养,对我们的健康至关重...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...的生活习惯,以保持身体健康,预防上火。鉴别实火还是虚火,有三个简单方法首先,观察小便的情况,如果颜色偏黄且气味较重,同时伴有舌苔红的现象,这通常是实火的表现。而如果小便颜色较为淡雅,气味并不显著,那么...……更多
虚火旺怎么办
降低身体里面虚火方法有提高睡眠的质量、加强锻炼、多喝水、适当多吃一些凉性的蔬菜和水果。如果想降低体内的虚火,还需要滋阴,可以适当多吃一些银耳以及海带、猪血之类的食物,缓解身体燥热,潮红盗汗的情况出现...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...同的措施才能够将其排出体外。 “上火可以分为实火与虚火。”施荣伟表示,“实火,属于中医的实证范畴。多因外感邪气(风、寒、暑、湿、燥、火等)或饮食不节,导致脏腑功能活动失调引起。通常表现为面红耳赤、口唇...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...,身体的部分毒素无法通过汗液排出。Part02 “实火”“虚火”有何不同?中医认为,上火主要是由于人体阴阳失衡而出现的内热证候,根据中医辨证论治理论,不同的“火”,需要采取不同的措施才能够将其排出体外。上火可...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?一文科普!
...火”属于中医的一种说法,在中医学上还将“上火”分成虚火和实火。这两种火到底有什么区别呢?出现了上火的情况之后,需要怎么做才可以降火?虚火和实火的区别?中医认为,实火大多数发病比较急,对患者的身体影响比...……更多
为什么口腔溃疡总是反反复复?教你一招,温通经络,祛除火气
...”有关;这个“火”可不简单,它可能是实火,也可能是虚火;实火多由外界感染或情绪过激引起,而虚火则与身体的阴虚有关;所以,要解决口腔溃疡,首先得搞清楚,你的“火”是哪一种;实火还是虚火? 实火的口腔溃疡...……更多
针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法
孩子眼屎多、虚火大是许多家长在孩子成长过程中常常遇到的问题。那么,这些问题究竟是什么原因引起的?家长又应该如何进行调理呢?一、孩子眼屎多、虚火大的原因孩子眼屎多、虚火大主要与以下几个方面有关:1.饮食不...……更多
冬季谨防寒包火
...,加上寒气入侵容易造成感冒的症状。寒包火分为实火和虚火许多人感觉身体燥热上火了,企图通过少穿衣服的方法进行降火,这种做法其实是不对的。因为其中的火又分为实火和虚火,实火要清热,虚火要滋阴。实火在中医里...……更多
夏季天气炎热很容易上火,可多吃4种食物
...道爽口就清火的美食疗法,吃苦瓜可以有效的降低身体的虚火,对于身体健康来说是非常有好处的。3、雪梨雪梨是市场中较为常见的一种水果,雪梨当中的果肉不仅水多,而且吃起来特别清爽,对人酸甜可口的感觉,从中医的...……更多
虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患
...新陈代谢也变得缓慢,此时正是我们养生的关键时刻。而虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患,因此我们要特别关注这一问题。一、虚火损耗身体健康的原因虚火损耗身体健康,主要源于现代人生活节奏加快,工作压力增大,导...……更多
总是爱上火,一般跟这五个脏腑有关系,教你分清是哪里上火了
...上火吗?对我们的五脏六腑来说,上火一般有实火,也有虚火,实火跟虚火也很好分清,实火是什么呢?有火、有热,是因为火热重引起的一系列症状,容易出现像面红目赤、口干口苦、口舌生疮、大便干、小便黄,口渴喜冷饮...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...卷土重来。如何对症下药?需要分清中医理论中的实火与虚火。“实火、虚火主要是根据人体阴阳的情况进行区分。实火多是因体内邪火炽盛而引起的实热状态,患者多属于湿热体质,表现为口唇起疱疹、长痘痘、咽喉痛、口干...……更多
内脏火气大?学会一对一调理,让五官告别痛苦!
...气通于耳,肾和则耳能闻五音。当肾有火时,往往是肾阴虚火旺,这类人群容易出现耳聋、耳鸣等听力问题,同时伴有小便黄赤、心烦失眠、舌质发红、舌苔较少等症状。调理建议:食物调理:多吃黑色食物,如黑木耳、桑葚、...……更多
夏季天气热容易上火,不妨多吃这4种食物,有效缓解上火问题
...殊不知在夏季的时候多吃苦瓜,不仅可以有效清除体内的虚火,还能起到非常好的养生、保健效果,平时多吃苦瓜炒鸡蛋、苦瓜拌凉菜等菜品,可以有效防治夏季身体上火问题。尤其是对于上火症状比较严重的人群来讲,多吃苦...……更多
以为的“上火”,或许是癌症预警,4个症状长期不愈,别硬撑
...来,把火扑灭,肺实火患者会出现喉咙痛,口渴,咯血;虚火者,会有口干,咽干,咳嗽,干咳,颧骨发红,脸发红;胃火过旺的人,食欲高,口腔不洁,大便干燥,牙齿肿胀;那些心中有火的人往往会感到不安失眠,舌头溃烂...……更多
冬天经常上火、喉咙痛?不吃药,常用此物泡水喝,虚火实火或全消
...的人,不妨常用下列几种东西泡水喝,不用多久,不管是虚火还是实火,或都能慢慢消下去!冬天经常用什么泡水喝,有助于降火气?可以经常用桑叶泡水喝,在古代桑叶还有“神仙草”的美称,以之代茶,常服止汗,对于上火...……更多
...中医有着不同的调理方法。五脏之火这样“灭”1.心火·虚火:主要表现为口干舌燥、心烦意乱、低热盗汗。【对应方法】用麦冬泡水可缓解,也可以喝麦冬水果茶。还可选择银耳、百合、荷叶等调补。·实火:主要表现为面红目...……更多
胃火口臭,虚火也口臭,清热或滋阴?4招找回清新口气!
...胃火有关系,而我们说的上火呢大多有两种情况,一种是虚火,一种是实火。虚火一般指阴虚火旺,所以虚火引起的口臭我们要考虑胃阴不足,阴虚火旺,这样的人除了口臭之外,一般胃脘部还会有灼热感、嘈杂感,知道饿但是...……更多
头上爱出汗?多是这三大原因,教你正确分辨,不走弯路
...出不止的情况。这时候就需要补阳气了。第三种原因:阴虚火旺这里的阴虚指的是体内的津液不足。保持阴阳平衡,我们的身体才能健康。当津液不足,不能压制火气时,导致虚火旺盛,而这虚火还会反过来熏蒸津液。就像大火...……更多
阴囊潮湿、瘙痒异味?不止是湿热下注!还有这两种原因!
...么原因呢?在中医上,阴阳是相生相克的,阴虚也代表着虚火会相对的旺盛,这些虚火便会熏蒸体内的津液,就像大火烧水一样,水蒸气是不是就变多了,身体也就会出现盗汗啊、潮热啊、阴囊潮湿啊等情况了。这类人通常还会...……更多
一碗小甜汤,清内热、健脾胃、灭虚火,都可以尝尝
...热解毒之功。黑豆作为肾之谷,可以补益肾精、灭掉肾中虚火,更利于藏好阳气。黄豆。性味甘平,入脾、胃、大肠经,有宽中导滞、健脾利水、解毒消肿之功。《本草纲目》记载黄豆:“解百毒,下热气”。黄豆色黄入脾,能...……更多
艾叶泡脚一周泡几次
...病毒的侵害。4.祛火艾叶泡脚能有祛火,特别是人们出现虚火或者寒火过重时及时用艾叶泡脚就能让人体因虚火寒火过重引起的口腔溃疡和咽喉肿痛很快减轻,平时坚持用它泡脚还能预防牙周炎和牙痛以及中耳炎等多种常见疾病...……更多
5种药已被限制使用,却是很多家庭的常备药,看看你家还有吗?
...。正确使用牛黄解毒片,需要根据症状来盘点是实火还是虚火,不宜盲目降火。实火外界环境的因素,比如风邪、暑邪入侵人体导致体内产生热毒。油腻热辣的饮食、缺乏充足的睡眠以及受凉都可能引发实火。一般发热的人病情...……更多
引火归元,用好肉桂就够了,点燃你的命门之火,大治上热下寒
...的“火”啊其实指的是因为肾阴亏虚,阴阳失衡而产生的虚火,这虚火会向上蔓延,影响到我们的头面部,让人变得面红目赤、口干舌燥、口舌生疮,还会让心、肾之间相互交通和联系的关系出现问题,身体会在心烦、失眠、潮...……更多
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赵晨医生:浅表性胃炎是如何产生的?
慢性浅表性胃炎为消化系统常见病,属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流,或因幽门螺杆菌的感染等引起。病者可有不同程度的消化不良症状
2024-10-18 02:37:00
远离乳腺癌,从了解开始(健康中国  奋发有为)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年10月18日 第 09 版)8月19日,浙江省金华市中心医院内
2024-10-18 05:24:00
盒马火锅再上新 贵州酸汤是主打
本报讯(记者 朱登芳)今年盒马火锅季日前开启,新增了贵州红酸汤、云南酸菜牛排煲等地方特色锅底。盒马即食部采购总监昱夏介绍
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“运动健身,给我向上的力量”(特写)
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2024-10-18 06:22:00
以海兴村  以海强村(编辑点评)
本文转自:人民日报祁嘉润《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 04 版)从昔日落后的小渔村,到远近闻名的“最美渔村”“金牌旅游村”
2024-10-18 06:24:00
“蘑菇小镇”活力足
本文转自:人民日报本报记者 曹玲娟《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 18 版)周末,上海金山区廊下镇的“蘑菇小镇”迎来了一批批游客
2024-10-18 06:30:00
北极村的智慧生活
本文转自:人民日报本报记者 祝大伟《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 18 版)“欣赏风光的同时不耽误上网晒照片
2024-10-18 06:30:00
秋雨之后防湿寒(中医养生)
本文转自:人民日报王 景 宣 磊《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 19 版)俗话说:“一场秋雨一场寒。”人体外感秋雨的湿冷
2024-10-18 06:31:00
从一个培训项目看乡村人才振兴(把乡村全面振兴的美好蓝图变为现实)
本文转自:人民日报本报记者 郁静娴上海青浦区夏阳街道塘郁村党总支书记徐月萍(右一)向培训班学员介绍村庄治理经验。沈 超摄(人民视觉)湖北省来凤县旧司镇
2024-10-18 06:36:00
体检发现“尿蛋白阳性+”严重吗? 做过“尿常规”为什么还需要做“尿四样”?
张先生最近总是感到疲倦和腰部隐隐作痛,于是去浙江省中山医院做了个全面的体检。检查后,他发现自己的尿常规检查报告中显示“尿蛋白阳性+”
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火化尸体时,炉子里传来哭喊声?工作人员:并非迷信,有科学依据
关于死亡这个话题,一直以来都带有浓厚的神秘色彩,我们常规对死亡的认定可能是心脏停止跳动、没有意识、不会呼吸......但事实真的如此吗
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瘦腿方法:腿部抽脂
瘦腿方法:腿部抽脂解决由脂肪堆积造成的粗小腿,也可以去做腿部抽脂,不过这个过程会有些痛苦。多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0
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吃东西总塞牙,且牙缝发臭?这多半与3个因素有关,需及时干预!
很多人在咀嚼食物的过程中,食物会被镶嵌在牙缝中间,这也被称为食物嵌塞,一般情况下,只需要彻底将食物剔除,并刷牙漱口即可
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小叶医探 | 新生儿黄疸反复不退 竟是患有这种罕见病
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